Mainkan Pragmatic Play Demo Dan Dapatkan Jackpot Yang Besar

Pragmatic play demo yang merupakan provider game slot online yang sedang naik daun. Kalian bisa mainkan pragmatic play demo di situs ini dan dapatkan jackpot yang besar.

Pragmatic Play Demo begitu populer karena memberikan para pemain kesempatan untuk memenangkan hadiah uang tunai tanpa harus mengeluarkan biaya apapun. Selain itu, pemain juga bisa mendapatkan jackpot yang sangat besar dengan bermain Pragmatic Play Demo.

Pragmatic Play adalah salah satu perusahaan game online terbesar di dunia. Perusahaan ini menyediakan berbagai macam permainan, termasuk permainan kasino, poker, dan bingo. Selain itu, Pragmatic Play juga menyediakan berbagai macam aplikasi permainan untuk para pengguna Android dan iOS. Untuk memainkan permainan Pragmatic Play, Anda perlu mengunduh aplikasinya terlebih dahulu. Aplikasi ini tersedia secara gratis di Google Play Store dan App Store.

Keuntungan dari bermain Pragmatic Play Demo

Pragmatic Play merupakan salah satu perusahaan penyedia permainan kasino online terkemuka. Perusahaan ini menawarkan berbagai macam permainan kasino, mulai dari slot, video poker, hingga blackjack. Salah satu keuntungan utama dari bermain Pragmatic Play Demo adalah Anda dapat memainkan permainan tanpa harus membayar sepeser pun. Selain itu, Anda juga dapat mendapatkan jackpot yang sangat besar.

Pragmatic Play Demo adalah salah satu permainan jackpot yang populer saat ini. Untuk mendapatkan jackpot dari permainan ini, Anda perlu mengikuti beberapa langkah. Pertama, Anda perlu mendaftar ke situs Pragmatic Play Demo. Setelah itu, Anda akan mendapatkan akses ke berbagai permainan jackpot yang tersedia. Anda bisa memilih permainan yang sesuai dengan keinginan Anda. Kemudian, Anda perlu mengisi saldo di akun Pragmatic Play Demo Anda sebelum memulai permainan. Anda perlu deposit sejumlah uang untuk dapat memainkan permainan dengan jackpot besar. Terakhir, Anda perlu mengikuti petunjuk yang ada di situs Pragmatic Play Demo untuk mendapatkan jackpot dari permainan tersebut.

Tidak Ada Ruginya Untuk Kalian Membantu Orang Lain Saat Kalian Pun Pas-Pasan

Ada beberapa orang mengatakan bahwa kita harus bisa mapan dulu, kita harus tercukupi dulu baru membantu orang. Kita harus di posisi stable dulu baru kita bisa membantu yang lainnya. Memang hal ini benar. Karena jika dipikir, bagaimana kita bisa membantu orang lain, sedangkan kita sendiri masih membutuhkan pertolongan. Bagaimana bisa kita membantu orang lain, sedangkan kita pun masih kekurangan? Pasti kita akan penuhi dulu kebutuhan kita, baru kita bisa berbagi yang lebih dari kita. 

Tidak Ada Ruginya Untuk Kalian Membantu Orang Lain Saat Kalian Pun Pas-Pasan

Tidak ada salahnya pernyataan tersebut, dan tidak salah juga pemikiran yang seperti itu. Semua orang bebas untuk berpikir dan berpendapat akan hal tersebut. Tapi bukan berarti, semua orang harus melaksanakan apa yang dikatakan dari pernyataan tersebut. Jika kalian memiliki pendapat yang berbeda, jika kalian memiliki pemikiran yang berbeda itu tidak apa. Ada juga orang yang berpikir, untuk menolong dan membantu orang lain, tidak harus kita menunggu sampai kita tercukupi, atau memiliki kelebihan. 

Tapi lebih pada niat kita. Mau apapun yang kita berikan, semua akan kembali pada niat kita, pada hati kita. Apakah kita ikhlas melakukan semua itu? Kadang ada saatnya juga saat kita memiliki semua serba pas-pasan. Tapi saat ada orang meminta tolong, atau ada orang butuh pertolongan, kalian bisa memberikan, memberikan apa yang kalian miliki kepada orang tersebut. Walaupun kalian sendiri sudah pas-pasan. Itu tidak ada masalah, selama kalian ikhlas, dan tidak harap kembali. Percayalah, alam akan menggantikan semua itu jauh lebih banyak. 

Karma orang baik tetap ada. Lagipula tidak ada ruginya jika kita membantu orang lain, tidak ada ruginya kita berikan pertolongan pada orang lain di kala kondisi kita sedang pas-pasan. Kita tidak akan langsung mati kok jika kita membantu orang lain disaat kita pun membutuhkan pertolongan. Disaat kita bisa menolong orang lain di saat kita sendiri butuh pertolongan, di kemudian hari, akan ada-ada saja hal baik yang terjadi pada kalian. Tuhan tidak akan menutup mata dengan apa yang kita lakukan.

Kalian Bisa Mendandani Karakter Dan Menemukan Pasangan Di Permainan Ayodance

Terdapat sebagian permainan yang populer dari dahulu hingga saat ini. Yang dimainkan di Komputer. serta tidak cuma pria tetapi banyak pula wanita yang menggemari game itu. Salah satunya game mari dance. Bisa jadi saat ini telah tidak seramai dahulu sebab terus menjadi banyak game terkini yang timbul dengan diagram serta strategi game yang terus menjadi asyik. Tetapi game komputer ini salah satu game yang amat marak dahulu. Serta bisa jadi ini merupakan salah satu permainan komputer dengan pemeran wanita paling banyak. Alami saja, sebab permainannya memakai kepribadian kartun, yang digemari oleh para perempuan.

Kalian Bisa Mendandani Karakter Dan Menemukan Pasangan Di Permainan Ayodance

Permainannya juga gampang. Jadi siapa saja dapat dengan kilat menguasai serta turut main. Serta yang membuat game ini dapat lebih susah, merupakan opsi lagu. Terus menjadi besar bpm lagunya, hingga terus menjadi susah permainannya. Serta itu membagikan keseruan tertentu untuk para pemeran. Serta di game itu, karaktermu dapat kamu dandani. Kamu dapat mix and match bajunya. Serta busana yang terdapat lucu- lucu. Terlebih bila masuk di sebagian event. Misalnya terdapat event halloween, hingga hendak terdapat pakaian terkini dengan atmosfer ataupun gesekan halloween. Serta sedemikian itu berikutnya.

Itu membuat game ini terus menjadi asyik. Kamu dapat dandani kepribadian kamu, dari busana pimpinan, anak buah, dasar kaki, asesoris, seluruhnya dapat kamu dandani. Serta buat itemnya terdapat yang gratis terdapat yang wajib di beli. Serta dengan voucher 10 ribu rupiah, kamu telah dapat memperoleh satu set busana baik buat kepribadian kamu. Serta tidak cuma itu. Dalam game mari dance, kamu dapat mencari pendamping loh. Jadi terdapat kepribadian wanita serta laki- laki. Serta itu dapat di couple kan.

Serta itu terdapat keseruan tertentu loh. Terlebih kamu dapat memperoleh pendamping yang levelnya telah besar. Serta umumnya jika kamu mencari pendamping di situ buat kepribadian kamu. Mereka amat mencermati busana dari kepribadian kamu. Terus menjadi baik serta aksi gaya kepribadian kamu, hingga terus menjadi banyak orang mau jadi couple mu.

Ada Beberapa Rutinitas Unik Yang Sering Dilakukan Oleh Orang Indonesia

Beraneka ragam tipe orang dengan kebiasaan- kebiasaan yang berbeda- beda. Alhasil di Indonesia sendiri banyak dipecah sebagian golongan orang. Umumnya dipecah kedalam 2 pihak. Misalnya buat santapan, kamu pihak yang mana, yang jika makan bubur ayam, kamu di regu yang campur ataupun tidak. Alhasil mayoritas orang Indonesia kerap membagi- bagi orang dalam kedua pihak. Tidak terdapat alibi khusus, cuma buat happy- happy saja.

Ada Beberapa Rutinitas Unik Yang Sering Dilakukan Oleh Orang Indonesia

Tidak hanya dari 2 tipe pihak yang berlainan, ialah regu makan bubur ayam diaduk serta tidak. Terdapat pula kerap sekali persoalan semacam, bila kamu pup, kamu jenis yang dimana kamar mandi wajib dalam kondisi kering, ataupun berair. Sebab terdapat orang yang tidak dapat pup jika tempatnya berair. Alhasil wajib kering seluruh. Terdapat pula yang tidak dapat pup jika tempat nya kering. Jadi ia wajib menyiram semua lantai kamar mandi hingga ke bilik.

Bukan ke arah tidak dapat pup, tetapi rasanya pup tidak afdol saja. Terdapat pula persoalan yang kerap dilemparkan. Apakan kamu jenis orang yang makan indomie wajib memakai nasi, ataupun tidak. Dengan cara di Indonesia sendiri nyaris seluruh santapan wajib memakai nasi. Alhasil bila tidak terdapat nasinya rasanya kurang afdol. Alhasil terdapat yang makan indomie memakai nasi pula. Terdapat pula yang tidak dapat makan mie dengan nasi. Yang jika makan mie betul mie, serta nasi betul nasi.

Sebab terdapat sebagian orang beranggapan jika tidak makan dengan nasi, itu hitungnya cuma kemilan. Nama lain jika makan tidak terdapat nasinya tidak di kira makan. Alhasil terdapat sebagian orang misalnya pagi makan nasi, siang makan mie, malam makan nasi. Mereka hendak menyangka siang tidak makan, sebab mie cuma selaku kemilan. Sebab telah terbiasa. Terdapat pula yang cuma makan roti juga telah di kira makan berat. Jadi berlainan beda orang, beda pemikiran, Jadi kurang lebih kamu merupakan jenis yang mana? Yang wajib makan nasi buat santapan berat, ataupun tidak?

Akhirnya Diumumkan Oleh Presiden Bahwa Sekarang Sudah Boleh Tidak Memakai Masker Di Tempat Umum

Sehabis demikian lama kita menunggu pertanyaan updatean hendak permasalahan serta kemajuan pertanyaan covid- 19 ini. Serta berambisi hendak terdapat lekas pergantian yang lebih bagus. Yang dimana dapat membagikan impian untuk warga supaya dapat secepatnya hidup semacam lazim. Supaya situasi covid- 19 ini yang jadi musibah bumi dapat lekas berakhir. Serta warga dapat beraktifitas semacam lazim seperti tahun- tahun lebih dahulu. Serta mereka dapat balik produktif, serta dapat lekas berjumpa serta nangkring serempak serupa sahabat serta keluarga di luar tanpa terdapat perasaan takut.

Akhirnya Diumumkan Oleh Presiden Bahwa Sekarang Sudah Boleh Tidak Memakai Masker Di Tempat Umum

Bulan April 2022 jadi bulan yang bagus, yang kesimpulannya sehabis demikian lama kita menunggu buat mengikuti berita bagus yang berhubungan dengan kemajuan covid. Serta akhir bulan Mei- 2022 jadi dini terhambur pertanyaan berita hendak mulai di cabut peraturan buat membebaskan masker di tempat biasa. Serta kesimpulannya di akhir bulan Mei, Ayah Jokowi sah melaporkan kalau telah mulai dicabut peraturan hendak pemakaian masker di tempat biasa serta berita ini disambut bagus oleh banyak sekali warga Indonesia. Kesimpulannya sehabis 3 tahun.

Sehabis demikian lama kerinduan warga Indonesia buat dapat balik beraktifitas wajar di tempat biasa. Meski kita senantiasa wajib berjaga- jaga, serta sedang wajib menjajaki aturan kesehatan yang yang lain yang sedang diberlakukan. Semacam piket jarak, serta piket kebersihan. Dan janganlah kurang ingat buat tunjukkan hirau proteksi kamu dikala berpergian ke tempat- tempat biasa. Serta yang nyatanya telah melaksanakan vaksin 2 kali serta booster. Serta senantiasa di sebagian tempat sedang diberlakukan psbb, alhasil sedang terdapat sebagian tempat apalagi banyak tempat yang tidak bisa buka 24 jam.

Tetapi ini tidak jadi permasalahan yang sedemikian itu besar. Sebab mereka telah lumayan senang dengan peraturan dari ayah Kepala negara Jokowi hendak dapat dibuka masker di ruang terbuka. Alhasil orang dapat beraktifitas lebih lapang di public. Serta dikala olahraga. Alhasil telah tidak se ngos- ngosan semacam dini berolahraga yang mewajibkan memakai masker. Serta mudah- mudahan ini terdapat dini dari pemberhentian serta penanganan permasalahan covid di Indonesia. Serta seluruh dapat balik wajar serta banyak orang dapat memperoleh profesi kembali

Ramainya Pemberitaan Seseorang Motivator Yang Jadi Gila Seks

Bisa jadi kamu telah mengikuti di sebagian pemberitaan pertanyaan terdapat seseorang motivator asal Surabaya, yang jadi marak diperbincangkan. Serta saat ini lagi menempuh cara hukum. Serta cara hukum itu, telah berjalan lumayan lama telah terdapat satu tahun. Alhasil permasalahan ini lumayan menarik banyak atensi. Terlebih mulai di ambil di podcast Om Deddy. Kesimpulannya permasalahan ini terus menjadi marak serta dipantau oleh banyak netizen. Alhasil saat ini permasalahan ini lalu di melacak.

Ramainya Pemberitaan Seseorang Motivator Yang Jadi Gila Seks

Memanglah sih terlapor ini merupakan seseorang motivator yang dimana ia membagikan banyak sekali kolokium. Ia membagikan banyak sekali dorongan. Apalagi ia jadi salah satu penggagas dari sekolah aman pagi di Surabaya. Serta sekolah ini free. Serta pembelajaran yang diserahkan di dalam pula bukan pembelajaran yang acak. Mereka diajarkan banyak perihal. Hingga mereka dapat membuat suatu. Hingga suatu itu dapat dijual. Serta sehabis lolos dari sekolah juga, mereka dapat bertugas langsung disitu. Apalagi disitu mereka terdapat penginapan sendiri.

Alhasil banyak orang yang berakhir dari SMA, tentu hendak mempunyai keterampilan ataupun keahlian. Alhasil mereka dapat menciptakan. Jadi sekolah ini sangat- sangat menolong untuk para warga yang tidak sanggup. Alhasil ini jadi salah satu perihal bagus yang amat dikagumi oleh banyak orang Surabaya. Alhasil salah satu pendirinya yang dikabarkan, ia itu amat disegani oleh banyak orang. Sebab diketahui bagus serta ramah, serta membagikan motivator untuk orang banyak. Tetapi berita kurang baik menimpah pada sekolah aman pagi ini. Sebab salah satu penggagas dari sekolah ini dikabarkan atas pelecehan intim.

Serta yang melaporkannya merupakan kanak- kanak yang berpelajaran disitu. Lebih persisnya alumni. Serta mereka diam demikian tahun sebab khawatir. Sebab sang terlapor ini mempunyai power yang lumayan. Tetapi berjalannya durasi nyatanya korban dari sang terlapor ini lumayan banyak. Serta mulailah satu per satu mulai speak up sempat diapain serupa sang terlapor. Terdapat yang sempat hadapi pelecehan intim, terdapat pula yang hadapi kekerasan. Alhasil hingga saat ini permasalahan ini sedang lalu di melacak.

Kadang Saat Orang Sangat Membutuhkan Uang, Cara Apapun Akan diLakukannya

Memang uang itu adalah sesuatu yang kecil tapi memiliki power yang sangat besar. Uang bisa memberikan kenikmatan bagi semua orang. Memang ada orang mengatakan bahwa uang tidak bisa membeli segalanya. Ya dan benar. Tidak semua hal bisa dibeli dengan uang. Tapi, dengan memiliki uang, orang bisa bahagia. Uang menjadi salah satu hal yang sangat dipuja oleh orang. Orang bisa bekerja keras, pagi sampai malam setiap hari, untuk mendapatkan uang. Karena sepenting itu peran dari uang. 

Kadang Saat Orang Sangat Membutuhkan Uang, Cara Apapun Akan diLakukannya

Uang tidak bisa membeli segala hal, uang tidak bisa menjamin kalian akan bahagia seumur hidup. Uang tidak bisa menjamin anda memiliki umur yang panjang. Tapi uang bisa membuat segala sesuatu bisa menjadi mungkin. Dengan uang, anda bisa mendapatkan beberapa kebahagiaan. Seperti berlibur kemana, menikmati wahana, dan beberapa fasilitas hiburan yang dimana, untuk menikmati semua itu, dibutuhkan uang. Jadi pada intinya, uang itu adalah salah satu benda yang sangat penting, yang harus dimiliki semua orang. 

Apalagi sekarang, semua serba membutuhkan uang. Mau apa-apa harus ada uang. Untuk ke toilet umum saja, harus bayar. Kita tidak tahu untuk beberapa tahun kedepan akan seperti apa lagi. Apakah untuk bernafas pun kita harus mengeluarkan sejumlah uang? Tidak menutup kemungkinan itu terjadi. Karena semua bisa saja terjadi. Karena banyak hal yang tidak mungkin dulunya, di zaman sekarang menjadi mungkin. Dan itu yang menjadi titik perubahan terbesar. Dan itu alasan kenapa banyak orang yang bisa dengan menghalalkan segala cara untuk bisa mendapatkan uang karena sebegitunya mereka memuja akan uang. 

Karena tidak ada uang, tidak bisa hidup. Tapi balik lagi, kalian akan hidup bersama uang, atau hidup untuk uang. Hal ini yang sering dilupakan oleh orang-orang. Saat mereka bekerja untuk memenuhi kebutuhan hidup. Dan pada akhirnya mereka malah menjadi ketagihan dengan uang. Sehingga, gaya hidup bertambah, dan akhirnya uang menjadi segalanya bagi mereka. Dan akhirnya mereka bisa mengandalkan segala cara untuk mendapatkan uang. Apapun caranya, mau dengan cara bersih atau cara kotor sekalipun.

Perasaan Cinta Itu Bisa Tumbuh Sendiri Bahkan Bisa Kita Ciptakan Sendiri

Banyak orang yang percaya bahwa cinta itu akan indah jika dia tumbuh sendiri. Seperti saat kita bertemu seseorang yang menarik perhatian kita. Kita bisa jatuh cinta. Bahkan ada yang bisa jatuh cinta pada pandangan pertama. Karena bagi mereka, cinta yang tumbuh secara natural itu akan jauh lebih special. Rasanya sangat bahagia. Rasanya tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Rasa bahagia yang dirasakan itu tidak bisa digambarkan dengan kata-kata. Dan itu lah perasaan cinta. 

Perasaan Cinta Itu Bisa Tumbuh Sendiri Bahkan Bisa Kita Ciptakan Sendiri

Ada beberapa orang yang lebih prefer untuk menunggu rasa cinta itu tumbuh sendiri. Karena merasa apa yang terjadi secara natural itu lebih dikehendaki oleh Tuhan. Dan itu rasanya lebih nikmat. Tapi sebenarnya rasa cinta itu juga bisa dibentuk loh. Dan rasa cinta yang dibentuk tidak kalah nikmatnya rasanya. Tergantung dari kita mau menanggapinya seperti apa. Tapi pada dasarnya perasaan cinta itu indah dan nikmat. Jadi mau cinta itu muncul sendiri secara natural atau diciptakan sendiri oleh kita itu sama-sama nikmat rasanya. 

Kita sebagai pelaku dari rasa cinta itu, cukup menjalani dan nikmati saja. Mungkin bagi sebagian orang berpikir, bagaimana rasa cinta itu bisa dibuat sendiri? Sebenarnya ada-ada saja cara untuk menumbuhkan perasaan cinta itu. Karena perasaan cinta akan tumbuh saat kalian sudah terbiasa. Walaupun pada awalnya rasanya tidak ada rasa. Rasanya biasa saja. Bahkan bisa saja pada awalnya yang ada itu adalah rasa benci. Tapi itu bisa diubah menjadi rasa cinta loh. Bahkan semakin besar rasa benci yang ada, semakin besar dan cepat kemungkinan rasa cinta itu bisa tumbuh. 

Kalau ditanya kenapa bisa? Ya tentu bisa. Karena saat kita benci seseorang, kita akan semakin memperhatikan orang tersebut. Semakin kita akan mencari kelemahan dan kejelekannya. Dan saat kita dihadapkan dengannya dan kita malah menemukan beberapa sifatnya yang positif, penilaian kita akan orang tersebut akan berubah drastis. Dan akhirnya yang perasaan benci malah menjadi cinta lama kelamaan. Dan itulah kenapa, orang bilang, hati-hati kalau benci orang. Nanti jadi cinta. 

Alasan Kenapa Banyak Orang Berhenti Di Tengah Jalan Mengejar Mimpi Mereka

Seluruh orang mempunyai mimpi semenjak kecil. Semenjak kecil mereka mempunyai impian buat jadi seseorang dengan sebagian pekerjaan. Terdapat yang mau jadi dokter, terdapat yang mau jadi angkasawan, terdapat yang mau jadi guru, terdapat yang mau jadi bintang film. Terdapat banyak sekali. Serta itu mereka wajib berupaya buat mengejar mimpi mereka. Terdapat banyak metode yang ditempuh oleh mereka buat menciptakan mimpi- mimpi mereka. Mulai dari berlatih dengan aktif. Untuk hasil sebanyaknya. Olah kemampuan yang dipunyai. Turut aktivitas yang mensupport buat kamu mengarah mimpi kamu.

Alasan Kenapa Banyak Orang Berhenti Di Tengah Jalan Mengejar Mimpi Mereka

Kamu pula dapat menjajaki komunitas-komunitas yang dimana dapat mempertajam keahlian kamu, serta dapat membagikan kamu lebih banyak sahabat. Terus menjadi banyak sahabat terus menjadi bagus. Kamu hendak terus menjadi banyak link. Serta itu amat diperlukan oleh kamu. Amat mempengaruhi buat kamu bertugas esoknya. Serta pemasyarakatan itu salah satu modal sangat berarti buat jadi siapa saja. Orang yang berhasil tentu menginginkan orang lain. Tidak tahu itu dapat jadi sokongan, pembimbing, serta yang lain.

Memanglah tidak gampang buat mengejar mimpi, tetapi hendak senantiasa terdapat impian buat hingga ke mimpimu. Seluruh hendak balik lagi ke kita. Seberapa besar kemauan kita, upaya kita buat menciptakannya. Jika kita berupaya keras serta tidak berubah- ubah betul besar mungkin buat kita dapat menciptakannya. Meski hendak terdapat banyak sekali halangan, bujukan, tantangan. Serta kamu wajib hadapi seluruh itu. Banyak sekali orang yang menyudahi di tengah jalur. Apalagi terdapat yang telah nyaris hingga di mimpinya.

Mereka menyudahi, sebab tidak mampu menahan bujukan, serta tantangan yang terdapat. Tidak gampang memanglah. Tetapi paling tidak upaya tidak hendak menghianati hasil. Jika mimpimu besar, upaya yang wajib kamu keluarkan juga wajib besar. Alhasil kamu hendak menghormati itu seluruh. Kamu tidak hendak jadi seorang yang kurang ingat diri serta kamu hendak senantiasa merendah. Serta kamu hendak menjaga pendapatan kamu sebab kamu ketahui cara buat itu amatlah susah. Serta banyak orang yang tidak kokoh hendak itu sebab itu, mereka menyudahi di tengah jalur.

Ada Banyak Alasan Kenapa Orang Bisa Berbohong Pada Pasangan 

Kebohongan adalah hal, yang paling tidak disukai oleh siapapun. Dan kebohongan adalah hal yang paling dihindari dalam hubungan. Mau dalam hubungan apapun, pacaran, pernikahan, hubungan kerja, dan lain sebagainya. Jadi jelas berbohong adalah sikap yang paling tidak disukai. Karena dampak dari kebohongan itu sangat besar. Kalian bisa kehilangan kepercayaan seseorang dari kebohongan yang kalian lakukan. Jadi jangan sampai kalian mengecewakan dan membuat orang lain apalagi orang yang kalian sayangi menjadi kecewa. 

Ada Banyak Alasan Kenapa Orang Bisa Berbohong Pada Pasangan 

Walaupun kita tahu bahwa kebohongan adalah sikap yang paling tidak disukai oleh siapapun. Tapi tidak bisa dipungkiri bahwa kita pasti pernah berbohong pada pasangan. Entah itu hal kecil atau hal besar. Dan kita bisa melakukan itu karena beberapa hal. Entah karena untuk menjaga perasaan pasangan. Kalian tidak ingin mengecewakan atau menyakiti perasaan pasangan. Atau kalian menutupi kesalahan kalian. Ada berbagai alasan yang membuat kita bisa sampai berbohong pada pasangan. 

Padahal kita tahu itu tidak baik, tapi kita tetap melakukannya. Seperti yang disebutkan sebelumnya, karena kita tidak ingin pasangan kita sakit hati. Kita tidak ingin pasangan kita merasa kecewa. Contohnya pasangan kalian membuatkan makanan untuk kalian. Dan rasanya tidak enak. Tapi kalian tetap mengatakan enak. Agar tidak membuatnya sakit hati. Dan itu mungkin salah satu contoh sederhana. Ada juga kebohongan-kebohongan kecil yang dilakukan memang untuk membuat pasangan merasa tenang atau bahagia, menjaga perasaan mereka tetap sama. Tapi ada juga yang berbohong karena takut. 

Dan kalau takut itu biasanya karena dia membuat kesalahan. Jadi saat dia sudah tahu dia melakukan kesalahan, makanya dia akan berbohong untuk menutupi kesalahannya. Ada juga yang berbohong karena takut dimarahi. Karena pasangan yang mudah emosi dan mudah meledak. Membuat dia menjadi serba takut, hingga takut melakukan ini itu. Sehingga, karena serba takut, membuat dia melakukan lebih banyak kesalahan, dan akhirnya dia terpaksa untuk berbohong untuk menutupi semua itu. 

Otak Dapat Menaruh Banyak Ingatan Yang Telah Lama Serta Ingatan Yang Lama

Dari sedemikian itu banyak pengalaman yang kita lalui, tentu terdapat sebagian pengalaman yang amat lengket dengan kita. Terdapat sebagian ingatan, terdapat sebagian part yang betul- betul menempel dengan ingatan kamu. Yang kamu dapat mengingatnya dengan cara perinci. Serta itu salah satu ingatan yang sangat kerap kamu ingat, kamu melamun, sebab sedemikan berkesannya momen itu, peristiwa itu. Bagus itu peristiwa yang mengasyikkan, memasygulkan, mengecewakan, memuakkan, apapun itu. Peristiwa yang sangat menarik perhatianmu, itu hendak jadi suatu peristiwa yang hendak sangat menempel denganmu.

Otak Dapat Menaruh Banyak Ingatan Yang Telah Lama Serta Ingatan Yang Lama

Serta hendak terdapat sebagian ingatan ataupun momen yang tidak sangat berkesan, tidak berkesan, dapat saja kamu langsung kurang ingat. Juga bila kamu berupaya buat mengenang, rasanya susah. Sebab seperti itu kegiatan otak, otak hendak mengenang seluruh suatu yang dimana itu berkesan untuk kita. Terdapat suatu ciri istimewa yang menunjukkan ingatan itu, alhasil kita hendak lalu mengingatnya. Bagus itu berbentuk suatu ciri, suatu catatan, suatu lukisan, suatu rasa, ataupun aroma, yang dapat membuat kita mengenang.

Jadi alami saja bila kita lagi melaksanakan suatu aktivitas, serta terdapat satu aroma spesial, yang menegaskan kita pada seorang ataupun sesuatu peristiwa. Seperti itu metode otak menaruh sesuatu ingatan. Terdapat satu perihal ataupun satu bagian dari momen itu, yang dijadikan ciri, ataupun tutur kunci yang dimana buat dapat kita dengan gampang mengenang momen itu. Jadi dikala kita lagi melaksanakan sesuatu aktivitas, ataupun terdapat beradu dengan tutur kunci itu, hingga otak hendak dengan cara refleks hendak menegaskan kamu pada peristiwa yang sempat terdapat yang berhubungan dengan tutur kunci itu.

Begitulah metode kegiatan suatu otak dikala ingin menegaskan seorang hendak sesuatu peristiwa ataupun insiden. Ingin momen itu telah amat lama sekalipun tetapi bila itu memanglah amat berkesan, hingga hendak terkenang. Meski tidak sedetail dikala peristiwa itu terjalin. Tetapi kamu hendak dapat merasakan tiap rasa dari momen itu. Tidak tahu rasa suka, rasa marah, rasa khawatir, kamu dapat merasakan seluruh perasaan itu, meski tidak 100 persen serupa benar, cuma dekat 40- 70 persen bisa jadi rasa sakit yang dapat kamu rasakan.

Seperti Apa Pola Pikir Dari Anak Yang Paling Bungsu Di Dalam Keluarga?

Jadi adik di dalam keluarga memanglah terdapat enaknya tetapi terdapat pula yang tidak lezat. Tapi

mayoritas orang hendak berkata kalau jadi anak sangat kecil di keluarga sangat lezat. Sangat di aleman. Sangat dituruti. Sangat dilindungi. Tetapi kadangkala tidak pula. Itu cuma pandangan orang pada biasanya. Tetapi sesungguhnya, seluruh di keluarga pula silih melindungi satu serupa lain. Seluruh silih melindungi. Tidak terdapat yang dibedakan. Tidak terdapat sebutan, ia sangat kecil alhasil ia yang wajib dilindungi amat sangat, tidak sedemikian itu. Tetapi kesannya senantiasa sedemikian itu.

Seperti Apa Pola Pikir Dari Anak Yang Paling Bungsu Di Dalam Keluarga?

Sementara itu tidak selamanya rasanya semacam itu. Anak sangat kecil di rumah itu kadangkala jadi sangat bandel. Sangat usil. Sangat kerap buat permasalahan, kegaduhan. Serta ia hendak dapat membuat seluruh orang belingsatan. Ia sangat kerap membuat sepenuh rumah jadi belingsatan hendak kenakalannya. Serta itu jadi perihal lazim. Sebab anak sangat kecil umumnya sangat rese, sangat usil, sangat keras kepala, sangat sulit di atur. Jadi alami bila ia senantiasa memperoleh atensi sangat banyak dari orang rumah. Jadi anak sangat kecil sangat kerap jadi pusat atensi di rumah.

Tetapi walaupun sedemikian itu, jadi anak sangat kecil di rumah, ia senantiasa dapat membuat rumah marak. Alhasil tidak terdapat sang kecil, tidak marak rasanya di rumah. Sebab ia hendak jadi individu yang ceplas ceplos di rumah. Ia hendak jadi juru ngeluh, ia yang senantiasa berdebat, senantiasa membagikan keluhkesah, senantiasa menyangkal, tetapi itu yang membuat ia senantiasa dikangenin didalam rumah. Tiap gabung keluarga tentu sang kecil pada ditanyain dimana. Sebab itu, ia yang senang gempar sendiri. Serta ia mempunyai vibes yang berlainan.

Manjanya berlainan. Alhasil itu membuat orang gemas dengan sang kecil. Tetapi janganlah salah, meski sedemikian itu, sang kecil ia mempunyai perasa yang sangat sensitif dibandingkan yang yang lain. Ia bisik- bisik mencermati tiap orang yang terdapat di sekelilingnya. Alhasil ia hendak amat liabel hendak perbandingan sekecil apa juga. Serta meski ia ceplas ceplos, tetapi ia sang sangat atensi. Jika kakak- kakaknya ataupun orang tuanya kenapa- kenapa, ia hendak jadi orang sangat belingsatan serta sangat takut di rumah, ia hendak melaksanakan seluruh suatu buat dapat membuat kondisi jadi lebih bagus. Serta ia tidak hendak permasalahan bila wajib jadi sangat padat jadwal mengurus seluruh suatu, sebab ia merasa ia wajib mengurus seluruhnya. Ia mempunyai tanggung jawab buat mencermati seluruh keluarganya.

Tiap Genre Musik Memiliki Keunikan Yang Masing-Masing Nikmat Didengarkan

Memanglah terdapat banyak sekali tipe nada, terdapat bermacam jenis nada di Indonesia. Serta kamu seluruh juga ketahui dari bermacam jenis nada itu, membuat marak sekali permusikkan Indonesia. Alhasil rasanya amat marak. Serta tidak hambar. Meski terdapat sebagian orang yang tidak menggemari sebagian tipe jenis nada, demikian juga kebalikannya. Tetapi seluruh jenis nada yang terdapat mempunyai peminat tiap- tiap. Apalagi tiba dari bermacam golongan di Indonesia. Jadi tidak dapat dikatakan, nada jenis ini, cuma disukai oleh golongan kurang sanggup ataupun kategori dasar. Serta yang itu kategori golongan atas.

Tiap Genre Musik Memiliki Keunikan Yang Masing-Masing Nikmat Didengarkan

Tidak terdapat penjatahan semacam itu. Senang betul senang aja. Seluruh orang, tiap orang mempunyai hasrat yang berlainan. Serta itu seluruh merupakan baik. Tidak terdapat jenis nada yang dibilang ini sangat baik. Ataupun lagu ini sangat baik. Seluruh itu baik, seluruh itu istimewa, sebab tiap jenis mempunyai karakteristik tiap- tiap, terdapat kespesialan tiap- tiap yang tidak dapat di banding- bandingkan dengan yang yang lain. Sebab seluruh baik di bidangnya. Melainkan bila kamu mau menyamakan, imbangan dengan jenis nada serupa dengan tipe nada itu. Itu terkini dapat serta seimbang.

Bila menyamakan nada dangdut serta jazz mana yang lebih baik, itu tidak dapat. Sebab tiap- tiap mempunyai keunikannya individual. Mempunyai kenikmatannya sendiri. Jadi kenikmatannya pula berlainan. Semacam, orang tidak dapat ayun jika dengar nada jazz. Serta orang tidak dapat menikmati satu gelas wine dengan mendalami atmosfer malam dengan hening. Semacam seperti itu nada. Jadi kita tidak dapat membanding- bandingkan kedua jenis nada itu ataupun jenis nada yang lain. Sebab tiap jenis terdapat momen tiap- tiap yang lezat buat didengarkan, buat dinikmati.

Jadi apapun hasrat musikmu, apapun hasrat nada orang lain, silih segan, silih hargai. Janganlah menyepelehkan hasrat nada orang. Terlebih berkata musikmu kurang baik. Kamu tidak mempunyai taste nada. Kamu tidak mempunyai hasrat yang baik. Itu salah, serta janganlah hingga kamu sedemikian itu. Sebab kamu juga tentu tidak menggemari bila terdapat orang yang berlagak semacam itu pada kamu.

Menerima Realita Memanglah Sangatlah Sulit Dan Butuh Sebuah Keberanian

Tutur orang, hidup kita ini telah diatur oleh yang maha daya. Alhasil seluruh yang kita jalani, apa yang hendak kita jalani serta telah kita jalani, itu seluruh merupakan suratan. Serta itu seluruh telah dikenal oleh Tuhan Yang Maha Satu. Alhasil kita tidak dapat berdalih padanya. Jadi ingin sekecil apapun kekeliruan kita, yang kita sembunyikan rapat- rapat, itu dikenal oleh Tuhan. Jadi tidak terdapat yang dari padamu, yang tidak terdapat Tuhan tidak tahu. Orang lain dapat tidak dapat membaca apa isi pikiranmu tetapi Tuhan dapat.

Menerima Realita Memanglah Sangatlah Sulit Dan Butuh Sebuah Keberanian

Serta itu membuat banyak orang dengan terencana ataupun tidak terencana melaksanakan sebagian perihal yang diluar ekspektasi. Sebab berasumsi, toh tidak hendak terdapat yang ketahui. Alhasil banyak orang melaksanakan sebagian perihal yang dengan dilandasi semau mereka. Serta kesimpulannya menyebabkan sebagian perihal yang kurang baik di kedepannya. Terdapat sebagian perihal yang kadangkala kita jalani bagus dengan siuman ataupun tidak siuman. Kita melaksanakan seluruh itu serta berambisi orang lain dapat paham. Bagus itu perihal yang betul ataupun kurang baik.

Namanya orang, suka mencoba- coba. Suka membuat sebagian perihal terkini. Ataupun berlatih perihal terkini. Alhasil kadangkala orang melaksanakan sebagian perihal yang tidak bagus, sebab mereka tidak ketahui hendak ini bagus ataupun tidak. Tetapi senantiasa saja dicoba. Alhasil akibatnya terkini hendak terasa dikemudian hari. Serta itu telah tentu. Serta permasalahan nya dikala perihal itu terjalin. Dikala akibat dari kenakalan yang kita jalani dahulu itu tiba, kita jadi tidak menyambut. Kita merasa ini sangat berat. Serta apalagi terdapat sebagian orang kabur menjauhi itu.

Alhasil cuma banyak orang khusus yang dapat menyambut perihal semacam ini. Sebab mereka merasakan, kalau ini telah tanggung jawabnya serta betul telah, mereka memberanikan diri buat maju serta menyambut realitas yang terdapat. Serta itu bukan perihal yang gampang yang dapat dicoba oleh banyak orang. Sebab cuma banyak orang berani yang dapat mengalami realitas. Ingin itu bagus ataupun kurang baik.

Secara Astrologi, Sagitarius Di Anggap Salah Satu Zodiak Yang Paling Seru Sehingga Cocok Dengan Zodiak Lainnya

Kalian pasti sering mendengar soal astrologi, bacaan zodiak dan lain sebagainya. Dan itu merupakan salah satu hal yang paling seru dan sering ditunggu-tunggu. Jadi wajar saja jika banyak sekali penggemar dari bacaan zodiak, astrologi dan horoskop. Karena itu seru jika diikuti. Walaupun memang hasilnya tidak valid. Tapi sebagian besar relate dengan kita. Sehingga saat ada yang sama, rasanya seru untuk diikuti bacaannya. Nah kali ini kita akan membahas salah satu zodiak yang terkenal dengan orang yang paling seru. Sehingga enak sekali memiliki teman yang berzodiak ini.  

Secara Astrologi, Sagitarius Di Anggap Salah Satu Zodiak Yang Paling Seru Sehingga Cocok Dengan Zodiak Lainnya

Zodiak sagitarius adalah salah satu zodiak yang terkenal dengan orangnya paling santai paling seru dibanding yang lain. Karena orangnya se santai itu, suka petualangan, kedamaian, netral. Sehingga untuk dijadikan teman itu paling asik. Karena sagitarius orangnya suka bercanda. Jadi situasi akan selalu ramai kalau ada sagi. Dan sagi selalu bisa membuat keadaan yang sedang tegang mencair karena sifatnya yang suka bercanda. Sehingga orang senang sekali kalau di tongkrongan terus ada yang sagi disitu. 

Karena sifat sagi yang santai, supel, dan menyenangkan membuat dia cocok dengan zodiak apa saja. Karena mereka mudah beradaptasi. Memang untuk berteman mereka oke banget. Sabar juga, mereka juga bisa menjadi pendengar yang baik. Jadi jika kalian yang baru putus dengan pacar kalian, sagi siap menjadi pendengar setia kalian. Meskipun kalian sudah menceritakannya berkali-kali, sagi tetap sabar mendengarnya. Tapi sagi akan sulit untuk dibawa serius. Dalam artian untuk dijadikan pasangan. 

Jadi kalau untuk menjadikan pasangan, kalian harus siap-siap dengan keabsurdan nya sagi. Dan sagi tidak suka sekali dikekang atau diatur. Jadi kalian harus memahami betul karakter seorang sagi. Jika kalian tidak bisa memahami karakter sagi, kalian bisa sangat makan hati pacaran dengan sagi. Jadi jika kalian ingin memiliki hubungan dengan sagi, pahami dulu karakternya, dan pikirkan apa kalian siap dengan segala risiko yang ada. Apa kalian siap dengan karakternya yang seperti itu.

Memang Benar Kadang Mencintai Tidak Harus Memiliki, Cukup Melihatnya Saja Sudah Cukup

Hidup sangatlah rumit, apalagi urusan cinta. Memang sangatlah rumit. Tapi kita tidak bisa menghindarinya. Pasti kita akan menjalaninya juga, cepat atau lambat. Walaupun kita bersikeras untuk tidak mencintai. Tapi kalau sudah urusan hati, itu tidak bisa kita kontrol. Itu akan muncul begitu saja. Jadi saat kalian merasa jatuh cinta, nikmatilah masa-masa itu. Karena itu adalah masa-masa kalian bisa senang tanpa alasan. Dimana kalian akan merasakan perasaan bahagia yang kalian sendiri tidak bisa menggambarkannya. 

Memang Benar Kadang Mencintai Tidak Harus Memiliki, Cukup Melihatnya Saja Sudah Cukup

Tapi itulah cinta. Dan semua orang akan ada masanya merasakan cinta. Ada masanya dimana orang merasakan jatuh cinta. Dan kita tidak bisa menghindarinya. Jika kita sudah jatuh cinta, apapun bisa kita lakukan. Usaha apa pun akan kita lakukan untuk bisa mengejar cinta kita. Dan banyak orang melakukan usaha gila-gilaan untuk bisa mendapatkan orang yang dia cintai. Untuk bisa bersama orang yang dia cintai. Bahkan ada yang sampai harus merelakan banyak hal dalam hidupnya untuk bisa bersama orang yang dia cintai. 

Dan mungkin kalian pernah melakukan itu, atau orang sekitar kalian pernah melakukan itu. Wajar saja orang bisa sampai se nekat itu hanya untuk bisa bersama orang yang dia cintai. Tapi berjalannya waktu, kita akan belajar banyak hal. Kadang apa yang kita rencanakan tidak akan berjalan dengan baik. Kadang apa yang kita harapkan tidak terjadi sesuai ekspektasi. Dan semua itu bisa karena berbagai faktor. Entah karena beda agama, entah karena dia sudah dijodohkan, atau satu dan lain hal. 

Sehingga ada beberapa kasus dimana meskipun kita sudah sangat mencintainya tapi kita tidak bisa bersamanya. Meskipun kita sudah usaha sedemikian rupa, tapi kita tidak bisa memilikinya seutuhnya. Ada saat dimana kita harus merelakan, dan kita sadar bahwa mencintai tidak harus memiliki. Kadang ada saat kita mencintai, tapi kita hanya bisa menikmati cinta itu dari kejauhan. Tanpa harus memiliki dan menyentuhnya. Awalnya akan terasa sakit. Tapi jika cinta yang kalian miliki adalah tulus, berjalannya waktu, rasa sakit itu akan terganti dengan rasa bahagia kok.

Cara Untuk Mengetahui Apakah Kalian Sudah Berdamai Dengan Diri Kalian

Memang untuk menjalani hidup kita harus memiliki hubungan yang baik dengan orang-orang. Sehingga kita bisa merasa aman, dan damai dalam menjalani hidup. Dan tidak hanya menjaga hubungan dengan orang untuk merasa damai, tapi dengan diri sendiri juga diperlukan. Kita harus bisa berdamai dengan diri kita. Berdamai dengan masa lalu kita, dengan segala kesalahan dan penyesalan kita. Karena kita sering sekali masih menyimpan luka, kesedihan, amarah di dalam diri. 

Cara Untuk Mengetahui Apakah Kalian Sudah Berdamai Dengan Diri Kalian

Dengan menyimpan perasaan sedih, marah, kecewa akan apa yang sudah terjadi di masa lalu itu akan membuat kalian tertahan. Membuat kalian menjadi tidak bisa leluasa dalam menjalani hidup, dalam melangkah kedepan. Kalian merasa masih ada yang belum terselesaikan. Merasa ada sesuatu yang mengganjal, dan itu yang menahan kaki kalian untuk melangkah maju. Kalian akan merasa seperti dihantui oleh masa lalu. Kalian akan selalu merasa terbebani. Dan itu membuat kalian tidak bisa melangkah terlalu jauh. 

Gerakan kalian semakin terbatas, dan ada perasaan dan pikiran yang menyalahkan diri sendiri. Menghukum diri sendiri. Sehingga kalian sendiri yang membatasi langkah kalian. Dan itu tidaklah nyaman. Seperti mau sebanyak apa pun yang kalian miliki, mau sekaya apapun kalian, tapi rasanya ada sesuatu yang kosong. Itulah tanda kalian belum berdamai dengan masa lalu kalian. Mungkin kadang kalian merasa kalian sudah ikhlaskan apa yang sudah terjadi. Sudah memaafkan apa yang sudah terjadi. 

Tapi itu bisa saja hanya di mulut. Cara mengetahui kalian sudah benar-benar berdamai dengan masa lalu kalian adalah saat kalian mengingat masa sulit itu, momen-momen yang tidak menyenangkan, dan perasaan marah, kesal, kecewa masih ada, masih terasa, itu berarti kalian belum benar-benar berdamai dengan masa lalu kalian. Jika perasaan dan rasa nya masih jelas terasa, itu kalian masih menyimpannya. Kalian akan benar-benar dikatakan berdamai dengan masa lalu kalian ketika, kalian mengingat masa sulit itu, tapi kalian tidak merasakan perasaan kesalnya. 

Tambah Penghasilan Anda Dengan Bermain Togel Singapore

Apakah Anda sedang mencari hobi baru atau ingin meningkatkan penghasilan Anda, Anda dapat bermain togel singapore. Tidak seperti togel tradisional, game online dijalankan oleh perusahaan swasta yang berfungsi sebagai perantara untuk game tersebut. Anda dapat membeli entri ke togel utama, tetapi jika Anda mencari permainan di negara bagian tertentu, ada opsi lain. Banyak situs web togel online terkemuka menawarkan lebih banyak permainan daripada kantor lokal Anda. Tercantum di bawah ini adalah beberapa manfaat dari bermain togel singapore:

Banyak orang membeli tiket untuk permainan togel online. Ada agen togel yang berlokasi di seluruh dunia yang akan membeli tiket Anda untuk Anda dan memindainya untuk bukti kepemilikan. Agen togel ini mungkin mengenakan biaya penanganan, yang akan ditambahkan ke harga tiket Anda. Namun, situs togel online tidak membebankan biaya penanganan. Menggunakan agen togel online adalah cara yang bagus untuk meningkatkan peluang Anda untuk menang. Tetapi jika Anda memiliki anggaran terbatas, pertimbangkan untuk membeli tiket Anda dari agen togel.

Hal yang hebat tentang bermain togel singapore adalah bahwa hasilnya biasanya instan. Itu berarti Anda dapat memeriksa apakah Anda memenangkan hadiah atau tidak dengan mudah. Dengan beberapa situs togel , kemenangan akan disetorkan langsung ke akun Anda. Mereka yang menang mungkin dapat mengklaim hadiah mereka secara online, sedangkan mereka yang kalah mungkin perlu mengklaim hadiah mereka secara langsung. Jadi, jika Anda bermain togel online, Anda harus memastikan bahwa Anda mengetahui aturannya.

Sebelum Anda mulai bermain togel online, penting untuk memilih situs yang memiliki reputasi baik. Hanya percayai situs togel berlisensi. Ini sepenuhnya legal dan sangat aman. Waspadalah terhadap situs web scam, karena mereka mencari uang dengan cepat. Situs togel yang sah peduli dengan keamanan dan pengalaman Anda. Mereka akan selalu memberi Anda layanan pelanggan yang baik. Ada banyak uang untuk dimenangkan dalam togel online, jadi pastikan Anda memeriksanya dengan cermat.

