Buah sawo merupakan jenis buah yang tumbuh subur didaerah tropis, contohnya di Indonesia. Buah sawo sendiri memiliki ras yang manis dengan tekstur yang kasar dan juga berair dan juga memiliki kulit yang berwarna coklat.
Buah sawo sendiri memiliki manfaat yang didapat dari kandungan vitamin dan mineral yang ada didalam buah sawo. Dalam Buah sawo mengandung vitamin A, B dan juga C, selain itu juga sawo menjadi sumber mineral yang baik seperti niasin, tembaga, fosfor, kalsium dan juga zat besi. Buah sawo juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selain itu manfaat buah sawo bukan hanya untuk mencegah penyakit namun buah sawo juga berguna untuk kesehatan kulit dan juga rambut. Buah sawo juga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh karena mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
*BERIKUT MANFAAT BUAH SAWO*
– Cegah Penuaan
Buah sawo mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk membasmi radikal bebas yang ada pada tubuh dan kjuga membantu menunda proses penuaan. Buah sawo akan membantu mencegah pembentukan keriput, garis-garis halus dan juga tanda-tanda penuaan yang lainnya.
– Membentuk Kolagen
Kandungan vitamin A dan C didalam buah sawo membantu melembabkan kulit yang kering dan juga bersisik. Kandungan vitamin ini kuga diperlukan untuk membantu produksi kolagen yang mengencangkan kulit dan juga vitamin A dan C dalam buah sawo dapat membantu mendukung elastisitas dan juga menciptakan ligamen untuk mmebantu pemulihan masalah pada kulit dengan cepat.
– Melindungi Dari Efek Subur
Buah sawo bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan juga polusi yang dapat merusak kulit. Mengonsumsi buah sawo dapat membantu mengurangi efek sengatan matahari yang disebabkan oleh paparan sinar uV yang konstan dan juga mencegah terkena kanker kulit. Dengan mengoleskan jus buah sawo juga dapat membantu meringankan perubahan pada warna kulit, bekas jerawat, dan juga bintk-bintik.
– Cerahkan Kulit
Buah sawo memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, A dan juga bebrapa mineral yang dapat membantu meningkatkan tekstur dan warna kulit alami pada tubuh. Vitamin E dalam buah sawo juga berfungsi unutk melembabkan kulit dan juga memberi rona alami pada wajah.
– Membuat Rambut Halus Dan Lembut
Rutin mengonsumsi sawo ternyata memberikan efek nutrisi yang penting untuk kebutuhan menajaga kesehatan rambut dn mmebantu membuat rambut halus dan juga lembut serta mudah diatur.
– Lawan Ketombe
Kandungan vitamin C dalam buah sawo bermanfaar untuk melawan bakteri pada kulit kepala dan membantu menenangkan kulit kepala. Selain itu juga buah sawo bermanfaat unutk menangkal ketombe dan juga membantu untuk mempercepat prtumbuhan rambut.