Selain situs togel tradisional, ada juga beberapa opsi online yang menawarkan layanan tambahan kepada pemain. Sebagian besar situs web togel menggunakan perangkat lunak geolokasi untuk memastikan Anda berada di negara bagian yang menawarkan penjualan tiket togel online. Untuk menghindari penipuan, Anda harus memastikan bahwa Anda terdaftar di situs web. Kemudian Anda dapat memeriksa hasil Anda dan membeli tiket. Cara termudah untuk memeriksa hasil Anda adalah dengan mengunjungi situs web togel negara bagian yang bersangkutan. Dengan cara ini, Anda akan tahu bahwa Anda membeli tiket yang tepat.

Manfaat lain dari bermain togel online adalah lebih cepat dan lebih mudah. Plus, Anda dapat bermain dari kenyamanan rumah Anda. Sebagian besar permainan togel online mengharuskan Anda memilih tujuh angka ajaib. Kemudian, Anda dapat menggunakan alat seleksi cepat. Banyak permainan togel online memiliki aturan serupa, tetapi pembayaran hadiah mungkin berbeda. Jadi, apakah Anda sedang mencari cara cepat untuk memilih nomor Anda atau ingin bermain togel singapore, situs-situs ini memiliki permainan togel terbaik untuk Anda!

Beberapa Efek Yang Diberikan Dari Obat-Obat Psikotropika

Mungkin menjadi pertanyaan bagi beberapa orang kenapa banyak orang yang menggunakan obat psikotropika untuk kesenangan mereka semata. Ada beberapa alasan kenapa banyak orang yang menyalahgunakan obat-obat psikotropika. Memang obat ini memiliki kegunaan tertentu, seperti untuk anti depresan, untuk menenangkan, sebagai stimulan dan halusinasi dan sebagainya. Dan ini dibuat untuk orang yang memiliki gangguan atau tekanan depresi. Atau memiliki gangguan tidur. 

Beberapa Efek Yang Diberikan Dari Obat-Obat Psikotropika

Sehingga untuk mendapatkan obat-obat psikotropika ini, membutuhkan resep dari dokter. Tidak bebas diperjualbelikan. Karena memiliki kandungan yang bisa membuat halusinasi. Yang kalau di konsumsi tanpa resep dokter, maka dapat menyebabkan beberapa efek samping, dari pusing, mual, diare, insomnia, tremor, dan paling berbahaya bisa menyebabkan overdosis. Jika orang menggunakan obatnya tidak sesuai dengan resep dokter. Sehingga orang harus berkonsultasi dengan dokter ahli seperti psikiater, dan jika dilihat anda membutuhkan obat, maka akan diberikan resep obat yang sesuai dengan gejala yang kalian alami. 

Dan obat psikotropika ini juga ada beberapa digunakan untuk orang pasca operasi. Atau orang yang baru selesai operasi, sebagai pain killer. Dan efek samping dari obat psikotropika ini ada beberapa. Selain sebagai untuk menenangkan, obat psikotropika juga bisa memberikan efek stimulan. Dimana orang yang mengkonsumsi obat tersebut, mendapatkan energi lebih atau gairah yang berlebih. Sehingga membantu dia untuk bisa bekerja ekstra. Sehingga tidak merasa lelah sama sekali. 

Dan juga efek samping dari obat ini bisa memberikan efek halusinogen. Biasanya ini akan terasa bagi mereka yang menggunakan obat ini secara berlebihan. Sehingga dia mengalami halusinasi berlebih. Dan efek satu inilah yang sering dicari orang, sehingga, ada beberapa orang yang menggunakan obat ini hanya untuk mencari efek halusinogennya. Dan biasanya mereka membelinya dari oknum-oknum nakal yang menjual bebas obat tersebut, tapi dengan harga yang lebih mahal dari pasaran. Atau harga di apoteker. Dan mereka menjualnya secara diam-diam. Ini jelas melanggar hukum yang ada di Indonesia.

Gerd Menjadi Salah Satu Penyakit Yang Berbahaya Yang Bisa Membawa Kematian

Bisa dibilang penyakit asam lambung adalah penyakit umum yang dimana orang siapapun bisa mengalaminya. Dan penyebabnya ada beragam. Dan asam lambung ini bisa dialami oleh banyak orang tanpa ada batas usia. Jadi anak kecil dan orang tua sekalipun bisa saja mengalami asam lambung. Dan asam lambung ini pada dasarnya terjadi karena masalah jam makan. Dimana orang makan tidak teratur. Orang yang sudah tidak teratur makannya, dan makanan yang dimakan juga merupakan makanan yang memancing akan terjadinya asam lambung. 

Gerd Menjadi Salah Satu Penyakit Yang Berbahaya Yang Bisa Membawa Kematian

Misalnya makanan yang bersantan, makanan pedas, makanan yang asam, minuman soda, susu, dan lain sebagainya. Itu akan memperparah akan terjadinya asam lambung. Dan asam lambung itu akan membuat kita merasa nyeri yang tak tertahan di daerah ulu hati. Nyeri nya akan terasa setiap beberapa waktu. Dan bagi yang tak terbiasa itu rasanya sangat sakit. Bisa membuat mual sampai dengan diare. Sehingga orang yang sudah sering mengalami asam lambung, perut mereka akan lebih sensitif. Dimana tidak boleh salah makan, atau telat saja makan, itu asam lambung bisa naik. 

Dan paling berbahaya jika asam lambung ini menjadi gerd. Dimana itu sudah level atasnya dari penyakit maag yang biasa. Orang yang sudah mengalami gerd, itu harus sangat berhati-hati dan harus menjaga sekali asupan makanan, gizi, jam makan, pola tidur dan pola hidup yang harus benar-benar dijaga. Karena gerd ini bisa mengakibatkan kematian loh. Dan sudah ada banyak kasus orang meninggal karena penyakit gerd. Dan tidak tanggung-tanggung, yang mengalaminya adalah banyak anak muda. 

Gerd ini selain karena pola makan dan jam tidur yang tidak menentu, stress juga sangat mempengaruhi. Dan bedanya gerd dengan penyakit maag yang biasanya adalah, gerd bisa membuat si penderita mengalami sesak dada, sampai sulit bernapas, ada rasa terbakar di tenggorokan, sehingga akan selalu haus. Dan bisa sampai ke sakit kepala. Gerd juga bisa membuat punggung sakit, sehingga saat orang menderita gerd, itu bisa sampai tidak bisa bangun dari kasur, karena sesak napas, mual, sakit kepala, dan badan semua terasa sakit. Terutama daerah punggung dan ulu hati juga dada.

Ada Berbagai Macam Cara Untuk Bisa Membuat Harimu Bahagia

Mungkin ada banyak hal yang membuat hari kita tidak bahagia, atau kurang bahagia. Ya wajar saja. Karena tidak semua hal yang bisa kontrol. Ada beberapa hal yang kita hanya bisa pasrah, dan biarkan itu bekerja semestinya. Pun kalau ada yang tidak menyenangkan atau ada sesuatu yang membuat kita tidak bahagia di hari itu, kita masih memiliki banyak hal untuk membuat diri kita bahagia. Masih ada banyak hal yang bisa membuat kita menutup hari kita dengan senyuman kok. 

Ada Berbagai Macam Cara Untuk Bisa Membuat Harimu Bahagia

Misalnya, kalian bisa melakukan beberapa hal untuk bisa membuat mood mu hari ini yang sangat kacau dari pagi bisa terobati. Kalian bisa makan makanan kesukaanmu. Atau kalian bisa pergi ngopi ngumpul dengan beberapa teman atau sahabatmu, dan ngobrol apa saja. Baik dari keluh kesah kehidupan, sampai dengan hal yang receh sekalipun. Atau kalian bisa pergi ke tempat reflexy, dan pijat. Biar otot-ototmu bisa sedikit relaks, dan bisa membuat kalian kembali tenang dan bersemangat untuk berkegiatan.

Kalian juga bisa berendam di air panas, atau meredamkan kaki kalian di ember yang ditaruh air hangat. Dan sekali-sekali kalian coba dengan memijat-mijat sedikit demi sedikit. Sehingga akan terasa lebih rileks otot-otot kaki mu. Kalian juga bisa dengan, mengunci diri di kamar, dan memutar musik kesukaan kalian, dan kalian bisa bernyanyi sambil joget tanpa harus dilihat dan di ganggu oleh orang. Kalian juga bisa menyembuhkan mood kalian yang buruk dengan memakan ice cream atau cokelat. Karena ice cream dan coklat adalah makanan atau minuman yang mengandung senyawa yang bisa meningkatkan kebahagian tersebut. 

Kalian juga bisa dengan menonton film kesukaanmu, atau film yang sudah kalian masukkan di listmu, untuk di tonton movie marathon. Dan ditemani dengan snack dan minuman favoritmu. Dan sudah duduk nyaman di sofa, sudah ambil posisi enak, dengan selimut di atasnya dan kalian menikmati film kalian sampai kalian tertidur. Itu rasanya sangat memuaskan. Dan dengan itu, bisa mencharge kembali energi kalian. Dan kalian bisa kembali bersemangat dalam menjalani hari. 

Tingkat PPKM Di Jakarta Dari Tingkat 2 Diturunkan Jadi Tingkat 1

Saat ini ini memanglah belum dapat ditentukan semacam apa kondisi Indonesia dalam mengalami suasana yang semacam ini. Dimana wajib hidup berdampingan dengan virus covid yang belum menyambangi berakhir. Sebab pemindahan covid ini sendiri juga lalu bertumbuh. Alhasil para periset, serta bagian kedokteran, lalu mencermati serta mencari metode buat mengakhiri hendak penyebaran virus ini. Serta kesimpulannya diberlakukan PPKM. Buat menanggulangi, buat kurangi penyebaran hendak virus covid ini. Serta itu juga dipecah jadi 4 tingkat. Buat dikala ini untungnya tingkatan orang yang dirawat bermalam sebab pertanda covid terus menjadi kecil, terus menjadi sedikit ataupun berkurangnya informasi mengenai orang yang hadapi pertanda covid.

Tingkat PPKM Di Jakarta Dari Tingkat 2 Diturunkan Jadi Tingkat 1

Alhasil saat ini ini diberlakukan aturan kesehatan buat banyak orang yang dicocokkan dengan ketentuan yang telah terbuat. Bersumber pada PPKM serta di samakan dengan tingkat yang terdapat. Serta kemaren ini luang dibilang kalau Jakarta dalam suasana ataupun situasi tingkat 2. Serta saat ini telah diturunkan jadi tingkat 1. Tetapi walaupun sedemikian itu. Tetapi senantiasa diharapkan buat banyak orang senantiasa melindungi serta menjajaki aturan yang terdapat. Misalnya senantiasa melindungi jarak, serta memakai masker dikala berjalan, dikala di luar rumah. Terlebih kegiatan yang mewajibkan orang buat berkontak langsung dengan orang lain.

Serta senantiasa melindungi kebersihan, serta giat mencuci tangan. Ingin dibilang berapapun tingkat yang diaplikasikan di Jakarta, senantiasa banyak orang wajib melindungi aturan yang terdapat. Untuk keamanan diri sendiri serta orang banyak. Lebih bagus melindungi dibandingkan menyembuhkan. Jadi lalu patuh ketentuan yang terdapat betul. Janganlah menyepelekan apa yang terdapat. Janganlah berasumsi sebab permasalahan covid telah terus menjadi menyusut, alhasil kita juga merendahkan sistem keamanan diri kita sendiri. Serta pula dibilang oleh ayah menteri Luhut, kalau hendak terdapat pergantian yang terjalin.

Direncanakan buat kedepannya hendak terjalin pergantian serta adaptasi hendak aturan keamanan hendak mengalami era covid ini. Misalnya, secepatnya hendak diberlakukan dimana, buat berpergian rute kota, wilayah, bagus rute bumi, laut serta hawa. Diharuskan orang wajib penuhi ketentuan ialah telah melaksanakan booster. Tetapi buat konsep ini sedang belum ketahui bila hendak diberlakukan. Tetapi telah terdapat konsep hendak kesana. Jadi untuk kamu yang belum booster, hendaknya lekas mencatat serta jalani booster secepatnya.

Ikhlas Adalah Salah Satu Sikap Yang Paling Sulit Untuk Diterapkan Di Kehidupan

Mungkin kita sering sekali mendengar orang mengatakan ikhlas. Biasanya mereka mengatakan itu saat kita sedang mendapatkan musibah, kita sedang marah, kita sedang kecewa, kita kehilangan, pasti orang akan mengatakan “ya sudah, harus ikhlas”. Itu adalah kata-kata umum yang akan dikatakan orang-orang saat kita sedang dalam masalah. Dan kita pun akan mengatakan hal yang sama saat ada orang di sekitar kita mengalami hal yang seperti itu. “Yang ikhlas ya”. Karena itu salah satu kata untuk menenangkan orang. 

Ikhlas Adalah Salah Satu Sikap Yang Paling Sulit Untuk Diterapkan Di Kehidupan

Salah satu kata yang paling sering dikatakan, salah satu kata yang paling mudah diucapkan tapi paling susah dipraktekkan. Salah satu kata yang paling susah dijalankan karena itu harus seimbang dengan hati, pikiran dan perbuatan. Kadang orang mengatakan iya, dia sudah ikhlas. Tapi di dalam hati belum tentu dia sudah ikhlas. Sering sekali apa yang dikatakan berbeda dengan isi hati. Sehingga kita tidak bisa menjamin bahwa saat orang mengatakan ikhlas, dia sudah benar-benar ikhlas. Kadang kita sudah mengatakan ikhlas, dan rasanya kita memang sudah ikhlas. 

Tapi perbuatan kita menunjukkan bahwa kita memang belum ikhlas. Dan itu bisa dilihat dan dinilai oleh orang lain. Dan sebenarnya kita sadar bahwa kita belum ikhlas, tapi kita memaksakan untuk ikhlas, sehingga kalian meyakinkan diri kalian sudah ikhlas, dengan mengatakan iya kalian ikhlas. Tapi di dalam hati dan secara sikap yang kita tunjukkan sangat berbeda. Sangat tidak menunjukkan bahwa dia ikhlas. Dan itu sering sekali terjadi baik pada orang lain, maupun kita sendiri yang melakukannya. 

Ikhlas memang tidak pernah mudah untuk dilakukan. Tapi saat kalian sudah bisa ikhlas. Kalian sudah bisa berdamai dengan diri kalian, sudah bisa berdamai dengan masalah dan kekecewaan yang ada. Itu adalah perasaan yang sangat lega, dan kalian akan merasakan sebuah kedamaian yang tidak bisa digambarkan dengan kata-kata. Sulit sekali dilakukan memang, tapi sekali bisa dilakukan rasanya sangat enak. Dan saya sendiri bisa menjamin itu. Kalian tidak akan merasa rugi saat kalian bisa tulus untuk ikhlas dan berdamai dengan semuanya.

Kecantikan Fisik Akan Pudar Pada Saatnya Dan Cantik Dalam Dirilah Yang Akan Terlihat

Terdapat banyak perihal yang dapat jadi alibi mengapa seorang dapat amat menyayangi seorang. Serta seluruh itu sebab perilakunya, karakternya, pemikirannya. Seorang hendak nampak amat menarik, dikala kita dapat mengenali gimana metode ia berasumsi, gimana metode ia memperhitungkan orang lain. Ataupun memperhitungkan hendak sesuatu perihal. Serta tindakan orang itu. Itu yang dapat membuat seorang dapat kecanduan. Kecantikan ataupun ketampanan, cuma hendak bertahan sedangkan. Itu cuma jadi alibi pendukung. Tetapi alibi membuat suatu ikatan yang abadi merupakan tindakan serta pandangan dari seorang.

Kecantikan Fisik Akan Pudar Pada Saatnya Dan Cantik Dalam Dirilah Yang Akan Terlihat

Jadi menawan dari dalam pula itu amat berarti buat kunci langgengnya sesuatu ikatan. Jadi janganlah cuma fokus buat membuat cantik diri kamu dari nampak luar. Melaksanakan pemeliharaan ini itu, dari sangat ekonomis hingga sangat mahal juga kamu jalani. Buat memperoleh performa yang sempurna di mata kamu serta mata orang lain. Membuat cantik diri serta raga kamu cuma buat menemukan pengakuan dari orang lain kalau kamu menawan, bisa jadi dapat membuat kamu suka. Tetapi itu bukan inti dari menawan sendiri. Jadilah menawan sebab kamu mau jadi menawan. Jalani sebab kamu, bukan orang lain.

Sebab dikala kamu melaksanakan seluruh suatu sebab alibi orang lain, sebab buat menyenangkan orang lain. Buat membuat orang lain suka. Ingin hingga bila kamu melaksanakan itu? Kamu hidup bukan buat orang lain, tetapi buat diri kamu sendiri. Jadi, mulai saat ini, berlatih melaksanakan apa juga itu sebab kamu, sebab kemauan kamu. Bukan sebab orang lain. Serta jadilah menawan, bukan cuma nampak luar, tetapi dari dalam diri kamu sendiri. Sebab raga pada waktunya hendak memudar, hendak jadi kerut, serta jadi berumur.

Serta dikala itu terjalin, tidak terdapat yang dapat kamu bangggakan dari raga kamu. Jadi fokuslah buat membuat cantik diri kamu dari dalam diri kamu. Perbaiki tindakan kamu, tutur tutur kamu, metode berasumsi kamu. Perbesar ujung penglihatan kamu, perluas wawasan kamu. Serta kamu hendak jadi lebih terbuka hendak banyak perihal. Kamu hendak jadi wujud yang berlainan serta hendak diketahui orang.

Penting Untuk Menyiapkan Ini Di Kala Cuaca Yang Tidak Menentu

Di masa saat ini yang tidak nyata hujan ataupun terang. Serta kadangkala dapat seketika hujan kencang. Seketika dapat amat panas. Kita tidak ketahui. Langit berganti dengan kilat serta tidak menyeluruh. Serta itu membuat orang gampang sakit. Serta buat itu, patutlah kita berawas- awas supaya tidak sakit dikala kondisi semacam ini. Terdapat sebagian perihal yang dapat kita jalani.

Penting Untuk Menyiapkan Ini Di Kala Cuaca Yang Tidak Menentu

Kita dapat melaksanakan sebagian perihal buat berawas- awas. Misalnya sediakan parasut senantiasa. Terlebih buat kamu yang kerap berpergian, kamu yang kerap kesana kemari, sebab desakan kerjaan. Membuat kamu wajib pergi walaupun hujan, berarti buat senantiasa sediakan parasut bekuk di tas. Sebab kita tidak hendak ketahui semacam apa cuaca esoknya. Sebab cuaca senantiasa tidak tentu. Seluruh berkeliling sedemikian itu kilat. Serta kamu yang tidak dapat pengawasan serta mengatur langit betul, yang butuh kamu jalani betul berawas- awas. Sebab itu saja yang dapat kita jalani.

Serta bila kamu kerap naik motor, kamu dapat sediakan jaket hujan di tas kamu. Jaket hujan pula terdapat beraneka ragam wujud. Terdapat yang berat, terdapat pula yang sekali gunakan. Jadi dapat membiasakan. Kamu bermukim seleksi. Mana yang dapat serta sesuai buat kamu. Serta ini amat diperlukan terlebih buat kamu yang kerap berpergian dengan alat transportasi bermotor. Senantiasa sediakan jaket hujan di motor, sebab kita tidak sempat ketahui seketika di tengah jalur hendak hujan kencang serta kesimpulannya kamu berair. Jadi kamu janganlah hingga melengahkan sebagian perihal ini. Sepeele, tetapi di dikala khusus ini yang diperlukan.

Serta kamu dapat sediakan minyak angin, ataupun minyak kusen putih di tas, buat jaga- jaga supaya kamu tidak kebablasan sakit. Jadi kamu dapat sediakan itu. Sebab kita tidak sempat ketahui di sebagian durasi khusus, kita hendak membutuhkannya. Jadi senantiasa mempersiapkan, senantiasa mau saat sebelum perihal yang tidak diharapkan terjalin. Jadi kamu hendak merasa nyaman esoknya. Serta itu yang kamu perlukan. Serta janganlah kurang ingat minum vit buat tingkatkan kebal badan kamu di era langit yang tidak tentu ini.

Sering Sekali Orang Akan Semakin Menunjukkan Sisi Aslinya Di Saat Semakin Mendekati Hari Pernikahan

Hal ini sering terjadi. Dan bahkan banyak sekali orang yang mengalami masa ini. Dimana saat mereka sudah sangat yakin kepada pasangan mereka. Mereka sudah sangat amat percaya pada pilihannya, dan dengan percaya diri maju ke jenjang lebih serius ya itu pernikahan, mereka malah semakin dihadapkan dengan beberapa hal yang membuat mereka ragu dan merasa apakah langkah yang mereka ambil ini benar. Apakah keputusan mereka akan menikahi orang ini adalah benar?

Sering Sekali Orang Akan Semakin Menunjukkan Sisi Aslinya Di Saat Semakin Mendekati Hari Pernikahan

Sehingga tidak sedikit orang menjadi skeptis saat semakin dekat dengan rencana pernikahan. Mulai ada perasaan ragu, perasaan tidak terima, ada perasaan tidak yakin, akan pasangannya bahkan pada dirinya sendiri. Sehingga banyak yang mengatakan semakin dekat dengan pernikahan, semakin besar tantangannya. Semakin dekat dengan pernikahan, semakin besar gelombang masalah, dan keraguan yang ada. Sehingga untuk kalian yang sedang dalam rencana pernikahan, kuatkan iman dan mental kalian. 

Jangan sampai segala keraguan yang ada, sikap skeptismu menjadi halangan dan menjadikan beban akan rencana pernikahan tersebut. Jika kalian merasa ragu akan beberapa hal, sebaiknya dibicarakan dengan pasangan atau orang tuamu. Sehingga kalian tidak menjadikan ini sebuah beban. Karena pernikahan harusnya membawa atau memberikan efek bahagia. Jika malah menjadi beban itu adalah sebuah tanda tanya. Atau kadang saat semakin dekat dengan pernikahan, pasanganmu semakin menunjukkan sikap aslinya. 

Sehingga kalian merasa ragu dan merasa tidak yakin untuk maju ke step selanjutnya. Sikap pasangan kalian semakin terlihat yang semakin egois, semakin keras, semakin posesif, membuat kalian semakin merasa ragu untuk melanjutkannya ke tahap pernikahan. Karena takut bahwa nanti setelah menikah, dia akan menunjukkan sisi aslinya. Dia akan menunjukkan sisi egonya yang selama ini kalian tidak tahu, dan akhirnya kalian tidak bisa menerima semua itu. Dan akhirnya banyak orang yang gagal menikah padahal tinggal beberapa hari lagi hari pernikahan mereka akan diadakan. Dan ini terjadi di banyak orang. 

Keluaran SGP Pasaran Togel Singapore Prize Resmi Berlisensi

Togel singapore, keluaran sgp dan pengeluaran sgp 2022. Hasil togel hari ini bisa Anda dapatkan secara mudah. Togel singapore ini lebih sering disebut dengan togel sgp di Indonesia, lantaran lebih aman untuk diucapkan saat ini. Nah hasil togel sgp ini bisa Anda dapatkan secara mudah hanya dari internet. Sebab togel sgp kini sudah menjadi sebuah togel online. Untuk memasang angka, melihat hasil togel hari ini semua sudah bisa dilakukan secara online. Tentunya Anda bisa gunakan situs kami untuk melihat angka toto sgp prize setiap periodenya.

Situs ini merupakan situs paling valid menyajikan hasil result togel sgp yang paling valid karena diambil dan dicatat langsung dari singapore pools.

Situs paling valid toto sgp

Semakin populernya togel sgp, semakin banyak juga member togel sgp ini. Dengan semakin banyak pemain togel sgp maka pastinya yang mencari hasil toto sgp juga semakin banyak. Maka dari itu kami hadir sebagai situs terpercaya untuk memudahkan para petaruh memperoleh hasil togel sgp yang paling valid. Anda harus selalu jelih dalam memilih situs untuk melihat hasil togel hari ini. Sebab saat ini semakin banyaknya petaruh yang mencari result sgp prize maka semakin banyak juga situs-situs yang menyediakan result togel sgp. Tapi tidak semua situs tersebut adalah situs yang jujur. Sebagian situs tersebut menyediakan hasil sgp yang tidak sesuai dengan sgp pools. Maka kami sarankan Anda untuk melihat toto sgp hanya dari situs kami.

Pecinta togel sgp semakin meningkat

Togel terfavorit saat ini yaitu togel singapore. Togel yang selalu dicari oleh petaruh adalah togel sgp, togel yang sudah beroperasi dari tahun 1990an. Semakin mudahnya mengakses permainan togel semakin banyak pemain togel sgp ini. Dengan reputasi yang sangat baik dan tentunya selalu memberikan sgp prize kepada para pemenang setiap periodenya. Tidak heran lagi apabila petaruh toto sgp selalu setia bertaruh di togel sgp setiap harinya. Saat ini togel singapore sudah menjadi togel terbesar.

Sumber hasil togel singapore sah dan valid

Result keluaran sgp selalu diumumkan secara live draw dalam situs paling balid singapore pools. Setiap situs yang menyediakan hasil togel sgp yang valid pasti akan mengambil result sgp dari singapore pools. Maka dari itu situs kami hanya bisa update data sgp hanya setelah situs sgp merilis angka togel hari ini secara live draw.

Live draw sgp bisa dilihat oleh siapa saja. Dibuat agar para petaruh bisa menonton langsung bagaimana saja proses pengundian angka toto sgp prize.

Kebanyakan Orang-Orang Akan Mulai Berpacaran Pada Masa SMA

Banyak yang bertanya, pada usia berapa sih, orang atau anak remaja boleh berpacaran. Pada usia berapa yang dikatakan layak untuk berpacaran? Kalau orang tua dulu, mereka bahkan mengatakan pada anak mereka untuk baru boleh pacaran saat selesai kuliah saat sudah kerja. Tapi semakin maju jaman, semakin modern jaman. Anak-anak semakin penasaran dengan pacaran dan semakin ingin mencoba bagaimana rasanya berpacaran di usia muda. Berpacaran di saat di bangku sekolah.  

Kebanyakan Orang-Orang Akan Mulai Berpacaran Pada Masa SMA

Dan seperti kita ketahui, masa SMA adalah masa-masa dimana orang sedang doyan-doyannya naksir lawan jenis. Entah itu teman seangkatan, kakak kelas, adik kelas, atau bahkan anak dari sekolah lain. Dan itu adalah masa-masa yang paling indah. Dan itu adalah masa yang tidak bisa dilupakan, karena sangat seru saat pacaran di masa SMA. Karena itu di mana masa kita mulai beranjak dewasa. Proses remaja menuju kie dewasa. Masa-masa orang-orang mulai mencari jati diri. Mulai di percayakan akan beberapa tanggung jawab yang besar.

Dan usia anak SMA dia dianggap sudah cukup dewasa untuk membuat keputusan, mengambil keputusan. Jadi saat SMA adalah masa paling menyenangkan, dimana kita sudah lebih di pandang, lebih dihargai, lebih berpengaruh, dan juga kita sudah lebih dewasa untuk menentukan dan memilah mana yang baik dan buruk. Jadi kita rasanya memiliki rasa percaya diri yang semakin tinggi, karena SMA menjadi senior high school dan dimana itu level tertinggi dari SD, SMP, dan SMA. Jadi mereka menjadi lebih semangat dalam mendekati pujaan hati mereka. Dan itu menjadi salah satu semangat untuk mereka datang ke sekolah. 

Itu menjadi salah satu alasan mereka semangat untuk belajar. Walaupun hujan walaupun mager banget rasanya, tapi mengingat keinginan untuk melihat sang pujaan hati, sehingga itu membuat diri semangat bangun dari tempat tidur dan segera bersiap ke sekolah. Meskipun harus terlambat juga tidak apa-apa. Karena dengan melihatnya saja rasanya sudah sangat membahagiakan dan menjadi semangat sepanjang hari.

Menikah Atau Tidak Adalah Pilihan Setiap Orang Bukan Sebuah Keharusan

Sering sekali kita melihat orang yang kalau menikah muda, di omongin, entah karena marriage by accident, atau memang karena sama-sama mau. Atau ada juga yang menikah di saat usia sudah matang. Ada juga bahkan masih di usia muda sudah menikah sampai 2 atau 3 kali. Dan ada yang baru menikah saat usianya sudah sangat matang. Entah itu 35 tahun ke atas. Dan rasanya itu tidak ada masalah. Semua itu pilihan. Semua itu jalan orang. Semua orang memilih jalan tersebut karena keinginannya. 

Menikah Atau Tidak Adalah Pilihan Setiap Orang Bukan Sebuah Keharusan

Dan karena di indonesia sendiri menikah rasanya menjadi suatu keharusan. Dimana harus dilakukan karena itu untuk melanjutkan keturunan. Apalagi kalau anaknya cuman satu-satunya. Pasti akan diminta untuk menikah. Dan segera memiliki turunan. Sehingga saat bertemu dengan teman-teman atau keluarga, dan kita yang sudah pada gede, akan ditanyakan kapan menikah. Udah bisa itu menikah. Sudah saatnya. Apalagi kalau perempuan. Perempuan yang usianya sudah diatas 25 tahun biasanya akan dikejar-kejar dengan pertanyaan ini. Dan itu tidaklah enak. 

Dan banyak yang mengatakan kalau perempuan tidak bagus menikah terlalu tua. Ya tapi balik lagi, menikah itu bukan hal yang mudah. Pernikahan adalah hal yang sakral. Yang dimana ini adalah urusan soal kesiapan. Jika kita tidak siap secara batin, mental dan ekonomi, akan susah menjalani sebuah hubungan. Karena pernikahan bukan hal yang main-main. Semua orang pun pada dasarnya ingin menikah sekali seumur hidup. Sehingga itu yang membuat orang-orang berpikir bahwa ini bukan hal yang main-main. 

Jadi ada saja orang yang memilih untuk tidak akan menikah seumur hidupnya. Cukup menjadi seseorang yang baik, yang fokus pada karir, dan membantu orang banyak. Dan itu adalah pilihan semua orang. Jadi kita tidak bisa menentangnya. Jika mereka merasa lebih baik seperti itu. Ya sudah. Daripada memaksakan menikah tapi tidak bahagia. Sehingga sekarang ini menikah itu hanyalah menjadi sebuah pilihan bukan sebuah keharusan.

IDN Poker Agen Judi Poker Online Terbaik 2022

IDN Poker adalah provider judi poker online resmi terbesar di asia hingga saat ini. banyak penyedia judi poker online yang beredar di indonesia saat ini. seluruh penyedia judi poker online tersebut tentunya menyediakan judi poker online yang sama seperti agen idn poker. namun tidak banyak dari mereka yang telah terdaftar ke dalam pagcor atau badan pengawasan judi poker online di asia yang berdiri di negara filipina. penyedia judi poker online yang secara resmi terdaftar ke dalam pagcor adalah agen idn play. melalui agen idn play tentunya kalian akan mendapatkan kenikmatan dan juga fasilitas yang snagat baik.

Keunggulan Agen IDN Poker Dibandingkan Dengan Provider Judi Poker Online Lainnya

idn poker tentunya menyediakan sangat banyak keunggulan yang bisa di nikmati oleh seluruh pemain judi poker online di indonesia. banyak permainan judi kartu uang asli yang di sediakan dengan kenikmatan yang jauh lebih baik di bandingkan dengan penyedia judi kartu uang asli lainnya. dengan demikian seluruh pemain judi poker onliend an juga kartu uang asli pastinya memilih agen idn play sebagai tempat bermain judi akrtu uang asli secara online. berikut adalah beberapa keunggulan dari agen idn poker tersebut.

  • menyediakan game judi kartu uang asli terlengkap. melalui agen idn poker kalian pastinya akan memainkan seluruh permianan dengan snagvat bebas. seluruh permainan judi kartu uang asli di sediakan secara lengkap melalui agen idn play ini. dengan penyediaan game judi akrtu uang asli yang lengkap ini seluruh pemain judi atau user dari idn poker akan dapat berganti ganti permainan dengan bebas kapanpun.
  • players vs players. sistem players vs players ini meruapakan salah satu fitur unggulan yang di sediakan oleha agen idn play. dengan penyediaan fitur players vs players ini agen idn poker bisa dengan mudah bermain judi poker online yang adil dan fairplay. berbanding terbaik dengan agen judi poker online yang tidak resmi. pastinya mereka menggunakan robot untuk melawan sesama pemain. dengan demikian para pemain akan selalu kalah dengan robot yang telah di setting sedemikian rupa tersebut.

Bukan Masalah Cara Siapa Yang Benar Tapi Cara Mana Yang Efisien

Seperti yang kita ketahui, banyak hal yang dimana, ada beberapa cara, ada beberapa hal meskipun itu tujuannya sama, tapi cara atau proses untuk menuju ke tempat itu, atau proses mendapatkan itu, ada banyak cara. Seperti banyak cara menuju Roma. Dan itu kita akan merasa di hidup kita. Kita akan merasakan di setiap hari di hidup kita. Apalagi semakin kita tumbuh dewasa, kita akan semakin sering bertektokan dengan hal tersebut. Jadi kalian akan belajar banyak tentang hal tersebut. Kalian akan belajar bagaimana menerima pendapat orang, menerima saat pendapat kita tidak diterima oleh orang. 

Bukan Masalah Cara Siapa Yang Benar Tapi Cara Mana Yang Efisien

Seperti yang kita ketahui kalau setiap orang memiliki pemikiran yang berbeda, memiliki pandangan yang berbeda, setiap orang memiliki keyakinan dengan pikiran mereka. Sehingga saat kita dipertemukan dalam satu keadaan dimana dibutuhkan beberapa masukan dan saran. Maka akan dipilih cara mana yang paling efisien. Yang paling praktis, dan itu yang akan digunakan. Dan kadang disini ada terjadi kesalah pahaman. Kadang saat ada ide atau pemikiran yang tidak disukai atau tidak disetujui, yang rasanya kurang tepat, kurang efisien untuk saat itu. Orang merasa sakit hati dan baper. 

Merasa dia tidak bisa memberikan ide yang baik, dia tidak bisa memberikan masukan atau saran yang berkualitas, sehingga merasa kalau dia tidak cukup baik. Tidak cukup pintar, dan merasa insecure. Padahal tidak seperti itu. Namanya kita hidup berdampingan, dan apalagi misalnya kita membutuhkan satu pendapat, satu tujuan. Satu cara. Dan dari beberapa cara yang ada, maka akan di timbang mana yang paling pas. Mana yang paling efisien. Mana yang paling praktis.

Dan saat ada beberapa hal atau ide yang tidak terpakai bukan berarti ide tersebut tidaklah benar, atau tidak baik, atau tidak bagus. Semua ide itu bagus adanya. Cuman ada beberapa hal yang cocok untuk diterapkan untuk saat ini ada juga beberapa yang cocok untuk nanti diterapkan. Jadi menyesuaikan.

Tips Menjaga Hubungan Saat Sedang Long Distance Relationship

Banyak orang yang sering merasa sangat terbebani saat sedang dalam keadaan long distance relationship yang kita kenal juga dengan LDR. banyak orang merasa terbebani akan hal tersebut, karena merasa tidak kuat untuk LDR, tidak kuat untuk memiliki hubungan yang jauh dengan pasangan, tidak bisa melihat wajahnya, tidak bisa bersentuhan, tidak bisa ada sentuhan fisik, seperti pegangan tangan, pelukan. Dimana dengan pelukan dan pegangan tangan itu sangat membantu meningkatkan hubungan batin antara pasangan.

Tips Menjaga Hubungan Saat Sedang Long Distance Relationship

Jadi tidak jarang pasangan banyak berpisah saat harus menjalin hubungan yang LDR. karena tidak kuat dengan tidak adanya sentuhan fisik. Sedangkan kebanyakan orang memiliki love language dengan ada sentuhan fisik. Entah hanya dengan pegangan tangan atau pelukan. Itu sudah rasanya sangatlah cukup. Tapi ada beberapa orang yang tidak peduli akan itu. Ada beberapa orang yang hanya mementingkan yang penting tetap ada komunikasi. Jadi mau kemanapun, mau sejauh apapun, itu tidak masalah asalkan selalu dikomunikasikan. 

Pasti untuk kalian yang sedang menjalani hubungan yang seperti ini. Kalian akan merasakan banyak kekhawatiran. Akan merasakan banyak masalah kedepan, takut dia nanti disana bertemu dengan orang lain, dan merasa cocok, dan mulai dekat, tanpa kita yang disini tahu. Ya apapun pasti bisa terjadi. Kita disini hanya bisa bermodalkan rasa percaya saja. Jika kita percaya, ya sudah itulah yang kita yakinkan. Dan itu sudah risiko dari menjalani hubungan yang long distance relationship. Semua orang sudah tahu. 

Dan disini kami menyarankan untuk kalian jika ingin memiliki hubungan yang long distance relationship, kalian harus ikhlas yang paling pertama. Jangan berekspektasi terlalu tinggi, jangan menjadi seseorang yang pengatur. Dimana pasangannya dilarang untuk ini itu. Berikan dia kebebasan. Cari tahu apa kegiatannya, begitupun sebaliknya, dan komunikasi selalu dijaga. Walaupun kadang bosan, tapi let him/her know, agar tidak terjadi curigaan. Jangan over protective. Karena kalian masih pacaran, bukan sudah menikah. 

Pioli Berkata Saatnya Bekerja, Bukan saatnya untuk Berbicara

Pelatih dari Tim AC Milan yang bernama Stefano pioli Tengah mendesak timnya untuk agar bisa fokus terhadap tugas  yang sedang mereka hadapi ketika mendekati sebuah gelar di ajang Serie A yang pertama sejak tahun 2011 yang lalu.

AC Milan telah memegang sebuah keunggulan pada 2 poin setelah mendapatkan juara bertahan di tim inter milan dengan sebuah kompetisi yang telah menyisahkan 4 kali pertandingan. Tim Rossoneri  telah mendapatkan sebuah tugas yang pertama untuk menundukkan tim fiorentina.

“Saat ini bukan waktunya untuk berbicara, ia adalah waktu untuk menyelesaikan tugas yang harus kita lakukan,”tandas Pioli saat itu. Hati yang sangat hangat dan juga kepala yang tenang dapat diperlukan sekali pada akhir musim panas ini. Kami sangat membutuhkan sebuah energi,kami telah memainkan gaya sepak bola yang sangat membutuhkan intensites dan sebuah usaha, tetapi dikemudian hari kami harus tenang dalam memahami sebuah permainan, tandasnya.

tidak hanya itu saja,ia juga sangat menginginkan tim AC Milan untuk supaya fokus pada beberapa pertandingan yang telah tersisa pada musim saat ini.

“Sebuah konsentrasi yang sangat besar utnuk melakukan sebuah pekerjaan kami dan juga melakukannya dengan baik pada akhir musim saat ini termasuk adalah apa yang akan kami inginkan saat ini.

Seorang pelatih yang berkebangsaan italia tidak dapat menganggap sebuah gelar telah menjadi milih AC Milan. dirinya juga tidak menampik bahwa AC milan dengan mudah mengamankan sebuah gelar.

“Aku tidak memiliki sebuah gagasan bahwa semuanya saat ini akan berjalan dengan lancar dengan baik untuk kami, atau kami semua akan berjalan seperti yang kami inginkan dengan lancar,”tandas pioli lagi.

“kami telah bersiap untuk pertandingan, aku tahu bahwa tim kami harus mengeluarkan semua kekuatan yang mereka miliki,”Tandasnya.

“Sebuah pertandingan dengan Lazio pada minggu lalu sangatlah mendasar, besok akan menjadi seorang fundamental dengan verona di akhir pekan yang akan datang, aku akan mengatakan hal itu dan akan menjadi fundamental. aku tidak bisa mengatakan mereka semua akan berada di fina;.” Tandas sang manajer yang berumur 56 tahun ini.

 

 

Banyak Jalan Menuju Roma Berarti Banyak Cara Menuju Kesuksesan

Kita pasti sering mendengar ungkapan banyak jalan menuju Roma. Ini memiliki banyak sekali artinya. Tergantung setiap dari kalian mengartikan seperti apa. Tapi yang jelas maksud dari ungkapan ini adalah jika kita memiliki satu tujuan, ada banyak cara untuk menuju ke tempat itu. Jika kita menginginkan sesuatu, ada banyak cara untuk mendapatkan itu. Jadi kita jangan terpaku di satu cara saja. Kita jangan terpaku pada satu jalan saja. Karena ada begitu banyak jalan dan cara untuk mendapatkan itu. Selama kita bisa bisa membuka mata kita, tidak keras kepala. Dan memperluas pandangan kita. Sehingga kita bisa melihat cara lainnya. 

Banyak Jalan Menuju Roma Berarti Banyak Cara Menuju Kesuksesan

Kita sering sekali terpaku pada satu atau beberapa cara saja. Sehingga saat cara atau jalan yang kita tahu dan kita lakukan itu tidak bekerja. Tidak berhasil, maka kita bisa menjadi sangat frustasi dan putus asa. Sehingga banyak sekali orang menjadi gampang menyerah. Padahal mereka belum mencoba melihat sekelilingnya. Belum mencoba bangkit, dan menggunakan cara yang lain. Mereka langsung pasrah pada keadaan. Padahal sebenarnya ada banyak cara lainnya yang bisa mereka coba. Tapi mereka tidak melihat itu, karena mereka sudah terpaku pada cara yang mereka gunakan sebelumnya. 

Dan hal ini sering sekali terjadi pada kita. Tanpa kita sadari. Mau sesulit apa pun. Mau rasanya semustahil apapun. Rasanya untuk mendapatkan hal tersebut, atau bisa menuju ke tempat itu hanya dengan satu cara, terlalu mustahil ada cara lainnya. Tapi percayalah. Ada banyak cara sebenarnya. Tapi kita yang tidak memperluas sudut pandang kita. Sehingga kita tidak bisa melihat cara lainnya. Kita terlalu terpusat pada satu cara. Kita tidak mencoba membuka diri untuk hal yang baru. Itu yang banyak dari kita sering lakukan. 

Jadi mulai dari sekarang, cobalah untuk belajar menjadi pribadi yang lebih terbuka. Yang lebih sensitif. Asa kepekaan kalian. Sehingga kalian bisa melihat banyak hal baru. Jangan terlalu keras kepala. Coba terbuka dan belajar menerima. Sehingga kita bisa terbuka akan berbagai cara baru, cerita baru, dan pengalaman yang baru.

Beberapa Mitos Yang Masih Dipercayai Sampai Saat Ini

Ada banyak mitos yang beredar di masyarakat yang ternyata tidak benar, ada banyak ungkapan-ungkapan orang dulu yang ternyata itu tidak benar. Tapi sudah tersebar luas di negeri Indonesia. Karena itu dikatakan turun temurun. Sehingga kata-kata itu tidak pernah hilang. Tapi ada juga ungkapan-ungkapan yang lucu yang rasanya tidak benar. Tapi masih saja banyak orang yang mempercayainya. Bukan karena tanpa sebab, tapi kalau dipikir masuk akal juga. Sehingga masih ada beberapa ungkapan atau mitos yang masih ada saja dilakukan sampai sekarang ini oleh beberapa orang. 

Beberapa Mitos Yang Masih Dipercayai Sampai Saat Ini

Misalnya jangan gunting kuku di malam hari, karena nanti kalau kalian gunting kuku di malam hari, kalian akan mendapatkan kesialan. Ada juga juga yang mengatakan kalau gunting kuku di malam hari bisa memancing ada akan ada kematian di sekitar kita. Ada juga yang mengatakan bahwa jangan memelihara kuku sampai panjang-panjang, itu tidak bagus. Kalau di biarkan kuku sampai panjang banget, itu sama dengan memelihara jin. Katanya sih seperti itu. Dan masih ada juga yang mempercayainya, dan masih melakukannya. Bukan karena takut akan apa yang akan terjadi setelahnya. Tapi lebih ke, kalau gunting kuku malam-malam, kan minim cahaya. Dan malam itu adalah waktu untuk tidur. 

Sehingga sebaiknya digunakan untuk tidur, dan gunting kuku pagi-pagi setelah bangun, karena pencahayaan lebih banyak, sehingga lebih aman. Takutnya kalau memaksakan potong kuku di malam hari, yang minim cahaya, malah nanti akan kena daging, dan itu berbahaya. Dan soal memelihara kuku. Itu menjadi tidak baik karena kalau kuku panjang juga, kita mau ngapa-ngapain juga serba susah. Dan selain bisa menyakiti diri kita sendiri, itu bisa menyakiti orang lain juga. Dan kalau kuku sampai patah tidak sengaja rasanya sangat sakit karena sudah mulai menyatu dengan daging.

Ada juga yang masih mempercayai kalau makan itu harus bersih, jangan ada sisa. Mau satu biji nasi pun jangan sampai ada tersisa. Karena nanti kalau makan tidak habis maka, nanti saat punya pacar, kalian akan mendapatkan pacar yang brewokan dan tidak bersih. Kalian akan mendapatkan pacar yang bau badan atau berjerawat. Ada-ada saja yang ditakuti.

Cara Selalu Menang Game Judi Slot Online

slot adalah permianan judi yang sudah ada sejak dulu. namun para pemain judi slot dulunya hanya bisa memainkan  game slot ini melalui mesin slot saja. mesin slot juga tidak beredar di sembarangan tempat. hanya tempat tempat perjudian saja seperti casino yang menyediakan mesin slot ini namun saat ini mesin slot online atau game slot sudah tersedia di dalam situs judi online. banyak situs judi online yang menyediakan permainan game slot yang bisa dengan snagat bebas di mainkan oleh seluruh pemain judi online di seluruh dunia.

Provider Game Judi Slot Online Semakin Berkembang

provider judi slot online saat ini semakin bertambah. dengan demikian permainan judi slot online akan menjadi semakin seru. banyak pemain game slot yang sangat gemar bermain judi slot online melalui agen slot online yang menyediakan provider slot terlengkap. hal ini terjadi karena mereka bvisa dengan sangat mudah berganti game slot online melalui agen slot tersebut. di karenakan provider judi slot online semakin banyak para provider juga berlomba lomba untuk menyediakan permainan game slot terbaik dan juga fasilitas terlengkap. dengan demikian kualitas permianan judi slot online akan semakin baik  dan akan selalu di gemari oleh pemain judi slot online.

Cara Selalu Menang Saat Bermain Judi Slot Online

Untuk selalu memenangkan permianan judi slot online tentunya hal yang sangat mudah. para pemain game slot online ini hanya perlu untuk melakukan beberrapa hal yang telah kami sajikan untuk selalu mendapatkan kemenangan pada permainan game judi slot online:

  • memainkan melalui agen judi slot online resmi
  • memilih game slot gacor yang mudah untuk di menangkan
  • berlatih melalui fasilitas demo slot online

setelah melakukan hal hal berikut bisa di pastikan kalian akan memiliki potensi kemenangan dalam permianan judi slot online lebih besar di bandingkan dengan pemain judi slot online lainnya.

untuk mulai bermain judi slot online kalian di wajibkan untuk melakukan daftar slot online melalui situs resmi agen slot online seperti https://thecrownleague.com/ indonesia.

Pemain Ajax menjawab Sebuah Isu tentang Dirinya yang akan Menyusul Ten Hag menuju MU

Bek Muda dari Ajax amsterdam yang bernama Jurrien Timber pada akhirnya Telah buka suara tentang sebuah kabar kepindahannya menuju ke Manchester United pada musim panas tahun 2022 ini. Jurrien Timber yang sebelumnya tengah booming diperbincangkan akan mengikuti jejak sang pelatih tidak lain adalah erik ten hag.

Seperti yang diketahui baru-baru ini pada pekan yang lalu erik ten hag telah dipastikan akan menjadi seorang pelatih yang baru dimanchester United pada musim tahun 2022/2023. Erik ten hag telah menggantikan posisi dari caretaker ralf rangnick.

kabarnya erik ten hag ini ingin membawa bebrapa pemain kesayangannya di ajax. Salah satunya tidak lain adalah timber. Sang pemuda yang berumur 20 tahun ini memang termasuk salah satu pemain yang telah direkomendasikan oleh erik sendiri.

dengan kebetulan sekali tenaga timber saat ini dibutuhkan oleh erik ten hag di MU. Dikarenkan pertahanan MU sangat keropos sekali. Saat ini timber menjadi seorang pesaing dan juga seorang pemacu yang semangat untuk pemain bek tengah di MU tidak lain adalah harry maguire yang saat ini peformanya merosot drastis saat ini.

Sebuah kabar kepindahannya ke Setan merah untuk menemani erik ten hag telah didengar oleh timber. Sang pemuda yang berasal dari belanda ini langsung menampiknya. ia juga menyatakan masih sangat betah untyk berada di ajax amsterdam saat ini.

Timber malah mengatakan bahwa ia tidak akan pindah ke Setan merah pada musim depan sebab dirinya masih ingin bermain di Ajang liga champions pada musim depan, sedangkan saat ini setan merah masih terancam tidak akan lolos sama sekali.

Timber saat ini turut berkomentar akan kepindahan erik ten hag. Saat ini timber telah meilai ten hag sangat layak mendapatkan posisi itu. timber sesungguhya juga  tidak dapat menutupi sebuah kemungkinan untuk mengikutijejak ten hag untuk ke MU, tapi tidak dalam waktu yang dekat saat ini.

“Ia sangat pantas untuk mendapatkannya, erik ten hag sangat penting untuk diriku saat ini. Dibawah asuhanya aku menjadi seorang pesepak bola, sampai saya berdiri disini hari ini. Sang pelatih banyak berbicara terhadap diriku. Saya tidak akan melupakanya dalam waktu yang dekat ini,.”

 

Ciri-Ciri Orang Mengalami Diabetes Dan Bahayanya Diabetes Bagi Tubuh

Diabetes adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Sehingga jika orang sudah terkena atau didiagnosis memiliki diabetes, itu harus hati-hati sekali. Jaga pola makan. Jangan sampai tinggi diabetesnya. Jangan sampai gula darahnya naik. Karena itu akan sangat berpengaruh pada badannya, aktivitasnya, dan kesehatannya. Karena orang kalau sudah memiliki diabetes, dia mudah untuk mengalami komplikasi penyakit. Sehingga diabetes adalah salah satu penyakit yang benar-benar ditakuti oleh banyak orang. 

Ciri-Ciri Orang Mengalami Diabetes Dan Bahayanya Diabetes Bagi Tubuh

Susah sembuhnya, dan harus benar-benar menjaga makanan. Tidak boleh banyak makan yang manis-manis. Setiap kali makan harus sangat memperhatikan kadar gula nya berapa. Karena kalau gula darah tinggi, kalian bisa mudah merasa pusing, pusing yang sampai kliyengan. Dan biasanya orang diabetes identik dengan rasa keram. Dia sering merasa kram di beberapa bagian dalam tubuh. Terutama pada kaki. Sehingga para penderita diabetes, mereka sering mengalami keluhan kram di kaki, atau kaki mudah sakit. Ujung-ujung jari itu kalau ditekan rasanya sakit sekali. 

Mudah pegal di daerah kaki. Itu adalah ciri khas dari penyakit diabetes. Sering sekali terasa di sakit di daerah kaki. Dan kalau sudah diabetes, kalau kalian memiliki luka, itu akan lama sekali sembuhnya. Seperti saat kalian ada luka, selain luka itu akan lama sekali sembuhnya, dia akan berbekas, hitam di kulit. Jadi jika kalian melihat orang memiliki bekas-bekas luka di badan dan ada bekasnya berwarna hitam, kemungkinan besar dia memiliki diabetes. Dan orang yang diabetes biasanya mudah ngantuk. Yang rasanya bentar-bentar ngantuk. Mau saat apa pun. Walaupun dia sudah tidur cukup 8 jam sehari. Tapi dia akan terus mengalami kantuk. 

Itu biasanya tanda-tanda orang yang memiliki diabetes. Jadi jika kalian sudah mulai merasa seperti itu, ada baiknya kalian segera memeriksakan gula darah kalian. Dan kalian bisa dengan mudah mendapat tes gula darah di rumah sakit, puskesmas, laboratorium, bahkan ada beberapa apotik yang menyediakan tes gula darah dan tes darah tinggi. Kalian bisa misalnya 3 bulan sekali memeriksakan darah kalian. Sehingga kalian bisa lebih aware dengan kesehatan diri kalian.

Serunya Memiliki Saudara Baik Kakak Atau Adik 

Dalam keluarga, jika kita memiliki kakak atau adik, itu rasanya akan sangatlah seru. Karena mereka akan menjadi teman, sahabatmu juga. Seperti sahabat yang sudah pasti kalian percayai. Meskipun memang kadang mereka ada sifat yang menyebalkan, ada beberapa sifat mereka yang sangat membuat kita geram, kesal, kecewa, gemas. Tapi itu tetap saudara kita, sehingga pada akhirnya kita akan memaafkannya juga. Dan itu akan terjadi secara alami. Karena itu sudah seperti sifat dan rasa yang sudah mendarah daging. Sehingga tidak bisa dipisahkan. Sehingga kita tidak bisa denial kalau mau semarah apapun kita, sekesal apapun kita pada mereka, kita akan memaafkannya juga. 

Serunya Memiliki Saudara Baik Kakak Atau Adik 

Banyak orang di luar sana, yang menjadi seorang anak tunggal. Dia pasti akan merasa sepi, merasa iri pada orang-orang yang memiliki saudara. Sehingga ada teman untuk mengobrol. Teman main, teman bertukar pikiran atau teman berantem sekalipun. Sehingga semuanya rasanya sangat indah. Tidak ada kebosanan. Tidak ada perasaan yang sepi. Sehingga rasa nya berwarna. Walaupun biasanya jika punya saudara itu, akan ada banyak berantemnya. Entah hanya karena hal kecil atau hal besar sekalipun. Tapi itu yang dikangenin saat memiliki saudara. Sehingga ada yang kalau bersama berantem. Ada juga yang kalau berpisah malah saling kangen, saling nyari. 

Seru sekali memang saat kalian memiliki saudara. Apalagi yang memiliki selera yang sama. Dan umur yang tidak beda jauh, sehingga untuk sharing apa pun bisa dengan lega dilakukan. Tanpa harus memiliki sahabat di luar. Dan dari memiliki saudara, akan ada perasaan aman dan nyaman. Entah itu di posisi sebagai kakak atau adik. Semua memiliki perannya masing-masing dan juga job desk nya masing-masing. Jadi kalian tidak perlu khawatir. Kalian tinggal menjalaninya saja. Jadi kalian tidak perlu terlalu tegas dan keras kepala pada saudara kalian. Mereka juga pasti memiliki masalah mereka masing-masing. Mereka memiliki issue nya sendiri-sendiri. Memiliki beban pikiran sendiri, yang kita tidak tahu.

Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Memutuskan Untuk Memiliki Peliharaan

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk kalian yang ngekos dan memiliki peliharaan. Memang tidak mudah dan ada pr besar saat kalian ngekos tapi memiliki peliharaan misalnya anjing. Ada banyak tanggung jawab yang harus kalian jaga dan penuhi. Dan itu sangat harus kita perhatikan. Sehingga jika kalian ingin memutuskan untuk memiliki peliharaan di kosan kalian harus siap untuk beberapa tanggung jawab. Kalian harus siap untuk beberapa risiko. Dan kalian harus sabar. Karena memang tidak mudah untuk memiliki peliharaan di kosan. 

Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Memutuskan Untuk Memiliki Peliharaan

Seperti kita harus bisa bertanggung jawab pada diri kita sendiri dan kita juga harus bertanggung jawab dan memiliki tanggungan akan makhluk hidup lainnya. Kita harus bisa mengupayakan dan bisa mempertanggung jawabkan dan memenuhi, makan minum, dan kenyamanan dari peliharaan kita. Bukan hanya sekedar peliharaan. Kita belajar untuk bertanggung jawab juga. Sehingga ada baiknya dalam memiliki peliharaan. Tapi kita juga harus bisa memenuhi beberapa kebutuhan peliharaan kita. Jangan hanya karena lucu aja, jadi gemes, dan kita hanya sekedar bermain, tapi tidak memenuhi kebutuhan dari peliharan kita. Itu salah. 

Jadi kita harus bertanggung jawab juga untuk keperluan dari peliharaan kita. Kita harus tahu memenuhi keperluan anjing kita. Dan kita harus memperhatikan kesehatan dan kebersihannya. Mulai dari vaksinnya, vitamin. Kesehatannya, dan itu pun untuk vaksin, ada beberapa kali anjing harus di vaksin. Dan kita harus memperhatikan itu. Dan kita harus memenuhi itu. Dan memperhatikan kebersihannya. Jangan malas memandikan, menyisirnya, agar dia tidak kutuan. Karena kalau kutuan itu akan sangat berbahaya. Bahaya untuk kesehatannya, karena dia akan bisa anemia, kekurangan darah, dan menjadi tidak tenang. 

Dan juga kalian sendiri juga tidak akan tenang dan tidak akan nyaman di rumah, karena akan ada banyak kutu yang berjalan di ubin. Jadi penting untuk memperhatikan kebersihan dari si anjing. Dan kalian juga harus sabar dalam melatih anjing. Mengajari anjing. Agar dia patuh, dan bisa diajak bermain. Jadikan dia teman bukan hanya sebagai peliharaan. Dan kalian akan merasakan perbedaannya. Kalian akan merasakan betapa asiknya memiliki anjing. Yang tidak hanya sebagai peliharaan tapi juga sebagai teman.

Mourinho Memprotes Sebuah Kinerja Wasit, Inilah Respon Spalletti

Seorang Luciano Spalleti telah membela sebuah pergantian pemain napoli pada hasil yang seimbang dengan skor 1-1 melawan AS Roma dan telah membalas sebuah protes dari pelatih Jose Mourinho.

“Aku sangat menyesal dengan mengatakan hal itu terhadap para pemainku  untuk sebuah kelakuan sendiri dengan seorang wasit,” Tandas Luciano Spalleti Seperti yang dikutip dari Football italia pada hari selasa, 19 april 2022.

Tim napoli tengah melawan AS Roma pada ajang lanjutan liga italia yang diadakan pada stadion Diego Armando Maradona, Pada hari selasa, 19 april 2022 pada dini hari. Tuan rumah yang mendapatkan sebuah penalti sesudah Hirving lozano telah dilanggar.

sedangkan Partenopei telah mencuri sebuah keunggulan dengan skor 1-0 pada menit yang ke 11 melalui sebuah tendangan penalti dari pemain lorenzo insigne. Sedangkan seorang stephen el shaarawy telah berhasil  mencetak sebuah gol dalam penyimbang di akhir ini.

“Ada rasa kekecewaan, sebab dalam waktu yang lama ini kami telah mengendalikan sebuah permainan dengan sangat baik sekali. Saat ini kami melawan tim yang sangat kuat dan kami menciptakan sebuah masalah untuk kami,” Tandas Luciano Spalleti.

“Kami sangat kecewa dengan sebuah tahap akhir, kami telah memperkenalkan sebuah gelandang yang baru, tetapi kami tidak dapat mengendalikan sebuah bola dengan cara yang aku harapkan dan sebuah gol yang kami alami kebobolan dapat kami hindari,”Tandasnya.

sang manajer yang berkebangsaan dari italia ini telah mengaku bahwa tidak akan menanggapi jose mourinho. Ia juga telah memberitahu para pemainnya agar selalu berperilaku dengan baik.

” Tidak, aku tidak akan menanggapi jose mourinho. Sejak ia pertama kali datang kesini. Aku selalu mengatakan terhadap para pemainku agar dapat berperilaku yang baik, tidak dapat mengangkat sebuah suara mereka, tandas Luciano Spalleti.

“Sebuah hasilnya adalah ketika sebuah lawan datang kesini, mereka tidak akan bertindak seperti mereka adalah sebuah tim dari tuan rumah, mereka berkerumunan di sekitar para wasit dan juga melakukan apapun yang mereka inginkan saat ini nantinya.

pada pertandingan yang selanjutnya ,tim napoli akan segera menghadapi sebuah empoli pada laga lanjutan serie A.

 

Bahayanya Gerd Bukan Hanya Karena Makanan Tapi Karena Stres Juga

Asam lambung adalah sebuah penyakit yang akan sering dialami oleh orang-orang. Dan semakin orang dewasa, yang dulunya jarang atau bahkan tidak pernah mengalami maag atau asam lambung, ada kemungkinan besar saat besar saat dewasa akan mengalami asam lambung. Dan itu banyak terjadi pada orang-orang tanpa mereka sadari. Mungkin bagi kalian atau beberapa di antara kalian asam lambung adalah hal biasa, maag adalah masalah yang biasa. Mungkin bisa menjadi masalah kecil, jika saat mengalami asam lambung yang ringan. Yang rasa nyerinya masih bisa tertahankan. 

Bahayanya Gerd Bukan Hanya Karena Makanan Tapi Karena Stres Juga

Ada beberapa orang yang tidak pernah mengalami asam lambung tapi saat dia mulai dewasa dia mulai rentan mengalami asam lambung. Dan padahal rasanya dia makan cukup teratur, tepat waktu. Tapi kok bisa asam lambung. Dan ternyata asam lambung tidak hanya karena makan tidak teratur, tapi karena stres dan banyak pikiran juga bisa membuat asam lambung. Sehingga asam lambung bisa menjadi penyakit yang cukup berbahaya. Karena bisa membuat orang sampai meninggal. Jarang memang orang meninggal karena asam lambung, tapi ada. Untuk itu jangan sampai kita menjadi salah satu bagian dari itu. 

Jangan sampai kita menjadi korban dari penyakit asam lambung. Asam lambung yang sudah sangat berbahaya bisa jadi itu adalah gerd. Gerd adalah penyakit asam lambung yang sudah parah. Seperti sakit maag yang parah. Dan orang yang sudah mengalami atau memiliki gerd, mereka akan rentan dengan naik asam lambung. Sehingga harus jaga baik-baik pola makan, pola hidup. Jaga agar selalu stabil dan seimbang. Jangan meremehkan hal tersebut. Karena itu bisa sangat mengganggu dan membuat mu susah. Kalian akan sangat tidak nyaman. 

Dan saat itu kambuh rasanya tidak hanya gas naik, tapi ulu hati terasa panas dan perih, bahkan bisa sampai ke dada. Rasa panas di dada dan sesak napas. Bisa sampai ke punggung juga nyerinya. Dan tenggorokan akan terasa seperti panas terbakar, kering, sehingga kalian akan merasa haus terus menerus. 

Belajar Untuk Melayani Customer Dengan Baik Tanpa Memandang Penampilannya

Banyak orang yang membuka usaha karena ingin mengumpulkan uang. Untuk bersaing dengan merk lain, dengan orang lain. Ingin berkompetisi, ingin mengumpulkan sebanyak-banyaknya. Sehingga mereka bisa melakukan segala sesuatu. Mereka bisa melakukan beberapa hal. Mereka bisa melakukan apa saja untuk usaha mereka bisa maju, bisa berkembang. Dan kadang orang sampai lupa untuk bersikap baik. Orang menjadi lupa diri. Orang menjadi lupa bahwa kita semua masih sama-sama manusia. Sehingga tidak jarang para penjual, pada pengusaha, malah memandang rendah customer. Dan itu sangat disayangkan. 

Belajar Untuk Melayani Customer Dengan Baik Tanpa Memandang Penampilannya

Apalagi jika customer datang dengan pakaian seadanya, dengan tampilan yang urak-urakan. Mereka kadang tidak melayani dengan sepenuh hati. Bahkan mereka tidak menyambut mereka dengan baik. Dan ini sangat disayangkan. Bukankah pembeli adalah raja. Mau siapapun itu. Mau seperti apapun tampilannya, mau muda atau tua, pembeli ya tetap harus dilayani dengan benar, dengan selayaknya. Jangan malah lihat orang tersebut tidak memakai pakaian yang rapi lalu kita pun melayaninya dengan setengah hati. Tidak. Penampilan tidak menjadi tolak ukur kita menilai seseorang. Namanya mau memiliki usaha, ya kita harus bisa melayani orang mau bagaimanapun bentuknya.

Karena itulah cara benar orang berusaha. Orang yang ingin sukses dengan usahanya, ya harus bisa bersikap seperti itu. Jika hanya memilih-milih, dan mengkotak-kotakan pembeli, itu tidak akan pernah maju usahanya. Kita harus belajar untuk tidak meremehkan orang. Tetap layani dengan baik orang mau bagaimanapun bentukannya. Dari situ kita akan belajar banyak hal dan dari situ kita akan belajar untuk tidak membeda-bedakan orang. Kita akan lebih terbuka kepada orang. Dan kita akan belajar melayani dengan tulus. 

Dan itu tidak ada ruginya kok. Kalian malah akan belajar banyak hal dari situ. Kalian akan belajar banyak hal orang-orang tersebut. Beragam orang, dari beragam kalangan, dan kalian akan mempelajari oh begini ya ternyata. Oh kalau orang dari kalangan seperti ini, cara mereka bersikap dan bertutur kata seperti ini. Kita akan belajar banyak hal. Percayalah.

Makanan Sehat Penambah Nafsu Makan Anak, Mengandung Tinggi Gizi

Dalam proses tumbuh kembang, anak akan belajar tentang banyak hal. Bukan cuman belajar membaca, menghitung, tapi juga proses dalam mengenal beraneka macam bentuk dan rasa. Dalam momen ini, anak akan mengenali makanan apa saja yang mereka suka. Terkadang anak akan lebih tertarik dengan makanan yang mempunyai tampilan menarik. Tapi di sisi lain, anak malah akan jadi mengabaikan makanan yang mempunyai serat dan tinggi gizi yang baik untuk pertumbuhannya.

Maka dari itu, sebagai orang tua perlu menambah nafsu makan pada anak agar sistem kekebalan tubuhnya tetap terjaga dengan baik. Para mom juga bisa mendapatkan rahasianya dari bahan alami yang ada di sekitar. Kreasikan makanan ini menjadi makanan yang menarik perhatian anak. Maka dengan begitu gizi pada anak akan tetap terpenuhi dengan baik.

1. Temulawak
Temulawak dapat dijadikan sebagai bahan untuk penambah nafsu makan anak. Bahan alami ini mengandung kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain dapat mengatasi masalah kesehatan, gizi anak juga dapat tercukupi. Temulawak bisa untuk mengatasi perut kembung dan baik untuk orang sedang mengalami peradangan usus agar dapat penyembuhan dengan cepat.

2. Wortel
Wortel dikenal mengandung manfaat baik bagi kesehatan mata. Tapi kandungannya juga bisa menambah semangat anak untuk makan. Kamu dapat mencampurkannya pada sayur tumis, sup atau yang lainnya. Namun akan lebih menyegarkan lagi, jika kamu mengolah wortel menjadi segelas jus yang dapat dinikmati oleh anak dengan mudah.

3. Jahe
Jahe dikenal karena manfaatnya dalam mengatasi berbagai jenis masalah tubuh. Seperti nafsu makan yang menurun, flu dan batuk. Bukan hanya orang dewasa saja yang dapat merasakan manfaat baik dari jahe. Air jahe dapat kamu coba agar meningkatkan nafsu makan. Karena jahe mengandung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, natrium dan kalium.

4. Kencur
Tidak kalah dengan jahe, Kencur juga dapat meningkatkan nafsu makan. Sebagai obat tradisional, biasanya kencur dijadikan sebagai jamu penambah nafsu makan. Kamu dapat mengolahnya dengan racikan kencur, gula merah, asam jawa dan beras. Ramuan ini dapat menambah nafsu makan dan stamina tubuh jika dikonsumsi dengan secara rutin.

Kita Bisa Melakukan Ini Untuk Membuat Orang Yang Berduka Merasa Lebih Baik

Semua orang pernah mengalami duka, dan itu rasanya tidaklah enak. Semua orang pernah ditinggalkan oleh orang yang kita cintai. Dan rasanya sangat hancur. Sangat sedih. Dan itu adalah masa-masa yang sangat berat bagi seseorang. Itu bisa menjadi masa-masa yang sulit bagi seseorang. Karena harus menghadapi semua itu. Karena harus beradaptasi dengan keadaan. Dimana banyak kegiatan yang dilakukan dengan orang yang kita cintai, dan tiba-tiba kita harus melakukannya sendiri. Kita harus melakukannya tanpa dia lagi. 

Kita Bisa Melakukan Hal Ini Untuk Membuat Orang Yang Sedang Berduka Merasa Lebih Baik

Itu bukanlah hal yang mudah. Itu bukan hal yang gampang. Untuk menerima kenyataan saja bahwa dia telah pergi dipanggil yang Maha Kuasa saja itu sudah sangat sulit. Apalagi harus beradaptasi dengan keadaan. Harus mencoba menyesuaikan dan membiasakan diri dengan beberapa perubahan. Harus mencoba dengan kegiatan yang baru, mencoba membiasakan dengan kebiasaan yang baru. Itu tidaklah mudah. Dan tidak pernah mudah. Orang membutuhkan waktu dan proses untuk melakukan itu semua. Jadi kita tidak bisa menuntut banyak hal pada orang tersebut. Jadi saat ada orang di sekitar kita sedang mengalami hal tersebut. Sedang dalam masa kehilangan. 

Ada baiknya kita bisa mengerti, kita bisa memiliki kepekaan akan hal tersebut, sehingga kita bisa mengerti kondisi orang itu. Kita bisa tahu apa yang sebaiknya kita lakukan. Sikap seperti apa yang sebaiknya kita lakukan. Respon seperti apa yang sebaiknya kita berikan. Jadi kita bisa menjadi lebih dewasa untuk memperlakukan orang yang sedang dalam masa duka tersebut. Jika kita tidak bisa memberikan penghiburan, kita tidak bisa membuatnya tersenyum setidaknya kita tidak menambah kesedihannya. 

Kalau kita masih memiliki rasa kemanusiaan, kalau kita masih memiliki hati nurani pasti kita bisa berpikir seperti itu, kita bisa berpikir sampai kesitu. Jadi cobalah untuk menjadi orang yang lebih peka dan lebih perhatian. Jadi orang yang lebih berkeprimanusiaan. Karena itu sangat dibutuhkan di tengah dunia yang begitu keras seperti ini. Jika orang lain tidak bisa mengerti, setidaknya kita jangan ikut seperti mereka.

Togel Hongkong Pasaran Togel Pertama Di Dunia Paling Favorite

Togel Hongkong sudah berdiri sejak tahun 90-an dengan reputasi terbaik. Berawal dari darat hingga sistem online, bursa togel hkg ini selalu saja diincar oleh para togelmania. Bahkan togel ini tergolong bursa togel yang paling banyak pemain aktifnya. Togel hk juga sudah tercatat sebagai salah satu togel terbesar di asia dan sebagai togel yang paling favorit.

Banyaknya pemain togel hk ini membuat keluaran hk dan pengeluaran hk sering kali menjadi topik yang dicari-cari di internet. Hk hari ini juga sudah dinantikan oleh setiap pemain togel hk. Tentu para petaruh sudah tidak sabar ingin mengetahui apakah angka yang mereka pasangkan masuk atau tidak. Dengan mengetahui result togel hari ini secara cepat maka para petaruh bisa mengetahui apakah mereka mendapatkan hk prize atau tidak.

Bermain togel dimana dan kapan saja

Dalam bermain togel di masa sekarang, memang diakui sudah sangat mudah. Togel hk kini hadir secara online dan sangat mudah untuk dimainkan. Para bettor bisa mengakses togel secara online. Permainan togel sangat cocok untuk anda yang memiliki waktu luang. Dengan sensasi ketidakpastian yang menarik para petaruh lebih gemar bermain togel hk ini.

Saat ini anda bisa bermain togel dimana pun dan kapan pun hanya dengan ponsel anda. Mengakses togel dari ponsel anda dengan memiliki jaringan internet untuk mengakses togel online ini. Dari sekian banyak pasaran togel di internet, togel hongkong lah pasaran togel yang terbaik yang sangat cocok untuk para togel lovers.

Situs teraman dan terpercaya togel hkg 2022

Kutipan keluaran hk dan pengeluaran hk sangat dinantikan oleh setiap pemain togel hk. Result hk menjadi topik yang dicari di setiap situs di internet, sehingga kata kunci pengeluaran hk selalu penuh dalam history pencarian. Banyaknya petaruh yang bermain togel hk membuat pengeluaran hk semakin dicari-cari di internet. Situs kami menyuguhkan result hk hari ini yang paling akurat untuk para pengguna setia situs kami. Para pengguna situs ini dapat menikmati result hk yang bersumber hk pools tanpa biaya apapun. Segala informasi togel hkg akan kami berikan dalam situs ini. Kami sangat berharap informasi yang kmi sediakan dapat digunakan sebaik mungkin oleh para bettor.

Data hk bermanfaat bagi para pemain togel hk

Situs ini menyediakan data hk yang terlengkap. Data hk adalah kumpulan angka togel hongkong dari beberapa bulan lalu, bahkan result hk tahun sebelumnya. Data hk ini dibuat dalam bentuk tabel yang berisi hari,tanggal dan angka keluaran hk yang terakurat. Memiliki data hk memang dinyatakan sangat penting bagi para petaruh. Karena dengan adanya tabel ini maka para petaruh bisa melihat pola angka yang beda-beda setiap periode dan membuat prediksi angka jitu togel hk.

Togel hk menjadi togel terbaik di Asia

Pasaran togel hongkong termasuk togel yang terbaik di Asia. Pasaran togel ini berasal dari hongkong dan dikelola dan diawasi langsung oleh pihak pemerintah hongkong. Bukan hanya diawasi oleh

pemerintahannya, pasaran togel hk juga diawasi oleh pihak world lottery association. Maka result togel hari ini dapat dipastikaj sesuai sistem dan perlu anda ketahui, dalam merilis angka hk togel hari ini, togel hkg selalu merilisnya dengan fasilitas live draw. Fasilitas ini dibuat dengan memprioritaskan para pemain togel hk. Agar setiap bettor bisa melihat proses pengocokkan angka hk hari ini yang terakurat

Belajar Menerima Penolakan, Kegagalan, Kritikan Dan Jadilah Dewasa

Tidak semua orang bisa menyeimbangi energi kita. Tidak semua orang bisa menerima kita apa adanya, bisa menerima dan memaklumi segala pengecualian kita. Segala pemikiran kita dan keras kepala kita. Jadi jangan menjadi seseorang yang egois yang berharap semua orang harus patuh pada kita. Semua orang harus ikut apa mau kita. Semua orang harus menerima apa kurang dan lebih kita. Tidak seperti itu. Jangan menjadi orang yang seperti itu. Kalian harus belajar lagi menjadi seseorang yang bijak dan dewasa. 

Belajar Menerima Penolakan, Kegagalan, Kritikan Dan Jadilah Dewasa

Memang ada kalanya kita harus keras dengan diri kita. Harus keras dengan pendirian kita. Kita harus berpegang teguh dengan pendirian kita, kita harus tegas dengan dengan diri kita. Kita harus pegang omongan kita. Tapi bukan berarti itu akan berjalan seperti itu terus. Tidak seperti itu. Kadang kala juga ada beberapa momen atau beberapa waktu dimana kita juga harus melemah, harus merendah, dan dengar masukkan orang, dengar kritikan orang. Karena kita hidup tidak sendiri. Kita hidup berdampingan dengan manusia lainnya. Jadi jangan menjadi seseorang yang egois seperti itu. 

Mungkin kita memang benar di beberapa statement, mungkin pendapat kita memang benar dan masuk di akal, dapat di pertimbangkan. Tapi bukan berarti mengharuskan mereka menggunakan ide pemikiranmu, bukan berarti mereka harus mengikuti semua perkataanmu. Tapi mereka menggunakan pendapatmu sebagai bahan pertimbangan. Itu yang penting. Itu yang harus kalian pelajari. Pun kalau ide kita tidak dipakai sama sekali ya sudah. Jangan menjadikan itu masalah sampai anda stres dan marah. Belajar menerima. Belajar menerima penolakan. Belajar menerima saat ada orang lain tidak suka pada kita. 

Itu adalah salah satu hal yang sulit untuk dipelajari. Untuk dilakukan. Memang sulit, tapi kita harus melewati itu, kita harus melakukan itu. Karena pada akhirnya kita akan dipertemukan dengan keadaan-keadaan seperti itu. Jadi mulailah belajar dari sekarang. Belajar terima masukkan, belajar terima kritikan, belajar menerima penolakan. Karena hidup tidak akan selalu mulus dan lancar seperti angan-angan kita. 

Manfaat Buah alpukat Bagi Kesehatan

Buah alpukat atau memiliki nama latin yaitu persea americana pertama kali ditemukan di amerika dan buah alpukat di kenalkan ke indonesia pada tahun 1900-1920, pada saat itu negara belanda membawa buah alpukat ini ke negara indonesia untuk memenuhi kebutuhan masyarakat masyarakat yang tinggal di pergunungan.

Alpukat pertama kali di temukan oleh seorang ilmuwan yang berasal dari london yang memiliki nama fernandez de enciso, dan pada abad ke 19 buah alpukat ini mulai di sebarkan ke seluruh dunia dengan memiliki nama bukan alpukat yakni alpolkat.

Buah alpukat memiliki akar dua jenis yaitu akar tunggang dan rambut, sedangkan buah alpukat memiliki batang pohon yang tekstur dan tidak gampang patah. Batang buah alpukat ini memiliki warna kecoklatan dan memiliki percabangan yang sangat amat banyak, percabangan di yakini memiliki fungsi sebagai tempat melekatnya satu daun dengan daun yang lainnya.

Buah alpukat memiliki ciri-ciri sebagai berikut :
– Memiliki kulit yang berwarna hijau
– Tekstur buah yang sangat amat empuk
– Buah alpukat yang sangat mudah di kupas
– Memiliki biji yang sangat mudah di lepas dari dagingnya
– Rating pohon buah alpukat memiliki warna kehijauan

Buah alpukat sangat la cocok apabila di tanamkan di dataran rendah yaitu 4-1000 mdpl, namun tanaman buah alpukat akan memiliki hasil yang sangat sempurna apabila jika di tanamkan di atas ketinggian 100-900 mdpl.

Biji buah alpukat relatif memiliki berukuran kecil dan menempel sangat erat dengan rongga buah alpukat, dan daun buah alpukat tersendiri memiliki ukuran yang sangat unik yakni memiliki panjang tangkai 1-4cm dan lebar daun buah alpukat sekitar 5-15cm saja.

Selain buah alpukat memiliki ciri-ciri yang unik namun buah alpukat memiliki manfaat-manfaat sangat baik, apa saja manfaat-manfaat buah alpukat yang tidak kita ketahui.

Berikut manfaat-manfaat buah alpukat yaitu :
– Memiliki nutrisi yang sangat lengkap
– Memiliki kandungan yang lebih tinggi dari buah pisang
– Dapat mencegah terjadi penyakit jantung
– Kaya akan serat
– Dapat menyembuhkan kolestrol
– Tubuh akan merasa lebih bugar
– Dapat membantu penyerapan nutrisi

Komunikasi Menjadi Hal Paling Dasar Yang Harus Kita Ketahui Dalam Menjalani Hidup

Tidaklah mudah mengatur seseorang, tidaklah mudah mengarahkan seseorang. Apalagi kita tidak memiliki kesabaran dan tidak terbiasa dalam mengarahkan orang lain, mengajarkan orang lain. Itu akan menjadi hal yang sangat sulit bagi kita. Untuk itu semua orang perlu belajar, dan perlu memahami dan melatih diri untuk bisa bersosialisasi. Belajar bagaimana berkomunikasi dengan baik dan benar. Karena itu akan sangat dibutuhkan oleh kita. Karena kita tidak akan pernah tahu jika nanti mungkin sewaktu-waktu, kita harus mengajarkan dan mengarahkan seseorang. Baik itu di ranah pekerjaan, lingkungan pertemanan atau keluarga sekalipun. Kita akan membutuhkan skill tersebut. 

Komunikasi Menjadi Hal Paling Dasar Yang Harus Kita Ketahui Dalam Menjalani Hidup

Jadi semua orang perlu belajar dan melatih diri untuk bagaimana berkomunikasi dengan baik. Untuk bagaimana bisa berkomunikasi dengan benar dan tepat dengan orang lain. Bukan hanya sekedar berbicara, tapi menyampaikan massage, menyampaikan makna dan tujuan kita. Itu yang paling penting. Sehingga komunikasi adalah hal dasar yang harus bisa dikuasai oleh semua orang. Setidaknya dasar dari komunikasi, aturan dalam berkomunikasi itu kita pahami. Sopan santun dan tata krama dalam berkomunikasi. 

Karena itu akan sangat kita butuhkan dalam hidup. Dalam melanjutkan hidup dalam berkegiatan. Itu akan sangat dibutuhkan. Jadi jangan meremehkan komunikasi. Jangan menggampangkan komunikasi, merasa itu adalah hal yang mudah. Tapi tidak akan semudah itu. Jika kita tidak biasa melakukannya dan mempraktekannya. Memang pada dasarnya semua orang tahu dan bisa berkomunikasi dengan satu dan lainnya. Tapi banyak orang yang tidak tahu komunikasi yang baik itu seperti apa. Seperti apa sih yang seharusnya dilakukan dalam berkomunikasi dengan orang. Apa yang harus dilakukan, apa yang harus diperhatikan. 

Banyak orang mengabaikan hal tersebut. Sehingga tidak jarang orang yang mengalami miss komunikasi. Mengalami kendala dan masalah karena perihal komunikasi yang tidak baik antara satu dengan yang lainnya. Jadi penting sekali memperhatikan komunikasi dengan seseorang. Bagaimana cara yang sopan dan tepat dalam berkomunikasi dengan orang tersebut. Cara yang seperti apa yang cocok.

Kandungan Buah Melon Sangat Baik Untuk Kesehatan

Melon merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk yang sangat buat, dimana buah yang satu ini tampak berwarna hijau dengan tekstur daging yang sangat lembut dan berair. Kandungan yang terdapat pada buah melon sangat beragam dari buah buah lainnya melon memiliki manfaat yang sangat bagus dan kandungan yang sangat banyak. Untuk anda yang konsumsi buah melon pastinya anda akan mendapatkan kandungan gizi dari melon antara lainnya Energi, Lemak, Serat, Vitamin, Kalium, Zinc dan Natrium dimana kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pada tubuh anda sehingga tidak perlu di ragukan lagi manfaat yang sangat bagus yang bisa anda dapatkan dari buah yang satu ini.

BERIKUT INI ADA BEBERAPA MANFAAT YANG SANGAT BAGUS DARI BAUH MELON

1. Manfaat Melon Untuk Pencernaan
Untuk buah melon memiliki kandungan serat yang sangat bagus untuk membantu anda melindungi kesehatan pada pencernaan anda. Hal ini karena kandungan serat pada buah melon dapat membantu anda melindungi bakteri yang ingin menyerang percernaan anda. Untuk kandungan serat pada buah melon tidak terlalu tinggi dari pada buah lainnya. Tetapi buah yang satu ini lebih baik untuk orang orang yang belum terbiasa dengan kandungan serat yang sangat tinggi. Konsumsi buah yang satu ini setiap pagi maka manfaat yang akan anda dapatkan lebih banyak.

2. Mencegah Dehidrasi
Tubuh yang kurang cairan akan merasa lebih mudah lelah dan susah untuk menjalankan aktivitas anda. Agar tubuh mendapatkan cairan yang cukup ada baik nya jika anda konsumsi buah melon setiap harinya sebelum beraktivitas. Hal ini agar tubuh anda terlindungi dari ternjadinya dehidrasi pada tubuh anda.

3. Menurunkan Tekanan Darah
Untuk anda yang konsumsi lebih banyak sayuran dan buah buahan dapat membantu anda melindung tubuh anda dari naiknya tekanan darah pada tubuh anda. Hal ini sangat bagus dimana kandungan kalium pada buah melon dapat membantu anda untuk menyeimbangkan volume darah pada tubuh anda. Sehingga tubuh anda akan tetap terlindungi dari beberapa penyakit yang ingin menyerang tubuh anda.

5 BAHAN YANG EFEKTIF UNTUK MENGHILANGKAN KETOMBE

Untuk menghilangkan ketombe juga memerlukan cara yang tepat agar tidak ada lagi masalah kulit kepala dan rambut yang membuat kepercayaan diri menurun. Selain dengan menggunakn produk-produk yang beredar dipasaran. Kalian bisa menggunkan bahan- bahan alami untuk memabntu mengatasi maslah kulit kepala dan juga rambu anda.
Selain mudah ditemukan bahan-bahan alami yang digunakan untuk membantu mengatasi masalah pada kulit kepala dan juga rambut anda bahan alami ini juga mudah untuk digunakan.

Masalah ketombe sendiri muncul bisa disebabkan karena infeksi jamur yang bernama Malassezia. Dan jika masalah tersebut terus dibiarkan maka akan bertambah parah karena infeksi jamur tersebut dapat membuat kulit kepala kita menjadi lebih sensitif dari sebelumnya.
Tidak hanya mampu menghilangkan ketombe, kandungan nutrisi yang terdapat pada bahan alami ini juga mampu untuk meningkatkan kesehaatn kulit kepala dan dengan begitu rambut akan terlihat lebih kuat, sehat, serta berkilau.

*BERIKUT BAHAN ALAMI UNTUK MENGATASI KETOMBE*

1.Lidah Buaya
Lidah buaya juga bisa dimanfaatkan untuk memabantu mengatasi masalah ketombe.
Hal itu karena lidah buaya memiliki kandungan antijamur dan juga antibakteri didalamnya sehingga bis mambantu untuk membersihkan sel sel kulit mati yang ada dikepala. Caranya hanya perlu dengan mengaplikasikan gel liadh buaya kekulit kepala dan juga rambut secara langsung.

2.Baking Soda
Baking soda juga ternyata bermanfaat untuk membantu menghilangkan ketombe. HAl itu karena baking soda dapat membersihkan sel kulit mati yang telah menumpuk pada kepala dan tidak memperparah iritasi pada kulit kepala. baking soda juga mempunyai sifat antijamur yang dimana berarti rasa gatal yang diakibatkan oleh ketombe dapat berkurang.
Dan untuk cara penggunaannya juga cukup mudah, kita hanya perlu mencampurkan baking soda dengan shampo yang biasa kita pakai untuk membersihkan rambut.

3.Tea Tree Oil
Tea tree oil ini selain bagus untuk mengatsi jerawat juga bagus untuk embntu mengatasi masalah pad kulit kepala termasuk ketombe. Hal itu karena minyak ini mempunyai kandungan seperti antiiflamasi an juga antimikroba yang dapat memabntu menghilangkan ketombe. cara penggunaannya juga cukup mudah cukup dengan mencampurkan tea tree oil ini dengan air lalu aplikasikan ke bagian kulit kepala.

4.Cuka
Cuka ternyaat cukup efektif untuk membantu membasmi bakteri yang menyebabkan ketombe, mengurangi rasa gatal apda kulit kepaal serta juga mengatasi kulit kepala yang sedang kering.
Caranya cukup mencampurkan cuka dan air dengan perbandingan yang sama, lalu setelah itu aplikasikanlah kebagian rambut dan juga kulit kepala dan diamkan selaam setengah jam, lalu kemudian cuci lah rambut dengan sampo yang biasa digunakan.

5.Bawang Putih
bawang putih juga memiliki manfaat untuk emmabntu mengatsi masalah apda kulit kepala. hal itu akrena bawang putih juga mmiliki kandungan antijamur yang sangat efektif untuk membantu menghilangkan ketombe.
Cara penggunaannya jkuga cukup mudah, anda hanya perlu menumbuk halus dua siung bawang putih lalu mencampurnya dengan menggunakan sedikit madu dan juga jahe lalu kemudian aplikasikan pda kulit kepala dan diamkan selama bebraap menit kemudian bilas mengunggan shampo hingga bersih.

Hari Kesehatan Jiwa Sedunia

Hari Kesehatan Mental Sedunia, pada 10 Oktober, adalah hari untuk meningkatkan kesadaran akan dampak penyakit mental terhadap jutaan kehidupan orang di seluruh dunia, dan untuk membantu mendidik dan memberi tahu kita semua.

Kerjakan tugas persiapan terlebih dahulu. Kemudian baca artikelnya dan lakukan latihannya.

Di seluruh dunia, satu dari empat orang akan memiliki semacam penyakit mental selama hidup mereka. Sekitar 450 juta orang saat ini hidup dengan masalah kesehatan mental, menjadikannya salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia. Namun orang jarang membicarakan masalah kesehatan mental yang mereka alami karena masih banyak stigma.

Hari Kesehatan Jiwa Sedunia
Hari Kesehatan Mental Sedunia (WMH) pertama kali dirayakan pada tahun 1992. Hari itu diciptakan untuk meningkatkan kesadaran tentang betapa umum masalah kesehatan mental, melawan stigma dan kampanye untuk kondisi dan perawatan yang lebih baik bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan mental. Jumlah orang dan organisasi yang terlibat dalam merayakan Hari WMH telah tumbuh dan berkembang, dan sekarang banyak negara, seperti Australia, sebenarnya memiliki Pekan Kesehatan Mental, termasuk Hari WMH pada 10 Oktober. Setiap tahun ada tema yang berbeda. Misalnya, pada 2017 temanya adalah kesehatan mental di tempat kerja.

Kesehatan mental di tempat kerja
Pengusaha harus menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental yang baik. Hal ini juga membantu untuk mengurangi jumlah hari karyawan mengambil cuti kerja. Pengusaha harus membantu karyawan untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang baik dengan mendorong mereka untuk beristirahat dan berlibur dan melarang mereka bekerja di rumah pada malam hari dan pada akhir pekan. Karyawan juga harus merasa bahwa mereka dapat berbicara dengan manajer mereka tentang masalah apa pun yang mungkin mereka hadapi, dan pemberi kerja harus mendukung.

Berolahragalah
Tentu saja, kita juga perlu menjaga kesehatan mental kita sendiri. Kebanyakan orang tahu bahwa olahraga itu baik untuk tubuh Anda, tetapi apakah Anda juga tahu seberapa baik itu untuk kesehatan mental Anda? Olahraga teratur benar-benar dapat membantu Anda mengatasi kecemasan dan depresi. Menghabiskan waktu di alam juga bisa membuat orang lebih rileks dan mengurangi stres. Jadi mengapa tidak berolahraga dengan berjalan-jalan di taman atau pedesaan?

Makan dengan baik
Diet Anda juga dapat mengubah suasana hati Anda. Jika Anda makan keripik, kue, cokelat, dll, gula darah Anda akan naik turun, membuat Anda merasa kesal dan lelah. Pastikan Anda makan cukup sayuran dan buah atau Anda mungkin kehilangan beberapa nutrisi yang Anda butuhkan untuk merasa baik. Penting juga untuk minum cukup air – haus dapat membuat sulit untuk berpikir jernih.

Habiskan waktu bersama keluarga dan teman
Setiap orang membutuhkan waktu sendiri, tetapi juga baik bagi kita untuk menghabiskan waktu bersama orang lain. Jika Anda merasa kesepian, cobalah menjadi sukarelawan. Ini adalah cara yang baik untuk bertemu orang baru, dan Anda akan merasa senang membantu orang lain. Satu survei menunjukkan bahwa 48 persen orang yang menjadi sukarelawan selama lebih dari dua tahun mengatakan mereka merasa kurang tertekan sebagai hasilnya. Jika Anda memiliki teman dekat dan keluarga, cobalah berbicara lebih banyak dengan mereka tentang perasaan Anda dan mintalah mereka untuk mendukung Anda. Setiap kali seseorang berbicara kepada orang lain tentang penyakit mental, itu membantu mengurangi stigma.

Apa yang harus dilakukan pada Hari Kesehatan Mental Sedunia
Hari Kesehatan Mental Sedunia mendorong kita untuk lebih sadar akan kesehatan mental kita sendiri dan orang lain. Selain menjaga diri sendiri, pikirkan bagaimana Anda dapat mendukung orang lain. Misalnya, Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang masalah umum seperti kecemasan dan depresi, sehingga Anda akan lebih memahami masalah teman dan kolega. Anda juga dapat mendorong tempat kerja Anda untuk memulai program kesehatan yang akan bermanfaat bagi semua orang – mereka mungkin menawarkan kelas olahraga gratis atau mendorong karyawan untuk berjalan-jalan saat makan siang. Perusahaan dengan program kesehatan menemukan bahwa karyawan mengambil cuti 28 persen lebih sedikit karena sakit.

Apa pun yang Anda lakukan pada Hari WMH, bahkan hanya berbicara dengan orang-orang tentang hal itu, akan membantu kita semua untuk memahami dan mendukung orang-orang dengan lebih baik.

Pragmatic Play Tersedia Jenis Game Slot Gacor Terbaik

Pragmatic play sebagai provider dengan tingkat kepopularan nomor satu di Indonesia. Jenis slot ini sudah sudah masuk dalam daftar pilihan para pemain dalam mendapatkan judi slot online setiap hari. Dan juga seluruh kegiatan permainan pada provider ini akan terasa sangat nyata dan asli, dengan itu tidak heran mengapa permainan slot ini sudah harus dimainkan dan wajib untuk dipilih dimana bettor ingin melakukan judi slot. Sebenarnya bermain permainan ini sudah ada sejak dulu tetapi tidaklah se booming pada tahun 2020, karena puncak booming dan terkenal jenis judi ini disaat awal tahun 2020. Dimana pada saat itu memang seluruh orang mendapatkan suasana kacau dikarenakan era pandemik dari covid19.

Provider Ternama Pragmatic Play Tersedia Di Berbagai Platform Intentet Termasuk Google

Era pandemik ini membuat seluruh orang tidak memiliki suatu pemasukan dikarenakan memang seluruh kegiatan harus dilakukan di dalam rumah saja. Sehingga banyak orang yang harus hilang pekerjaan, lalu perekonomian di Indonesia sendiri sangatlah menurun dratis disaat masa pandemik seperti tahun 2020 lalu. Tetapi apakah kalian menyadari beberapa situs slot online memberikan kesempatan untuk bettor yang ingin mendapatkan keuntungan. Karena banyak nya situs slot gacor turut membantu dalam perekonomian masyarakat atas masa pandemik ini. Tetapi bagaimana cara situs slot online tersebut membantu perekonomian banyak nya masyarakat Indonesia. Nah hal tersebut mudah sekali untuk dijawab karena situs itu memberikan keuntungan dan kemenangan disaat para pemain melakukan kegiatan judi slot.

Maka tidak heran banyak sekali pemain yang beruntung dan juga banyak pemain yang bisa berhasil dalam krisis ekonomi nya dalam bermain slot. Disaat itulah jenis judi pragmatic play ini gemar dimainkan karena mampu membagi keuntungan demi menyelematkan banyak orang yang membutuhkan uang dalam bisa melanjutkan kehidupan disaat era pandemik. Percaya atau tidak banyak bettor yang sudah memang mendapatkan keuntungan dari bermain sampai saat ini. Hal tidak bisa dipungkiri lagi karena banyak bukti dimana bila bermain slot online saat ini kalian dipastikan menerima pemasukan secara uang asli.

Langsung Saja Melakukan Pendafatran Akun Judi Slot Online Kalian Peroleh Kemenangan Uang Asli

Pragmatic play sebagai penyedia permainan judi slot online dengan tajuk provider terbaik membagi uang kemenangan secara maksimal. Provider ini juga sudah mendapatkan izin resmi dari regulasi perjudian secara internationa maka tidak perlu khawatir untuk bermain. Seluruh kegiatan judi akan sangat aman dan terpercaya karena dalam pengawasan lembaga perjudian secara intertnational. Hal nya untuk mendapatkan kemenangan dan keuntungan dan dimana bermain slot online paling terpercaya. Jawaban nya ialah bisa dimainkan pada provider terbaik di seluruh jagat Indonesia yaitu pragmatic play.

Jenis provider yang sudah menemai pemain setidaknya 10 tahun terakhir menunjukan betapa banyak nya pengelaman – pengelaman yang sudah didapatkan pada dunia perjudian. Sehingga memungkinkan kinerja dalam menyediakan permainan ini sangatlah profesional sekali.

Manfaat Dari Pengeluaran HK Hari Ini Bagi Pemain Togel Hongkong

Pengeluaran hk hari ini merupakan hal yang selalu di cari cari oleh para pemain judi toto hk di seluruh dunia. seluruh pemain judi togel hkg ini bisa dengan sangat mudah dan cepat untuk selalu mengakses angka hasil pengeluaran hk hari ini. para pemain judi toto hk prize ini bisa dengan mudah dan cepat dengan hanya mengakses hasil hongkong pada situs resmi agen judi togel hkg. untuk mendapatkan situs resmi ini kalian bisa masuk ke dalam https://citybrewed.com/. para pemain judi toto hk ini hanya perlu untuk menyimpan situs https://citybrewed.com/. situs https://citybrewed.com/ ini merupakan situs dari agen toto hk yang selalu menyediakan nomor hasil pengeluaran hk hari ini yang resmi telah menjadi agen judi togel hkg. para pemain judi toto hk ini bisa selalu dengan sangat mudah mendapatkan nomor hasil pengeluaran hk malam ini melalui situs https://citybrewed.com/.pengeluaran hongkong ini akan berperan sangat penting bagi seluruh pemain judi toto hk di indonesia. berikut adalah beberapa manfaat mengenai cara bermain judi togel hongkong di seluruh dunia seopeerti. dapat di manfaatkan kembali. para pemain judi togel hkg ini bisa memanfaatkan seluruh hasil pengeluaran hk hari ini sebagai angka yang di jadikan acuan kembali. banyak dari pemain judi togel hongkong yang lagi lagi mengecek nomor hasil keluaran hk sebelumnya yang telah di catatkan ke dalam tabel data hgk prize. kemudian mereka melakukan analisa lagi terhadap nomor nomor hasil hongkong sebelumnya dengan cara melihat angka besar, nomor kecil, hasil ganjil, result genap, angka double atau kembar, hingga pola apa sajakah yang terbentuk dari seluruh nomor keluaran hk hari ini. selain itu para pemain judi toto hk juga bisa dengan sangat mudah mendapatkan hasil hasil pengeluaran hk malam ini sebabagi acuan pengecekan. mereka ini bisa dengan sangat mudah mendapatkan pengecekan angka mereka setiap harinya. mereka habnya perlu untuk masuk ke dalam sitsu resmi dari https://citybrewed.com/. selanjutnya kalian bisa masuk ke dalam bandar togel online untuk mengecek tebakan kalian sebelumnya.

MANFAAT MASKER KULIT PISANG BAGI WAJAH

Disini siapa yang tidak mengenal buah pisang? buah yang mempunyai benuk yg panjang dengan kulit berwarna kuning sangat populer sekali di masyarakat, selain karena rasanya yang enak dan juga manis pisang juga mempunyai banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan maupun kecantikan.

Buah pisang sendiri mempunyai kandungan nutrisi yang sngat kaya dan baik untuk kesehatan tubuh seperti vitamin C, karbohidrat, kalium, magnesium, mineral dan juga pottasium. Selain itu juga pisang mempunyai khasiat untuk membanut menurunkan tekanan darah dan menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Selain daging buanya yang baik untuk kesehatan, kulit buah pisang juga dapat dijadikan sebagai masker yang bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah yang ada pada kulit wajah. salah satunya dapat membantu utnuk menagatasi jerawat yang ada pada wajah.

*BERIKUT MANFAAT MASKER KULIT PISANG UNTUK WAJAH*

1.Membantu Mengangkat Sel Kulit Mati
Manfaat dari masker kulit pisang ini sendiri yaitu membantu untuk mengangkat sel kulit mati yang ada pada bagian wajah. Dan cara menggunakan masker ini juga sangat mudah, yaitu cukup haluskan kulit pisang lalu aplikasikan kulit pisang yang telah dihaluskan pada area wajah kemudian diamkan sekitar 15 menit setelah itu bilaslah menggunakan air bersih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal pakailah masker kulit pisang ini seminggu 2 kali secara teratur.

2.Membantu Mengurangi Kerutan
Masker dari kulit pisang ini juga dapat membantu untuk mengurangi kerutan pada area wajah. Cara untuk memanfaatnya juga cukup mudah, cukup campurkan kulit pisang yang telah dihaluskan dengan madu dan aduk hingga merata setelah itu aplikasikanlah kearea wajah anda dan diamkan selema kurang lebih 10 hingga 15 menit setelah itu bilaslah menggunkan air bersih.

3.Membantu Mengatasi Jerawat
Kulit pisang ternyata memiliki manfaat yang baik utnuk membantu mengatasi masalah jerawat diwajah. Jika kamu memiliki kulit pisang jangan dibuang karena kulit pisang bisa dijadikan sebagai masker wajah untuk membantu mengatasi jerawat.
Caranya juga cukup mudah, kita hanay perlu untuk menghaluskan kulit pisang dan aplikasikan pada kulit wajah yang berjerawat kemudian diamkan selama bebraa menit setelah itu bilas menggunakan air yang bersih.

4.Menghilangkan Mata Panda
Kulit pisang selain bermanfaat untuk mengurangi jerawat dan juga kerutan pad wajah, ternyat juga dapat membantu untuk menghilangkan mata panda. Cukup dengan menggunakan kulit pidang dan juga gel lidah buaya.
Caranya yaitu dengan mengambil bagian dalam kulit pisang dan juga daging lidah buaya setelah itu campurlah kedua bahan tersebut lalu aplikasikan campuran tersebut kearea muka dan diamkan selama beberpaa menit kemudian bilas menggunakan air bersih.

5.Membantu Menghaluskan Kulit
Kulit pidang memiliki fungsi untuk mambntu mengahuluskan area kulit wajah. Hal itu karena kulit pisang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang dimana kandungan tersebut memiliki peran yang penting untuk membanut meningkatkan kolagen serta zat ini juga dapat membantu mengencangkan serta menghaluskan kulit.
Selain itu juga kulit pisang memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu untuk menangkal radikal bebas.

MANFAAT DAN JUGA EFEK SAMPING DAUN KEMANGI

Daun kemangi adalah salah satu jenis tumbuhan yang cukup populer diindonesia. Biasanya daun kemnagi dijadikan sebagai lalapan ataupun sebagaai pelengkap pada masakan. Daun kemangi memiliki rasa yang unik dan jug segar ketika dimakan sehingga dapat menambah nafsu makan.

Tidak hanya memiliki rasa yang unik daun kemangi ini juga mempunya banyak manfaat yang baik bagi kesehatan, hal itu karena daun kemangai memiliki kandungan seperti karbohidrat, protein, nutrisi dan juga air yang penting untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh terserang penyakit.

Namun daun kemangi juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Maka dari itu, baiknya mengonsumsi daun kemangi secara teratur dan tidak terlalu berlebihan.

*MANFAAT DAUN KEMANGI*

1.Mencegah Kanker
Daun kemangi memiliki manfaat untuk membantu mencegah tubuh dari kanker. hal itu dikarenakan daun kemangi memiliki kandungan [hytochemical yang berfungsi untuk membantu mencegah tubuh dari kaker dengan alami, mulai dari kanker mulut, kanker kulit, kanker hati da juga kanker paru yang dapat di sebabkan oleh zat atau bahan kimia.

2.Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Daun kemangi sendiri juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung. Hal itu karena daun kemangi dapat membantu otot-otot tubuh untuk mengontrol fungsi pada pembuluh darah untuk berkontraksi dan rileks seta meningkatkan tekanan darah yang sehat. Daun kemangi bermanfaat untuk membantu mencegah agregasi trombosit yang berbahaya karena dapat menyebabkan jantung berhenti.
Selain itu juga ekstrak dari daun kemangi berfungsi untuk membantu mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.

3.Membantu Mencegah Penuaan Dini
Tidak hanya bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan jantung, daun kemangi juga berfungsi untuk membantu mencegah penuaan dini terhadapa wajah. Hal itu karena kemangi memiliki khasiat untuk membantu melindungi kulit dari beberpa faktor penuaan.

4.Membantu Melawan Radikal Bebas
Daun kemangi juga memiliki manfaat yang tak aklah penting yaitu dapat membantu utnuk melawan radikal bebas. daun kemangi memiliki kandungan antioksidan alami yang bisa membantu untuk melindungi jaringan tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas sendiri adalah sebuah atom yang tidak stabil.
Radikal bebas ini lah yang adpat menyebabkan stres oksidatif di tubuh dan dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada sel tubuh. Dan untuk mengurangi itu anda harus menambah asupan zat antioksidan.

*EFEK SAMPING DAUN KEMANGI*

1.Menurunkan Kesuburan
Daun kemangi memiliki efek yang harus diwaspadai karena bisa menyebabkan menurunnya kesuburan. Bagi wanita yang sedang hamil, program hamil ataupun menyusui tidak boleh untuk emngonsumsi kemangi dengan berlebihan karena dapat menimbulkan penurunan pada kesuburan.

2.Menyebabkan Pusing
Selain menurunkan kesuburan, daun kemangi juga dapat menyebabkan menurunnya guka darah dalam tubuh, untuk seorang yang memiliki riwayat penyakit diabetes maka dapat mengonsumsi daun kemangi dalam jumlah yang banyak. Namun mengonsumsi daun kemangi dan obat diabetes secara bersamaan dapat menyebabkan gejala pusing, pingsan hingga menggigil.

Data Hk Hasil Result Togel Hongkong Tervalid Dari Hk Pools

Pasaran togel terpopuler saat ini adalah togel hongkong. Togel ini berasal dari negara penyelenggaranya sendiri yaitu hongkong. Togel hkg sudah berdiri lebih dari 20 tahun dan masih sangat populer hingga saat ini. Beroperasi sudah lama, togel hk selalu memiliki reputasi yang baik di mata para togelers. Pasaran togel hk adalah pasaran togel yang paling banyak diminati oleh para pecinta togel di Asia terutama indonesia. Dengan selalu memberikan hk prize yang dijanjikan serta selalu tepat waktu dalam mengumumkan hasil togel setiap harinya. Togel hari ini bisa anda dapatkan jika situs hongkong pools sudah merilisnya dengan sistem live draw. Setelah hk pools mengumumkan hasil hk hari ini maka result pengeluaran hk akan secara otomatis terupdate dalam data hk situs ini.

Pasaran togel terpercaya tahun 2022

Saat ini sudah terdapat banyak sekali permainan togel di internet. Namun tidak semua pasaran togel terpercaya. Togel hk yang sudah beroperasi sejak dulu tentu sudah dinyatakan terpercaya. Bahkan anda yang sudah pernah bertaruh di togel ini akan selalu setia dengan togel online yang satu ini. Dengan perkembangan internet, petaruh dan penggemar togel hkg memang semakin banyak karena lebih praktis lagi dalam pemasangan angka yang dilakukan. Para petaruh juga dapat bermain dimana dan kapan saja, karena dalam bermain togel hk anda bisa mengakses dengan smartphone anda. Hal ini yang membuat pemain lebih praktis lagi dalam bermain taruhan angka di togel hk.

Pasaran togel yang sangat aman bagi para bettor

Bursa togel hkg ialah salah satu togel favorit bettor Indonesia. Para pemain togel hkg yakin bahwa togel online ini tidak bakal melakukan penipuan dalam membagikan hasil result keluaran hk karena sistem mengumumkannya dengan live draw di situs hongkong pools, maka semua pemain togel dapat melihat hasil result keluaran hk prize secara real. Yang pastinya semua data togel hk telah di atur oleh sistem keamanan yang ketat dan selalu diawasi pemerintahan hongkong karena togel hongkong pools. Maka tidak perlu diragukan lagi semua keaslian data yang diumumkan.

Berlisensi world lottery association atau WLA

Togel yang sangat digemari para togekers ini juga sudah berlisensi lembaga pertogelan dunia. Dengan berlisensi world lottery association, togel hkg selalu diawasi oleh WLA. Hal ini yang memastikan togel hk dapat dipercaya masyarakat karena nama baik togel hk dipertaruhkan. Dengan berlisensi wla pemain togel hkg semakin yakin dan tidak khawatir lagi untuk bertaruh di pasaran togel dari hongkong ini. Togel hkg semakin hari semakin populer bahkan sebagian masyarakat yang tidak bermain taruhan togel juga mengenal baik togel hkg.

Data hk terlengkap dari hongkong pools

Tabel data hk adalah tabel berisikan informasi pengeluaran hk terlengkap 2022. Data hk yang dimuat dalam sebuah tabel simpel dibuat untuk mempermudah para pemain togel hkg. Tabel tersebut juga dibuat dalam bentuk yang simpel dan rapi berisikan Hari, Tanggal, dan pastinya keluaran hk secara lengkap tahun ini. Sumber resmi yang pertama kali mengumumkan keluaran hk terbaru hanya ada dalam situs hk pools. Data hk ini akan diumumkan sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan masing-masing pasar togel hk. Situs ini akan secara otomatis mengupdate keluaran hk terbaru dalam data hk. Live draw togel hk selalu dijadwalkan pada pukul 23.00 wib setiap hari senin, selasa, rabu, kamis, jumat, sabtu, dan hari minggu.

MANFAAT JINTAN HITAM

Jintan hitam ternyata memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Jinten hitam atau biasa dikenal sebagai habatussauda ini diyakini mampu untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Jintan hitam sendiri memang dikenal sebagai tanaman herbalo yang dapat mengobatai berbagai jenis penyakit. Maka sebab itu jintan hitam sering dijuluki sebagai obat segala penyakit.

Tanaman jinten hitam biasanya banyak tumbuh di daerah Eropa Timur, Timur Tengah dan juga Asia Barat. Untuk masyarakat Timur Tengah dan juga India banyak menggunakan jintan hitam sebagai bumbu untuk masakan. Jinten hitam memiliki manfaat yang sangat populer sebagai salah satu bahan untuk pengobatan tradisional yang sudah lama dipraktekkan.

Jinten sendiri mempunyai kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh selain kandungan nutrisi itu jinten juga memiliki efek sebagai antibakteri, anti radang, analgenik sert juga memabntu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

*BERIKUT MANFAAT JINTEN HITAM BAGI KESEHATAN*

1.Menjaga Kadar Gula
Jika kadar gula darah terlalau tinggi bisa menyebabkan terjadinya penyakit diabetes. Gejala pada kadar gula darah dalam tubuh yang terlalu tinggi dapat ditandai dengan beberapa reaksi yang timbul dalam tubuh contohnya seperti mudah lelah, kurang bisa berkonsentrasi serta juga mudah haus.
Rutin mengonsumsi jintan hitam ini selama beberapa minggu dapat membantu untuk mengurangi kadar gula darahd alam tubuh serta resistensi insulin.

2.Mempunyai Efek Anti Radang
Jinten hitam memiliki mempunyai efek baik untuk kesehatan salah satunya yaitu mampu untuk mengobati penyakit radang. Pada sebuah penelitian menagatakan bahwa jinten hitam dapat membantu untuk mengurangi keparahan serta frekuensi serangan asma.
Selain itu juga jinten hitam memiliki manfaat sebagai obat herbal untuk membatu mengobati peradangan, alergi, sinusitis serta juga radang sendi.

3.Membantu Melawan Infeksi
Seperti yang telah kita ketahui bahwa jinten hitam mempunyai sifat anti virus dan juga antibakteri didalam nya. Jintan hitam atau biasa disebut habbatusauna ini sendiri dipercaya mampu membantu untuk membasmi virus yang menyebabkan penyakit hepatitis C, flu dserta juga HIV. Selain darin itu juga jintab hitam juga dipercaya dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri pada tubuh sehingga mampu untuk melawan infeksi.

4.Menjaga Kulit
Jintan hitam sendiri juga dipercaya mampu membantu utnuk mengatasi masalah pada kulit. Minyak yang terbuayt dari ekstrak jinten sendiri mampu untuk membantu meredakan gejala eksim. Dan bagi seoraqng yang memiliki masalah pada kulit seperti jerawat. Maka efek dari antikmikroba dan juga antiradang yang ada dalam minytal jinten ini dapat menajdi solusinya.
Minya jintan hitam sendiri memiliki khasiat didalamnya yang diamana diyakini mampu untuk membantu melembapkan rambu serta melembutkan kulit.

Keluaran SGP Hari Ini Paling Resmi Dari SItus Singaporepools

Apabila anda memasang angka taruhan pada pasaran togel singapore, pastinya anda sudah tidak sabaran lagi untuk bisa mendapatkan informasi hasil keluaran hari ini paling resmi dan tercepat. Akan tetapi, banyak dari kalian semua yang masih berlum bisa mengetahui dari mana angka keluaran sgp hari ini paling resmi dan sah berasal. Sebenarnya para bettor bisa dapat melihat hasil keluaran sgp hari ini tercepar dan sah langsung melalui situs resminya di singaporepools. Biasanya situs resmi singaporepools akan megumumkan hasil keluaran sgp terbaru pada setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu tepatnya pada waktu pukul 17.45 WIB. Nah pada saat angka keluaran sgp hari ini di umumkna, maka para pemain bisa dapat melihat secara cepat melalui fitur live draw sgp prize yang tersedia di situs singaporepools.com.sg.

Menyaksikan hasil dari keluaran sgp hari ini secara langsung dari situs resminya ini, para pemain juga melihat hasil keluaran sgp prize terlengkap di seperti nomor final yaitu prize 1, prize 2 , prize 3, started dan consolation. Semua informasi seputar togel singapore ini bisa anda dapatkan jika berhasil mengakses itus singaporepools.com.sg. Ataupun bagi para pemain yang ingin lebih mudah untuk mendapatkan angka keluaran sgp hari ini maka para pemain bisa dapat melihatnya secara langsung pada situs kami ini.

Keluarn SGP Ini Dirangkum Dalam Bentuk Tabel Data SGP Paling Dicari

Keluaran sgp yang merupakan informasi togel singapore paling lengkap sekaligus paling banyak di cari oleh para pemain togel online, disini kami merangkum dan menyusun keluaran sgp dengan rapi ke dalam bentuk tabel data sgp. Data sgp yang sudah kami susun rapi supaya apara pemain togel singapore bisa dengan mudah melihat dan membaca keluran sgp dengan mudah.

Data sgp yang kami sediakan diatas merupakan hasil keluaran sgp yang sudah kami susun secara berurutan sesuai dengan tahun, tanggal, hari dan periode keluaran sgp. Walaupun terlihat sangat sederhana, data sgp yang ada di dalam tabel data sgp sangatlah berguna untuk para pemain togel singapore.

Waktu Pengumuman Keluaran SGP Oleh Singaporepools Di Indonesia

Pemasangan angka terakhit pada pasaran togel singapore adalah pukul 17.45 WIB. Sesudah tutup jam pasaran togel singapore, singapore pools akan segera untuk melakukan live draw sgp dan secara langsung mengumumkan keluaran sgp pada pukul 17.45 WIB.

Keluaran sgp dan pengeluaran sgp selalu di lakukan pada tepat waktu oleh pihak singapore pools. Para pemain sudah tidak perlu lagi menunggu untuk bisa mengetahui hasil undian dari pasaran togel singapore karene akan selalu tepat waktu.

Tanda-Tanda Bahwa Anda Lebih Cantik Dari Yang Anda Percaya

Tidak peduli seberapa percaya diri kita semua, sudah menjadi sifat manusia untuk menyerah pada ketidakamanan tentang penampilan fisik kita. Standar kecantikan yang mustahil dari media dan masyarakat dapat membuat orang yang paling menarik merasa mereka tidak cukup baik. Dan sebenarnya, kita semua menarik dengan cara kita sendiri yang unik. Kemungkinan hal yang paling tidak Anda sukai tentang diri Anda yang menurut orang lain sangat menarik. Saat kita terus tumbuh menjadi kepercayaan diri kita, mungkin sulit untuk menyadari kecantikan unik kita dan melepaskan ejekan sekolah dasar, hinaan pedas, atau pasangan kasar dari masa lalu kita.

Orang-orang memberi Anda pujian dengan enggan

Tidak ada yang menjelaskan betapa menakjubkannya Anda lebih dari seseorang yang memberikan sedikit bayangan dalam bentuk pujian. Jika Anda sering mendapatkan pujian seperti, “Kamu terlihat hebat, seperti biasa”, atau “Pasti sangat mudah untuk mendapatkan penampilanmu”, maka ini sebenarnya berarti Anda melakukan sesuatu dengan benar.

Orang-orang biasanya memperhatikan ketika Anda masuk ke sebuah ruangan

Jika Anda melihat orang-orang memperhatikan Anda saat Anda berjalan melewati mereka, ini adalah indikator bahwa Anda memiliki kehadiran yang menarik orang. Memutar kepala saat memasuki ruangan dapat berarti bahwa Anda memiliki aura fisik dan internal yang menarik orang.

Ruang pribadi Anda sering diserang

Meskipun tidak pernah keren untuk memiliki seseorang di ruang pribadi Anda, hal ini sering terjadi merupakan indikasi bahwa banyak orang tertarik kepada Anda. Energi dan kepribadian Anda yang baik bisa sangat bersinar sehingga orang lain sepertinya tidak bisa menolak untuk dekat dengan Anda.

Ini mengejutkan orang-orang bahwa Anda memiliki masalah

Banyak orang hanya berasumsi bahwa seseorang yang mereka anggap menarik memiliki lebih sedikit masalah. Mereka mungkin terkejut jika Anda mengungkapkan kepada mereka bahwa Anda memiliki masalah harga diri, atau terkadang menyukai kepercayaan diri.

Orang-orang sangat baik atau sangat jahat padamu

Tergantung pada perjalanan orang lain, Anda mungkin menemukan bahwa Anda diperlakukan dengan sangat baik atau sangat kasar. Ini karena beberapa orang secara positif tertarik pada orang yang menarik, sementara yang lain terintimidasi dan bereaksi negatif.

Anda hampir tidak pernah benar-benar lajang

Jika Anda seorang monogami serial atau sering terlihat tertarik, kemungkinan besar ini bukan kebetulan. Lebih sulit untuk tetap melajang jika seseorang selalu berusaha untuk mendapatkan perhatian Anda, atau menjalin hubungan dengan Anda. Ini adalah indikasi yang jelas bahwa banyak orang menganggap Anda menarik.

Anda benar-benar menyukai siapa Anda menjadi

Cinta diri benar-benar cinta terbaik. Benar-benar menyukai siapa diri Anda terlepas dari kekurangannya adalah salah satu kualitas paling menarik yang bisa dimiliki seseorang. Orang bisa merasakan ketika Anda membawa diri Anda dengan percaya diri, dan itu membuat seseorang tak tertahankan. Jadi, jika Anda berada di tempat yang baik dan Anda benar-benar merasakan diri Anda sendiri, ada kemungkinan besar orang lain juga menganggap Anda bodoh.

Togel Singapore Tersedia Dimainkan Disitus Terpercaya Maha4d

Maha4d sebagai salah satu bandar togel singapore nomor satu di negeri Indonesia. Disebut salah satu situs togel online no.1 maha4d selalu memberikan suatu keuntungan dan keberuntungan bagi para pemain. Bagaimana bisa hal tersebut terjadi dikarenakan memang situs maha4d yang mempunyai suatu visi misi agar bisa menguntungkan para pemain pada jenis togel online. Situs kami yang sudah berhasil menjadi bandar togel singpaore terpercaya pada tahun 2010 lalu. Dan sekarang masih berdiri menjadikan pengalaman atas 12 tahun terbaik di dunia judi togel online. Mempermudah seluruh aktifitas para member membuat situs kami dijadikan salah satu pencariaan untuk bermain toto. Terbukti semua yang diberikan oleh situs maha4d membuat seluruh bettor mudah dalam melakukan kegiatan judi.

Bandar Togel Singapore Terbaik Sepanjang Masa

Salah satu hal kesulitan yang sering didengar dari pendapat banyak bettor ialah dari hal transaksi. Kesulitan transaksi menjadikan beberapa bettor enggan dalam bermain togel online. Tentu saja hal tersebut dijadikan evualasi bagai situs kami, dengan memberikan inovasi seperti menyediakan suatu sistem deposit dan transaksi terlengkap. Adanya transaksi secara lengkap para pemain bisa dengan mudah untuk bermain bukan. Apalagi semua transaksi yang tersedia secara lengkap dengan begitu para bettor hanya memerlukan sedikit aksi dalam pemilihan transaksi. Sebagai berikut beberapa transaksi ketersediaan dari maha4d terlengkap meliputi transaksi bank, e-wallet dan pulsa.

  • Bank Bca
  • Bni
  • Bri
  • Cimbi Niaga
  • Danamon
  • Mandiri
  • Permata Bank
  • Pulsa ( Telkomsel, XL, Indosat)
  • E-Wallet (Gopay, Ovoo, Dana dan Link Aja)

Seluruh kegiatan transaksi terlengkap bisa didapatkan oleh seluruh bettor secara gratis. Karena kami akan sangat paham dimana banyak para bettor yang belum memiliki suatu transaksi lengkap. Salah satu contoh nya dimana pemain tidak memiliki rekening dan kalian masih bisa melakukan transaksi menggunakan sistem E-wallet contoh nya gopay. Hal tersebut pastinya akan memudahkan permainan dan transaksi secara kompleks.

Maha4d Menyediakan Permainan Togel Terbaik Masa Kini

Bandar togel singapore terpercaya bisa didapatkan pada situs maha4d. Berkerja sama secara resmi dan asli kami menyediakan togel singapore untuk para member setia. Seperti yang kita ketahui pasaran ini sudah sangat terkenal di mata penjudi togelmaniac. Cukup dikenal diseluruh dunia termasuk di Indonesia, pasaran togel singapore memang sudah sejak lama tersedia. Maka tidak heran bilamana banyak bettor yang memilih pasaran ini dari dahulu kala sampai saat ini. Karena memang terpercaya menjadikan fokus utama para pemain bermain jenis pasaran ini.

 

MANFAAT SAGU

Sagu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan yang cukup berlimpah. Tidak hanya bisa dijadikan sebagai pengganti dari nasi namun jug sagu memiliki kandungan antioksidan dan juga bisa memberikan ekstra energi untuk seorang yang ingin melakukan olahraga. Selain itu juga sagu bermanfaat untuk menurunkan resiko dari munculnya penyakit jantung.

Jika dibandingkan dengan makanan pokok yang lainnya, sagu memiliki kalori yang terhitung lumayan besar. Sagu bisa dijadikan sebagai sumber energi yang baik untuk tubuh. Meski memiliki kandungan mineral dan juga vitamin yang tidak terlalu rendah namun sagu tetap dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.

*BERIKUT MANFAAT DARI SAGU UNTUK KESEHATAN*

1.Mengandung Antioksidan
Sagu memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mencegah terjadinya berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh salah satunya seperti penyakit kanker dan juga oenyakit jantung. Selain itu juga, kandungan antioksidan juga dapat membantu untuk melawan radikal bebas yang berlebih, yang dimana berpotensi menyebabkan penuaan dini hingga kerusakan pada sel-sel yang ada pada saraf otak.

2.Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
Melalui penelitian pada hewan yang dilakukan untuk melihat manfaat dari kandungan sagu ternyata sagu dapat membantu untuk menurunkan kadar kolestrol dan juga trigliserida pada tubuh hewan tersebu.. Manfaat sagu juga bisa kita dapatkan dari kadnungan amilase yang ada didalamnya.
Dan tingginya kadar kolestrol dan juga trigliserida yang dimana dua faktor tersebut dapat menimbulkan terjadinyta penyakit jantung.

3.Menaikkan Berat Badan Pada Penderita Malnutrisi
Bagi orang- orang yang tengah mengalami malnutrisi atau sedang dalam masa pemulihan pascacedera, Untuk rutin mengonsumsi sagu agar dapat membantu mempercepat menaikkan berat badan.Hal itu karena kandungan kalori dalam sagu sangat tinggi sehingga membuat sagu menjadi makanan yang tepat untuk dikonsumsi.

4.Melancarkan Pencernaan
Sagu merupakan salah satu bahan makanan yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan kit. Walaupun tidak banyak namun sagu juga masih memiliki kandungan serat yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan dan juga menyeimbangkan lingkungan untuk tempat tumbuhnya bakteri baik dalam usus.

5.Meningkatkan Kepadatan Tulang
Sagu memiliki sedikit kandungan zat besi, tembaga dan juga kalium di dalamnya. Dan mineral-mineral tersebut juga merupakan zat yang sangat dibutuhkan untuk membantu oembentukan jaringan pada tulang dan juga membuat tulang menjadi lebih padat, sehingga membantu menurunkan resiko terjadinya osteoporosis dan membantu mencegah peradangan pada tubuh.

CARA MENGATASI KECANDUAN ALKOHOL

Umumnya orang dewasa memiliki batas maksimal dari pengonsumsian alkohol yaitu 1 sampai 2 gelas untuk pria dan 1 gelas untuk wanita. Jika seorang sering mengonsumsi alkohol melebihi batas itu ataupun sangan sering mengonsumsi alkohol sehingga menjadi seorang pecandu alkohol.

Selain dari itu juga seorang yang telah kecanduan alkohol akn terus menerus mengonsumsi nya tanpa mengenal waktu ataupun situasi maupun kondisi dan juga tidak memperdulikan kosekuensi yang didapat dari hal tersebut.

Mengonsumsi minumal beralkohol dengan cara yang berlebihan tentu saja sangat tidak baik untuk kesehatan karena bisa menyebabkan rusaknya organ organ tubuh terutama dibagian hati. Dan selain dari hal itu juga pengaruh negatif dari kecanduan alkohol tidak hanya dirasakan oleh penggunanya namun juga orang orang yang ada disekitarnya terutama pada keluarganya.

*BERIKUT CARA UNTUK MENGATASI KECANDUAN PADA ALKOHOL*

1.Mencari Support System
Untuk mengatasai masalah kecanduan pada alkohol ini, Support system atau dukungan dari orang orang terdekat sangat berguna dan juga penting, seorang harus menjauhkan diri dari lingkungan yang dapat menarik dia untuk kembali mengonsumsi minuman beralkohol.

2.Menerapkan Pola Hidup Sehat
Selain support system, seorang jug haru mengubah pola hidup atau kebiasaan hidup yang buruk, dengan cara menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, mengelola stres, rutin berolahraga, dan juga menerapkan pola tidur dengan benar. Dengan kebiaasan ini akan membuat seorang daapt mengatasi kecanduan pada minuman beralkohol.

3.Melakukan Kegiatan Positif
Untuk membantu mengatasi keininan untuk mengonsumsi minumal beralkohol, seprang dapat mencoba mengalihkannya denga melakukan kegiatan yang positif. Dengan melakukan hobi ataupun aktivitas yang disukai, seperti berkebun,memancing ataupun membaca buku.
Selain itu juga, saat merasa stres dan ingin meminum minuman beralkohol, cobaalh untuk menenangkan pikiran dengan cra melakukan olahraga, yoga atau juga meditasi. Cara tersebut sangat efektif untuk meredakan kecemasan dan juga stres.

4.Detoksifikasi
Detoksifikasi juga bertujuan untuk memebantu mengeluarkan alkohol dan zat zat beracun yang ada dalam tubuh. Proses ini sendiri merupakan langkah penanganan yang awal dan paling penting untuk bis terlepas dari kecanduan minuman beralkohol.
Terpi ini biasanya membutuhkan waktu sekitar 5 hingga 7 hari untuk bisa dilakukan di rumah sakit ketergantungan obat atau RSKO
Dan dalam proses tersebut seorang akan merasakan gejala seperti gemetar, halusinasi, kebingungan dan juga kejang-kejang namun hal tersebut dapat dicegah dengan memberikan obat-obatan tertentu.

Togel Singapore Judi Togel Online Kegemaran Toto SGP Hari Ini

Togel singapore merupakan permainan judi togel online yang snagat di gemari masyarakan indonesia. para pemain judi togel singapore ini sangat menyukai permainan judi togel online pasaran resmi singapore pools ini. mereka sangat menggemari permainan judi toto sgp prize ini karena beberapa hal seperti:

  • keuntungan terbesar. para pemain judi togel singapore sangat menyukai bermqain judi toto sgp karena hanya dengan menebak angka keluaran sgp ahri ini saja para pemain judi togel singapore hari ini bisa dengan mudah mendapatkan kemenangan yang sangat besar hanya dengan menebak nomor hasil pengeluaran sgp prize dengan akurat. hadiah yang bisa di dapatkan ini mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. setiap harinya para pemain judi toto sgp dapat memenangkan hingga miliaran rupiah.
  • mudah mendapatkan kemenangan. para pemain judi togel singapore hari ini bisa dengan mudah mendapatkan kemenangan. mereka tidak perlu melakukan bany6ak strategi. hanya dengan memanfaatkan tabel data sgp hari ini saja para pemain judi toto sgp bisa dengan mudah ememangkan jackpot pada pemrianan togel online ini. mereka harus memanfaatkan tabel data yang berisikan angka resmi keluaran sgp hari ini dan pengeluaran sgp di hari hari sebelumnya. sehingga hasil analisa mereka bisa mendapatkan result yang akurat.
  • diskon potongan terbesar. permainan judi togel sgp ini menyediakan diskon yang snagat besar. di bandingkan dengan permainan judi online lainnya. togel singapore ini menyediakan diskon potongan bonus yang snagat besar. diskon yang di berikan ini mencapai hingga 70 persen. sehingga

setelah mengetahui keseruan dan keuntungan bermain judi togel singapore ini pastinya kalian sangat tertarik untuk bermain judi toto sgp. namun ada satu hal lagi yang kalian perlu ketahui. untuk bermain judi togel singapore tidak bisa di laukan melalui situs resmi dari singapore pools. hal ini karena repotnya proses pembayaran deposit antar negara. maka itu para pemain judi togel sgp hari ini sangat di sarankan untuk bermain judi togel online melalui situs agen togel hari ini resmi. supertogel merupakan situs resmi yang menyediakan pasaran togel singapore resmi agen singapore pools. sehingga kalian bisa memainkan judi toto sgp melalui agen togel online supertogel.

MANFAAT DURIAN

Durian merupakan salah satu buah yang cukup populer dan digemari oleh masyarakat terutama di Indonesia. Buah Durian sendiri memiliki bau yang cukup tajam dan juga tekstur dari daging buahnya sendiri seperti krim dan juga tak jarang banyak orang yang menghindari dan tidak menyukai buah durian akibat bauya yang cukup menyengat.

Buah Durian sendiri memiliki julukan raja buah dan ternyat durian juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehtan tubuh. Buah durian sendiri dinilai dapat bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, melawan infeksi, dan juga menurunkan gula darah.

Buah durian juga memiliki kandungan senyawa yang aromatik dan memberikan roma yang kuat.Bagi para penggemar durian sendiri mengonsumsi durian bukan hanya mendapat kepuasan sendiri namun juga mendapatkan manfaat dari nutrisi dalam buah durian.

*BERIKUT MANFAAT BUAH DURIAN BAGI KESEHATAN*

1.Sumber Energi Yang Baik
Buah durian merupakan salah satu sumber karbohidrat yang sangat kaya, dan juga sangat membantu untuk mengisi energi, karbohidrat sendiri memiliki manfaat untuk menyediakan sumber energi untuk melakukan kegiatan sehari – hari, Durian sendiri juga cocok menjadi cemilan sebelum melakukan olahraga. kandungan karbohidratnya yang tinggi dapat memberikan pelepasan energi yang cepat untuk membuat kita menjadi kuat ketika melakukan olahraga.

2.Sebagai Anti Depresi Yang Alami
Buah Durian sendiri kaya akan vitamin B6 nya yang sangat penting untuk produksi serotonin. Kadar serotonin yang rendah dapat menyebabkan depresi. mengonsumsi durian disaran kan untuk membantu meningkatkan kadar serotonin untuk membantu mengatasi depresi.

3.Menguatkan Tulang
Buah Durian juga memiliki manfaat untuk membantu menguatkan tulang, hal itu dikarenakan buah durian memiliki kandungan kalsium, kalium dan juga vitamin B yang dimana kandungan tersebut bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan juga gigi. Kalsium juga sanagat penting untuk membantu pekembangan,pemeliharaan dan juga pertumbuhan tulang, orang yang kurang mengonsumsi kalsium dengan cukup dapat terkena resiko penyakit tulang atau biasa disebut osteoporosis suatu hari nanti.

4.Mencegah Penuaan
Buah durian juga memiliki manfaat untuk mencegah penuaan karena memiliki kandungan vitamin C. Vitamin C sendiri merupakan antioksidan yang kuat dan membantu untuk menjaga stres oksidatif yang ditimbulkan dari radikal bebas. Karena semakin rendah tingkat stres oksidatif maka semakin lambat pula proses penuaan pada tubuh.

5.Melancarkan Pencernaan
Buah durian memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Sehingga buah durian memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit dan juga meningkatkan kekuatan pencernaan. Dan kehadiran thiamin dan juga niasin mampu membantu meningkatkan nafsu makan serta daya pencernaan.

Togel Singapore Merajai Daftar Pasar Togel Internasional

Togel online merupakan permainan judi yang sudah tidak asing lagi didengar oleh kita. Dimana permainan judi togel online sendiri memang banyak digemari karena memiliki peluang keuntungan yang besar. Dalam bermain togel tentunya harus cermat dan perhitungan dalam melakukan taruhan dengan angka jitu. Sebab setiap angka taruhan akan menjadi hasil final apakah jackpot akan dimenangkan atau tidak.

Biasanya dalam melakukan taruhan togel online tentu para member memiliki teknik-teknik sebelum bermain. Bisa dengan angka prediksi ataupun hal lain sebagainya. Setelah melakukan taruhan para bettor akan melihat hasil keluaran togel hari ini bersama bandar togel terpercaya. Dari hasil keluaran togel lah setiap kemenangan akan dipastikan dan jika angka taruhan anda tembus maka hadiah besar dapat langsung dibawa pulang.

Cari Bandar Togel Online Terbaik Saat Ini

Seiring perkembangan zaman permainan togel online semakin dilirik oleh masyarakat. Hal itu wajar saja mengingat siapa yang tidak mau dengan keuntungan besar dengan mudah?. Dari sanalah bermunculan bandar togel online di internet yang begitu marak. Ada situs togel online yang menawarkan permainan togel online paling menarik. Namun ada juga bandar togel abal-abal yang sengaja menjebak para member untuk meraup keuntungan pribadi.

Oleh sebab itu para bettor harus teliti dalam mencari bandar togel online yang akan dijadikan tempat melakukan taruhan togel hari ini. Bila ingin lebih aman lagi bergabunglah bersama bupatitogel yang merupakan situs togel online terkemuka di indonesia. Situs tersebut dapat dipercaya dan terbukti memiliki permainan togel online yang sah dan berlisensi. Bergabung bersama bupatitogel juga gratis caranya juga mudah dan gampang sekali.

Togel Singapore Pasaran Togel Paling Diincar Hari Ini

Pasaran togel singapore menjadi pasar togel yang selalu diincar oleh bara togelmania bersama bupatitogel. Untuk melakukan taruhan togel singapore bersama situs terpercaya seperti bupatitogel sangatlah mudah. Apalagi situs tersebut merupakan wakil dari singapore pools untuk menyediakan permainan togel singapore di indonesia. Sehingga dapat dipastikan setiap permainan togel singapore anda hari ini akan terasa sangat menarik dan tentunya aman serta terpercaya.

MANFAAT SERAI UNTUK KESEHATAN DAN JUGA EFEK SAMPINGNYA

Serai atau sereh merupakan tanaman yang bisa digunakan untuk membuat bumbu memasak hingga obat- obatan. Sereh sendiri bisa tumbuh tinggi dan juga memiliki tangkai. Sereh mempunyai aroma unik seperti lemon segar dan juga rasa jeruk.

Di indonesia sendiri serai bisanya digunakan sebagai penyedap makanan, selain itu juga serai dapat dikonsumsi menjadi minuman herbal, aromaterapi dan juga minyak atsiri. Serai juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.

Serai juga dapat digunakan sebagai bahan kecantikan seperti sabun, deodoran dan juga kosmetik. Di indonesia batang serai dimanfaat kan untuk pengobatan penyakit seperti menurunkan demam, melancarkan mestruasi dan juga meredakan nyeri dan bengkak.

*BERIKUT BEBERAPA MANFAAT SERAI UNTUK KESEHATAN*

1. Mengobati Infeksi Mulut Dan Gigi Berlobang
Minuman yang berbahan dasar serai memiliki kandungan antimikroba yang baik untuk tubuh. Penelitian mengatakan minyak esensial dari sereh memiliki kemampuan mealwan mikroba.
Penelitian menemukan kandungan mikroba yang terdapat pada serai dapat melawan streptococcus mutans yaitu bakteri yang dapat membuat gigi berlobang.
Serai juga bisa digunakan sebagai obat unutk menyembuhkan luka dan juga infeksi. Kandungan antimikroba dalam serai juga bermanfaat unutk membantu mencegah infeksi kulit, infeksi usus, infeksi darah dan juga infeksi paru-paru.

2.Mengobati Penyakit Kulit
Serai juga memiliki sifat antijamur sehingga efektif untuk membantu pencegahan penyakit pada kulit. Minyak serai juga efektif mencegah penularan jamur diarea kulit yang lainnya.
Sidat antijamur yang dimiliki oleh seri efektif untuk mencegah jenis jamur yang menyebabkan kurap dan gatal pada slangkangan.

3.Kaya Antioksidan
Antioksidan sendiri dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat memebuat sel rusak. Serai juga memiliki antioksidan yaitu asam klorogenat, swertia japonica, dan juga issorientin. Kandungan tersebut dapt membantu untuk mencegah kelainan fungsi pada sel yang ada didalam pembuluh darah jantung.
Serai juga bisa digunakan sebagai obay kumur yang juga mengandung antioksidan yang dapat digunakan unutk terapi radang gusi.

4.Mengurangi Peradangan
Serai juga mengandung anti-inflamasi ynag dapat membantu mengurangi peradangan yang ada didalam tubuh. Peradangan kornis juga dapat menjadi penyebab penyekit seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, bahkan kanker.

5.Mengurangi Diare
Gejala diare sering kali menyebabkan maslah bagi beberapa orang. Penyakit ini sendiri dapat menyebabkan dehidrasi atau kekeurangan cairan dalam tubuh. Diare sendiri dapat disembuhkan dengan mengonsumsi obat diare akan tetapi ada beberapa obat diare yang mempunyai efek samping seperti sembeli.
Sereh ternyata bis dijadikan sebagi obat diare yang alami dengan cara membuat minuman hangat dari serai untuk mengobati masalah diare.

MANFAAT BUAH SAWO UNTUK KECANTIKAN

Buah sawo merupakan jenis buah yang tumbuh subur didaerah tropis, contohnya di Indonesia. Buah sawo sendiri memiliki ras yang manis dengan tekstur yang kasar dan juga berair dan juga memiliki kulit yang berwarna coklat.

Buah sawo sendiri memiliki manfaat yang didapat dari kandungan vitamin dan mineral yang ada didalam buah sawo. Dalam Buah sawo mengandung vitamin A, B dan juga C, selain itu juga sawo menjadi sumber mineral yang baik seperti niasin, tembaga, fosfor, kalsium dan juga zat besi. Buah sawo juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu manfaat buah sawo bukan hanya untuk mencegah penyakit namun buah sawo juga berguna untuk kesehatan kulit dan juga rambut. Buah sawo juga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh karena mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

*BERIKUT MANFAAT BUAH SAWO*

– Cegah Penuaan
Buah sawo mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk membasmi radikal bebas yang ada pada tubuh dan kjuga membantu menunda proses penuaan. Buah sawo akan membantu mencegah pembentukan keriput, garis-garis halus dan juga tanda-tanda penuaan yang lainnya.

– Membentuk Kolagen
Kandungan vitamin A dan C didalam buah sawo membantu melembabkan kulit yang kering dan juga bersisik. Kandungan vitamin ini kuga diperlukan untuk membantu produksi kolagen yang mengencangkan kulit dan juga vitamin A dan C dalam buah sawo dapat membantu mendukung elastisitas dan juga menciptakan ligamen untuk mmebantu pemulihan masalah pada kulit dengan cepat.

– Melindungi Dari Efek Subur
Buah sawo bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan juga polusi yang dapat merusak kulit. Mengonsumsi buah sawo dapat membantu mengurangi efek sengatan matahari yang disebabkan oleh paparan sinar uV yang konstan dan juga mencegah terkena kanker kulit. Dengan mengoleskan jus buah sawo juga dapat membantu meringankan perubahan pada warna kulit, bekas jerawat, dan juga bintk-bintik.

– Cerahkan Kulit
Buah sawo memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, A dan juga bebrapa mineral yang dapat membantu meningkatkan tekstur dan warna kulit alami pada tubuh. Vitamin E dalam buah sawo juga berfungsi unutk melembabkan kulit dan juga memberi rona alami pada wajah.

– Membuat Rambut Halus Dan Lembut
Rutin mengonsumsi sawo ternyata memberikan efek nutrisi yang penting untuk kebutuhan menajaga kesehatan rambut dn mmebantu membuat rambut halus dan juga lembut serta mudah diatur.

– Lawan Ketombe
Kandungan vitamin C dalam buah sawo bermanfaar untuk melawan bakteri pada kulit kepala dan membantu menenangkan kulit kepala. Selain itu juga buah sawo bermanfaat unutk menangkal ketombe dan juga membantu untuk mempercepat prtumbuhan rambut.

6 Cara Mengembangkan Kecerdasan Sosial Anda Dalam Kehidupan

Beberapa orang secara alami memiliki keterampilan sosial dan komunikasi yang lebih baik daripada yang lain. Namun, karena kecerdasan sosial melibatkan pemahaman dasar tentang sifat manusia, ditambah seperangkat keterampilan tentang cara mengelola emosi dan berinteraksi dengan orang lain dengan sukses, anda dapat meningkatkan kecerdasan sosial anda dengan belajar dan berlatih. Beberapa tindakan mungkin lebih mudah untuk diadopsi, sementara yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha.

1. Ciptakan hubungan
Salah satu keterampilan SI yang paling penting adalah belajar untuk terhubung dengan baik dengan orang orang dan manajemen hubungan. Ini termasuk membuat orang lain merasa nyaman di sekitar anda dan merasa mereka didengarkan dan dipahami. Tunjukkan rasa ingin tahu. Ajukan pertanyaan kepada orang orang yang menunjukkan minat pada kehidupan mereka tetapi hindari mengganggu.

Dengarkan secara aktif tanpa menyela. Orang orang suka didengar. Membiarkan mereka berbicara dengan gangguan minimal memungkinkan orang lain melihat Anda sebagai orang yang peduli, dapat dipercaya, dan menyenangkan. Sesuaikan dengan kebutuhan orang lain. Cobalah untuk memahami apa yang dipikirkan orang lain dan bagaimana perasaan mereka tentang berbagai hal.
Kembangkan empati. Ketika orang merasakan empati Anda, mereka terhubung dengan Anda lebih baik.

2. Menjadi Orang Yang Jelas
Hindari miskomunikasi dan kesalahpahaman dengan belajar mengekspresikan diri secara jelas. Jika Anda tidak yakin, tanyakan kembali kepada orang yang anda mau tanyakan, dan itu akan membuat anda dan dia lebih baik dalam komunikasi.

3. Berpikir sebelum berbicara atau bertindak
Memastikan bahwa kita meluangkan waktu untuk berpikir sebelum bertindak atau berbicara mencegah kita bertindak impulsif, yang mungkin membuat kita menyesal di kemudian hari. Karena banyak terjadi jika anda tidak berpikir dalam berbicara bisa membuat orang sakit hati atau membuat anda dibenci oleh orang yang anda bicara.

4. Jadilah otentik
Kebanyakan orang menghargai pendapat jujur yang diungkapkan dengan cara yang tidak menghakimi dan tidak kritis.

5. Hindari menghakimi
Orang lebih cenderung terbuka ketika mereka merasa tidak akan dihakimi.

6. Pahami aturan dan norma masyarakat, komunitas, atau tempat kerja Anda
Saat anda pindah ke lingkungan sosial baru misalnya kota orang atau negara orang maka pelajari aturan dan norma sosial untuk perilaku. Akan sangat membantu untuk menjadi mudah beradaptasi dan terbuka terhadap ide dan pengalaman baru

Dapatkan Angka keluaran SGP Hari Ini Resmi Judi togel Singapore Pools 

Permainan judi togel singapore adalah permainan menebak angka keluaran sgp hari ini. Angka pengeluaran sgp adlaah angka jackpot dari judi togel singapore. Permainan judi togel singapore ini hanya memerlukan para pemain judi togel sgp untuk menebak angka keluaran sgp hari ini. Para pemain judi toto sgp bisa dengan sangat mudah mendapatkan hadiah jackpot judi togel singapore hari ini. Mereka bisa mendapatkan hadiah jackpot toto sgp prize yang mendapatkan hadiah yang sangat besar jumlahnya. Para pemain judi togel singapore bisa mendapatkan hadiah ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Para pemain judi togel singapore juga bisa dengan mudah mendapatkan diskon potongan yang sangat besar dari situs judi togel online resmi bandar resmi singapore pools. Hadiah jackpot dari pemain judi togel singapore hari ini merupakan permainan judi togel online resmi yang di selenggarakan oleh pihak singapore pools. Para pemain judi togel singapore hari ini sudah sangat mempercayai karena singapore pools ini telah di selenggarakan sejak dulu. Selain itu sgp pools ini juga sudah di sejak dulu di kelola oleh pemerintahan singapore. Para pemain judi togel singapore juga sudah mengetahui legalitas dari penyelenggara ini karena mereka sudah secara resmi terdaftar ke dalam WLA. WLA atau world lottery association atau badan pengawasan togel dunia. Sehingga seluruh penyelenggara judi togel hari ini yang terdaftar ke dalam wla di pastikan aman dan jujur. Saat ini sudah sangat banyak situs judi togel online yang menyediakan permainan judi toto sgp prize ini. Para pemain judi togel singapore ini akan selalu menyediakan kemudahan bagi para pemain judi togel sgp hari ini. Mereka akan menyediakan angka keluaran sgp hari ini, tabel data sgp prize yang berisikan seluruh hasil pengeluaran sgp resmi di hari sebelumnya, dan penyediaan live chat customer service selama 24 jam. Dapatkan jackpot judi togel online pasaran resmi singapore pools melalui agen judi toto sgp resmi supertogel.

ZODIAK

Zodiak sendiri dikenal sebagai prisip astrologi yang sering kali dijadikan untuk melihat karekter maupun kepribadian dari seseorang atau bahkan keberuntungan seseorang. Umumnya urutan zodiak sendiri ditentukan sesuai dengan tanggal lahir seseorang.

Kata Zodiak sendiri diambil dari bahasa latin yaitu Zodiacus yang berarti lingkaran hewan. Oleh sebab itu tidak heran jika lambang dari zodiak sebagian besar adalah hewan .
Dan kamus bahasa indonesia sendiri mengartikan zodiak sebagai salah satu lingkaran khayal di langit yang berpusat pada ekliptika dan dibagi menjadi dua belas perbintangan.

12 perbintangan tersebut ialah capricorn, virgo, leo, scorpio, taurus, libra, pisces, aquarius, cancer, aries, sagittarius dan juga gemini.

*BERIKUT PENJELASAN MENGENAI 12 PERBINTANGAN TERSEBUT*

1. Aries
Aries sendiri dilambangkan dengan gambar hewan Kambing Jantan yang dimana seseorang dengan zodiak aries ini suka mencari tantangan dan punya energi yang besar. Pada zaman kepercayaan kunoo dahulu kambing jantan disimbolkan sebagai kepemimpinan, kekuasaan dan juga keberanian. Orang yang lahir pada zodiak ini mempunyai sifat seperti api , yang sellau bersemangat dan berdarah panas. Orang yang lahir di zodiak ini juga mempunya sifat yang cendrung tidak punya rasa takut dan suka membela temannya. Namun karena emosinya yang sering meluap – luap mereka malah terkesan temperamental dan juga sulit untuk sabar.

2. Taurus
Banteng sendiri merupakan lambang dari zodiak taurus. Tidak banyak diketahui bahwa banteng memiliki jiwa yang tenang namun disaat dia meras terganggu maka dia tidak ragu untuk mengejarmu. BEgitu juga dengann orang yang lahir dibawah zodiak ini, mereka mempunyai hasrat untuk memegang kendali dalam lingkungan. Namun dibalik sosoknya yang berpendirian, mereka juga sangat menikmati kesenanagan mereka seperti seks dan juga barang barang mewah. Dia akan bekerja keras untuk memenuhi kebeutuhaannya yang masahal itu. Taurus sendiri adalah zodiak yang penyabar namun jangan pernah memancing amarah mereka jika kamu tidak ingin diserang .

3. Gemini
Gemini sendiri memiliki lambang anak kembar yang membuat mereka kurang suka melakukan banyak sesuatu seorang diri. Bagi mereka komunikasi menjadi hal yang penting dalam hidup dan mereka suka berbagi ide kepada orang lain. Ketika mengobrol dengan orang yang berzodiak gemini ini memang sangat menyenangkan karena merak tahu banyak hal da punya selera humor yang baik namun terkadang mereka juga terkesan menyebalkan karena suka mencari perhatian.

4. Cancer
Zodiak cancer dilambangkan dengan kepiting, meski memilki ukuran yang kecil kepiting merupakan salah satu hewan yang selalu membawa rumahnya kemanapun dia pergi. Hal trsebut mnenjad8 cerminan seorang yang memiliki zodiak tersebut. Mereka sangat dekat dnegan keluarga dan juga kepada teman teman nya. dan juga cara berjalan kepiting yang menyamping itu sesuai dengan prinsip seorang cancer yang ketika menemukan suatu masalah merak akan mencari jaln alternatif yang lain untuk mencapai tujuannya.

5.Leo
Singa dilambangkan sebagi zodiak dari Leo yang dimana orang yang memiliki zodiak ini mmeiliki sifat yang rileks namun juga memiliki kepercayaan diri yang besa. Karena terbiasa memimpin seorang berzodiak leo ini kurang bisa bekerja sama secara maksimal ketika berada dibawah pimpinan orang lain. Karena meraka adlah raja yang paling benci ketika tidak dihargai, namun sebagai raja yang baik leo selalu berusaha jujur apapun situasinya namun sifatnya yang terlalu percaya diri tersebut membuat dia terlihat seperti orang yang angkuh.

6.Virgo
Virgo sendiri dilambangkan dengan gambar perempuan yang dimana diartikan bahwa seorang virgo memiliki pikiran yang sangat dalam. Mereka tampak sopan dan tenang dari luar namun selalu bbanyak hal yang ada didalam pikiran mereka. seperti seorang perempuan yang suka kerapian seorang berzodiak virgo memeiliki kepribadian yang detail dan suak membantu orang lain ketika membutuhkannya. NAmun terkadang obsesi mereka tentang kesehatan dan kebersihan dianggap berlebihan untuk orang sekitarnya.

7. Libra
Libra dilambangkan dengan timbangan bukanlah tanpa alasan. Orng yang memiliki zodiak ini membutuhkan keseimbangan dalam hidupnya atara karir dan kehidupan pribadinya begitu juga dengan kesehatan emosional dan fisiknya. terkadang mereka merasa ragu untuk mengambil keputusan karena mereka selalu menimbang – nimbang pilihan mana yang berbobot.

8.Scorpio
Zodiak scorpio dilambangkan dengan gambar kalajenking yang dimana tidak ada yang berani menghadapinya karena memiliki sifat yang agresif ketika meraas terusik. seorang yang lahir pada zodiak ini sangat meniukmati kesendiriannya dan mereka akan merasa kecewa jika mereka tidak mendapatkannya . Scorpio juga memiliki jiwa kepemimpinan yang tinggi dan pandai menyelesaikan masalah namun demikian scorpio terkadang pesimis dengan segala ancaman.

9. Saggitarius
Zodiak saggitarius memiliki lambang yang cukup unik yaitu Centaur yang dimana adalah makhluk mitologi berbentuk setengah kuda dan setengah manusia. seorang saggitarius ini mengartikan kebebasan dengan berkelana yang dimana sebuah rutinitas dianggap membosankan. seorang sagitarius memiliki pemikiran terlalu tinggi dan juga kesulitan untuk meraihnya.

10. Capricorn
Capcrion dilambangkan dengan kambing laut yang dimana seorang capricorn adalah orang oranag yang punya dedikasi tinggi terhadap karir merak serta memiliki sikap yang disiplin dan juga keinginan yang besar untuk sukses. menurut mereka pencapaian adalah segalanya namun sayangnya mereka kurang peka dengan kondisi sekelilingnya dan dinilai dingin meski mereka tengah memikirkan banyak hal.

11.Aquarius
Aquarius dilambangkan dengan seorang laki laki yang menumpahkan air dari wadu yang dia bawa. yang dimana melambangkan bahwa seorang aquarius adalah seorang yang dermawan dan rela meluangkan waktu untuk orang di sekelilingnya. kepribadiannya yang santai membuat dia mudah untuk menyesuaikan diri dilingkungan yang baru namun mereka akan merasa mendidih jika merasa tidak dihargai.

12. Pisces
Pisces sendiri digambarkan dengan lambang ikan. Seperti ikan hias seorang pisces akan membiarkan orang lain meras sedih dan berusaha memberikan pesona yang dia miliki untuk membuat orang lain tenang. Keburukan dari pisces adlah mereka mudah merasa khwatir akan banyak hal dan emosinya yang mudah digoyahkan.

Tips Mendapatkan Banyak Poin dalam Permainan Menembak Ikan Online

Tips indah mendapatkan banyak poin dalam permainan menembak ikan online

Pada kesempatan ini, kami ingin mengkritik sesi untuk berhasil dalam permainan menembak ikan online. Kami sarankan Anda mendengarkan deskripsi kami sampai penyelesaian artikel ini.
Permainan di petugas penembakan ikan online adalah game yang mengalokasikan keahlian Anda untuk menargetkan. Tanpa kapasitas pemotretan bisa menjadi sedikit keberuntungan. Jadi, untuk memulai permainan menembak ikan online ini, Anda diundang untuk memiliki kemampuan untuk menembak.

Metode mendapatkan akurasi menembak adalah bermain game dengan teknik yang tidak terlalu berbeda. Pilih game offline atau online saat menggunakan uang otentik seperti media Paris. Optimalkan setiap game sehingga Anda bisa mendapatkan hasil terbaik.

Tips indah mendapatkan banyak poin dalam permainan menembak ikan online
Jika Anda memiliki keterampilan menembak terbentuk, hingga saatnya memberi trik untuk memenangkan ikan menembak online. Tips yang kami bagikan bukan hanya tips, tetapi tips khusus diperoleh dari Bettor berpengalaman dalam mesin memancing game online di game kasino online.

Mainkan mesin pemotretan online yang dibutuhkan bahwa Anda memiliki chip Paris yang memadai dan tidak kurang. Keripik atau modal yang cukup bagi Anda untuk bermain lebih lama dan mendapatkan beberapa jenis peluru. Inilah yang perlu Anda ketahui jika modal yang diajukan pada nomor rekening adalah agen kepercayaan online. Ini meningkatkan uang yang Anda setorkan hingga lebih banyak peluru. Selain itu, Anda juga memiliki kesempatan untuk memecahkan bola yang tepat.

Setelah mengkonfirmasi jumlah modal Paris di mesin bermain game online. Maka Anda dapat menyesuaikan ruangan sepadan dengan perasaan. Memilih kamar yang memiliki persentase kemenangan lebih sering karena Anda ingin memiliki kesempatan untuk memberi manfaat di sana. Sekilas, game ini mirip dengan lokasi online, hanya game teknis yang berbeda. Berkenaan dengan kesamaan terletak pada tips untuk menyortir mesin yang sering berbagi kemenangan. Lakukan, akurasi diperlukan untuk mengurutkan mesin sehingga keuntungan dapat memasuki tas Anda sesering mungkin.

Gunakan teknik ini untuk mengalahkan ikan menembak lawan
Setelah Anda memiliki kamar dan mesin penembakan, trik berikutnya yang dapat Anda gunakan adalah tidak menumpuk ikan yang ditargetkan. Mulai permainan menembak ikan online direkomendasikan untuk memotret semua jenis ikan yang berlalu. Langkah ini ditujukan untuk poin di awal permainan dapat dikumpulkan lebih banyak. Ikan yang sangat mudah diperoleh adalah ikan kecil dimensaris. Meskipun poin yang dikenakan oleh ikan juga kecil, setidaknya Anda bisa menjadi lebih mudah daripada ikan dengan dimensi yang lebih besar.

Hal berikutnya adalah pertumbuhan ikan grosx dimensi. Anda harus tahu apakah game mesin pemotretan online ini menggunakan level sistem. Tingkat yang semakin penting berarti semakin sulit bagi ikan untuk ditarik. Seperti itu, mengapa, pada jam-jam pertama kami sarankan Anda menembak ikan kecil. Nah, jika telah dikumpulkan banyak ikan kecil dan naik poin, sehingga Anda dapat menembak ikan besar dimensi. Sebaliknya yang harus digunakan adalah ikan besar yang ditembak, itu banyak ikan kecil. Trik ini mengambil keuntungan sehingga peluru tidak terpengaruh oleh ikan besar yang menargetkan ikan kecil. Jadi, Anda tidak ingin kehabisan poin karena target yang buruk.

Game Judi Slot Gacor Gampang Menang Favorit Para Bettor

Slot online saat ini sedang menjadi salah satu jenis permainan judi terbaik dan terpopuler di seluruh dunia. Pencarian game judi slot gacor gampang menang bahkan mengalami peningkatan yang sangat drastis. Pasalnya para pemain berharap bisa meraih kemenangan yang menjanjikan ketika bermain judi slot online tanpa harus mengeluarkan modal besar.

Ketersediaan game judi slot gacor gampang menang favorit para bettor ini memang jarang sekali di publikasikan oleh semua orang. Terutama bagi para agen slot online abal-abal yang tidak resmi pastinya takut akan mengalami kekalahan karena member selalu menang. Untuk memudahkan para bettor dalam memilih game slot online gacor gampang menang. Pada artikel kali ini kami akan membagikan daftar judi slot online paling mudah menang kepada para pemain.

Daftar Judi Slot Online Gacor Gampang Menang Paling Wajib Dimainkan

Game slot online telah dikembangkan oleh berbagai industri judi internasional khususnya yang bergerak pada bidang I-Gaming. Dimana hampir semua perusahaan judi online terbesar di seluruh dunia turut ikut serta dalam mengembangkan permainan game slot untuk para pemain. Hadirnya provider game slot online semakin meyakinkan para pemain untuk mencoba keseruan bermain judi slot uang asli. Mengingat banyak sekali pemain yang mengalami kesulitan, Silahkan perhatikan beberapa daftar judi slot online gacor gampang menang yang wajib dimainkan sebagai berikut ini:

  • Slot Pragmatic Play
    Slot pragmatic play dikenal oleh para penggemar judi online sebagai salah satu game slot ternama dan terpopuler saat ini. Dimana berbagai keuntungan menarik serta mesin judi slot dengan jackpot terbesar selalu dihadirkan. Slot pragmatic sendiri menjadi pilihan terbanyak para penggemar game slot online di Indonesia bahkan dunia dalam beberapa tahun terakhir ini.
  • Habanero Slot
    Habanero slot sudah cukup lama dikenal oleh para pemain judi online di Indonesia. Bahkan sebelum hadirnya beberapa provider game slot ternama yang sudah ada saat ini. Slot habanero selalu dicari dan menjadi pilihan para penggemar judi slot online di Indonesia.
  • Joker123
    Joker123 atau joker gaming dikenal sebagai penyedia mesin game slot online dengan jackpot terbesar. Ketersediaan hadiah utama jackpot game slot terbesar dan paling progresif ini tentu memberikan keuntungan tersendiri untuk pemain. Dimana slot joker123 juga selalu dipilih oleh para bettor dalam beberapa tahun terakhir karena keuntungan menjanjikan ini.

Itulah beberapa daftar game judi slot gacor gampang menang favorit bettor yang paling wajib kalian pertimbangkan. Daripada harus sembarangan harus memilih untuk bermain game slot yang belum terbukti memberikan kemenangan. Sudah sewajibnya para penggemar judi slot online untuk hanya memainkan game slot gacor yang kami sebutkan diatas.

Double Chin

 

 

 

 

Dagu ganda menyebabkan.
Berikut adalah beberapa penyebab dagu ganda yang sering terjadi:

1. Berat berlebih
Penyebab pertama dagu ganda kelebihan berat badan. Orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas lebih berisiko memiliki dagu ganda. Memang, akumulasi lemak dapat terjadi pada wajah, tanpa kecuali di wilayah dagu dan lingkungannya.

2. Keturunan atau genetika
Jika berat badan Anda normal, tetapi dagu selalu dua kali lipat, kondisi ini dapat disebabkan oleh keturunan. Memiliki orang tua dan keluarga yang dagungannya akan bertambah risiko yang sama dari keturunannya.

3. Elastisitas berkurangnya kulit
Penyebab dagu ganda berikut adalah efek dari penurunan elastisitas kulit. Penurunan elastisitas kulit menyebabkan kulit di sekitar dagu yang runtuh, sehingga lipatan terbentuk di dagu atau dagu ganda.

Cara mengatasi dagu ganda
Ada berbagai cara untuk mengatasi dagu ganda. Bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan, buatlah diet sehat untuk menurunkan berat badan, sehingga lemak di daerah dagu dapat berkurang. Selain itu, Anda juga dapat mencoba cara-cara berikut:

Olahraga senam
Cara termudah yang dapat Anda lakukan untuk berurusan dengan dagu ganda adalah berurusan dengan senam. Gesam wajah secara sistematis diyakini mengurangi lemak di area wajah, termasuk dagu.

Liposuction.
Jika dagu ganda dianggap benar-benar mengganggu penampilan, Anda dapat mempertimbangkan untuk membuat sedot lemak. Sedot lemak di daerah dagu dapat mengurangi akumulasi lemak di daerah sekitar dagu. Tetapi ingat bahwa sedot lemak selalu memiliki risiko dan harus dilakukan oleh dokter, ya.

Pengangkatan
Selain mengatasi dagu ganda karena kulit yang runtuh, pengangkatan sering bertindak setelah sedot lemak. Prosedur ini mampu mengencangkan kulit tertegun setelah jaringan lemak di bawah ini dihilangkan dengan sedot lemak.

Selain cara-cara di atas, ada cara instan sehingga dapat Anda lakukan untuk “menutupi” tampilan dagu ganda yang mengganggu, yaitu dengan membawa bagian atas model turtleneck atau kalung tinggi. Anda juga dapat menggunakan gram atau syal selaras dengan pakaian untuk menutupi area leher.

Namun, yang paling penting adalah Anda harus percaya diri. Kepercayaan diri yang baik akan membuat Anda menerima diri sendiri.

Nah, setelah mengalami apa yang menyebabkan dagu ganda, mulailah menghindari penyebab ini untuk mengatasi dagu ganda. Jika Anda ingin menjalani sedot lemak atau mengangkat, Anda disarankan untuk pertama-tama berkonsultasi dengan dokter, sehingga Anda dapat memperoleh informasi yang jelas tentang persiapan dan efek samping dari tindakan tersebut.

Panu ataupun Infeksi Jamur

Apakah kulit kepala Anda akan rusak sering meskipun sampo? Atau, rambutmu mudah jatuh? Hati-hati, bisa jadi infeksi jamur Anda pada kulit kepala.

Jamur di kulit kepala atau tinea cacite adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi jamur pada kulit kepala, alis dan bulu mata. Jamur di kulit kepala disebabkan oleh dermatophita jamur kelompok.
Gejala-gejala yang timbul dari infeksi jamur pada kulit kepala yang sangat beragam, misalnya:

Calvicia dari zona tertentu kulit kepala. Biasanya, ada peradangan, gatal dan bersisik.
Gatal pada kulit kepala
Ada perpustakaan atau tonjolan kecil berisi nanah di kulit kepala
Munculnya Ketombe
Jika infeksi jamur pada kulit kepala yang parah, dapat menyebabkan kesalahan atau bengkak di zona tertentu kulit kepala, disertai demam dan pembengkakan kelenjar di leher.
Beberapa hal yang perlu Anda lakukan jika Anda menemukan infeksi jamur pada kulit kepala, antara lain:

Jika memungkinkan, mengatur atau mensterilkan benda-benda yang terkontaminasi oleh spora jamur, seperti topi, sisir, bantal, selimut dan gunting. Hal ini dilakukan untuk mencegah infeksi berulang dan mencegah penularan infeksi kepada orang lain.
Hindari bertukar atau menggunakan benda-benda pribadi bergantian, seperti handuk, sisir atau handuk. Selain itu, mencuci barang-barang pribadi Anda secara teratur untuk menjaga barang-barang Anda dan meminimalkan peluang Anda mendapatkan infeksi jamur.
Gunakan obat biasa atau krim anti jamur untuk mencegah infeksi.
Jika hewan peliharaan Anda adalah sumber infeksi jamur, membawa hewan peliharaan Anda ke dokter hewan harus diperlakukan
Jika infeksi jamur terjadi tidak ditangani dan memburuk, ada risiko jaringan parut permanen dan kebotakan yang mengendap di kulit kepala, bahkan setelah menerima terapi. Selain itu, infeksi jamur juga dapat menyebabkan infeksi sekunder oleh bakteri.

Namun, jika infeksi jamur telah terjadi, disarankan untuk mengunjungi dokter segera untuk lebih banyak waktu. Untuk manipulasi infeksi jamur pada kulit kepala, dokter biasanya akan memberikan obat-obatan topikal terlihat, seperti krim anti jamur yang mengandung clotrimazole dan mengambil obat.

Obat untuk konsumsi alkohol umumnya griseofulvin, terbinafine, itraconazole dan flukonazol. Selain mengambil obat, pasien juga diberikan dan dianjurkan untuk menggunakan sampo anti jamur dan krim untuk menyingkirkan spora jamur dan permukaan kulit kepala. Sampo yang disediakan biasanya berisi selenium sulfida, ketoconazole dan terbukti krim.

 

Manfaat Labu Bagi Bayi

Ada beberapa manfaat dari labu untuk bayi. Buah ini tidak hanya ringan dan menyukainya, tetapi juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan mata dan kulit, membuang saluran pencernaan bayi dan meningkatkan ketahanan terhadap tubuh.

Salah satu alasan mengapa buah labu yang baik untuk menambahkan menu bayi disebabkan oleh nutrisi yang terkandung.
Labu buah mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk bayi, yaitu kalsium, zat besi, kalium, seng, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, karbohidrat kompleks, air, protein dan serat.

5 Manfaat Bayi Labu
Setelah 6 bulan dan lebih, menyusui pasokan tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi. Kecil juga membutuhkan makanan atau tukang gizi. Labu bisa menjadi salah satu pilihan yang baik dan buah-buahan yang aman dikonsumsi oleh bayi.

Berikut adalah manfaat dari labu bayi untuk bayi:

1. Pertahankan kesehatan mata
Kuning dan oranye dalam labu berasal dari beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin ini sangat baik untuk mendukung kesehatan mata bayi.

Kandungan vitamin, lutein dan zeaxanthin dalam labu berguna untuk melindungi mata dari berbagai penyakit dan membantu retina menyerap dan cahaya memperlakukan yang masuk ke dalam mata.

2. Meningkatkan daya tahan.
Antioksidan juga memainkan peran penting dalam perang melawan efek radikal bebas.

Labu konsumsi dengan tingkat yang cukup dapat memungkinkan sel immunode untuk bekerja lebih baik untuk bergerak dan mencegah infeksi dan mempercepat proses penyembuhan saat bayi sakit atau terluka.

3. Membuat kulit sehat.
Selain menjadi baik untuk mata, beta-karoten yang terkandung dalam labu dapat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menghambat bahaya paparan radikal bebas dan sinar matahari yang berlebihan pada kulit.

4. Throw bayi pencernaan
Selain menjadi kaya vitamin dan mineral, labu juga mengandung banyak serat dan karbohidrat kompleks. Nutrisi ini baik untuk menjaga gerakan bayi gastroinal dan mencegah dari yang sembelit.

Untuk memenuhi kebutuhan serat, bayi harus mengkonsumsi sekitar 10 gram serat setiap hari. Konsumsi serat ini dapat diperoleh dari kacang-kacangan dan buah-buahan dan sayuran. Salah satunya adalah labu.

5. Tidur lebih dalam
Apakah anak Anda sering mengantuk? Jika demikian, dapat memberikan labu yang ditransformasikan sebagai menu.

Bahkan, labu mengandung tryptophan, yang merupakan jenis penting dari asam amino yang akan membantu anak-anak memproduksi hormon serotonin. Hormon ini berperan dalam pengelolaan atmosfer, membuat tidur lebih baik dan membuat bayi merasa tenang dan bahagia.

Labu dapat diobati dalam berbagai produk olahan, seperti kolak, sup, salad, kue dan jus. Tapi untuk bayi, buah ini lebih memadai yang disajikan sebagai haluskan atau ditambahkan ke suspensi bayi.

Buat bubur atau labu, jalan ini cukup mudah. Pilih baik dan labu tidak sempurna. Kemudian Peele labu, mencuci dan memotong beberapa bagian. Setelah itu, masak memasak labu selama 30 sampai 45 menit atau sampai.

Langkah berikutnya adalah untuk menghancurkan labu dengan mixer dan tambahkan formula atau ASI. Sajikan bubur labu ini untuk sandwich kecil Anda.

Mengingat banyak manfaat dari labu untuk bayi, tidak ada yang salah dengan menambahkan buah ini dalam menu kecil. Namun, Anda harus waspada jika anak Anda memiliki sejarah alergi.

 

Togel Hongkong Pools, Judi Bergengsi Papan Atas Dengan Tawaran Terbaik

Togel hongkong atau togel hkg adalah sebuah bentuk perjudian menebak nomor keluaran jitu. Pasaran hongkong pools sendiri sudah ada sejak jaman dahulu, dimana untuk menikmati taruhan angka pengeluaran hk hari ini sangatlah mudah sekali untuk dilakukan oleh setiap bettor. Karena dengan bantuan alat modern seperti sekarang ini. Tentu saja kita bisa menikmati taruhan nomor togel hongkong hari ini, hanya menggunakan layanan bandar togel online. Sebagai salah satu layanan perjudian daring. Tentu saja pasaran togel hongkong pools selalu disediakan oleh setiap situs judi online yang ada di internet.

Sudah tidak heran lagi. Karena togel hongkong selaku judi bergengsi, dan papan atas ini memiliki reputasi yang sangat baik di mata para penjudi. Salah satu negara dengan peminat judi togel hkg terbanyak itu sendiri adalah Indonesia. Dengan menawarkan berbagai layanan, dan kemenangan yang besar kepada pemain nya. Tentunya judi togel hari ini banyak diincar oleh setiap pemain. Taruhan nomor togel hongkong sendiri sudah berada di naungan lisensi WLA. World Lottery Association, tentunya memberikan jaminan, kalau setiap kegiatan yang dilakukan oleh judi togel hongkong itu benar benar resmi. dan legal.

Togel Hongkong Online Hadir Memberikan Nikmat Perjudian Yang Tiada Dua

Namun dikarenakan negara tercinta kita sangatlah melarang aksi perjudian dalam bentuk apapun itu. Tentu saja, tidak sedikit orang yang was-was dalam melakukan pemasangan angka hk hari ini. Akan tetapi dengan hadirnya layanan judi togel hongkong online. Pastinya akan membuat bettor lebih aman, dan nyaman dalam melakukan pemasangan tiket nomor dimana saja, tanpa harus cemas dengan pihak kepolisian. Karena untuk menikmati pemasangan togel hongkong malam ini. Kalian hanya memerlukan sebuah perangkat smartphone yang sudah terhubung dengan internet. Maka permainan dari togel hongkong pools bisa anda nikmati dengan lancar, tanpa hambatan.

Selain kemudahan, dan kenikmatan dalam memasang nomor toto hk hari ini. Layanan judi togel hongkong juga memberikan sebuah tawaran terbaik kepada setiap pemain nya. Dimana, kalian bisa menikmati taruhan angka jitu hari ini dengan kemenangan terbesar. Setiap tawaran mega jackpot dari hongkong prize sendiri tidaklah main-main. Karena, demi memberikan kesenangan kepada pemain. Tentu saja togel hongkong menyajikan setiap hadiah terbesar, bagi bettor yang mampu melakukan penebakan nomor dengan jitu. Sesuai dengan result hk prize yang terjadi di malam ini.

Nah itulah togel hongkong pools yang sering dicap sebagai judi sejuta umat yang memiliki reputasi yang besar kepada setiap penjudi dimana saja.

Gunung Sibayak

Gunung Sibayak menawarkan mendaki mudah bagi wisatawan.
Sumatera Utara merupakan salah satu tujuan wisata utama Indonesia. Di provinsi ini, Anda dapat menemukan bidang yang menawarkan pesona alam, yaitu Berastagi. Kota ini diapit oleh Sinabung dan Gunung SIBAK, banyak tahu bahwa mereka memiliki suasana segar dengan pemandangan alam yang indah.
SINABUND itu sendiri, tidak diragukan lagi, itu tidak aneh untuk telinga Anda, bukan? Namun, hanya sedikit orang yang tahu keberadaan Sibayak. Bahkan, Sibayaking register beberapa pesona yang tidak boleh hilang. Beberapa orang juga menganggap bahwa Gunung Sibayak sangat mudah untuk merakit. Jadi tidak perlu untuk khawatir tentang memiliki kesulitan untuk melihat pesona.

Sebelum mengunjungi, mari kita lihat beberapa informasi menarik tentang Sibayaking!

Lokasi dan akses ke Sibayaking.
Gunung, yang memiliki ketinggian 2094 Masel adalah di dataran tinggi Karo, Kabupaten Karo. Sementara itu, bagian Sibayaking juga memasuki Barisan Taman Hutan Bukit.
Sibayak Gunung Strip.
Setibanya di kota Berastagi, ada tiga opsi baris di pintu masuk ke pendakian Mont Sibayak. Ketiga metode adalah sebagai berikut:

Mont Hirty Village.
Kota semangat gunung atau desa Raja Bernh adalah sekitar 15 kilometer dari kota Berastagi atau 7 kilometer dari Jalan Raya Medan-Berastagi. Balur memiliki kondisi jalan yang bersih, sehingga dapat ditularkan oleh mobil. Oleh karena itu, garis desa sering dipilih oleh banyak pendaki gunung, terutama pemula.

Setelah tiba di kota, Anda akan menemukan posisi pendaftaran sebelah kota dari roh gunung. Sebelum mulai skala, Anda harus membayar koleksi Rp 4.000 per orang. Kemudian, Anda bisa pergi ke pintu hutan yang dapat ditempuh sekitar 20 menit pada sepeda motor dari stasiun pendaftaran. Ada, penyimpanan sepeda motor tersedia dengan biaya RP. 10.000 per sepeda motor dan sewa toko.

Jarang kota Uda
Jarang kota Uda 3 kilometer dari kota Berastagi. Kota ini berada di Simpang Empat Kabupaten, dekat pasar buah Bersastagi. Baris ini memiliki track lebih panjang dari Desa semangat gunung. Secara umum, panjat oleh orang jarang UDA akan memakan waktu sekitar 2,5 jam perjalanan.

Meskipun untuk waktu yang lama, kondisi jalan telah diperlakukan dengan aspal pada jarak 1 kilometer dari depan. Panorama yang ditawarkan tidak kalah indah, Anda dapat melihat hutan tropis yang penuh dengan pohon-pohon besar. Unik, ini lebih populer di kalangan wisatawan asing.

Baris 54.
Dari tiga pilihan, garis 54 dianggap sulit dan lebih sulit rute. Untuk alasan ini, jalan ini lebih cocok untuk pendaki berpengalaman. Keadaan jalan cukup curam dan berbahaya, sehingga pendakian yang bisa memakan waktu hingga 4-6 jam.

Nama “54” telah digunakan karena letak jalan ini adalah tepat di depan penanda 54 kilometer dari pusat Medan. Anda dapat menemukan rute ini di desa Doulu II berdasarkan daerah Galtone terkenal, seperti mobil jagung di jalan.
Akses ke kendaraan
Untuk akses ke Sibayaking, Anda dapat menggunakan kendaraan pribadi, seperti mobil atau sepeda motor. Kemudian, kendaraan dapat disimpan dalam stasiun pertama (untuk mobil) atau di daerah dekat heliport (untuk sepeda motor). Berikutnya, Anda akan harus membayar sekitar RP. 20.000 – RP. 30.000 per mobil dan RP. 15.000 – RP. 20.000 per mesin.

Anda juga dapat menggunakan beberapa pilihan kendaraan umum yang bisa digunakan, seperti bus Sinabung Jaya, bus Kalimantan, bus dari Silk Pura (transportasi Sumatera) dengan bus dari Post Medan Simpang, Jamin Ginting Road. Dengan menghabiskan RP Total. 10.000, bisa mencapai kota Berosagi. Kemudian, Anda dapat melanjutkan perjalanan dengan Angkotkamadan dan jatuh di dekat Sibayak Stiming Gunung Track.

Sibayak panggilan gunung
Selain memiliki banyak akses ke tebing, Sibayaking juga menawarkan berbagai atraksi yang akan memuaskan liburan Anda.

Cara Menghilangkan Bau Badan

 

 

 

 

Berikut adalah cara untuk menyingkirkan bau tubuh yang tepat
sering karena genting masalah bau badan? Tenang saja, sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi. Ada banyak cara untuk menghilangkan bau badan yang kuat dan Anda dapat mencoba. Dengan hilangnya bau badan, Anda dapat bergerak lebih nyaman dan benar-benar kembali ke kepercayaan.

Dalam dunia medis, bau dikenal sebagai Bromhidrosis. Munculnya sebuah badan yang tidak sedap dari tubuh umumnya disebabkan oleh pertumbuhan bakteri pada permukaan kulit dan ketiak. Bakteri ini mengubah keringat menjadi asam, sehingga bau tampaknya kurang lezat.
Kenali penyebab bau badan
keringat diproduksi oleh kelenjar keringat yang terkandung dalam kulit. Ada 2 sudoripares utama dari kulit, yaitu Echin kelenjar dan kelenjar apokrin. The Ephrin kelenjar hampir seluruh tubuh dan di daerah terbuka, sementara kelenjar apokrin adalah di zona rambut, seperti di selangkangan dan ketiak.

The Ephrine kelenjar keringat akan dengan komposisi air dan garam ketika suhu tubuh meningkat. Sementara itu, Apokrin Fluid Kelenjar Memancarkan. Tubuh seseorang mendapatkan lebih banyak cairan dari kelenjar ini semua stres.

Dalam kasus pencampuran dengan bakteri, cairan dari kelenjar Sudoriparian maka akan memicu pembentukan bau badan.

Produksi keringat dari tubuh umumnya akan lebih banyak ketika suhu panas atau setelah latihan atau aktivitas fisik yang intens. Namun, berkeringat produksi pada beberapa orang dapat terjadi juga. Kondisi ini disebut hiperhidrosis.

keringat berlebihan di dalam tubuh dapat bervariasi, seperti penyakit tertentu, seperti diabetes, penyakit ginjal atau anomali dari kelenjar tiroid, atau efek samping obat, seperti antidepresan.

Berikut adalah cara untuk menyingkirkan bau tubuh yang tepat
Meski aman, bau tubuh sering menyebabkan seseorang keyakinan kalah. Jika Anda mengalami bau badan dan merasa terganggu dengan hal itu, ada banyak cara untuk menghilangkan tubuh bau yang bisa dicoba, yaitu:

1. Mandi secara teratur
Berenang adalah secara rutin minimal sekali sehari adalah bagaimana menghilangkan bau badan yang paling tepat dan mudah. Dengan cara ini, kulit Anda akan bebas dari bakteri, debu dan kuman yang dapat menyebabkan tubuh bau.

2. Menggunakan sabun antibakteri
Untuk bakteri dalam bau memberantas penyebab kulit tubuh, Anda bisa menggunakan sabun yang mengandung zat antibakteri. Namun, jenis sabun mungkin tidak cocok jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif.

Jika kulit Anda iritasi setelah menggunakan sabun ini, Anda bisa menggantinya dengan pelembab yang mengandung sabun dan tidak mengandung parfum, seperti sabun bayi.

3. Keringkan tubuh dengan benar
Bagaimana menyingkirkan bau tubuh berikutnya selalu kering area produksi keringat, seperti ketiak dan selangkangan. Jika ruang bersih dan kering, bakteri menyebabkan bau tubuh akan lebih sulit untuk berkembang biak.

4. Gunakan pakaian yang tepat
Untuk pakaian sehari-hari, Anda dapat memilih pakaian dari bahan-bahan yang nyaman dan dapat menyerap keringat dengan baik, seperti kain katun. Untuk olahraga, Anda dapat memilih bahan-bahan yang mudah menyerap keringat, seperti jaringan sintetis.

Selain itu, Anda juga selalu memiliki perubahan kaus kaki untuk menghindari munculnya bau pada kaki.

Setelah mengalami aktivitas fisik atau olahraga yang membuat tubuh Anda berkeringat banyak, bisa digunakan untuk mengeringkan tubuh Anda sering dan jangan lupa untuk mandi.

5. Gunakan deodoran atau antiperspiran
Deodoran tidak mencegah dengan keringat yang keluar, tapi blok parfum bau badan yang muncul. Sementara itu, antiperspiran dapat mengurangi keringat yang keluar dari tubuh.

2 Jam Termahal Di Kelas Dunia

Audemars Piguet
Perancang jam tangan yang inovatif sejak tahun 1875, perusahaan ini adalah yang pertama membuat jam tangan repeater, pada tahun 1892. Didirikan bersama oleh Jules Louis Audemars dan Edward Auguste Piguet di Vallée de Joux, jam tangan ini telah dicintai oleh banyak selebritas dan tokoh olahraga. Serena Williams telah menjadi duta Audemars Piguet sejak 2014, dan memiliki setidaknya dua variasi Royal Oak Offshore emas mawar dan baja tahan karat.

Royal Oak Offshore, edisi emas putih memiliki lebih dari 600 berlian putih berpotongan baguette yang menghiasi setiap permukaan, mulai dari tali jam hingga casing hingga bezel bagian dalam. Dengan putaran otomatis yang ditenagai oleh gerakan pergelangan tangan Anda dan cadangan daya 50 jam jika label harga melumpuhkan Anda selama dua hari, jam tangan ini pasti akan membuat pernyataan. Dan dengan ketahanan air hingga 20m, Anda dapat melompat di kolam atau pancuran tanpa berpisah dari investasi juta dolar ini. Harga jam mahal di dunia ini di bandrol 23M.

Richard Mille
Sejak awal tahun 2001, Richard Mille memiliki ciri khas bentuk tonneau dan kegemaran untuk pelat jam kerja terbuka yang memungkinkan Anda melihat mekanisme di dalamnya. Jam tangan ini dibuat dalam jumlah kecil, sekitar 3.000 per tahun, dan bangga akan desainnya yang telah teruji tabrakan dan tahan lama. Menarik kembali sedikit pada permata dan logam mulia, Richard Mille berfokus pada karya berkinerja tinggi yang dapat menahan gaya dan rotasi konstan pada pergelangan tangan pegolf pro, pemain tenis, atau pengemudi mobil F1.

Jam Tangan Panda Diamond Tourbillon
Opsi RM yang lebih mewah, Diamond Tourbillon Panda Watch menampilkan panda yang terbuat dari berlian dan safir hitam yang dilapisi emas putih 18 karat, mengunyah rebung emas yang dilukis dengan tangan. Mekanisme tourbillon hand-wound terlihat dari belakang panda dan menunjukkan jam, menit, dan cadangan daya. Dengan jarum jam berwarna perak dan berlian di setiap penanda jam, tali jam kulit hitam menambahkan sentuhan kesederhanaan pada efek keseluruhan.

Pelari cepat seperti Wayde van Niekerk dan Yohan Blake, serta pemain tenis bintang Rafael Nadal menyukai jam tangan Richard Mille karena daya tahannya yang kokoh dan tahan terhadap guncangan dan gerakan. Tepat di belakang entri sebelumnya seharga 22M, orang mungkin menganggap panda sedikit sombong tentang biaya untuk mengaguminya

2 Tempat Wisata Di Negara Thailand

Ko Samui
Meskipun Ko Samui adalah pulau terbesar ketiga di Thailand, sebagian besar tidak diketahui oleh para pelancong sampai dua backpacker pemberani naik perahu kelapa dan mendarat di sana pada tahun 1970-an. Berita segera menyebar tentang pulau pulau pantai yang indah, dan hari ini Ko Samui adalah salah satu tujuan wisata paling populer di seluruh Asia. Ko Samui menawarkan pengalaman perjalanan yang lebih nyaman daripada pulau pulau lain di Thailand juga karena memiliki bandara internasional.

Dibandingkan dengan pulau tetangganya, Phangan, yang terkenal dengan “Pesta Bulan Purnama” yang beramai ramai di pantai, Ko Samui lebih berkembang, meskipun masih memiliki sejumlah pantai yang tenang dan terpencil. Bahkan pantai yang berkembang dengan baik seperti Hat Chaweng sepanjang empat mil memiliki tempat di mana pengunjung dapat bersantai jauh dari keramaian. Di ujung selatan pantai di sekitar tanjung kecil adalah Little Chaweng, atau Chaweng Noi. Lepas pantai adalah dua pulau kecil, salah satunya dapat dicapai dengan mengarungi.

Pengunjung yang lebih menyukai pengalaman perjalanan sosial juga tidak akan kecewa. Na Thon, pusat transportasi Ko Samui, jika penuh dengan restoran dan bar yang ramai. Pulau ini terkenal dengan ukiran kelapa dan pakaian batik cap tangan. Samui juga memiliki beberapa kuil Buddha yang penting untuk dikunjungi. Wat Khunaram menampilkan sisa-sisa mumi biksu yang dihormati. Dibangun pada tahun 1972, kuil Wat Phra Yai menampilkan sosok Buddha duduk setinggi 3 meter yang dikenal sebagai Buddha Besar.

Taman Nasional Khao Yai
Terletak di Pegunungan Sankamphaeng, Taman Nasional Khao Yai adalah taman terbesar ketiga di Thailand. Meskipun berada di ketinggian yang tinggi, lanskap taman ini merupakan campuran beragam dari hutan hujan yang selalu hijau dan padang rumput yang bergelombang.

Taman Nasional Khao Yai juga memiliki beberapa air terjun yang tersembunyi di dalam hutan yang ditumbuhi pepohonan. Dengan ketinggian 260 kaki, Haew Narok yang kuat adalah air terjun terbesar di taman dan harus dikunjungi. Meskipun tidak setinggi itu, Air Terjun Haew Suwat yang indah juga layak untuk dikunjungi itu adalah setting untuk adegan lompat air terjun di film, The Beach.

Kelimpahan satwa liar adalah salah satu alasan utama untuk mengunjungi Taman Nasional Khao Yai. Kera ekor babi, rusa sambar, buaya air tawar, dan beruang hitam asia hanyalah beberapa makhluk yang dapat terlihat berkeliaran di taman. Ini juga salah satu dari sedikit tempat di Thailand di mana anda dapat secara teratur melihat mamalia yang lebih besar seperti gajah dan harimau di alam liar.

Keluaran SGP: Togel Singapore prize Pengeluaran SGP Terbaru

Dalam era globalisasi saat ini, dalam bermain judi togel sudah sangat mudah. Mengingat bahwa semua sudah dalam sistem online bahkan dalam bermain togel juga sudah dapat dimainkan dalam sistem online. Jadi sudah sangat sedikit halangan untuk bermain judi togel setiap harinya. Karena dalam bermain togel saat ini sudah sangat mudah, anda bisa bertaruh dimana dan kapan saja. Dengan hanya menggunakan smartphone anda, anda sudah bisa menikmati permainan pasang angka togel Singapore sepuasnya.

Mudahnya bermain togel Singapore saat ini

Pada era ini, semua togel lovers dapat mengakses judi online melalui smartphonenya masing-masing. Para bettor dapat menikmati permainan togel sgp dengan hadiah sampai jutaan rupiah setiap harinya. Seperti yang togelers ketahui, bahwa Singapore pools adalah salah satu pasaran togel yang paling terkenal yang dikelola langsung oleh pemerintah pusat negara Singapore. Setiap pengeluaran sgp prize yang paling sah dan valid hanya berasal dari situs Singapore pools. Setiap keluaran sgp dan pengeluaran sgp yang kami cantumkan dalam data sgp yang ada diatas merupakan angka yang kita ambil langsung dari situs Singapore pools.

Jadwal live draw togel singapore

Dalam dunia pertogelan, setiap togel memiliki waktu atau jadwal keluaran sgp yang berbeda. Dalam pasaran togel sgp biasanya akan diumumkan pada jam 5 sore waktu Indonesia barat dari situs Singapore pools. Perlu dicatat waktunya agar para pemain togel sgp tidak ketinggalan dengan hasil keluaran sgp yang terbaru. Biasanya pasaran toto sgp akan menutup semua pembelian togel pada pukul 17.00 sore waktu Indonesia barat dan akan membukanya kembali pada pukul 17.45 sore waktu Indonesia barat. Hanya ditutup dalam waktu 45 menit saja dan para pemain akan bisa membeli toto selanjutnya lagi. Tanpa menunggu waktu yang lama para bettor sudah bisa menikmati permainan pasang angka toto sgp lagi.

Togel Singapore dengan singkatan togel sgp terbaik versi WLA

Togel Singapore lebih sering disebut dengan togel sgp atau toto sgp. Dengan singkatan ini dianggap lebih aman dan gampang untuk diucapkan di Indonesia. Tentu saja togel ini sudah sangat tidak asing lagi bagi setiap pemain togel online. Hal ini bisa terjadi karena pasaran togel sgp sudah beroperasi sejak puluhan tahun yang lalu dan masih dikenal baik sampai saat ini. Sehingga tidak heran lagi apabila togel sgp sudah terdapat banyak pemainnya. Nah yang paling unik dari togel online ini adalah togrl sgp ini sudah secara resmi diakui oleh berbagai Lembaga dunia seperti WLA ( World Lottery Association ). Hal inilah yang membuat pasaran togel sgp selalu menjadi pasaran togel yang terbaik bagi para togelmania. Mengingat saat ini sudah dalam masa serba gampang dengan sistem online, untuk bermain togel saat ini juga sudah sangat mudah.

Selalu hati-hati dalam bermain togel online

Seperti yang sudah ditulis di paragraph diatas. Saat ini sudah banyak sekali masyarakat yang bermain togel online. Nah perlu anda ingat, dalam pemilihan situs penyedia informasi keluaran sgp dan pengeluaran sgp tidak semua situs menyediakan hasil angka togel hari ini yang akurat sah dan valid. Maka perlu kami ingatkan untuk seluruh togelers, selalu hati-hati dengan situs penipuan.

Untuk menghindari segala penipuan anda bisa menggunakan situs kami untuk melihat setiap result pengeluaran sgp serta data sgp yang terlengkap. Karena hanya situs kami yang mengikuti langsung hasil result dari Singapore pools.

Langkah langkah Membuat Pisau

-Potong atau mencetak
Pemotongan terdiri dari pemotongan batang baja dengan panjang yang diinginkan. Operasi ini hanya terjadi jika pisau akan ditempa. Penempaan adalah pembentukan logam menjadi pisau dengan penempaan panas atau penempaan dingin. Ini diikuti dengan proses blanking dan penyetrikaan yang, dengan menggunakan palu listrik, membuat benar benar rata dan lurus. Penghapusan atau pengolesan adalah stamping pisau kasar dari besi lembaran menggunakan pers.

-Memanaskan Besi Ke Tempat Pembakaran
Memanaskan logam ke suhu kritis yang lebih tinggi dan penyiraman yang cepat akan mengeraskannya sekaligus membuatnya rapuh. Quenching bertujuan untuk menonjolkan sifat mekanik baja. Dengan demikian:
– di satu sisi, meningkatkan ketahanan aus dan kekerasannya,
– dan di sisi lain, mengurangi ketahanannya dan ketahanannya terhadap goncangan. Itulah sebabnya berbagai proses tempering ada dingin atau biasa, panas sedang, panas, martensit, Austempering atau lainnya, tergantung pada baja atau hasil yang diinginkan.

proses pemanasan dan pendinginan yang lebih moderat dan lebih lambat yang mengembalikan kekenyalan blade sehingga dapat bekerja. Ini menghomogenkan struktur baja dan menstabilkan sifat mekanisnya. Secara umum, itu meredam efek pendinginan dan kerapuhan yang ditimbulkannya dengan menciptakan ketegangan internal. Ini secara efektif mengurangi kekerasan dan ketahanan terhadap keausan dan meningkatkan ketahanan dan kelenturan.

-Membuat Bentuk Pisau
Mengasah pisau agar tajam dan lancip yang khas sesuai dengan jenis pisau yang dipilih. Pisau kemudian dibalut dengan palu atau dengan mesin khusus. Ada beberapa proses agar pisau bisa lancip dan tajam yaitu dengan pengilingan.

Penggilingan adalah langkah yang sangat penting, dilakukan dengan bantuan mesin khusus, memperbaiki kedua sisi mata pisau. Untuk menggiling pisau berarti memberinya lancip tepi miring yang menentukan bagaimana pisau itu akan dipotong setelah diasah. Proses mekanis ini saat ini terutama dilakukan dengan menggunakan mesin yang dilengkapi dengan batu gerinda buatan atau kertas pasir yang menghilangkan logam dari sisi mata pisau untuk membuatnya hampir mencapai ketebalan akhir. Prosesnya mengharuskan pengrajin untuk sangat memperhatikan kecepatan di mana batu gerinda berputar serta tekanan yang diberikan dapat sangat mengubah kualitas mata pisau, menyebabkan kesalahan yang bisa Anda sebut luka bakar gerinda, titik di mana logam terlalu panas menghasilkan retak bencana untuk presisi pemotongan pisau.

MANFAAT BUAH APRIKOT

Buah Prunus Armeniaca atau biasa disebut buah Aprikot ini umunya memiliki warna keunging kejinggan dengan kulit luar yang tipis. Daging buah nya sendiri memiliki tekstur yang lembut dan didalamnya terdapt biji.

Buah Aprikot sendiri memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, walaupun pada umumnya buah aprikot ini tidak sepopuler buah lainnya namun buah aprikot sendiri ternyata memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh karena buah aprikot mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.

Menikmati buah aprikot sendiri bisa di makan langsung, jus, dikeringkan dan juga diajadikan bahan buah campuran dari salad buah ataupun itu.

Beberapa nutrisi yang terkandung didalam buah aprikot.
– Vitamin A
– Vitamin E
– Vitamin C
– Protein
– Lemak
– Karbohidrat
– Serat
– Kalori
Selain itu buah aprikot juga mengandung vitamin B3, K, fosfor dan juga tembaga yang juga tidak kalah penting, Buah aprikot juga merupakan buah yang memiliki antioksidan tinggi karena mengandung beta koroten, zeaxanthin, dan lutein yang membuat buah aprikot memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Berikut Beberapa Manfaat dari Buah Aprikot:

1. Mencegah Penyakit Kronis
Buah Aprikot sendiri mengandung zat antioksidan yang kuat yang bisa disebut flavonoid.
Senyawa yang satu ini dipercaya dapat melindungi tubuh dari penyakit kronis salah satunya adalah penyakit jantung dan diabetes.
Senyawa utama flavonoid dalam buah aprikot meliputi beberapa yaitu
– Katekin
– Klorogent
– Kuersetin
Senyawa diatas tersebut dipercaya mampu menetralisir radikal bebas didalam tubuh yang merupakan molekul berbahaya bnagi tubuh.
radikal bebas didalam tubuh sendiri diketahui dapat merusak sel- sel bebas didalam tubuh sehingga dapat menyebabkan stres oksidatif.

2. Tulang Lebih Kuat
Buah Aprikot memiliki kandungan mineral yang sangat diperlukan untuk kesehatan tulang contohnya:
* Zat Besi
* Kalsium
* Fosfor
* Tembaga
* Mangan
Mengonsumsi buah Aprikot sendiri dapat membantu membentuk tulang yang kuat dan sehat.
Selain itu juga, manfaat buah aprikot juga dapat membantu berbagai masalah pada tulang yang berkaitan dengan usia.

3. Penglihatan Lebih tajam
Buah Aprikot sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata karena buah aprikot mengandung vitamin A dan E yang bagus untuk menajga kesehatan mata.
Vitamin A sendiri berperan penting untuk membantu mencegah masalsh penglihatan pada malam hari. Sedangkan vitamin E berperan untuk mencegah melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.

CARA MENGATASI NYERI HAID

Selama masa mestruasi, otot- otot pada rahim akan berkontraksi yang terkadang dapat menyebabkan kram perut disaat menstruasi. Nyeri haid yang terkadang tidak dapat tertahankan sangat menggangu aktivitas sehari hari.
Beberapa dari perempuan yang mengalami nyeri haid akan merasakan mual, sakit kepala, diare dan juga muntah muntah.

*Penyebab Nyeri Haid*
Berikut beberapa faktor yang menyebabkan nyeri haid terasa sangat menyakitkan:
– Mengalami pengaliran darah yang cukup deras
– Baru mendapatkan mestruasi atau berumur diabawah 20 tahun
– Memiliki produksi lebih yang memapu mempengaruhi hormon rahim
– Pertumbuhan jaringan pada rahim yang tidak normal

-Cara Meredakan Nyeri Haid-

1. Menjaga Asupan Pola Makan
Cara untuk meredakan nyeri haid adalah dengan menjaga konsumsi makanan di tanggal menjelang haid sampai berakhirnya haid. Hindari pengonsumsian yang mengandung alkohol, kafein dan juga makanan yang banyak menagndung yodium/ garam pada saat masih menjalankan periode haid.
Selain itu juga mengonsumsi air mineral unutk menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi.

2.Konsumsi pil KB
Ternyata mengonsumsi pil Kb dapat membantu mengatasi nyeri haid. hal ini terbilang efektif, karena dapat menjaga lapisan rahim agar tidak tidak menebal dan juga membantu mengurangi aliran darah dan kram pada saat haid. Penggunaan pil KB sendiridapat membantu memperpendek lamanya menstruasi dalam setiap periodenya.
Kombinasi pil kb dengan estrogen dosis rendah dipercaya lebih mamnpu mengatasi nyeri haid ketimbang obat pereda nyeri haid yang biasa dijual dipasaran.

3.Tempelkan Bantalan Hangat.
Cara meredakan nyeri haid selanjutnya adalah dnegan menggunkan tempelan bantal hangat. Menempelkan bantal hangat pada daerah perut bagian bawah ternyata ampuh untuk mengatasi kram pada perut akibat mestruasi.
Sensai panas pada bagian bawah perut dapat membantu untuk merilekskan otot rahim dan juga mengurangi kram.

4. Minum Obat Anti Inflamasi
Meminum obat anti inflamasi juga dapat membantu untuk meredakan nyeri haid. Obat ini sendiri merupakan obat anti prostaglandin yang bekerja untuk menghentikan kram dan membantu meringankan ketidaknyamanan serta dapat membantu memperlancar aliran darah menstruasi

CARA CEPAT MENUMBUHKAN BULU MATA

Pada saat ini banyak orang yang berlomba lomba untuk ,melakukan apapun untuk membuat bulu matanya lebih panjang, Biasanya mereka banyak menggunakan extension/ bulu mata tanam demi menunjang penampilan memiliki bulu mata yang panjang.

Memiliki bulu mata yang panjang adalah impian dari hampir semua perempuan.

Jika dilihat – lihat bulu mata palsu memang tidak berbahaya namun didalam bidang kesehatan menagatakan bahwa bulu mata palsu sangat tidak baik digunakan bahkan dokter juga mangatakan bahwa bulu mata palsu/ extension dapat menimbulkan resiko kesehatan yang serius, dimulai dari alergi hingga infeksi pada mata.

Ada beberapa cara alami yang dapat memabntu memanjangkan dan melebatkan bulu mata dalam seminggu yang mudah untuk dilakukan
Berikut beberapa cara memanjangkan bulu mata secara alami.

1. Minyak Kemiri
Cara pertama memanjangkan bulu mata dengan menggunakan minyak kemiri. Minyak kemiri mengandung asam linolelic yang membantu merangsang pertumbuhan pada rambut. Sejak dulu minyak kemiri memang selalu menjadi posisi istimewa dalam menghitamkan rambut, menyuburkan serta menguatkan rambut dan juga bisa mengahasilkan dibulu mata.

2. Santan Kelapa
Santan kelapa merupakan bahan yang sangat mudah ditemukan. Selain murah dan alami, hasil dari santan kelapa sendiri cukup membuat bahagia karena protein dan lemak esensial yang terdapat didalam santan kelapa dapat melebatkan bulu mata.

3. Minyak Zaitun
Kasiat dari Minyak Zaintun sudah tidak perlu diragukan lagi karena minyak zaitun memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin A dan E. Vitamin A berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut, sedangkan vitamin E berguna untuk memelihara kesehatan rambut.
Menggunakan minyak zaitun sebagai bahan untuk memanjang kan bulu mata merupakan solusi yang tepat. Cara menggunakan nya cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada bulu mata sebelum tidur dan kemudian keesokkan harinya bilas menggunakan air bersih.

4. Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal dapat mengatasi berbagai masalah yang ada pada kecantikan. Menggunakan lidah buaya untuk memperlebat bulu mata. Lidah buaya sendiri juga mengandungberbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk menumbuhkan bulu mata.

Lidah buaya sendiri dua kali lebih cepat menumbuhkan bulu mata dibandingkan yang lain, penggunaannya cukup mudah cukup ambil daging buahnya kemudian haluskan dan aplikansikan kepada bagian bulu mata, Lakukan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Pengeluaran HK Tercepat Disajikan Oleh Togel Hongkong Pools Dengan Lengkap

Pengeluaran hk adalah nomor hasil yang berasal dari pasaran togel hongkong pools. Setiap nomor yang disajikan oleh pengeluaran hk hari ini, tentu saja berguna untuk para bettor dalam menentukan pemasangan nomor yang dilakukan pada periode sekarang. Hasil jackpot togel hkg sendiri langsung di infokan untuk publik, lewat layanan pengeluaran hk tercepat. Dimana, dengan menggunakan layanan ini, tentu saja bettor di Indonesia bisa dengan gampangnya menyaksikan nomor jackpot yang telah terjadi.

Pengeluaran hk sendiri disajikan oleh pusat togel hongkong pools dengan tampilan yang sangat lengkap. Dimana, setiap nomor yang di undi itu nantinya akan langsung dikumpulkan ke dalam tabel. Hal ini dilakukan, agar bettor bisa dengan gampangnya melihat semua pengeluaran togel hongkong apa saja yang telah terjadi di hari ini, sampai beberapa hari lalu

Untuk mendapatkan layanan pengeluaran hk tercepat pada masa sekarang tidaklah sulit. Karena bettor bisa langsung menyaksikan nya lewat layanan live streaming, yang langsung mengundi jatuhnya bola hongkong pools hari ini. Dengan menggunakan portal informasi di internet. Tentu saja setiap nomor yang terjadi pada pengeluaran hk malam ini bisa anda saksikan dengan mudah.

Pengeluaran HK Hari Ini Memberikan Hasil HK Prize 1st

Pengeluaran hk sendiri memberikan nomor hasil hk prize 1st. Dimana, ini menjadi sebuah kemenangan utama yang biasanya digunakan oleh para bettor dalam menentukan jackpot yang diberikan oleh hongkongpools. Dan kebanyakkan bandar togel online, maupun darat. Hanya memberikan permainan dengan acuan kemenangan lewat pengeluaran hk 1st saja.

Maka dari itulah, kebanyakkan layanan pengeluaran hk di internet. Hanya memberikan info nomor jp yang berada di hadiah pertama. Lalu kenapa pengeluaran hk hari ini tidak ingin memberikan hasil jackpot togel hongkong dengan lengkap? Ya, hal ini sendiri dilakukan, agar bettor tidaklah bingung, dan juga menghindari kesalahpahaman dari bettor yang mengartikan maksud dari jackpot togel hari ini.

Tidak hanya itu saja. Pengeluaran hk juga ingin memberikan tampilan yang simpel, agar setiap informasi yang diberikan kepada bettor, bisa di akses dengan cepat. Karena jika banyak, tentu saja akan memakan waktu loading website yang lama. Jadi itulah alasan, kenapa banyak situs pengeluaran hk yang hanya menampilkan nomor hadiah pertama saja.

Kapan Pengeluaran Hongkong Terjadi?

Untuk mendapatkan semua hasil pengeluaran hongkong. Kalian bisa menunggunya pada jam 11 malam. Setiap nomor pengeluaran hk hari ini, akan disajikan untuk kalian dengan format tercepat, dan juga terlengkap. Dengan dukungan dari berbagai perangkat terbaru. Seperti, smartphone, tablet, dan komputer.

Manfaat daun Mint untuk kesehatan

Manfaat daun Mint untuk kesehatan

Daun mint sering di kenal dengan nama Pudina , merupakan ramuan aromatik yang banyak populer di kalangan masyarakat karena kesegaran nya , Daun mint juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:
Daun mint sudah di gunakan pada sejak zaman kuno dan di seluruh dunia , jenis tananman ini memiliki banyak khasiat antioksidan dan manfaat kesehatan seperi antioksidan dan fitonutrien serta mengandung vitamin A , Vitamin b dan vitamin c , Kalsium , fosfor dan memiliki sifat anti bakteri ,daun ini juga sumber zat besi , kalium dan mangan yang dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan meningkatkan fungsi otak .

Berikut ini beberapa manfaat dari daun mint
1.Obat gangguan pencernaan.
Daun mint di kenal dapat mengobati gangguan pencernaan , daun mint dapat membantu anda meningkatkan sisitem pencernaan dan merangsang enzim pencernaan , minyak pada mint memiliki kandungan anti-spasmodik dan sifat antiseptik yang dapat meredakan gangguan pencernaan seperti infeksi perut dan sebagai nya.

2.Meringankan Irritable Bowel Syndrome
Adalah kondisi yang mengakibatkan sakit perut , simbelit, diare, kembung dan gangguan dalam pencernaaan, menurut penelitian minyak pada mint dapat membantu anda dallam meringankan nya yaitu mentol yang bisa memberikan relaksasi pada otot saluran pencernaan.

3.Mengatasi Keluhan Pernapasan
Daun mint sangat cocok dan di anjurkan untuk orang yang menderita asma karena pada daun mint memiliki kandungan mentol yang dapat membuat pernafasan lebih lega dan mangurangi iritasi akibat dari batuk kronis.

4.Perawatan mulut
Anda bisa mmencoba mengunyah daun mint untuk menghilangkan bau mulut menyengat dan membantu anda menyegarkan napas anda karena daun mint mengandung kandungan antiseptik yang dapat membasmi kuman di mulut.
Estrak daun mint juga dapat membantu anda dalam membersihkan tumpukan plat gigi karena pada mint ada kandungan mentol yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri di mulut dan menjaga kebersihan pada rongga mulut anda .

5.Dapat Mengatasi Stres & Depresi
Daun mint memiliki aroma yang kuat dan menyegarkan serta membantu anda dalam mengatasi stres dan menyegarkan pikiran , Hanya dengan menghirup aroma nya saja , pikiran anda menjadi tenang , Anda bisa mencoba nya dengan menambahkan daun mint pada teh .

Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

Daun pandan atau di kenal dengan nama Pandanus Amaryllifolius , daun ini adalah tumbuhan tropis yang di kenal dengan aroma khasnya . Daun pandan memiliki aroma dengan perpaduan aroma vanila dan kacang almond ,Pandan tak hanya tumbuh di negara-negara Asia Tenggara dan Asia selatan , daun pandan juga populer di negara Eropa dan Amerika yang di biasa di gunakan dalam penambah aroma masakan atau sajian pencuci mulut.

Manfaat daun pandan dalam kesehatan
1.Menurunkan tekanan darah tinggi
Memiliki tekanan darah yang tinggai dapat membuat sakit kepala , atau kelelahan jika dibiarkan terus menerus dapat menyebabkan penyakit jantung dan stoke .Untuk mencegah nya dapat anda meminum rebusan air pandan sebagai obat nya , karena menurut penelitian dengan meminum rebusan air pandan dapat menurunkan tekanan darah , saran minum air rebusan dua kali sehari untuk menjaga keseimbangan tekanan darah anda .

2.Mengatasi rematik
Rematik adalah sakit yang menyerang sendi sehingga sulit untuk beraktifitas. Anda bisa mencoba dengan memotong 3 lembar daun pandan dan di masukkan ke rebusan minyak kelapa .Jika sudah dingin bisa di coba oleskan pada sendi anda yang sakit.

3.Meningkatkan nafsu makan
Saat tubuh anda merasa kurang enak badan dan menurun nya kurang nafsu makan , Anda bisa memanfaatkan wangi dari daun pandan untuk mengembalikan nafus anda makan kembali, Bisa di konsumsi dengan cara meminum rebusan atau di campur ke makanan agar mengembalikan nafsu makan dan kebugaran anda .

4.Mengatasi rasa nyeri
Daun pandan dapat membantu dalam mengatsasi rasa nyeri saat anda menderita rasa sakit kepala , telinga atau radang persendiaan .
Cukup dengan mengoleskan minyak kelapa yang di campur dengan daun pandan sebagai minyak oles. Minyak pada daun pandan memiliki efek anti inflamasi hingga mampu meredakan nyeri atau radang sendi.

5.Mengurangi kram perut
Kram perut bisa diatasi dengan mengkosumsi teh daun pandan yag dapat di percaya dapat membantu anda dalam meredakan kram perut akabat haid dan masalah pencernaan.

6.Kembalikan energi usai melahirkan
Daun pandan dapat mengembalikan energi setelah usai persalinan .Anda bisa mengkonsumsi nya dengan meminum rebusan teh daun pandan.

Cara Jitu Untuk Menang Bermain Slot Online

Taktik slots yang menang memungkinkannya Anda untuk selalu bermain slots semakin lama dari nilai yang diharap dari permainan. Nilai yang diharap dari permainan ialah jumlah yang hendak Anda dapatkan bila Anda bermain permainan itu berkali-kali sampai semua uang di mesin itu jadi punya Anda.

Nilai yang diharap dari permainan seperti jenius777 bisa dihitung dengan mengalikan pembayaran dengan kemungkinan. Misalkan, bila ada pembayaran $200 setiap empat lambang sama ada di gulungan, dan ini terjadi sekali dalam tiap 100 games dimainkan, karena itu nilai yang diharap dari game ini adalah $2.

Bagaimanakah cara hasilkan Taktik Menang Slot Online?

Untuk meningkatkan taktik slots kemenangan, cari info berapakah lamanya waktu yang Anda butuhkan untuk memenangi semua uang. Untuk lakukan ini, kalkulasi berapakah % dari uang Anda yang Anda butuhkan untuk taruhan tiap break even sesudah waktu lama berakhir. Akan menolong bila Anda selanjutnya taruhan prosentase itu untuk pastikan Anda tidak pailit saat sebelum capai jumlah pembayaran sasaran Anda.

Bila Anda menyaksikan taruhan Anda sebagai prosentase dibanding jumlah dolar, semakin lebih gampang untuk selalu sama sesuai budget Anda. Pikir mengenai taruhan ukuran apa yang gampang untuk Anda untuk kalah tapi selain itu Anda tidak melakukan karenanya akan menyakitkan. Selanjutnya pakai persentase taruhan ini sebagai dasar Anda.

Silahkan kita saksikan langkah membuat taktik slot online yang menang:

Hal pertama kali yang jangan Anda lupakan ialah jika slot online direncanakan secara random. Itu penyebabnya mereka disebutkan slot online seperti joker123. Mereka tidak ditujukan untuk menang untuk Anda — karena bila memang begitu, tidak ada uang untuk casino.

Dua Strategi Ajaib Meraih kemenangan di Slots Online

Itu tak berarti Anda tidak dapat meraih kemenangan di slots atau itu tidak bisa terjadi kadang-kadang. Tetapi itu memiliki arti makin lama Anda bermain, makin kemungkinan besar Anda akan kehilangan uang Anda bermain slot online seperti joker123 . Maka ada dua ketentuan untuk membikin taktik slots yang menang:

1) Tidak boleh bermain lumayan lama untuk peluang Anda akan kehilangan semua uang Anda.

2) Tidak boleh bermain demikian singkat hingga Anda tidak mempunyai peluang untuk memenangi beberapa uang kembali — karenanya kemungkinan memiliki arti bermain di mesin dimana pembayarannya tambah jelek dibanding rerata.

Bila Anda ingin pelajari taktik slot online yang menang, Anda perlu menyaksikan apa yang diharapkan musuh Anda. Pemain slots seperti agen real estat mereka ada dalam usaha untuk melakukan pemasaran.

Yang paling penting bukan berapa uang banyak yang mereka punyai, tapi sejauh mana mereka ikhlas pergi untuk memperoleh apa yang mereka harapkan. Taruhan $1 dengan skema taruhan ketat tidak menang atas seorang yang bermain $5 dengan kendur. Dan demikian pemain terbuka menang, ia akan semakin tidak tertarik bermain ketat sesudah kemenangan besar berturut-turutnya . Maka orang yang ingin taruhan besar berpotensi perkembangan yang semakin besar dibanding seorang yang selalu bermain kecil.

Manfaat buah Pisang untuk Kesehatan

Manfaat Pisang untuk Kesehatan

buah pisang memiliki rasa yang manis dan buah ini sering di jadikan makanan pendamping asi buat bayi karena rasanya manis .Pisang memiliki testur yang lunak dan cocok di konsumsi bayi yang sedang belajar makan , ditambah zat gizi yang ada pada pisang memiliki beragam manfaat kesehatan tubuh

Kandungan nutrisi yang ada pada buah pisang
pisang kaya akan mineral seperti serat pektin dan kalium , buah ini kaya dengan sumber magnesium , vitamin c dan vitamin b6 .

dalam satu buah pisang mengandung : kalori , air , protein , karbohidrat , gula , pati , kalsium , fosfor ,kalium dan Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6.
Pada buah pisang sebagian nya adalah karbohidrat , semakin matang buah pisang maka akan sebesar pula nutrisinya .
buah pisang dapat di nikmati dengan di makan langsung , kukus , di jus maupun di buat menjadi kue .

Berikut ini beberapa manfaat yang di dapat dari buah pisang antara lain :
1. Membantu mengontrol tekanan darah
buah pisang memiliki kandungan kalium yang dapat mengatur cairan dan elektrolit pada darah sehingga tekanan darah tetap stabil , sedangkan kandungan serat pada pisang mampu mengikat lemak dan ,mencegah pemberntukan plak .

plak pada darah bisa menyebabkan tekanan darah meningkat agar terhindar dari resiko tersebut bisa di konsumsi pisang agar terhindar dari penyaki stroke dan jantung .

2.Sumber energi dan mampu meningkatkan stamina
Buah pisang kaya kan serat dan vitamin dua kali lipat di bandingkan dengan buah apel .
Selain itu buah pisang kaya akan kalium dan magnesium sangat penting agar tubuh tetap bugar ketika beraktivitas dan berolahraga .

3.Melancarkan pencernaan dan metabolisme
pisang dapat melancaarkan pencernaan dan meredakan masalah pencernanan seperti seimblit berkat kandungan serat nya

4.Mendukung program diet
buah ini sangat cocok di jadikan cemilan dalam diet anda karena pada buah ini mengandung lemak yang rendah , makanan yang kaya serat seperti buah pisang ini bisa membuat anda kenyang lebih lama dan makan jumlah yang sedikit .

5.Menjaga kekebalan tubuh
kandungan vitamin seperti a , c dan b6 dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi

Khasiat buah apel bagi tubuh

Khasiat buah apel
buah apel memiliki kandungan yang bagus dan memiliki nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Buah ini ada yang berwarna hijau , merah atau pun kekuningan begitu juga dengan pula rasa rasa nya ada yang manis seperti madu atau pun sedikit asam

Berikut nutrisi yang ada pada buah apel ini seperti kandungan kalori 58 kkal , air 84.5 gram , protein 0.3 gram , karbohidrat 15 gram , serat 2.6 gram , kalsium 6 mg , vitamin a 90 mcg , Natrium 2 gram , kalium 130 mg , zink 0.3 mg , fosfor 10 mg dan vitamin B1
Ada pun manfaat nya buah apel sebagai berikut :
1.Menjaga kesehatan pada  Jantung
apel ini memiliki kandungan yang dapat menurunkan kadar kolenterol pada darah karena memiliki senyawa polifenol sebagai antioksidan
manfaat polifenol dalam buah apel berada di bagian kulitnya , kami sarankan tidak perlu mengupas bagian kulit apel saat hendak memakannya.

2.Membantu dalam menurunkan berat badan tubuh
serat pada apel yaitu pektin sangat bermanfaat dalam membantu mengendalakan kadar gula dalam darah .
. pektin dan fitonutrien pada apel yang bagus dalam mengontrol lemak pada tubuh
Kandungan serat dan air pada buah apel tidak hanya menjaga kesehatan pencernaan tapi membuat kira lebih cepat kenyang dan dapat memabantu menurunkan berat badan

3.Kaya dengan kandungan antioksidan yang tinggi
mengandung beta caroten yang merupakan sumber antioksidan . beta karoten pada buah apel adalah membantu mengurangi dan mencegah terjadinya stres di dalam tubuh

antioksidan ini juga dapat membantu melindungi mata untuk penglihatan, melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari

4. Menurunkan resiko penyakit diabetes
hal ini karena pada buah apel mempunyai kandungan polifenol yang memmbantu mencegah kerusakan jaringan serta sela beta di pankreas
kandungan serat terdapat pada buah apel juga bermanfaat buat bakteri baik di dalam usus

5.Mencegah  resiko terjadinya kanker
buah apel memiliki kandungan antosianin yang mempunyai manfaat antiradang dan antikanker

6.Melawan penyakit asma
antioksidan pada apel sangat penting dalam menangkal radikal bebas dan melindungi paru paru dari kerusakan oksidatif

Kandungan dari Tomat

Kandungan dari TOMAT

pada bagian tomat memiliki kandungan di tiap masing masing nya dan jenis tomat memiliki warna , ukuran dan tester rasa yang berbeda beda
pada umunm nya nya sering kita jumpai tomat di olah menjadi masakan jus atau bahan kecantikan
buah ini memiliki khasiat yang sangat bagus buat kesehatan bagi tubuh
buah warna merah ini memiliki banyak khasiat seperti rendah kalori dan rendah lemak yang akan kaya dengan vitamin dan mineral seperti kalium, vitamin a dan c
buah ini juga mengandung antioksidan yang tinggi

anti oksidan yang tinggi ini dapat mencegah pertumbuhan kanker dan penyebaran kanker seperti kanker paru-paru, dan kanker lambung.
rendah lemak yang bagus untuk mengontrol tekanan darah agar tetap normal oleh karena itu tomat juga bagus untuk penderita tekanan darah tinggi agar tetap normal

menurunkan kadar kolesterol untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah
tomat juga merupakan salah satu makanan yang baik untuk mencegah penyakit berat seperti jantung dan kanker
sebagai bahan kecantikan tomat juga bisa di gaunakan sebagai masker yang berguna dalam mencegah penuaan dini pada kulit dan mencerahkan kulit yang tampak kusam
nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan mata vitamin A yang diketahui dapat mencegah kerusakan mata

sumber asam folat dan pada tomat di uji dapat mestabilkan suasana hati seseorang terutama di konsumsi pada penderita diabetes karena pada buah merah ini dapat mengontrol kadar gula darah, kandungan tomat dan air di dalam tomat juga bermanfaat
rendah kalori sangat bagus jika untuk menurunkan berat badan
vitamin yang di miliki buah tomat ini sangat beragam seperti vitamin c dan vitamin a
sebagai contoh jika tubuh kekurangan vitamin c kulit akan rentan terhadap paparan sinar matahari. polusi dan asap . jika di biarkan terus menerus akan membuat kulit cepat kusam dan terlihat lebih tua karena muncul nya keriput dan bercak hitam pada wajah
selain itu mengkonsumsi buah tomat juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan rahim wanita dalam merencanakan program kehamilan

Jenis Jenis Baterai Pada Umumnya Yang Dijual Dipasaran

1. Baterai Utama
Arti paling sederhana untuk memahami baterai primer adalah bahwa baterai ini hanya untuk sekali pakai dan kemudian harus dibuang. Baterai ini juga dikenal sebagai baterai yang tidak dapat diisi ulang, mengingat tidak dapat diisi ulang dan digunakan kembali. Baterai jenis inilah yang pertama kali ditemukan oleh Alessandro Volta pada tahun 1800.

2. Baterai Alkali
Ini adalah salah satu jenis baterai primer paling dasar yang mendapatkan energinya dari reaksi kimia antara logam seng dan mangan dioksida. Dibandingkan dengan baterai lain seperti baterai seng karbon dari seng klorida, baterai alkaline memiliki kepadatan energi yang lebih besar dan umur yang lebih lama.

Alih alih amonium klorida asam atau seng klorida, baterai terdiri dari elektrolit alkali kalium hidroksida dan karena properti ini dinamai “baterai alkali”.

3. Baterai Litium
Juga dikenal sebagai baterai isi ulang lithium, baterai utama ini terdiri dari lithium logam sebagai anoda. Mereka sangat populer saat ini, karena Anda dapat menggunakannya untuk menyalakan perangkat seperti pemutar MP3, kunci mobil, termometer, penunjuk laser, dan alat bantu dengar.

4. Air raksa
Juga dikenal sebagai baterai oksida merkuri atau sel merkuri, baterai merkuri adalah baterai elektrokimia yang tidak dapat diisi ulang yang dapat digunakan hingga 10 tahun. Baterai berukuran mini ini menggunakan reaksi kimia antara elektroda seng dan oksida merkuri dalam elektrolit alkali.

Karena umurnya yang panjang dan keluaran tegangan yang stabil, baterai ini adalah jenis baterai yang paling umum di abad ke-20. Mereka populer digunakan dalam perangkat elektronik portabel seperti jam tangan, kalkulator, mainan, kamera, termometer digital, dll.

5. Zinc Air Battery
Juga disebut sel bahan bakar seng udara, baterai seng udara adalah perangkat udara logam yang berfungsi dengan kombinasi oksigen dan seng pengoksidasi. Baterai ini memiliki kepadatan energi yang tinggi dan tidak mahal untuk diproduksi. Baterai ini bisa Anda dapatkan dalam berbagai ukuran dengan kisaran harga yang cukup terjangkau.

Sel bahan bakar udara seng terdiri dari anoda yang terdiri dari bubuk granulasi dan elektrolit. Elektrolit bertindak sebagai agen pembentuk gel yang membantu menjaga kontak antara partikel seng dan elektrolit. Kedua, baterai ini juga mengandung katoda yang membantu oksigen untuk bersentuhan dengan senyawa kimia lain sehingga reaksi dapat berlangsung.

Hewan Hewan Yang Terkenal di Tasmania

Tasmania adalah surga alami bagi satwa liar Australia, anjing laut, pinguin, dan elang ekor baji dapat ditemukan tanpa menjelajah terlalu jauh dari ibu kota negara dan bertemu dengan satwa liar yang ramah adalah fitur yang hampir tak terelakkan dari perjalanan keliling negara bagian.

Setan Tasmania
Seukuran anjing kecil, setan Tasmania adalah hewan berkantung karnivora terbesar di dunia yang masih hidup dan hanya ditemukan di Tasmania. Geraman sumbang, jeritan dan geraman yang mereka buat diyakini telah berkontribusi pada penamaan iblis dan mereka sering terdengar berebut makanan dan selama kawin.

Wombat
Wombat adalah hewan berkantung besar yang hanya ditemukan di Australia. Wombat adalah makhluk nokturnal dan memiliki cakar yang kuat dan gigi depan seperti hewan pengerat yang mereka gunakan untuk menggali liang yang luas. Sebagai hewan berkantung, wombat membesarkan anak-anaknya di dalam kantong, namun dalam kasus wombat ini adalah kantong yang menghadap ke belakang variasi evolusioner yang sangat berguna yang mencegah wombat menutupi anak anaknya dengan tanah saat menggali. Wombat memiliki berat sekitar 25-30 kg dan merupakan herbivora, terutama memakan rumput, herba, kulit kayu, dan akar. Salah satu tempat terbaik untuk melihat wombat adalah pada sore hari di Taman Nasional Pulau Maria dan Gunung Cradle.

Pademelon
Pademelon adalah hewan kekar dengan ekor dan kaki yang relatif pendek untuk membantu pergerakannya melalui vegetasi yang lebat. Ini berkisar dalam warna dari coklat tua ke abu abu coklat di atas dan memiliki perut merah-coklat. Nama umum yang tidak biasa, pademelon, berasal dari keturunan Aborigin. Spesies ini berlimpah dan tersebar luas di seluruh negara bagian Tasmania. Biasanya terlihat di sekitar banyak taman nasional negara bagian dan di pinggiran kota Hobart.

lumba-lumba
Lumba-lumba adalah pemandangan umum di perairan Tasmania. Lumba-lumba hidung botol banyak ditemukan di Macquarie Harbour dan di perairan lepas Tasman Peninsula dan Bruny Island. Lumba lumba yang selalu naik dapat menjadi iringan reguler untuk kapal wisata yang berlayar di perairan ini.

penguin kecil
Penguin kecil adalah yang terkecil dari semua keluarga penguin. Bentuk penguin kecil yang ramping dan sirip yang efisien memungkinkannya menangkap mangsa dalam penyelaman pendek yang dangkal, biasanya antara 10 dan 30 meter. Penguin kecil dapat dilihat di sejumlah tempat di sekitar Tasmania termasuk Bicheno, The Neck di Bruny Island, Low Head, Lillicoe Beach di Devonport, Bonnet Island dekat Strahan dan di beberapa bagian Burnie dan Stanley – meskipun mayoritas hidup di pulau pulau lepas pantai.

Paus
Tasmania memiliki dua spesies paus di perairannya paus kanan selatan dan paus bungkuk. Paus selatan adalah salah satu paus yang paling langka, tetapi sejak berakhirnya perburuan paus komersial, jumlahnya meningkat dan penampakan paus di perairan Tasmania, termasuk Sungai Derwent di Hobart, terus meningkat. Paus kanan selatan bermigrasi ke utara di sepanjang pantai Tasmania dari Juni hingga September dan kembali ke selatan antara September dan akhir Oktober. Paus bungkuk bermigrasi ke utara melewati Tasmania ke bagian daratan Australia antara Mei dan Juli dan kembali ke selatan di sepanjang pesisir Tasmania antara September dan November. Sebagian besar penampakan paus terjadi di pantai timur Tasmania. Frederick Henry Bay dan Great Oyster Bay, dan tentu saja berlayar di lepas pantai, adalah titik pandang yang sangat baik untuk mengamati paus.

platipus
Platipus dikenali dari tubuhnya yang ramping, kaki berselaput, ekor lebar dan paruh seperti bebek yang khas. Platypus ditemukan di sungai yang mengalir lambat, sungai dan di danau dan bendungan. Di Tasmania, platipus biasa ditemukan di danau Dataran Tinggi Tengah Tasmania dan di sungai serta aliran sungai di pantai selatan dan barat laut. Platypus Tasmania lebih besar dari sepupu daratan mereka

Jenis-Jenis Hamster

Jenis-jenis hamster sekitar terdapat 2 belas menggunakan paras spesial imut & menggemaskan. Mayoritas karakter jenis-jenis hamster yang sanggup dipelihara merupakan gampang bersahabat menggunakan insan & senang mengigit. Tenang, gigitan hamster hanya misalnya digigit semut.

Hewan pengerat yang punya tubuh kecil ini terdapat yang telah hampir punah & sebagian akbar lagi gampang ditemukan pada toko fauna peliharaan. Jenis-jenis hamster yang gampang ditemukan & cocok dijadikan sahabat pada tempat tinggal merupakan winter white, winter normal (biasa pada sebut winter white tiger), campbell, blavk mottled (panda)
roborovski husky, roborovski white face & roborovski normal, dan syirian long hair & short hair.

Dari sekian poly jenis-jenis hamster, cara merawat & memeliharanya hampir sama. Mulai menurut pemilihan kandang, memberi kesempatan menjelajah, mainan, mendekati secara bertahap, camilan, & jangan asal-asalan mencampurnya. Jangan lupa pilih kuliner alami yg sehat & aman.

Makanan hamster alami didominasi sang biji-bijian kecil. Walaupun termasuk fauna hewan pemakan daging dan tumbuh-tumbuhan atau pemakan segala, hamster ternyata mempunyai pencernaan yang tidaklah begitu kuat

1. Jenis-Jenis Hamster Hybrid

Hamster Hybrid merupakan jenis-jenis hamster output perkawinan antara hamster Campbel & hamster Winter White. Jenis ini bukanlah jenis murni sebagai akibatnya jumlahnya pun sekarang terancam. Hal lain yang jadi karena jenis-jenis hamster Hybrid ini cukup sulit untuk ditemukan merupakan lantaran kontradiksi yg menjelaskan bahwa jenis baru ini akan mengurangi keaslian 2 hamster kawinannya.

Jenis-jenis hamster Hybrid umumnya dibanderol nomor Rp 40 ribu sampai Rp 65 ribu. kebanyakan hamster jenis ini memiliki bulu berwarna krem pudar bercampur menggunakan rona abu-abu. Seperti jenis-jenis hamster dalam umumnya, hamster Hybrid populer sangat lindah & senang bermain menggunakan manusia.

2. Jenis-Jenis Hamster Romanian

Romanian hamster menggunakan nama Latin Mesocricetus newtoni merupakan jenis hamster langka lainnya. Penyebab terjadinya penurunan jumlah secara terus menerus pada spesies jenis-jenis hamster ini merupakan lantaran mulai berkurangnya tempat asal yang sebagai loka tinggal fauna imut ini. Romanian hamster pula nir buat dijual.

3. Jenis-Jenis Hamster Brandt’s

Jumlah spesies Brandt’s hamster semakin berkurang pada tempat asal aslinya, yaitu pada padang rumput stepa & pegunungan pada Eropa Tenggara dan pada Timur Tengah bagian utara. Union for Conservation of Nature and Natural Resources memasukkan jenis hamster ini ke pada daftar hamster langka pada dunia. Alhasil, Brandt’s Hamster nir diizinkan buat dijual.

Jenis-jenis bunglon

Zaman sekarang bunglon merupakan salah satu hewan peliharaan yang sangat populer loh, dikarenakan hewan ini mempunyai kemampuan yang unik karena bisa mengubah warna pada tubuhnya atau biasanya kita sebut sebagai imitasi yang bertujuan untuk bisa mengelabui musuh atau mangsa maupun predatornya.

Namun tidak semua hewan ini bisa dengan mudah kamu perlihara ya, karena di Indonesia terdapat beberapa jenis spesies yang tidak tahan dengan suhu tropis, oleh karena itu, jika kamu ingin bisa memelihara hewan satu ini tentunya kamu harus mengetahui jenis dan cara merawatnya.

Jenis-jenis bunglon yang bisa kamu perlihara dirumah
1. jenis carpet chameleon
harga bunglon jenis ini sekitaran 2jt loh guys, kamu bisa menjumpai hewan jenis ini di daerah Madagaskar, bunglon ini mempunyai dimensi yang sangat sempurna dijadikan sebagai hewan peliharaan, biasanya hewan ini bercorak hijau kekuningan dengan alterasi berwarna biru didekat mata maupun dikaki.

2. jenis fischers chameleon
harga hewan ini berkisaran 800k, hewan ini memiliki 2 tanduk yang membuat hewan ini menjadi sangat unik, dimana pencampuran antara bunglon bertanduk 2 sudah begitu lumrah termasuk bunglon usambara vosseler, usambara timur, usambara barat maupun kilimanjaro.

3. jenis flat necked chamaeleon
harga jenis ini berkisaran kurang lebih sekitar 600k, biasanya hewan akan kamu jumpai di negara afrika selatan maupun afrika tengah, hewan ini diberi julukan flapneck karena hewan ini mempunyai semacam sirip pada bagian leher mereka yang bisa membentang sehingga akan menakuti predator maupu musuhnya.

4. jenis graceful chameleon
harga hewan ini berkisaran sekitar 500k saja loh, hewan ini bisa kamu jumpai di wilayah sub-sahara dari daerah senegal hingga ethiopia, panjang tubuh mereka bisa terbilang panjang sekitar 30-37cm dan mempunyai warna yang cukup khas

5. Jackson’s Chameleon
harga untuk jenis ini sekitaran 750k, hewan ini bisa kamu jumpai pada komoditas di toko hewan peliharaan, namun untuk merawat hewan satu ini tidak lah mudah selain itu bunglon ini memiliki tanduk yang cukup unik dengan nuansa hijau yang terang yang membuat pecinta reptil menyukai hewan jenis ini.

Beberapa Manfaat Daun Kersen Bagi Kesehatan

Beberapa Manfaat Daun Kersen Bagi Kesehatan,Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh serta Bisa Turunkan Kolesterol

Ini lah kegunaan dari daun kersen untuk kesehatan tubuh anda yang harus anda ketahui,kemungkinan banyak orang yang tidak tahu kalau bagian pohon kersen bisa digunakan dan daunnya juga bisa di gunakan.

Pohon kersen ini sudah tak asing untuk sebagaian orang.Pohon kersen matau bisa di juga di kenal dengan tanam seri ini akan bisa di temukan dipinggir jalan maupun ditaman.

Didalam daun kersen mempunyai kandungan yang serat serta memiliki karbohidrat yang tinggi dan Vit A dan Vit C yang sangat baik bagi tubuh anda.dan juga punya kandungan lainnya yang bermanfaat.

Dibawah ini akan kita bahas beberapa manfaat dari daun kersen untuk kesehatan tubuh anda dan cara penggunaannya.

1. Jaga Daya Tubuh

Kegunaan daun kersen yang awal bisa dapat digunakan untuk jaga tahan tubuh anda,antioksidan yang terkandung serta vitamin yang ada pada pada daun kersen bisa untuk jaga tahan tubuh anda.kandungan ini juga memiliki kegunaan yang bagus untuk lawan bakteri serta kuman yang bisa cegah berbagai penyakit pada tubuh anda,dan untuk hasil yang lebih baik anda baiknya konsumsi ekstrak dari daun kersen ini dengan teratur.

2. Jaga Kolestrol

Kegunaan lain pada daun kersen adalah untuk jaga kolestrol anda stabil.daun kersen yang mengandung saponin dan flavonoid yang memiliki bentuk antioksidan serta hormon insulin bermanfaat dari daun kersen yang sangat tubuh anda butuhkan untuk jaga kestabilan kolestrol anda.daun kersen harus diolah dulu sebelum di gunakan untuk jaga kestabilan kolestrol.

3. Untuk kontrol Gula darah

Daun kersen juga miliki kegunaan untuk kontrol gula darah.kandungan didalam daun ini memiliki tindakan anti oksidan.hal ini buat 2 kandungan yang didalam memiliki peran untuk insulin yang alami yang di perlukan bagi tubuh anda untuk kontrol kestabilan gula darah,apalagi bagi orang yang memiliki penyakit kencing manis.

4. Obati Sakit kepala

Di ketahui daun kersen milik berbagai macam kandungan baik bagi tubuh,kegunaan pada daun kersen yang mencolok adalah hasil pada kandungannya dan bermacam macam.bermacam macam zat ini bisa memiliki kegunaan anti oksidatif serta mikroba yang berefek untuk mengobati rasa sakit kepala.anda cukup merebus sepuluh daun ini pada air lebih kurang 200ml dengan kurun waktu lebih kurang 15 menit,kemudian menyaringnya dan minum air nya secara teratur.

Buah Apel, Si Manis yang banyak Manfaat bagi kesehatan

Apel adalah buah yang sangat terkenal di seluruh dunia.Banyak penelitian setuju kalau apel memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh kita dan dapat mencegah penyakit,berikut ini beberapa manfaat buat apel untuk kesehatan kita:

1. Dapat menjaga kesehatan jantung kita

ternyata apel juga dapat menjaga jantung kita agar lebih sehat,karena di dalam sebuah apel terkandung zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah kita,karena di dalam apel terkandung senyama polifenol yang berfungsi untuk antiosikdan.Bukan hanya itu saja ternyata kandungan polifenol dapat mencegah terkanan darah di dalam tubuh kita dan resiko stroke.
yang perlu anda tahu kandungan polifenol tersebut berada di kulit apel yang kita makan.

2.Menurunkan berat badan

Di dalam sebuah apel memiliki serat,serat tersebut bersifat enggak larut dan larut,dari serat yang terkandung dalam sebuah apel maka dapat mengontrol kadar gula dalam tubuh kita.jika kita memakan sebuah apel maka kita akan terasa kenyang,karena air dan serat yang di kandung nya.
untuk itu makan apel dapat menjaga berat badan kita.

3.Dapat menurunkan resiko penyakit diabetes

Kandungan polifenol yang terkandung pada sebuah apel ternyata dapat menurunkan kadar gula darah dan sel beta yang berada di pankreas.karena sel beta dapat menghasilkan insulin,dari situ sel beta dalam apel dapat menurunkan kadar gula kita dan menjaga pankreas kita.

4.Dapat mencegah penyakit kanker

Ternyata sebuah apel dpat mencegah penyakit kanker di dalam tubuh,sebab buah apel memiliki kandungan antosianin.
kandungan antosianin dipercayain dapat mencegah kanker untuk itu alangkah baik jika setiap hari kita makan sebuah apel.

5.Dapat mencegah asma

sebuah apel memiliki kandungan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan dapat menjaga kerusakan sel sel pada tubuh kita.

ternyata kandungan antiosidan yang terdapt di sebuah apel dapat juga mencegah asma bagi kita,karena kandungan antiosidan dapat menlindungi paru paru dari kerusakan oksidatif.Dan ternyata kulit apel juga dapat mencegah penyakit asma karena sebuah apel terkandung zat flavonoid di dalam nya yang dapat mengatur imun dan melindungi alergi dari penyakit asma.

Apa Itu Keluaran HK Dan Apa Fungsinya?


Seperti yang kita ketahui bahwa keluaran hk sangat berguna bagi para pemain togel hk, keluaran hk adalah hasil dari togel hongkong sehari-hari, dikenal juga sebagai keluaran hk hari ini, jadi togel hongkong akan memberikan hasil hk sehari-hari, biasanya keluaran hk berisi 6 digit angka, keluaran hk digunakan untuk para pemain toto hk untuk memeriksa apakah mereka memenangkan togel hk hari ini atau tidak, jika mereka memenangkan toto hk hari ini mereka akan mendapatkan uang dalam jumlah besar secara langsung. Untuk memenangkan togel hongkong keluaran togel hk sangat penting bagi para pemain togel hongkong karena keluaran hk akan disusun menjadi data hk yang akan mudah diakses oleh para pemain togel hk, sehingga para pemain togel hongkong dapat dengan mudah menganalisa pola togel hk dan bisa menebak apa yang akan menjadi keluaran hk untuk hari berikutnya. Togel hongkong juga merupakan salah satu pasaran togel terbesar di dunia ini terjadi karena banyak sekali orang yang memenangkan togel hk dan menjadi sangat kaya hanya dengan bermain toto hk. Togel hongkong juga mudah dimainkan, kita hanya perlu memilih 4 digit angka dan bisa langsung memasang taruhan kita di togel hongkong, setelah kita memasang taruhan pada toto hk kita hanya perlu menunggu sampai pukul 23.00 WIB dan cek di keluaran hk hari ini apakah kita menang toto hk games atau tidak.

Cara Mulai Bermain Togel Hongkong Untuk Pemula

Anda pasti pernah mendengar tentang togel hongkong, jika anda belum pernah mendengarnya berarti anda sangat beruntung hari ini karena saya akan memberi tahu kalian apa itu togel hongkong, dan apa saja yang perlu diketahui pemula tentang togel hongkong, pada dasarnya togel hongkong adalah permainan judi togel yang dikenal dengan toto hk dari hongkongpools, hongkongpools mengadakan kontes hk hari ini setiap hari kontes hk ini disebut juga dengan hasil togel hk, jadi kami sebagai pemain toto hk hanya perlu menebak angka berapa atau pola angka apa yang akan menjadi kontes hk hari ini, jika kita menebak angka dengan benar kita bisa memenangkan togel hongkong dan mengambil hadiah toto hk yang sangat besar. Untuk memenangkan permainan togel hongkong dengan mudah kita hanya membutuhkan data hk, data hk adalah kombinasi dari kontes hk dari yang terlama sampai yang terbaru, ini dapat membantu para pemain toto hk untuk dengan mudah menganalisis apa saja kontes hk dari hari sebelumnya agar para pemain togel hk bisa menganalisa kontes hk untuk hari berikutnya. Banyak sekali orang yang memenangkan permainan togel hongkong ini makanya permainan ini menjadi sangat populer terutama di asia, togel hongkong ini juga sudah membantu banyak orang menjadi jutawan tanpa harus bekerja keras, mereka hanya perlu menebak kontes hk setiap hari dan menang togel hongkong.

Manfaat Apa Saja Yang Terdapat Pada Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang sangat mudah untuk di dapatkan di Indonesia, dan pisang juga sangat di gemari di hampir semua kalangan, baik dewasa maupun kalangan anak-anak, karena selain memiliki rasa yang enak, buah pisang juga memiliki sangat banyak manfaat, selain itu buah pisang juga bisa di jadi berbagai olahan makanan, salah satunya adalah pisang goreng, bahkan bolu pisang, lantas apa saja manfaat yang terklandung dalam buah pisang? berikut kita bahas manfaat-manfaat yang bisa kamu dapatkan dalam buah pisang.

1. Membantu Meningkatkan Stamina

Taukah kamu, bahwa dengan mengonsumsi pisang sebelum berolahraga bisa meningkatkan stamina daripada mengonsumsi minuman berenergi, karena dalam buah pisang terdapat banyak kandungan vitamin dan juga serat, jika dibandingkan dengan buah apel, maka buah pisang memiliki dua kali lebih banyak daripada apel.

2. Membantu Melancarkan Pencernaan

Banyak yang tidak tahu bahwa pisang yang matang bisa membantu melancarkan sisa-sisa makanan yang ada pada proses metabolisme tubuh, namun sudah sangat di kenal bahwa buah pisang dapat melancarkan metabolisme tubuh, salah satunya seperti sembeli, karena kaya akan serat dan juga makan buah pisang bis amembantu meringankan cara kerja ginjal dalam membersihkan darah.

Sementara pada buah pisang yang belum matang adalah sumber sari pati, dengan mengonsumsi buah pisang yang belum matang bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan pada tubuh dan sekaligus menjaga kesehatan saluran cerna.

3. Membantu Cara Diet

Bagi kamu yang sedang melakukan program diet atau menjaga tubuh untuk tetap langsing dan stabil, maka buah pisang adalah pilihan terbaik untuk di jadikan cemilan yang sehat, karena selainmudh di dapatkan buah pisang juga memiliki kandungan lemak yang sangat baik untuk tubuh, dan pisang juga kaya akan serat dapat emmbantu memperlambat proses pencernaan sehingga membantu kita untuk kenyang lebih lama.

4. Menjaga Imun Tubuh

Di dalam buah pisang terdapat kandungan vitamin A,B6 bahkan Vitamin C dan juga bisa meningkatkan imun tubuh untuk melawan bakteri tubuh, sehingga menjadikan tubuh tampak segar dan juga tidak mudah lemas

Inilah beberapa manfaat buah pisang yang bisa kamu dapatkan, jika rajin mengonsumsinya.

Di Liga Champion Chealsea Baru Kebobolan Satu Gol

Chelsea menjadi salah satu tim yang kebobolan gol paling sedikit di Liga Champions musim saat ini. Pada gawang The Blues saat sekarang ini tercatat baru hanya kebobolan satu gol.

Chelsea saat ini baru saja telah meraih kemenangan pada matchday pada kelima fase Grup H diLiga Champions. Kali ini Chelsea juga telah mengalahkan tim Juventus dengan score telaknya yakni 4-0 di Stamford Bridge.

Meraih keberhasilan tersebut membuat Chelsea telah dapat menambah catatan nirbobol mereka pada ajang Liga Champions Musim. The Blues telah sukses meraih empat Clean Sheet dari lima kali pertandingan.

Dari lima kali pertandingan tersebut, Gawang pada Chelsea ternyata hanya kebobolan satu kali saja. Yakni Federico Chiesa yang dapat membobol gawang The Blues.

Pertahanan

Lalu, apa si rahasia yang membuat pertahanan Chelsea jadi lebih kuat sampai-sampai sulit untuk di bobol lawan? Pelatih Chelsea Thomas Thchel menyebutkan kunci sukses pada pertahanan timnya yaitu bermain lah dengan disiplin dan tekun.

“Tidak tertulis pada kantor manager, Pertahanan merupakan hal yang terpenting! itu adalah salah satu bagian terbesar dari permainan. Kadang bertahan adalah salah satu cara yang terbaik untuk mengendalikan permainan dan melindungi gawang dari serangan balik”, ujar Tuchel

“Saya merasa kami sangat menyadari dan saya sangat berterima kasih atas pekerjaan yan tak terlihat, bahwasannya kami sangat disiplin dan itulah yang dapat melindungi kami. Ketika saat harus bertahan, disitulah saat kami berusaha keras dan kami benar-benar bertahan, jadi meskipun sedikit keberuntungan dan penjaga gawang yang baik , itu mungkin.”

KERJA SAMA

Tuchel sangat senang melihat tim mempunyai pertahanan solid meskipun tak memainkan pertahanan parkir bus. Namun, hal tersebut tak menampilkan kalau pertahanan solid sekuatnya juga berkat kerja sama tim.

“saya sangat merasa sejak hari pertama kami sangat berani dalam pendekatan kami untuk pertahanan. Kami selalu sangat ingin memiliki banyak sekali penguasaan bola yang lebih baik lagi, jadi dari saat itu kami mencoba menciptakan peluang dan akan menjadi sangat berbahaya. Kemudian saat datang musim baru dan kami mencoba untuk membuatnya kembali karena grup ini agak baru,” lanjutannya

4 Jenis Kulkas Apakah Anda Memiliki Yang Tepat

Beberapa peralatan di rumah Anda mendapatkan lebih banyak lalu lintas daripada lemari es dan freezer — itulah sebabnya ada baiknya mengetahui bahwa sebenarnya ada banyak jenis lemari es.

1. Lemari es freezer yang dipasang di atas
Model tradisional ini memiliki pintu terpisah untuk lemari es kecil atas dan lemari es besar di bagian bawah. Biasanya lebarnya 30 hingga 33 inci dengan kapasitas sekitar 22 kaki kubik.
Kelebihan : Alat dengan freezer atas adalah model yang paling ekonomis dengan biaya di muka terendah.
Kekurangan: Dengan freezer atas, Anda harus membungkuk untuk memuat dan membongkar lemari es, yang merupakan bagian yang paling sering Anda gunakan. Kerupuk sayur dan buah serta rak lainnya sering diletakkan di bagian paling bawah dan, tergantung pada seberapa fleksibel Anda, bisa jadi sulit untuk dibuka, ditutup, dan dibersihkan.

2. Kulkas berdampingan
Model berdampingan dibagi secara vertikal ke dalam freezer dan ruang pendingin, dan sering kali mencakup pembuat es di dalam ruangan dan dispenser air. Lebarnya berkisar antara 32 hingga 36 inci, dan kapasitasnya sekitar 30 kaki kubik.
Kelebihan : Kebanyakan orang menyukai pembuat es / dispenser air di dalam pintu, dan pintu sempit membutuhkan lebih sedikit ruang ayun, yang bagus untuk dapur kecil. Kapasitas kompartemen freezer di lemari es berdampingan seringkali lebih besar daripada model lain, yang bagus jika Anda membeli dalam jumlah besar.
Kekurangan: Model berdampingan tidak dapat menampung barang-barang lebar seperti nampan pesta di rak lemari es atau kotak pizza di bagian freezer, dan itu kurang hemat energi daripada model lain, menurut Pusat Energi Konsumen.

3. Kulkas pintu Prancis
Sama seperti pintu Prancis, yang membuka ke dalam ruangan, lemari es pintu Prancis (juga disebut lemari es kafe) memiliki dua pintu berdampingan di bagian atas yang membuka ke satu ruang besar yang tidak dipartisi di dalamnya. Freezer adalah laci di bagian bawah. Beberapa model pintu Perancis juga memiliki laci sempit antara untuk buah dan sayuran. Ukurannya berkisar antara 30 hingga 36 inci, dengan kapasitas hingga 30 kaki kubik.

Kelebihan : Ada ruang luas di lemari es untuk piring-piring yang tidak muat dalam model berdampingan. Dua pintu Prancis yang sempit membutuhkan lebih sedikit ruang ayun, yang bagus di dapur yang lebih kecil. Freezer bawah biasanya berukuran baik.
Kekurangan: Kecuali Anda menggunakan kedua tangan untuk membuka kedua pintu, Anda hanya dapat melihat setengah dari lemari es sekaligus. Jika memori jangka pendek Anda tidak teratas, Anda akan selalu membuka pintu yang salah saat Anda menginginkan satu pint yogurt atau apel segar dari laci yang lebih tajam.

4. Kulkas bawaan
Jenis lemari es ini, yang datang dalam banyak gaya, menyatu dengan lemari, yang memberi mereka tampilan built-in (pikirkan model Sub-Zero atau Viking yang ditemukan di rumah kelas atas). Mereka biasanya memiliki lebar 36 inci dengan kapasitas 25 kaki kubik.

Kelebihan: Keindahannya yang ramping dapat disesuaikan dengan panel depan yang serasi dengan lemari, yang membuat alat ini hampir menghilang.

Berapa Kekayaan Bersih, Gaji, dan Penghasilan Karir Kimi Räikkönen

Kimi Räikkönen adalah pembalap Finlandia yang memiliki kekayaan bersih $250 juta. Pada puncaknya, Kimi menghasilkan lebih dari $50 juta per tahun dan merupakan salah satu atlet dengan bayaran tertinggi di dunia. Räikkönen mendapat julukan “Manusia Es” karena dia berasal dari iklim dingin Finlandia, dia keren di bawah tekanan, dan dia juga dikenal karena kepribadiannya yang dingin terhadap media dan pembalap serta rekan satu tim lainnya.

Räikkönen adalah pembalap Formula Satu Finlandia paling sukses sepanjang masa dan telah memenangkan 21 Grand Prix pada tahun 2020. Dia telah membalap untuk berbagai tim Formula Satu, tetapi dia yang paling sukses dengan Ferrari. Di luar Formula Satu, Kimi telah berpartisipasi dalam berbagai acara motorsport lainnya, termasuk Kejuaraan Reli Dunia, NASCAR, balap mobil salju, dan banyak lagi.

Pada 1 September 2021, Kimi mengumumkan niatnya untuk pensiun di akhir musim Formula 1.

Kimi räikkönen lahir pada 17 Oktober 1979 di Espoo, Finlandia. Räikkönen mulai balapan sejak usia sangat dini, memulai karirnya pada usia 10 tahun di karting. Pada usia 15, ia berkompetisi dalam balapan karting di Monaco, menunjukkan ketekunannya yang luar biasa dengan mengendarai kartnya bahkan setelah mematahkan kemudi. Ketika dia masih muda, Kimi mengalami kecelakaan sepeda yang merusak pita suaranya. Ini memengaruhi suaranya, memberinya gaya bicara yang sangat khas.

Akhirnya, ia lulus ke balapan yang jauh lebih bergengsi, seperti Kejuaraan Nordik, Kejuaraan Super Formula A Eropa, Piala Euro Formula Ford, seri musim dingin Formula Renault Inggris, dan Kejuaraan Formula Renault Inggris. Penampilannya yang kuat menjamin masa depannya di Formula Satu.

Formula Satu
Räikkönen bergabung dengan tim Sauber Formula One dan pertama kali berkompetisi di Sirkuit Mugello pada tahun 2000. Kimi menunjukkan janji besar, dan tim Sauber melakukan yang terbaik untuk merahasiakannya dari para pesaing mereka sampai dia berkompetisi di panggung besar. Pada tahun 2001, ia diberikan lisensi F1 meskipun hanya memiliki 23 balapan di bawah ikat pinggangnya.

Setelah tahun pertama yang solid di Sauber, Räikkönen bergabung dengan tim McLaren pada tahun 2002. Dia finis ketiga setelah balapan pertamanya dengan tim, tetapi masalah mesin terus menghambat potensinya. Namun, ia akhirnya memenangkan balapan pertamanya pada tahun 2003 dan terus menunjukkan performa yang kuat meskipun McLaren menggunakan mesin dan sasis yang ketinggalan jaman. Tim terus tampil baik meskipun ada sejumlah kelemahan, dan mereka bisa saja memenangkan Kejuaraan Konstruktor sampai balapan terakhir selesai. Räikkönen juga bertarung dengan Michael Schumacher sepanjang musim.

Masalah mesin berlanjut selama musim 2004, tetapi Räikkönen mempertahankan performa tingkat tinggi. Banyak pengamat merasa bahwa dia adalah salah satu bintang olahraga yang sedang naik daun, dan tim balap lain mulai mempertimbangkannya. Sejumlah masalah berlanjut dengan mobil McLaren sepanjang tahun 2005, dan ini membuat Räikkönen mempertimbangkan untuk meninggalkan tim. Namun, ia memiliki banyak momen cerah sepanjang tahun dan memenangkan penghargaan “Pengemudi Internasional Tahun Ini” dari Autosport.

Kisah serupa terjadi pada tahun 2006 untuk Räikkönen, dan pada tahun 2007 ia akhirnya meninggalkan McLaren untuk menandatangani kontrak dengan Ferrari. Dia menyelesaikan musim pertamanya dengan tim barunya dengan Kejuaraan Pembalap Dunia, dan pada 2019, dia adalah pembalap Scuderia Ferrari terakhir yang mencapai prestasi ini. Tahun depan, ia memenangkan DHL Fastest Lap Award untuk musim kedua berturut-turut setelah mencatat 10 lap tercepat sepanjang musim.

Selama musim 2009, Ferrari tampak lebih lambat dari tim Red Bull dan Brawn. Räikkönen selesai 12 tahun itu dan kemudian meninggalkan Formula Satu setelah sejumlah negosiasi dengan berbagai tim gagal. Dia kemudian menghabiskan beberapa tahun berikutnya berkumpul di WRC, membukukan hasil yang baik tetapi umumnya menyelesaikan langkah teratas.

Pada 2019, Räikkönen bergabung dengan Alfa Romeo Racing. Sekali lagi, dia menunjukkan bahwa dia masih memiliki banyak bakat tersisa dengan paruh pertama musim yang kuat dan mendorong tim ke level kesuksesan baru. Namun, tahun 2020 mengalami penurunan performa yang mencolok, dan ia pada dasarnya menjadi pembalap nomor dua Alfa Romeo di belakang Antonio Giovinazzi yang tidak berpengalaman.

Beberapa makanan yang tidak akan Anda percayai sangat berlemak

Kismis berlapis yoghurt
Ini bisa mengandung hampir dua kali lipat kalori kismis biasa. Lapisan yoghurt mengandung tambahan lemak dan gula, jadi pilihlah segenggam kecil buah kering biasa, atau jika Anda menginginkan rasa yoghurt, cobalah mencelupkan beberapa aprikot kering ke dalam yoghurt rendah lemak biasa.
Kandungan khas per porsi (30g): 4,9g lemak / 4,3g lemak jenuh / 134 kkal

selada kol
Ini salad, kan, jadi pasti sehat? Tapi meskipun berbahan dasar wortel dan kubis, coleslaw dibalut dengan saus berbasis mayones yang tinggi lemak. Periksa informasi nutrisi pada kemasan dan carilah versi yang dikurangi lemak dan yogurt sebagai gantinya. Atau mengapa tidak mencoba membuatnya sendiri di rumah dengan memotong kubis dan wortel dan menggunakan yogurt rendah lemak untuk sausnya?
Kandungan khas per 100g: 16,3g lemak / 1,7g lemak jenuh / 173 kkal.

Kuning telur
Kuning telur rata-rata mengandung 5,6 gram lemak. Kuning telur juga merupakan sumber kolesterol, itulah sebabnya membatasi telur sering salah dikaitkan dengan diet jantung sehat. Rata-rata putih telur, di sisi lain, mengandung 14 kalori dan tanpa lemak. Tetapi sebelum Anda terburu-buru membuat telur dadar putih telur, penting untuk diingat bahwa kuning telur juga mengandung berbagai macam mineral dan vitamin termasuk A, D dan E serta lemak esensial.

Kolesterol yang kita makan juga bukan penyebab signifikan peningkatan kolesterol dalam tubuh kita, jadi bagi kebanyakan orang tidak perlu membatasi telur saat dimakan sebagai bagian dari diet seimbang dan sehat. Jadi, jika Anda menyukai telur, makanlah secara utuh untuk mendapatkan manfaat dari semua nutrisi yang dapat diberikannya. Ingatlah untuk menggunakan metode memasak yang lebih sehat seperti merebus atau merebus.

Kandungan khas per kuning telur: 5.6g lemak / 1.6g lemak jenuh / 62kkal

Pizza
Sarat dengan keju, kadar lemak dari hidangan ini bisa sangat tinggi. Tambahkan beberapa ham atau pepperoni dan ini akan meningkatkan lemak lebih banyak serta menambahkan garam ekstra. Mengapa tidak mencoba membeli bahan dasar pizza tanpa topping dan mengisinya dengan paprika cincang, jagung manis, dan sedikit keju rendah lemak, untuk mengurangi lemak dan kalori?

Jika harus yang dibeli di toko, bandingkan informasi nutrisi pada paket untuk membuat pilihan pizza yang paling sehat, dan sajikan dengan salad sisi besar, bukan keripik atau roti bawang putih.

Kandungan khas per 7 inci keju dan pizza tomat (panci dalam): 22,5g lemak / 9,4g lemak jenuh / 625 kkal

Keluaran SGP Hari Ini Dicatat Kedalam Bentuk Tabel SGP 2021

Keluaran SGP merupakan sebuah angka keluaran sgp dan pengeluaran sgp hari ini tercepat dalam pasaran togel singapore. Dalam halaman ini para pemain bisa dapat melihat hasil dari semua keluaran sgp hari ini dicatat kedalam bentuk tabel 2021 sah daru beberapa tahun terakhir.

Hasil keluaran sgp bisa dapat anda semua lihat pada setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu tepatnya pada pukul 23.00 WIB. Setiap hasil keluaran sgp yang terdapat di dalam tabel data sgp pastinya merupakan hasil yang resmi yang secara langsung kami catat dari sumber terpercaya seperti di situs singaporepools.com,sg. Sehingga dengan begitu para pemain sudah tidak perlu lagi untuk merasa ragu dalam memilih situs kami ini sebagai situs keluaran sgp hari ini tercepat dan terakurat.

Keluaran SGP Hari Ini Dicatat Kedalam Bentuk Tabel SGP 2021

Pada setiap hasil keluaran sgp hari ini akan secara langsung kami catat ke dalam bentuk tabel data sgp 2021. Hal ini berguna untuk lebih mempermudah para bettor togel singapore dalam melihat hasil semua keluaran sgp hari ini sah. Serta tidak sampai di situ saja, didalam tabel data sgp ini para pemain tidak hanya bisa dapat melihat hasil jackpot 1 prize gp saja. Tetapi, para pemain juga bisa dapat memanfaatkan hasil tabel sgp ini sebagai bentuk acuan dalam membuat angka prediksi yang begitu akurat dalam bermain permainan togel singapore hari ini.

Keluaran SGP Meliputi Hasil Data SGP 2021

Keluaran sgp adalah merupakan nomor yang akan meliputi data sgp 2021. Dengan adanya data sgp kini para pemain sudah bisa melihat hasil semua dari keluaran sgp yang sebenarnya. karena nomor keluaran sgp yang kami catat ke dalam bentuk tabel data sgp merupakan hasil dari undian resmi yang disedian oleh pihak singaporepools.

Nah untuk anda yang ingin secara langsung melihat hasil keluaran sgp sah hari ini, saat ini para pemain bisa dapat melihatnya secara live draw sgp di situs resminya yakni singaporepools. Akan tetapi untuk bisa membuka situs resmi dari singapore pools tersebut, para pemain harus terlebih dahulu menyediakan vpn terlebih dahulu di perangkat smartphone anda. Karena di Indonesia kita ini sudah tidak bisa lagi mengakses situs yang berkonten judi. Karena itulah mengapa kami disini menyarankan kalian selalu mengingat situs kami ini? karena hanya disinilah para pemain bisa melihat hasil keluaran sgp secara cepat dan akurat.

Membuat PC Idaman dan Merakit Sendiri Dengan Benar

Ada banyak PC gaming pre-built yang bagus di pasaran, tetapi tidak ada yang lebih baik dari pada kepuasan menggunakan yang Anda buat sendiri. Meskipun proses merakit komputer tidak sulit, ini menakutkan saat pertama kali Anda melakukannya. Bagi mereka yang memulai build pertama, kami telah menyusun panduan langkah demi langkah untuk membangun PC.

Sebelum kita mulai, ketahuilah bahwa ini adalah panduan khusus yang didedikasikan untuk perakitan. Itu berarti Anda harus memilih bagian Anda terlebih dahulu. Daftar casing, processor, vga, motherboard, ssd, power supply dan ram yang kami rekomendasikan, bersama dengan panduan pembelian kami dapat membantu Anda memilih komponen utama.

Hal lain yang perlu diketahui adalah bahwa tidak ada dua bangunan yang identik. Urutan yang kami tuju di sini sebagian didasarkan pada preferensi dan juga berdasarkan kebutuhan bangunan. Misalnya, jika Anda memiliki pendingin aftermarket besar yang menghalangi slot DIMM, Anda mungkin harus pergi dalam urutan yang berbeda dari yang kami lakukan, atau mundur dan menarik bagian di sini atau di sana untuk memberi ruang bagi bagian yang sangat besar atau sempit. kasus. Opsi yang lebih canggih seperti pendingin cair dan pencahayaan RGB, serta platform CPU kelas atas seperti Intel Core X dan Threadripper AMD juga tidak tercakup dalam panduan ini.

Alat yang harus dipersiapkan untuk merakit sebuah komputer
Sebelum Anda mulai membangun PC, Anda harus menyiapkan ruang kerja Anda. Pastikan Anda telah menyiapkan semua suku cadang dan alat. Paling tidak, Anda ingin:
1, Obeng kembang atau biasa di sebut obeng bunga
2, Ikatan ritsleting dan/atau ikatan pelintir untuk manajemen kabel
3, Senter (bisa menjadi gelap di sudut-sudut casing PC)
4, Pasta termal (walaupun pendingin stok biasanya sudah menerapkan ini sebelumnya)
5, Sesuatu untuk menahan sekrup Anda
6, Mur dan baut

Langkah langkah merakit komponen komputer
1, Langkah awal anda membuka soket motherboard dan masukan prossecor dengan benar dan perlahan lahan agar tidak merusak pin motherboard.
2, Lika sudah langkah selanjudnya memasang fan processor dengan benar dan pastikan setiap kaki kaki fan sudah melekat dengan baik.
3, memasang ram komputer pada soket motherboard dan masukan 2 keping ram dengan benar agar komputer dapat menyala.
4, Selanjudnya melukan pemasangan motherboard ke casing dan kunci setiap sudut motherboard dengan mur yang sudah disediakan.
5, Langkah selanjudnya pasang video graphic accelerator atau vga ke soket motherboard yang tersedia, jika sudah erat kan dengan mur.
6, Langkah terakhir pasang psu ke casing dan colok kabel kabel psu ke motherboard agar mendapatkan arus listrik, jika sudah tinggal nyalakan komputer lalu instal windows yang anda ingginkan.

MANFAAT AIR KELAPA

Air kelapa memiliki kandungan mineral, vitamin, kalium, natrium dan elektrolit yang sangat bagus untuk tubuh, kandungan elektrolit dalam air kelapa dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang saat sedang beraktivitas dankelapa juga kandungan kalium dan natrium dalam air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

1. Mengatur Tekanan Darah dan Kolestrol
Meminum air kelapa sangat bagus untuk kesehatan jantung , akrena dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah,mengurangi resiko serangan jantung dan juga mengurangi tekanan darah tinggi serta stroke. hal itu disebabkan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah pada air kelapa. kandungan natrium dalam air kelapa mampu menurunkan kadar gula darah pada tubuh orang yang memiliki darah tinggi. dan air kelapa memiliki khasiat mencegah terbentuknya penggumpalan darah pada tubuh.

2.Memperlambat Penuaan
Air kelapa selain baik untuk kesehatan tubuh, juga memilki manfaat bagi kecantikan,karena air kelapa mengandung sitokinin, yaitu salah satu hormon dalam air kelapa yang berfungsi untuk mengatur perkembangan, pertumbuhan dan penuaan sel pada tubuh.
Itu dikarenakan kandungan sitokinin dalam air kelapa mempunyai efek sebagai anti-penuaan, anti-trombotik(pembekuan darah) dan juga anti-karsinogenik. , serta memperkuat dan menghindrasi jaringan ikat dan juga mengurngi resiko penyakit yang berhubungan dengan usia

3. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Meminum air kelapa secar rutin sangat baik untuk kesehatan ginjal, karena air kelapa ternyata bisa mencegah terjadinya krystal yang menempel pada ginjal dan saluran kemih, selain itu juga air kelapa juga mengurangii terbentuknya krystal pada bagian ginjal hakl itu dikarenakan air kelpa dapt meminimalisir radikal bebas pada tubuh yang terbentuk akibat kadar kolestrol pada urine

4.Menurunkan Berat Badan
air kelapa dapat menurunkan berat badan karena air kelapa rendah kalori dari pada minuman lainnya seperti soda dan jus buah. air kelapa juga dapat membantu menurunkan berat badan menurnkan berat badan dan kalori pada tubuh

5.Membantu mencegah dan mengobati sakit kepala
air kelapa dapat membantu mencegah dan mengobati sakit kepala akibat dehidrasi.

6. Mencegah Asam Lambung
Kandungan kalium dalam air kelapa dapat membantu menjaga keseimbangan ph dalam tubuh, yang berdampak pada asam lambung

PERMAINAN TRADISIONAL YANG HAMPIR PUNAH


Mungkin saat kecil kita tidak asing dengan yang namanya permainan, apa lagi permainan tradisional. Namun seiring berjalanannya waktu permainan-permainan tersebut sudah mulai menghilang di telan oleh zaman dan mulai digantikan dengan permainan yang berbasis teknologi internet.

Permainan zaman dahulu menuntut kita untuk menjadi lebih bersosialisasi dan lebih kreatif.

Berikut merupakan beberapa permainan yang ada di Indonesia dan mulai punah karena sering dengan berkembangnya zaman.

1. Petak Umpet
Petak umpet merupakan permainan yang sangat menyenenangkan bila dimainakn secara beramai ramai. Petak umpet dimainkan dengan cara seseorang menutup mata sambil berhitung dan teman-teman yang lainnya bersembunyi dan tugas dari orang yang berhitung adalah menemukan teman lainnya yang sedang bersembunyi. Permainan ini juga dapat melatih pengelihatan dan pendengaran kita.

2. Congklak
Congklak merupakan salah satu permainan yang cukup terkenal di Indonesia dan menjadi permainan tradisional di Indonesia. Permainan ini dimainkan oleh dua orang, congklak memiliki 16 lubang yang terdiri dari 2 lubang besar yang terdapat disisinya dan 14 lubang kecil. dan setiap lubang berisi 7biji. Dan pemain yang mengumpulkan biji paling banyak merupakan pemenangnya.

3. Permainan Ular Naga
Permainan ular naga merupakan permainan yang biasanya dimainkan oleh anak-anak Jakarta dan biasanya permainan ini juga dimainkan secara berkelompok, permainan ini sering nya dimainkan saat sore hari dan malam hari. Ular tangga ini biasa dimainkan oleh 5-10orang dan bisa juga lebih. Permainan saat dimainkan dimulai dengan menangkap dua orang untuk menjadi ketua kelompoknya. Dan jika sudah terpilih makan ketua akan memiliki pengikut.

4. Engrang
Engrang merupakan permainan yang dimainkan dengan berdiri diatas dua galah yang sama tingginya dan memang permainan ini merupakan permainan yang susah susah gampang karena jika tidak seimbang maka anak yang sedang memainkannya akan terjatuh. Engrang juga di lengkapi anak tangga yang digunakan untuk berdiri.

5. Kelereng
Kelereng merupakan permainan tradisional yang populer di kalangan anak laki-laki.Kelereng juga terbuat dari bahan kaca dan berbentuk bulat. Jumlah pemainnya ialah 2-5 pemain. Permainan ini akan dimenangkan oleh pemain yang mengumpulkan kelereng dengan jumlah yang banyak.

Inilah beberapa permainan tradisional Indonesia yang keberadaannya mulai punah seiring dengan berkembangnya zaman. Mungkin untuk anak-anak zaman sekarang permainan ini tidaklah familiar di telinga mereka

MANFAAT DARI MENGONSUMSI BUAH SEMANGKA

Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan sangat menyegarkan untuk dikonsumsi saat cuaca sedang panas. Buah semangka juga mengandung manfaat yang bagus untuk kesehatan.
Buah semangka juga rendah akan kalori dan mengandung vitamin A, B, C dan mineral.

Inilah beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah semangka:

1. Menghidrasi Tubuh
Semangka merupakan buah yang mengandung banyak air. Satu cangkir semangka mengandung 5ons air. Mengonsumsi cairan yang cukup dapat menghidrasi tubuh. Hidrasi rubuh dapat berperan penting dalam melancarkan peredaran darah, menjaga metabolisme tubuh, dan mengatur suhu tubuh.
Kekurangan cairan di dalam tubuh dapat membuat tubuh menjadi dehidrasi.

2. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat lain dari semangka ialah dapat menurunkan tekanan dalam darah. Kandungan L-citrulline yang ada di dalam semangka, terutama bagian putih yang terdapat dekat dengan kulitnya yang berfungsi dapat meningkatkan arteri dan membantu merilekskan pembuluh darah. Yang berguna untuk menurunkan tekanan darah.

3. Membantu Mengontrol Berat Badan
Semangka juga dapat berfungsi untuk menurunkan berat badan yang dapat dikonsumsi sebagai pengganti cemilan manis. Penilitan yang di lakukan di San Diego State University pada 2019 mengungkapkan bahwa orang deqasa yang obesitas sering merasakan kenyang yang lebih lama setelah mengonsumsi semangka.

4. Melancarkan Pencernaan
Semangka merupakan buah yang tidak terlalu tinggi akan serat. Buah semangka juga cukup dalam melancarkan pencernaan. Buah semangka mengandung banyak cairan dan prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik untuk saluran pencernaan. Selain dapat melancarkan pencernaan, prebiotik juga dapat menjaga imun tubuh, antiperadangan, dan menjaga suasana hati.

5. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit
Vitamin A dan C yang terkandung dalam buah semangka berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit.
Vitamin C membantu dalam memproduksi kolagen untuk tubuh, protein ini dapat membantu menjaga kulit tetap kenyal dan rambut menjadi kuat.
Vitamin A juga berperan penting dalam kesehatan kulit untuk memperbaiki sel kulit. Kekurangan Vitamin ini dapat membuat kulit menjadi kering.

Inilah beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah semangka, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kita semua

Menjaga Kesehatan Diri Sendiri Termasuk Self Love

Trail running? TERNYATA SERU! Mungkin sejak 5 bulan yang lalu ketika pertama kali gw mulai latihan lari. Kegiatann yang murah meriah menyenangkan dan bikin sehat asal dilakukan dengan benar ya. Dan kemarin nyobain lari di antara pepohonan bareng para anabul yang langsung hepi, tiap ketemu parit langsung nyebur nggak pake basa-basi.

Enaknya Duro Solo dari Osprey ini ngepas bgt di pinggang, jadi bisa bergerak bebas , plus kalau haus tinggal cabut botol minumnya. Ada tempat handphone jugaaaa (penting! masih mau foto-foto dong). Jadi siapa yang sekarang keranjingan lari atau trekkinng kaya gw? Ato siapa yg sole nya dah ampe copot sol gw copot kemarin pas trekking.

Self Love adalah hal yang sangat penting dimiliki oleh setiap orang. Menurutku, self love ini adalah salah satu bentuk bersyukur. Self love yang aku maksud adalah untuk mencintai diri sendiri serta menghargai keberadaan diri dan apa yang sudah kita lalui baik itu senang ataupun sedih.

Menurutku, diri kita masing – masing telah hidup dan berkarya selama ini. Kita juga menerima dan memberikan kasih sayang bagi sesama. Kita juga beristirahat agar diri kita tetap bugar dan juga fit.

Sama seperti rumah tinggal. Harus dijaga sepenuh hati dan kesadaran. Kebayang nggak kalau rumahnya bocor, atau pompa air mati, maka pasti ada saja kegiatan yang terganggu. Mau nyuci baju jadi harus nyari binatu kiloan, mau tidur eh makah kebagun kena tetesan air. Gitu deh kira-kira kalau dianalogikan, Kebiasaan sehat jadi salah satu bentuk self love. Sampai kapan? Sampai kapan kamu mau menikmati hidup dan memberikan cinta yang berkualitas?

Biasanya sehat itu baru terasa sangat berharga bagi diri kita apabila kita sedang sakit. Apalagi kalau usiamya masih tergolong muda, badan masih kuat, cek darah masih 5 tahun sekali karena ga dianggap penting. Tapi coba inget2 pas lagi sakit, sesimpel sakit gigi atau sakit kepala, rasanya dunia pengen disuruh diem ga sih rasanya mau menukar apa saja supaya sakitnya ilang. Ya memang begitu.. lebih dihargai kalau hal itu sudah hilang. Duh jangan sampe yaa.. kali aja tiba2 mau ikutan squid game yekaann? Harus fit banget tuh.

Thailand Terkenal dengan Kuliner Ekstrem dan Lezat

Thailand sangat terkenal dengan aneka kuliner lezat dan ekstrem. Ada berbagai macam jenis masakan di Thailand yang sangat menggugah selera dan menjadi favorit banyak orang dari berbagai macam negara.

Negara ini juga sangat terkenal dengan street food yang selalu ramai dan tidak pernah sepi. Jika kangen Makanan Thailand, kamu bisa mencari di Indonesia saat ini dengan sangat mudah. Selain itu, memasak sendiri makanan khas Thailand juga sangat mudah loh.

Yeaa kalau makan makanan Thailand, langsung de pengen ke Wisata Thailand karena disana banyak kulineran, jajanan dengan harga pas dikantong. Kalau sudah boleh kesana mamak pengennya ke Phuket karena disana banyak destinasi pantai cantik, sajian seafood terbaik, kuil-kuil tua, pertunjukan kabaret lady-boy yang lucu, melihat dunia masa lalu Thailand dan masih banyak lagi.

Dua menu ini masuk list favorit aku lo, simple tapi enak referensi dari Yukmakan.channel

Buat kalian yang mau coba bisa kok langsung pesen di Thaistreet.id. Na kalau Wisata Thailand Uda buka kira2 kalian mau kemana ni ?
Komen ya.

Makanan satu ini adalah Ketan mangga ala thailand.
Pakai saus santan yang kental dan mangga yang manis bikin pecah di mulut.
Awalnya agak aneh si mangga di makan dengan ketan, tp lama2 la kok enak terus saya coba lagi la makin enak.

Yang belum coba wajib banget untuk masuk list praktek dapur kalian beibs.
Bisa juga jadi ide jualan ni. Kalau kebanyakan makan, jangan lupa malam sebelum bobo minum Yomarisss Ya. Mampu ngeblok lemak & karbo serta membuangnya saat bangun tidur.

Resep Ketan Mangga Thailand ala Makfoodies

250gr beras ketan cuci bersih
250gr santan encer
1/2 sdt garam
Masak sambil di aduk2, sampai air santan susut. Bagi 2 ketannya. 1 bagian ditambah pasta pandan.
Kukus sampai mateng.

Bahan saos:
250gr santan encer
1/4 sdt garam
1sdt penuh maizena
2sdm gula pasir
1/4sdt vanili bubuk
Campur semua bahan, aduk rata, nyalakan kompor, masak smp kental lalu angkat.

1 Buah mangga mateng yang manis iris2.

Peralatan yang Mempermudah Bekerja dari Rumah

Bekerja dari rumah sekarang menjadi gaya hidup banyak orang. Dengan kegiatan bekerja seperti ini, tentu saja harus ditemani dengan teknologi yang canggih agar bisa membarengi pekerjaan dengan lebih praktis. Di zaman sekarang ada banyak sekali device yang mempermudah pekerjaan dari rumah dan membuatnya semakin tidak perlu bekerja dengan terlalu keras.

Typical work from home : bangun pagi harus langsung cek email, kerja di rumah seringkali bukan berarti bisa rebahan, malah segalanya jadi mesti cepat karena dianggap bisa akses laptop kapanpun. Siapa yang gini juga?
Sekarang semua serba cepat dengan 𝗟𝗲𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗜𝗱𝗲𝗮𝗽𝗮𝗱 𝗙𝗹𝗲𝘅 𝟱 𝗯𝗲𝗿𝗽𝗿𝗼𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿 𝗔𝗠𝗗 𝗥𝘆𝘇𝗲𝗻 𝟰𝟬𝟬𝟬 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀, face detection, fingerprint reader, laptop to tablet in a snap, just fold it, touchscreen yang ngebantu banget buat proses kreatif dan digital pen untuk kasih banyak personal touch dan notes yang lebih efektif!

𝗗𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗣𝗲𝗻, 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗼𝘂𝗰𝗵, 𝗙𝗹𝗲𝘅 𝗶𝘁 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗪𝗔𝗬 with Lenov! Jangan khawatir karena laptop ini memiliki spesifikasi yang sangat bagus sekali. Dengan AMD Ryzen 4000 series and 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲 𝗛𝗼𝗺𝗲 & 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗲𝗻𝘁 𝟮𝟬𝟭𝟵, 𝘀𝗲𝘂𝗺𝘂𝗿 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀𝗻𝘆𝗮!

Masuk pertengahan Januari, keliatannya masih banyak banget kerjaan dan kegiatan yang harus dilakukan dari rumah. Lately, Zoom meeting rasanya udah bener-bener jadi bagian hidup.

Setelah cek-cek review nyari dan screening macem-macem 𝗵𝗲𝗮𝗱𝘀𝗲𝘁𝘀 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆 𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆, finally i found you 𝗝𝗮𝗯𝗿𝗮 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 𝟴𝟱t!
Kenapa gw pilih ini? selain gue pake buat denger musik, nonton Netflix, youtube-an dan lainnya, yang terpenting buat gw adalah headset dengan 𝗸𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗶𝗰 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗷𝗲𝗿𝗻𝗶𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗮𝗱𝗮 𝗳𝗶𝘁𝘂𝗿 𝗔𝗡𝗖.

Fitur yang paling menarik buat gw: 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 𝟴𝟱𝘁 𝗶𝗻𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗲𝘀𝘂𝗮𝗶𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗸𝗮𝗿𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗔𝗡𝗖 𝗱𝗮𝗻 𝗛𝗲𝗮𝗿𝗧𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗮𝘁𝘂𝗿 𝘀𝗲𝘀𝘂𝗮𝗶 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘀𝗶 dan kondisi, mau dipake untuk aktivitas apapun dan dipake lama, juga tetep nyaman di telinga. One more killer thing, yang buat gue essential banget: 𝘀𝗶𝘇𝗲𝗻𝘆𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗽𝗮𝗸𝗲, 𝗰𝗮𝗸𝗲𝗽 𝗯𝗮𝗻𝗴𝗲𝘁!

Skincare dan Makeup Miliki Peran Tersendiri

Face Palette

Rekomendasi face palette dengan shade earth tone, multi-fungsi, dan harga terjangkau!! Yesss di foto ini aku pakai Marina Glow Ready Face Palette terbaru yg kemarin sempet sold out di mana-mana 👀 Warnanya Vivid Earth shades super pigmented, lalu terksturnya buttery, dan mudah dibaurkan juga lhooo.

Face palette ini juga multifungsi karena bisa aku jadikan eyeshadow, bronzer, dan highlighter yang warnanya tuh bener-bener match… semua warm tone, praktis, dan bikin overall look aku bagus banget.

Kamu harus banget cobain dan siapin reminder dari sekarang, karena produk ini akan segera restock di Marina Official Store di Shopee mulai bulan Mei!

Sulwhasoo Indonesia

Grand opening of Sulwhasoo Indonesia 1st boutique store in Indonesia, congrats!! Sebagai pecinta rangkaian skincare Sulwhasoo sejak 5 tahun lalu, rasanya senang sekali dengan adanya boutique store ini. Isinya lengkap, nyaman, dan ada ruang Sulwhasoo Spa juga.

Oh iya di boutique ini juga ada gift set limited edition yang tidak dijual di tempat lain, super cantik dan harganya good deal!! Kalau ke Plaza Senayan jangan lupa mampir ke sini ya, cek di IG Sulwhasoo Indonesia juga untuk tahu special gift kalau kamu belanja di sana.

Sebamed

Wah Sebamed Indonesia Clear Face Care Gel ini menyelamatkan kulitku yang beberapa hari lalu muncul kemerahan di pipi kayak mau jadi calon jerawat, tapi dalam 2 hari hilang woooww bahagia sekaliii. Yesss teksturnya gel jadi mudah meresap dan gak lengket feelnya, biasanya aku pakai setelah toner. Mengandung Hyaluron, Aloe, Allantoin, dan Panthenol yang bisa menenangkan kulit sekaligus hydrate kulit kamu!

Oh iya kalau skincare Sebamed pH-nya 5.5 yaaa jadi tidak merusak skin barrier. Jujur gel ini versatile sekali bisa aku pakai dalam skincare routine pagi dan malam, atau bisa dioleskan kapanpun kulit butuh. Buat kalian yang penasaran sama produk Sebamed bisa langsung cek ke official store Shopee, Tokopedia , dan Lazada ya. Jangan sampai salah beli produk palsu ya guys!

Trip ke Amerika Pada Saat Musim Panas

Ya beginilah ekspresi gue tiap road trip, apalagi road trip di West Coast ini, udah dari dulu jadi top wishlist gue, walaupun kali ini waktu kita gak panjang cuman 2 days 1 night aja dan ngunjungin satu National Park aja tapi gue udah happy banget. Udah gue idam-idamin banget perjalanan ini dari dulu dan akhirnya diiyain temen-temen gue, thank you semuanyaaaaa, gue bahagia banget rasanya.

Yang paling seru dari road trip tuh bisa puas-puasin nikmatin view kayak gini. Apalagi kalau ke negara yg punya musim beda ya, udah pasti viewnya juara! Kemaren perjalanan dari LA dimulai dari lewatin gurun berbatu, sampai akhirnya tibalah di Mammoth Lakes ini malem harinya yg punya kontur lebih banyak vegetasinya. Kemaren pas udah gelap liat kiri kanan pepohonan pinus dan maple udah kecoklatan semua, bagus banget rasanya.

Hari ini rute kita keliling area Mammoth Lakes, karena jalur ke Yosemite masih ditutup. Udah bikin beberapa list spot yg wajib di datengin, karena areanya berdekatan semua kayak 15-30 menit driving aja. Dan yang pertama yang kita datengin adalah Mammoth Lakes. Cakepnyaa jangan ditanya, kaget tadi pas jalan liat di sebelah kanan kok ada danau bagus banget, ternyata itu Junes Lake, yaudah kita stop foto-foto bentar di spot ini. Postcard from Lake Basin, Mammoth. Ditahap bingung mau upload yg mana dulu saking senengnya ama foto-foto hasil jepretan disini. Kayaknya setiap sudutnya udah cantik semua!

Tau gak hari ini yg paling bikin happy apa? Akhirnya ke Yosemite National Park. Seneng dong bisa berkunjung langsung melihat El Capitan, Half Dome, North Dome sampai Sentinel Rock. Gilaaaak rasanya ketika wishlist lo dari dulu akhirnya kesampean, yg gue selalu inget Yosemite ini muncul ketika tiap buka macbook jaman 2014 dulu pas masih dijadiin wallpaper default di OS X Yosemite. Banyak ceritanya perjalanan kesini, yang pastinya jauuuuh capek dan jalannya cukup menantang ya jurangnya, tapi semuanya kebayar sih.

Berwisata ke Uzbekistan yang Terletak di Asia Tengah

Salom (Halo) Uzbekistan! Tidak pernah terpikir sebelumnya, saya berhasil sampai ke Uzbekistan, salah satu negara eksotis di Asia Tengah. Ini benar-benar mengejutkan!

Saya akan membagikan semua pengalaman menggunakan OPPO Reno 10x Zoom baru, untuk menciptakan sudut yang lebih unik, perspektif yang berbeda dari negara ini!

Gambar pertama adalah gambar normal tanpa zoom. Yang kedua adalah 2x zoom, lalu 3x zoom, 6x zoom dan yang terakhir 10x zoom. Teknologi Hybrid 10x zoom benar-benar menakjubkan! Anda bisa mendapatkan lebih banyak detail bangunan dan berkreasi untuk menangkap sudut baru. Saya sangat bersemangat untuk berbagi lebih banyak!

Bingung mau berkata kata apalagi, Old citynya Uzbekistan bener bener cantik! Rasanya dibawa ke tahun djaman doeloe yg disekat tembok tembok benteng kerajaan lengkap dgn puluhan bangunan tua & bekas madrasah yg sudah disulap jadi tempat menginap!

Btw, ini view dari kamar mandi kami lol. Aku iseng-iseng buka pintu kamar mandi, eh langitnya lagi pastel. Terus iseng ambil foto pake OPPO Reno yg bisa ngezoom sampai sejauh ini. Kalo yg ini sekitar 6x zoom, sengaja biar dpt ibu yg jalan itu dgn latar masjidnya sebagai ‘focus of interest’. Traveling di Uzbekistan kali ini berasa lebih seruuu, banyak banget objek-objek menarik yg bisa diambil dgn fitur 10x zoom.

Mungkin salah satu hotel paling fotogenik yang pernah saya tinggali! Ini adalah hotel bintang orient, terletak di sisi kota tua Khiva. Dulunya adalah madrasah pada tahun 1838.

Kami bangun sangat pagi setiap hari untuk mendapatkan cahaya terbaik dan itu sepadan! Kota ini sangat indah di pagi hari. Kami berjalan-jalan hanya untuk menyegarkan pikiran kami, saya merasa kembali ke seratus tahun yang lalu.

Awalnya, Aku sama sekali gak berekspektasi apa tentang Uzbekistan. Apalagi pas searching di internet, refrensi banget foto menarik di negara yg terkenal dgn jalur sutranya ini.

Begitu nyampe Khiva, rasanya bener bener balik ratusan tahun laluuu. Semua bangunannya masih batu bata, meski banyak yang memiliki tapi keaslian bentuk bangunan tetap dipertahankan.

Terus makanan di Uzbekistan ternyata maknyusss. Pertama kali nyobain Plov, semacam ‘nasi goreng’nya Uzbekistan, lengkap dgn taburan kismis, parutan wortel dan di atasnya ditambah dgn potongan daging kambing/sapi yg guriiih banget. Kami jg nyobain dumpling tradisional & BBQ kebabnya orang Uzbek. Enaaanya gak ketulungan! Cuma kurang cabai bubuk aja

Susahnya Move On Ketika Sampai di Destinasi Liburan

Masih belum bisa move on dari spot di desa Pinggan, ada satu lg foto yg ingin aku share. Jadi awalnya spot jembatan ini bukan spot utama kami, tapi karena disesatkan oleh google maps, dari pada ketinggalan momen sunrise, yowislah kami menepi dan fotoan aja di sini.

Btw, belakangan cuaca di Denpasar lagi dingin ya, malemnya berasa lagi di daerah pegunungan. Ada yg tinggal di luar Denpasar dan ngerasain suhu yg lebih dingin dari biasanya?

Akhirnya waktunya tiba juga. Saya dan tim telah merencanakan pendakian gunung yang ada di Bali tengah. Selama beberapa minggu sudah kami rencanakan dan kami tunggu. Pegunungan di Bali tengah ini merupakan pilihan trekking yang sangat cocok sekali di masa pandemi ini. Apalagi saat ini sudah masuk ke tahap new normal.

Apa momen yg paling kalian rindukan semasa kecil ketika teman-teman sudah beranjak dewasa?

Kalo aku — main kelereng, petak umpet, sepedaan ditemani ayah, atau sekedar wisata di kebun raya bareng keluarga. Aku jg sewaktu kecil sangaaat suka merengek minta dibelikan majalah bobo dan kreatif, karena dari buku buku inilah aku bisa banyak belajar nilai moral dan berkhayal hal hal baru.

Menyambut Hari Anak Nasional, aku ikut menyuarakan kampanye dari teman-teman bounceback.id yg dengan sukarela menyumbangkan waktu dan pikiran mereka untuk membagikan buku cerita anak anak ke beberapa daerah di seluruh Indonesia.

Disini saya ingin mengajak teman – teman semua untuk bantu dengan sukarela dan ikhlas dalam menyumbangkan dana. Berapapun jumlahnya akan sangat berguna bagi masa depan adik – adik disini. Mayoritas dari adik – adik disana memiliki kendala untuk belajar dan mendapat ilmu secara layak dan normal. Terutama di situasi pandemi yang membuat banyak faktor yang mempersulit pendidikan.

Semoga di masa pandemi ini kita masih bisa memiliki rejeki berlebih untuk membantu orang – orang yang membutuhkan ya. Peduli dengan lingkungan sekitar juga menjadi salah satu pertanda bahwa kamu sudah beranjak dewasa loh! Saya berharap anak – anak di negeri ini memiliki kesempatan yang sama untuk mengayom pendidikan yang layak. Selamat berbuat kebaikan!

Tulisan Tulus Ucapan Ulang Tahun dari Seorang Ayah

“Papah”⁣
Tak ada panggilan, gelar, jabatan ataupun pangkat yang lebih keren dari ini. ⁣
⁣Terus bermain dan berlatih anakku, sobatku, partner in crime ku.⁣
Karena kelak kau kan jadi rekan bertualangku yang paling asyik. Mengitari negeri, merayapi bumi, menjemput ilmu, merayakan kehidupan. ⁣

Kelak pun kau akan paham bahwasanya perahu dirakit untuk berlayar menerobos badai mengarungi samudera.⁣ Bukan bersandar santai kongkow cari wifi di pelabuhan. ⁣

Tetap tangguh, Jagoan!⁣
⁣Selamat berulang tahun.

Tidak perlu ragu Ganes. Setidaknya kau terus belajar tuk lantang menyuarakannya.⁣ Meski papa masih jauh dari sempurna, doa papa yang mengalir di nadimu pun tak pernah berubah, dari semenjak pertama kali menggendongmu dan saling bertatap di tanggal ini sewindu yang lalu: tumbuh tangguh, cerdas, soleh, bahagia, berbakti dan bermanfaat baik. ⁣

Teruslah bertumbuh seperti nama Tashi yang papa sematkan untukmu, energi positif yang selalu memberi keberuntungan untuk banyak orang. Aamiin. Selamat bertumbuh bijak dan bertambah bahagia, Little John!⁣

Tulisan diatas merupakan sebuah tulisan yang dibuat oleh seorang musisi kepada anaknya tercinta. Terlihat sederhana dan sangat lain daripada yang lain. Namun sebagai pembaca, dapat kita rasakan bahwa tulisan tersebut sangat tulus dan berasal dari hati yang paling dalam.

Kasih seorang ayah memang sangat sulit diungkapkan dalam kehidupan sehari – hari. Namun dampak tersebut sangatlah besar sampai bisa dirasakan oleh seorang anak kelak ketika mereka dewasa. Banyak pembelajaran hidup yang dapat kita pelajari dari sosok pahlawan pertama yang kita kenal ini.

Meskipun memberikan kasih dalam bentuk yang berbeda dengan seorang ibu, kasih ayah juga sangat diperlukan semasa anak tersebut tumbuh. Maka dari itu harus kita sadari bahwa ayah memiliki peran yang sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mental anak.

Bagi orang beruntung yang masih memiliki ayah, sayangilah ayah kalian sama seperti mereka memberikan segala perhatian dan apa yang mereka miliki ketika masih kecil. Kelak, tidak akan ada penyesalan yang terjadi jika hal yang tidak diinginkan muncul.

Danau dengan Air Biru yang Ada di Indonesia

Jika mendengar Desa Biduk-Biduk, pasti orang lebih banyak mengenal karena Labuan Cerminnya yang unik dan menawan itu. Padahal Desa Biduk-Biduk menyimpan keindahan lainnya yang tak kalah cantiknya dengan Labuan Cermin. Disini kita bisa mendapati pantai dengan pasir putih yang dihiasi dengan pohon kelapa yang fotogenic susunannya.

Ada juga teluk sulaiman yang dapat kita nikmati keindahan panorama hutan bakaunya, dan ada juga Pulau Kaniungan yang berjarak tak jauh dari desa ini, Pulau ini masih sangat alami untuk dijelajahi. Dan semua tempat cantik ini bisa kita jelajahi hanya dengan one day trip. So, bagi yang ke Biduk-Biduk jangan cuma mampir ke Labuan Cermin aja, explore keindahan lainnya.

Danau Kaolin

Sebuah cerita singkat tentang danau kaolin yang sekarang hits. Banyak ditemukan di bekas pertambangan di Bangka Belitung dan Kalimantan. Di daerah asal saya sendiri, Pulau Bangka masih sangat banyak Danau berukuran cukup besar ini dibiarkan begitu saja tanpa direklamasi. Dan ketika masih kecil nggak pernah terbayangkan kalau Danau bekas sisa pertambangan kayak begini bakalan ngehits dan populer jadi tempat wisata kayak sekarang.

Bahkan dulu tempat begini merupakan “tempat terlarang” bagi kami anak-anak kecil untuk bermain, karena hampir setiap bulan selalu ada anak-anak yang tenggelam bermain disini karena ‘mitosnya’ tempat begini sangat angker dan ada penunggu hantu airnya. Waktu berlalu hingga belasan tahun, hingga sekarang tempat ini begitu populer menjadi tempat wisata karena keunikan warna airnya yang cantik berpadu dengan bukit-bukit bekas sisa galian.

Di daerah saya sendiri danau ini bahkan warnanya ada bermacam-macam, dari mulai biru pekat, biru muda, hingga hijau tosca. Sekarang mitos itu sudah luntur, mulai banyak wisatawan yang datang dan asyik berfoto ria disini tanpa takut lagi.

Ada banyak sekali danau indah di tanah air kita tercinta ini ternyata. Tempat – tempat tersebut bagi saya wajib dikunjungi terutama untuk para traveler sejati. Indonesia memang menyimpan banyak sekali keindahan alam yang memukau.

Setiap Perjalanan Pasti Meninggalkan Sebuah Cerita

Say hello from Wakayama, Japan! Seneng banget akhirnya balik lagi ke Jepang, dan pertama kalinya explore Wakayama. Di hari pertama ini ngunjungin Kuroshio Market, pasar yang terkenal dengan seafoodnya yang super fresh. Disini kita bisa ngeliat langsung proses pengolahan hasil laut, seperti tuna, salmon dll. Dan hasil laut disini bisa langsung kita pilih dan santap secara langsung. Seruuu bangeeet nyicipin semua fresh seafood disini ampe food coma!

We woke up early this morning just to try onsen in Sakinoyu. Dan onsen ini sebelahan langsung dengan laut, dan super dingin banget udaranya, hampir 3°C pagi ini. This place usually opens 8AM, but we was there around 7AM with visit wakayama team, so nobody was there but us. Dan kali ini kita dibolehin buat ngambil foto dan video sepuasnya (Because you can’t take photos around Onsen in Japan).

Gunung, sebuah tempat yang udah banyak banget ngajarin gue kalau setiap perjalanan itu pasti memiliki makna dan pelajaran hidup. Gunung juga yang ngajarin gue bahwa kebersamaan dalam sebuah tim itu penting banget. Gunung juga yang udah ngebentuk mental gue kayak sekarang. Gunung juga yang udah ngebawa gue menjelajah lebih jauh ke berbagai negeri. Gunung juga yang udah ngasih gue banyak temen-temen hebat (miss you all my hike partner!).

Banyak banget hal yang gak mungkin dijabarin satu-satu yang udah gue dapetin dari tiap pendakian yang udah dilaluin. Suka, duka, tawa, canda sampe nangis semuanya udah terjadi disini, yg ceritanya udah terukir apik didalam hati dan gak bakalan bisa dilupain. Berapa kalipun mendaki gunung, sudah pasti akan selalu ada cerita dibaliknya. Karena setiap perjalanan tentu saja akan meninggalkan cerita.

Yang dulunya hampir tiap bulan selalu nyempetin buat ngedaki, tapi hampir setahun ini nggak nyentuh lagi dunia pendakin, rasa kangen nggak kemana, semoga ada kesempatan buat ngedaki lagi. Stay safe dan smart hike buat para pendaki lainnya.

Jalan Jalan Naik Kapal Cruise Sangat Terjangkau

Siapa yang pengen naik kapal cruise tapi takut harganya mahal? Ternyata naik cruise tidak semahal itu loh. Saat ini banyak sekali rupanya trip naik cruise yang sangat murah dan terjangkau sekali. Salah satu trip naik kapal cruise murah adalah dengan dream cruise line.

Lets start the journey with dream cruise line. Excited banget perjalanan 6 hari 5 malam kali ini bakalan cruising dari Hong Kong ke Jepang! Penasaran bakalan ngapain aja selama di cruise kali ini? Mau tau info lebih lanjut tentang berapa harga, fasilitas dan info lainnya tentang Dream Cruise bisa langsung cek instagramnya ya.

Tadi pagi walaupun telat ikut sarapan bareng, gue nyobain sarapan di Dream Dining Room Upper dream cruise line. Menu disini tuh Chinese ala carte dan gue sukaaaak banget dari mulai dimsum, bubur dan menu lainnya. Dan enaknya lagi restoran ini udah free charge include dari harga paket cruisenya. Selain restoran ini ada dua restoran lainnya yang free charge udah termasuk harga paket, yaitu the Lido restaurant dan Dream Dinning Room lower juga. Untuk yang pengen tau berapaan aja sih harga pake cruise disini.

Hari ini seneng banget karena disambut cuaca cerah di dream cruise line dan juga nyicipin banyak banget atraksi di cruise ini, salah satunya favorit aku Esc Experience Lab VR seruuuu bangeeet. Can’t wait to explore more! Yeaaaay today is a sunny day! Waktunya nikmatin jacuzzi tub di Pallace pool & Sun Deck dream cruise line. Dan hari ketiga ini seneng banget karena nanti sore bakalan nyampe Naha, Jepang. Dan bakaln explore sampe malem!

This is one of my favorite scenery from my latest road trip. Kebayang gak sih dari dalem mobil liat view beginj berganti-ganti scenenya, kadang lembah begini, kadang gunung gersang, kadang berganti lagi dengan sungai, pokoknya selama road trip kemaren dapet view beragam dari Ladakh. Dan beruntung banget ditambah cuaca kemaren cerah terus selama 5 hari.

Perjalanan Hidup Dapat Menjadikan Individu yang Tangguh

Tuhan mengatur segalanya karena ada sebab dan akibatnya, pernah disakitin? Ya mungkin karena kita pernah nyakitin, entah itu dalam keadaan sadar ataupun nggak sadar. Dan juga berbagai peristiwa hidup lainnya.

Yang penting kita masih sadar dan tahu betul gimana caranya harus bangkit lagi, melangkah lagi, agar jadi lebih baik lagi, jadikan pengalaman kemaren itu sebagai pelajaran berharga, karena baik buruknya pasti akan ada hal yg bisa diambil jadi pembelajaran hidup kita kedepannya. Tetep semangat guys!!! Keep spread love in your life!

Thank You God, for all that you’ve done to me. Ada masanya kita lelah dalam mencapai tujuan, mencoba berlari kencang, tak jarang kita terjatuh dan mencoba bangkit kembali, melanjutkan perjuangan mencapai garis finish. Sadar betul pun, Tuhan nggak akan menciptakan kita jadi lebih kuat kalau tak pernah dibenturkan dengan berbagai masalah dan peristiwa yg membuat kita jatuh yg tidak hanya sekali dua kali.

Tan Malaka berkata “terbentur, terbentur, terbentur, Terbentuk”. Seperti itulah mungkin mental kita, kalau bisa belajar dari setiap peristiwa yg kita lalui, sepahit-pahitnya itu akan ada hal manis yg bisa kita jadikan pelajaran untuk kedepannya.

Akhir-akhir ini rasanya lagi sibuk menikmati kesibukan yg datang nggak berhenti, dari yg tadi menikmati sampai akhirnya jenuh sendiri. Sadar, bahwa pikiran ini harus dibagi, ngerjain beberapa pekerjaan sekaligus itu bukanlah perkara mudah. Bikin konten dan nyelesein pekerjaan di Instagram, ngebagi waktu untuk ngurusin lylaadventure, sibuk marketing-in lempahan, sampai nyelesein deadline beberapa project sebagai kontributor untuk beberapa media.

Gak lupa ngebagi diri untuk tetap bersosialisasi main sama temen dan nyempetin waktu untuk workout. Wowww kalau dipikir bisa gilaaak sendiri. Tapi ternyata Tuhan baik, tau kapasitas diri sebagai manusia nggak bisa memenuhi semuanya sekaligus dalam satu waktu, disadarin perlahan kalau prioritas itu dibuat ada biar kita bisa menyayangi diri sendiri. Kalau dulunya gue selalu menganut sistem “If you want to go fast, go alone” sekarang gue ganti jadi “if you want to go far, go together”, akhirnya kerjaan dibagi, bikin tim sendiri yg syukurnya bikin gue jauh lebih bisa nafas dari sebelumnya.

Merindukan Perjalanan Waerebo Sebelum Pandemi

Merindukan suasana pagi di Waerebo. Mau cerita dikit, kalau dulu Waerebo tuh populer banget ya antara tahun 2016-2019, jaman overland Flores masih laris manis ketimbang sekarang orang ke Flores hanya ke Labuan Bajo buat sailing di Kepulauan Komodo saja. Kalau dulu banyak yg ambil rute overland juga, biasanya start dari Ende, mampir ke Moni buat sunrisean di Kelimutu, lanjut explore Bajawa dan Bena, transit di Ruteng untuk melanjutkan perjalanan trekking ke desa adat Waerebo.

Kangen masa-masa bawa temen-temen baru explore eskotika pulau ini, karena Flores nggak hanya tentang Labuan Bajo saja yg terkenal akan keindahan pulaunya, tapi ada alam pegunungan dan adat budaya yg masih terjaga sampai sekarang. Mungkin yang punya plan ke Flores bisa masukin rute overland juga nih buat di explore

Mobilitas tinggi udah jadi santapan sehari-hari buat gue, tak jarang berpindah dari tempat satu ke tempat lainnya dalam waktu berdekatan karena tuntutan rutinitas pekerjaan. Di situasi seperti ini bikin gue makin concern masalah higienitas, karena gue tau banget kesehatan adalah prioritas utama. Dulu pun sebelum adanya pandemi begini gue udah concern buat jaga kesehatan dan proteksi diri, apalagi situasi pandemi begini, makin extra dong proteksinya.

Nah ini beberapa essential stuff yg udah jadi sahabat gue selama perjalanan, entah itu gue pake sebelum berpergian atau setelah berpergian, dan nggak tau kenapa semuanya jatuh ke satu brand betadine yang emang udah dikenal untuk urusan hygienitas begini. Dari mulai pake sabun antiseptic skin cleanser-nya yg jadi andalan gue tiap abis berpergian, atau rutin gargle buat jaga kesehatan tenggorokan, nggak lupa juga semprot pakai nassal spray kalau hidung dirasa udah mulai agak nggak nyaman biar flu dan pileknya nggak jd mampir. Dan yg akhir-akhir ini jd andalanku

Gilak ya semuanya tuh selalu ada dalem tas travel gue, WAJIB HUKUMNYA! Ini bentuk proteksi diri gue sebenernya buat jaga diri sendiri, karena situasi nggak menentu gini, lebih baik mencegah jaga diri. Betul kan?

Tips Pendakian Gunung dari Si Profesional

kalo lagi break naik gunung gini, biasanya gue selalu luangin waktu buat beresin perlengkapan naik gunungnya.. supaya bersih, awet dan gak gampang rusak..

soalnya perlengkapan gunung yg gak pernah dirawat, bisa bikin kualitasnya menurun dan cepat rusak… apalagi kalo pemakaiannya jarang… tuh liat… *jomblo ajah kalo gak pernah dirawat jadinya makin suram  *eeemmaaaapp

yg jelas, dipakai atau gak.. harus belajar peduli untuk ngerawat dan ngebersihin perlengkapan kalian, bisa mulai di jemurin biar gak jamuran, kemudian tempat penyimpanan jangan yg lembab, di sikat pakai sikat gigi untuk perlengkapan yg punya bahan tertentu kaya tenda, windbreaker, dll

dan yg lebih penting lagi nih…”selalu inget balikin perlengkapan gunung orang lain yg dipinjam… hayoooo ngaku… banyak yg udah minjem terus jadi hak milik atau udah minjem eh gak dibalikin hahahaa..”

Puncak Rantemario, Gunung Latimojong.
buat gue Gunung Latimojong ini adalah salah satu dari Seven Summit Of Indonesia yg jalurnya ampun ampun nanjaknya…
hutan padet, banyak pohon tumbang, najakkk terus gak ada ampun tp punya pemandangan yg keren banget di Puncaknya!

bahkan pas mau ke Puncak nya pun dikasih bonus bukit-bukit yg PHP gak ada abisnya.. tapi semua itu terbayarkan ketika sampai di Puncak Rantemario.

Btw, waktu kemarin bareng aksa7art buat syuting disini (ciiyyeehh syuting) salah satu team supportnya selain dari temen2 pencinta alam disana ada juga dari explore south sulawesi

Sulawesi Selatan adalah salah satu propinsi yg punya banyak banget wisata alam dari mulai Laut, Gunung, pantai, budaya, tempat diving… aaakkkk keren2 semua!!

“gunung itu ibarat mimpi, mimpi nya gak kemana – mana sama kaya gunung, tapi gimana cara kita ngejar mimpi itu”

dunia perfileman? pasti kenal dengan nama Anggi Friska atau biasa dipanggil Cumit
cewe tomboy, dibalik camera yang  punya ide briliant dengan semua ambisinya.

Pengalaman naik gunung nya udah banyak… dan dituangkan semua pelajarannya didalam film ini.

Belum lagi segudang karya film yang udah digarap nya, mau tau film apa ajah?

BAKMI KEKINIAN RASA TRADISIONAL

Bali memang terkenal dengan makanan yang lezat – lezat nih. Kuliner apa aja yang udah pernah kamu cobain di Bali??

Siang guyssss, pada makan apa neh ? kalo aku paling simple makan bakmi enak di mee.mamii ini spesialis jual aneka bakmi semua dari bakmi pek cam ke ( ayam rebus ) sampai mee ayam komplit pun ada.

Yang aku order ini bakmi pek cam ke nya,
Aku suka banget sama bakmi nya, tekstur mie nya yang keriting dengan topping ayam pek cam ke, ayam nya berasa banget empuk nya ditambah lagi dengan kuah kaldu yang gurih, bagus nya di sini no MSG guys jadi aman banget ( lagi nulis caption aja galau gitu ga bisa move on dari rasa bakmi pek cam ke nya, bakalan balik hari Minggu sih kalo lagi sakaw bakmi wkwkwk ) mau bungkus buat kesayangan eh sold out ( kaciannnn ga bisa cobain)

Yang kedua aku cobain bakmi lebar nya, bisa pilih mau ayam atau B2, kalo Aku sih langsung aja hajar pake B2, isian topping nya ga maen2 loh. Banyak juga dengan tambahan pangsit goreng, bakso maupun swikiaw. Jujur aku suka yang pek cam ke nya , terus kesayangan aku bilang ini bakmi ga maen2 enak nya. Mie lebar dengan tekstur kenyal dan bumbunya meresap banget.

Yang ketiga aku cobain mie goreng B2, bisa pilih ayam juga loh. Ini kalo kalian ga tau mie goreng apa, mungkin kata lain nya mie tomat medan. Mie kuning tebal dengan isian topping nya melimpah, ada sosis, lapchiong dan ampas babi.

Pokok nya ke tiga ini rekomen semua, jadi kalian harus coba guys. Ini jual nya di perumahan gitu dan gampang banget cari nya. Tinggal liat gmaps aja guys atau telp aku aja barengan pergi nya sekalian traktir aku.

📍Jl. Nuansa Utama VI No. 12, Perumahan Nuansa Kori, Jimbaran
Jam buka 8.00 – 15.00
Opsi lain bisa order by grab / gofood
Harga bersahabat

Investasi Emas itu Nggak Boleh Asal

Iya, udah sering dibahas, tapi tetep aja jadi masalah yang paling mendasar kenapa tuh? Bahkan kalau ditanya ke banyak orang, ya kemungkinan jawabannya model kayak begitu atau bisa dibilang template yaaa
⁣⁣
Makanya, Mindu sih cuma mau ngingetin lagi aja. Kali aja di antara kamu masih ada yang terjebak di hal-hal klasik yang kayak gini. Kalau tiba-tiba jadi sadar kan bisa langsung diperbaiki tuh kebiasaannya. Ya nggak? Hehe

3 Hal Klasik Milenial Alami Masalah Finansial

  1. Kurang Pemahaman
    Banyak kaum milenial yang sering mengalami masalah finansial karena hal ini. Ikut investasi karena cuma ikut  – ikutan trend aja. Menabung asal dan semaunya aja, pemahaman soal kapan waktu yang tepat untuk investasi, harus beli asuransi apa, dan lainnya juga suka dicuekin.
  2. Konsumtif
    Ini nih yang paling klasik, liburan mulu padahal tabungan masih minim. Asal ikutan flash sale padahal barangnya nggak perlu perlu amat. Atau nongkrong di cafe mahal bareng temen cuma supaya bisa dibilang gaul dan keren kalau update IG Story.
  3. Gak Disiplin
    Self-reward berlebihan, nabung kalau ada sisa aja, ini yang fatal. Tapi kedengarannya klasik banget ya? Tapi itu penting loh. Cobalah untuk disiplin dalam menabung, nggak perlu gede jumlahnya, yang penting disiplin.

    Misal dari total ongkos jalan atau jajan kamu hari ini, sisihin aja 5rb atau 10rb, tapi disiplin, lakuin sampai setahun. Efek dan hasilnya pasti berasa, dan nggak berat juga pastinya buat kamu.

Nah, investasi emas yang sering dilakukan oleh kaum milenial ini juga sangat populer. Namun, apakah kamu tahu bahwa investasi emas itu nggak boleh ngasal?

Emas saat ini diangggap sebagai salah satu investasi yang menguntungkan, karena harganya terus naik setiap tahun dan nggak turun drastis. Tapi, bukan berarti investasi emas itu mudah dan bisa semaunya ya!

  1. Buat Rencana Jelas
  2. Perhatikan Kemampuan Finansial
  3. Pantau Harga Emas
  4. Simpan Emas di Tempat Aman

Jika kamu sudah memperhatikan hal diatas, barulah kamu bisa melakukan investasi emas dengan sangat aman.

Dibalik Wajah yang Cantik Ada Investasi yang Selalu Naik

Ini nih rahasia dibalik kulit cantik, pasti ada investasi yang selalu naik!

Investasi apaan tuh?

Investasi SR015 dong! Kamu bisa cek penjelasan lebih detailnya mengenai SR015 pada postingan dibawah ini ya.

Oh iya, kamu bisa langsung beli SR015 melalui aplikasi digibank sekarang ya, soalnya periode penjualan SR015 ini cuma 20 Agustus – 15 September 2021 aja! Caranya gampang dan praktis kok, jangan sampai kelewatan loh!

Siapa sih yang nggak senang kalau bisa dapat keuntungan pasti dari investasi? Apalagi keuntungannya bisa cair tiap bulan. Kalau gini sih wajah tuh pasti jadi berseri – seri terus, bawaannya selalu happy karena saldo rekening nggak pernah sepi.

Tapi emang ada ya investasi yang past untung terus kayak gitu?

Ada dong! Jawabannya adalah investasi SR015.

Instrumen investasi Sukuk Ritel yang dikeluarkan pemerintah Indonesia yang bertujuan untuk membiayai negara dalam rangka pemulihan ekonomi Indonesia dari keadaan pandemi. Nah, investasi SR015 itu pasti aman karena dijamin pemerintah dan keuntungannya juga pasti loh!

Apa aja sih keuntungan investasi SR015

  • Resikonya kecil karena pasti untung
  • Terjamin aman karena produk pemerintah
  • Imbal hasil tetap 5.10% p.a
  • Pembelian bisa dilakukan mulai dari Rp 1.000.000
  • Keuntungannya cair setiap bulan
  • Potensi keuntungan saat dijual
  • Bisa dapat cash reward hingga Rp 3.000.000

Menarik sekali ya rupanya investasi SR015 ini. Selain bisa dimulai dari modal yang sangat kecil, kamu juga bisa untung setiap saat tanpa harus takut rugi. Cocok banget nih untuk para investor pemula yang baru ingin terjun ke dalam dunia investasi.

Nah, sekarang mindu kasih tau cara beli SR015 tanpa ribet dan bisa dapat cash reward 3 juta. SR015 diperjualbelikan online melalui aplikasi digibank. Kamu tinggal download di Playstore ataupun App Store lalu lakukan registrasi. Setelah itu kamu bisa mulai beli SR015 tanpa ribet karena dapat dilakukan secara online. Dengan begitu investasi ini bisa dilakukan kapan pun dan dimana pun.

So, nggak perlu bingung lagi cari instrumen investasi yang low risk dan pasti untung. Selain keuangan menjadi glowing, wajah pun akan lebih cerah setiap bulannya melihat cuan yang masuk ke rekeningmu dari imbal hasil SR015.

Tipe – Tipe Investor Saham di Dunia Investasi

Selama Mindu berkelana di dunia persahaman, Mindu jadi tau kalau investor itu punya cara yang beda-beda saat beli dan jual sahamnya nih.

Nah, kalau ngeliat tipe di bawah ini, kamu termasuk tipe yang mana? Atau punya tipe sendiri?

Berdasarkan pengamatan mindu, dalam berinvestasi saham tuh setiap orang punya karakter masing – masing loh. Kalau Mindu kelompokkan ada 4 tipe. Tipe ini didasari dari cara berpikir dan aksinya di pasar saham. Mau tau kamu termasuk tipe yang mana? Yuk di cek!

Tipe Investor Saham

  1. Si Malas Analisa
    Orang ini biasanya tidak terlalu paham dengan pasar saham. Kalau beli saham biasanya sih neliat dari youtube, influencer atau akun tentang saham gitu. Kalau dapat info tentang saham yang bagus atau bakal naik, langsung beli deh. Tapi kalau harganya turun, langsung panik dan langsung buru – buru jual sahamnya.
  2. Si Update Trend
    Sukanya nyari tau yang lagi hot dan jadi trend di pasar saham terus beli saham yang menurut prediksinya akan naik. Tipe ini biasanya menetapkan stop loss, jadi dia udah menetapkan dulu, kalau harga turun sekian persen misal 5% bakal di cut loss. Kalau take profit juga gitu, kalau profitnya udah naik misalnya 10% bakal dijual sahamnya.
  3. Si Detektif
    Tipe kayak gini suka ngikutin transaksi orang yang udah berpengalaman. Biasanya dia cari tau broker summary dan nyari tau mana saham yang lagi dikumpulin sama si “bandar”. Bisa dibilang tipe ini tuh sok tau walaupun emang ada juga yang jeli dan bisa tau detail transaksi. Tapi hebat sih kalau memang bisa baca broker summary gitu.
  4. Si Cepat
    Orang dengan tipe ini biasanya mau dengan cara cepat aja ngeliat dari fundamental perusahaan. Investasinya jangka panjang, kalau turun nggak langsung dijual karena dia yakin bahwa nanti akan naik lagi. Biasanya mereka melihat saham yang bagus performanya selama bertahun – tahun dan rutin setor duitnya di saham tersebut.

Jadi, kamu tipe investor saham yang mana nih?

Cara Terbaik Mengelola Uang Agar Tetap Kaya

Nah, kali ini Mindu mau bahas topik yang udah di request oleh banyak banget orang nih, dan buat kamu semua yang ngerasa boros banget anaknya, sama belum dapet cara yang pas buat mengelola dan mengembangkan penghasilan kamu, kamu bisa ikutan baca postingan ini ya!

Nah, kalau kamu sendiri biasanya gimana sih cara mengelola keuangan kalau abis gajian? Btw kalau ada yang masih dibingungin atau mau ditanyain terkait penjelasan di atas, feel free buat komen di bawah ya. Kita sharing bareng-bareng gaes.

Banyak dari kita yang sudah lelah bekerja bertahun – tahun namun hasil tetap tidak kelihatan. Nah, sebenarnya salahnya dimana sih? Semua itu berasal dari cara pengelolaan uang yang salah. Apabila bisa mengelola uang dengan baik, maka sudah pasti bekerja terasa tidak sia – sia dan punya hasil yang dapat dinikmati. Sebenarnya gimana sih cara mengelola uang yang sangat baik dan benar?

Sebelum mindu kasih tau caranya, mindu mau tanya dulu deh beberapa hal sama kamu, di jawab ya tapi jawab sendiri di dalam hati aja.

  1. Biasanya setelah terima gaji, apa yang kamu lakukan?
  2. Berapa banyak duit yang kamu habiskan setiap bulan?
  3. Berapa banyak duit yang kamu tabung dan investasikan?

Totalin sendiri ya sama kamu hehe

Nah, kalau kamu udah tau jawabannya, sekarang mindu akan kasih tau cara simpel untuk mengelola penghasilan yang kamu dapatkan dan mulai menumbuhkan aset finansial kamu.

Biasanya pakai the 50/30/20 Rule. Maksudnya adalah 50% kebutuhan, keinginan 30%, ditabung dan investasi 20%.

50% Penghasilan untuk Kebutuhan

  • Biaya makan sehari – hari
  • Transportasi atau bensin
  • Biaya rumah tangga seperti listrik, air, dsb

30% Penghasilan untu Keinginan

  • Jajan
  • Hangout
  • Beli barang kesukaan

20% Penghasilan untuk Ditabung dan Investasi

  • Dana Darurat
  • Investasi di saham, reksadana, deposito, atau instrumen investasi lainnya
  • Investasi pada diri sendiri seperti ikut seminar atau beli buku (intinya upgrade kualitas diri kamu)

Ada yang mau ditanyain terkait mengelola penghasilan dengan cara 50/30/20 ini nggak? atau masih ada yang dibingungin?

Uma Lengge, Rekreasi Tradisi di Lumbung Padi

Sarai ! Atau selamat siang dalam bahasa Bima. Apa kabarnya siang ini ?
Devmin masih berada di Bima, Nusa Tenggara Barat nih. Pagi-pagi sekali, Devmin ditemenin oleh Guri (@langkahjauh ) berburu wisata cagar budaya di Bima.

Seperti yang kita tahu, Indonesia memiliki banyak sekali tradisi dan budaya yang beragam. Ada ratusan bahasa daerah yang berbeda – beda serta banyak suku yang masih meneruskan tradisi dari leluhurnya. Salah satunya adalah uma lengge yang akan kita kupas hari ini.

Uma Lengge adalah lumbung padi tradisional khas Bima. Uma Lengge terletak di Desa Maria, Kecamatan Wawo, Kabupaten Bima, Nusa Tenggara. Dari pusat kota Bima, di tempuh dalam waktu sekitar tiga puluh menit.

Uma Lengge telah berumur sekitar 4 generasi atau lebih dari seratus tahun. Namun, bangunan ini masih kokoh dan kuat meski beratap ilalang. Bahan dasar Uma Lengge umumnya dari kayu jati. Uniknya, Uma Lengge tidak memakai paku sebagai penguat antar sisi kayu. Kayu-kayu merekat secara apik dan kuat oleh pasak yang juga terbuat dari kayu. Di dalam Uma Lengge terdapat dua ruangan yang menjorok ke atas. Fungsinya untuk menyimpan hasil panen, semisal padi, gandum ataupun jagung. Pada jaman dahulu, selain sebagai lumbung, Uma Lengge juga dijadikan tempat tinggal oleh warga.
Selain Uma Lengge, di tempat ini juga ada Jompu. Jompu juga merupakan lumbung penyimpanan hasil panen. Namun yang membedakan antara Jompu dan Uma Lengge adalah bagian atapnya. Jompu telah tersentuh bahan bangunan modern, seperti genteng ataupun seng. Uma Lengge dan Jompu sama-sama mengajarkan filosofi hidup bergotong royong yang memang menjadi ciri khas bangsa Indonesia.

Menurut warga Uma Lengge sendiri, orang lokal jarang banget mengunjungi tempat ini. Kebanyakan juga turis mancanegara. Sayang banget euy. Padahal, Uma Lengge merupakan cagar budaya yang harusnya bisa lebih kita kenal dan lestarikan. Ayo cinta dan lestarikan budaya Indonesia.

P.S Sekarang kami sedang dalam perjalanan menuju Asi Mbojo di Pusat Kota Bima, untuk kembali belajar tentang sejarah dan kebudayaan Bima. Lembo ade.

Rupanya Lampung Miliki Banyak Pulau Indah

Tabik Pun, Salamat Gathong Lampung! (Tabik Pun itu ucapan halo dalam bahasa Lampung) .

Setelah menempuh perjalanan selama setengah jam menggunakan pesawat udara, CatatanBackpacker dan teman-teman dari @indtravel tiba di kota Bandar Lampung, Provinsi Lampung.

Lampung sendiri memiliki banyak sekali spot wisata, salah satunya adalah Pulau Pisang yang fotonya bisa dilihat diatas. Untuk event budaya sendiri, Lampung memiliki Festival Krakatau yang biasanya diadakan setahun sekali. Untuk wisata kulinernya, ada Taboh Iwa Tapa Semalam (panjang amat namanya) yang berarti Ikan Asap yang diasapi semalaman, lalu dimasak santan.

Nah kali ini bersama CatatanBackpacker dan teman-teman akan mampir ke 2 lokasi wisata paling hits di Lampung. Ada yang bisa nebak kira-kira kemana hayo? Clue nya : Hiperbola – Main kuda-kudaan sama main bareng Cupang.

melanjutkan perjalanan hari ini menuju salah satu spot hits di Lampung, yaitu Kepulauan Pahawang.

Kep Pahawang sendiri memiliki sekitar 6 pulau, dan siang ini kami memulai perjalanan dengan mampir ke pulau Kelagian. Pulau Kelagian ini sangat menarik sekali, karena pas Yud kesana itu bener-bener sepi (jelas lah sepi namanya juga hari kerja) dan pasirnya bener-bener halus dan putih banget. Disini juga banyak saung untuk sekedar berleha-leha. Air lautnya sendiri berwarna biru cerah dan cerahnya lagi, photo session kali ini diramaikan dengan teteh-teteh berbikini yang saling gendong dan berlarian. Cihuy!

Jadi, jangan lupa untuk mampir ke Pulau Kelagian kalau kamu main ke Pahawang, gaes!

How to get there: Sewa kapal dari pelabuhan Ketapang, biasanya hopping island mampir ke pulau ini.

Biaya: 500-800ribu perkapal tergantung ukuran kapal untuk satu hari perjalanan keliling Kep Pahawang.

Saran: Banyak warung jadi kamu bisa jajan disana, enjoy dan jangan buang sampah sembarangan.

Setelah mampir ke Pulau Kelagian, tim blusukan ke beberapa spot snorkling dekat pulau Pahawang. Untuk spot snorkling sendiri cukup baik, sayang water visibility nya kurang karena cuaca yang kurang mendukung. Keanekaragaman terumbu karang cukup banyak dan terdapat keramba terumbu karang dimana pembudidayaan terumbu karang dilakukan oleh masyarakat lokal.

Lalu kami menikmati makan siang, dan kembali berkeliling sekitar pulau. Pulau Pahawang sendiri ada dua, yaitu Pahawang Besar dan Pahawang Kecil. Bedanya Pahawang besar banyak rumah penduduk, sedangkan Pahawang Kecil terdapat sebuah villa.

Untuk sesi foto, Pahawang Kecil sangat disarankan karena pemandangan laut lepasnya itu lho, jos pisan!

How to get there: Sewa kapal dari pelabuhan Ketapang, biasanya hopping island mampir ke pulau ini.

Biaya: 500-800ribu perkapal tergantung ukuran kapal untuk satu hari perjalanan keliling Kep Pahawang.

Saran: Banyak rumah penduduk jadi kamu kudu bersosialisasi siapa tau dapat nginap gratis haha.

Penginapan Terapung di Indonesia Mirip Maldives

Menghabiskan masa liburan tidak perlu harus keluar negeri. Indonesia mempunyai banyak tempat wisata yang indah. Jika ingin liburan dan menginap di tempat yang tidak biasa, kamu bisa pergi ke penginapan terapung.

Beberapa tempat penginapan di Indonesia di desain terapung, mulai dari di atas laut atau pun danau. Bisa dibayangkan dong gimana serunya tidur diatas air.

1. Ora Beach Resort – Maluku


Maluku memiliki keindahan pantai yang pastinya tak kalah dengan Bali dan Raja Ampat. Maluku memiliki pulau ora yang berada di kecamatan Seram Utara, Kabupaten Maluku Tengah, Maluku. Pulau ini mempunyai air sangat ternih dan tenang. Jika kamu ingin menikmati sensasi tinggal di atas air jernih pulau ora, kamu dapat menginap di Ora Beach Resort.

2. Montigo Resort Nongsa – Batam


Batam memang terkenal sebagai kota pusat ekonomi. Namun dibalik itu semua ternyata pantai disana tidak kalah bagusnya dengan Bali. Di jajaran pantai batam terdapat Montigo Resort, penginapan yang memberikan sensai tidur diatas air. Angin yang sepoi-sepoi dan pemandangan serba biru membuat kamu betah dan tak balik jika berlibur disana.

3. Pulau Cinta – Gorontalo


Penginapan yang terletak di tengah laut ini berlokasi di Teluk Tomini, Kab. Boalemo, Sulawesi Utara. Untuk menuju pulau ini dibutuhkan waktu menempuh dengan kapal sekitar 25 menit. Setibanya disana kamu akan dimanjakan dengan sensasi penginapan rumah kecil diatas laut yang biru.

4. Papua Paradise Eco Resort


Keindahan raja ampat memang tidak ada habisnya. Salah satunya wisma terapung, Papua Paradise Eco Resort dijamin akan memberikan pengalaman liburan yang tak terlupakan. Penginapan disana lumayan sepi dengan panorama yang indah dan tenang. Rumah tempat penginapan ini berada di atas pantai dan yang pastikan akan memberikan sensai yang menyenangkan.

5. Dusun bambu – Lembang


Bandung terkenal sebagai kota kembang. Disana terdapat banyak tempat wisata yang pastinya akan membuat mata kita menjadi rileks. Dusun bambu ini berada di Jl. Kolonel Masturi Km 11 Kartawangi Cisarua Kabupaten Bandung Barat Jawa Barat. Tempat penginapan disana berbentuk sangat alami dan dibangun dari bambu.

Larantuka Tempat Wisata Para Pemercaya Katolik

Larantuka adalah salah satu destinasi wisata bagi kebanyak orang khatolik. Di tempat ini banyak sekali peninggalan bersejarah mengenai cerita agama tersebut sehingga dijadikan tempat suci. Dulunya pemerintahan di daerah ini dipercayai berupa kerajaan. Dulunya tempat ini dikuasai oleh pemerintahan hindu – buddha. Namun sekarang berubah menjadi kristen dan katolik.

Lengang. Itulah yang kami rasakan siang tadi saat mengeliling kota Larantuka. Tapi malam ini begitu berbeda. Semua orang berkumpul dan saling menari. Sopi menjadi minuman hangat untuk menyambut para tamu. Semuanya melebur jadi satu, untuk memeriahkan acara Tour De Flores esok hari.

Tapi kali ini aku tak akan menceritakan tentang meriahnya malam ini. Aku akan menceritakan tentang napak tilas tentang kisah religi di Larantuka. Pada zaman dahulu kala, Larantuka adalah sebuah kerajaan besar. Sang Raja yang bernama Ola Adobala dan semua masyarakatnya menganut Animisme. Lalu sekitar tahun 1600an datanglah Portugis ke Larantuka untuk menyebarkan agama Katholik. Saat itu, Raja sendiri di baptis oleh salah satu pemuka agama Portugis.

Nah, beredar cerita saat itu Bunda Maria pernah menampakkan diri di pantai Larantuka dan lalu menjelma sebagai sebuah patung perempuan berjubah biru setinggi 160cm yang kemudian dikenal dengan nama Tuan Ma. “Tuan” berarti orang yang dihormati dan “Ma” berarti Ibu. Pada awalnya masyarakat Larantuka menyimpan patung tersebut tanpa tahu bahwa patung itu adalah perwujudan “Mater Dolorosa” (Bunda Maria Berdukacita) hingga akhirnya mereka menunjukan patung tersebut pada bangsa Portugis. Karena keajaiban itulah, Raja Larantuka membangun kapel khusus untuk menyimpan patung Tuan Ma yang hanya dikeluarkan satu tahun sekali, tepatnya untuk prosesi perayaan Paskah. Prosesi itu dikenal dengan nama pekan suci “Semana Santa”. Saat pekan suci, umat Katolik dari berbagai penjuru dunia datang untuk berziarah dan mengikuti seluruh prosesi Semana Santa.

Tak ayal, setiap tahun saat perayaan Paskah, Larantuka menjadi kota yang sangat meriah. Dari yang awalnya lengang dan sepi, tiba-tiba padat dan ramai. Semua umat Katolik saat itu memanjatkan doa dan harapan.

Pulau Simping, Pulau Terkecil di Dunia

Pulau simping adalah pulau yang paling kecil di dunia dan sudah diakui oleh pbb. Rupanya pulau terkecil ini terletak di daerah singkawang yaitu di pulau kalimantan. Para wisatawan yang ingin berkunjung ke pulau simping harus menempuh waktu 2 sampai 3 jam dari pontianak.

Kali ini kita akan mengikuti perjalanan ashari yudha yang mengunjungi pulau simping. Tidak lengkap belum ke pulau ini apabila berkunjung ke pontianak.

Dua orang pria muda sedang sibuk mengeruk pasir pantai. Entah apa gerangan yang mereka lakukan. Sesekali tangan mereka seperti mengambil sesuatu dari dalam pasir, lalu memasukkan sesuatu kedalam sebuah gelas plastik. Karena penasaran, saya menghampiri mereka.
.
“Sedang apa Mas?” tanyaku.
.
“Oh ini, ngambil kerang Pasir Mas.” jawabnya sambil tersenyum.
.
“Lho nyarinya satu persatu gitu Mas? Gak capek?”
.
“Ya gimana Mas, namanya juga nyari uang. Lumayan mas sekilo dihargain 50 ribu.”.
.
“Banyak ya mas di sekitar sini kerang ginian?” Bisa sampai sekilo duakilo?”.
.
“Banyak Mas, Apalagi semakin dekat ke Pulau Simping itu Mas. Pulau terkecil di dunia Mas.” jawabnya.

Pulau Simping, pulau terkecil di dunia yang sudah diakui dan tercatat di PBB. Kalimat yang tertulis di plang yang terpasang di depan Pulau. Entah benar apa tidak, ketika saya searching di Google, Pulau Simping sama sekali tak masuk kedalam list pulau terkecil di dunia. Menurut Google, Pulau terkecil di dunia adalah Bishop Island yang terletak di Inggris.

Sepengetahuan saya, untuk bisa disebut pulau harus memiliki beberapa kriteria tertentu. Misalnya ada efek pasang surut di pantai. Entahlah berdasarkan standar apa Pulau Simping ini menjadi pulau terkecil di dunia. Ukuran pulaunya memang tak besar, hanya seukuran lapangan futsal saja.

Bagaimanapun juga, Pulau Simping ini tetap menarik, sayang jembatan untuk menuju pulau sudah roboh, jadi mau tak mau kami harus berenang untuk menginjakkan kaki disana.

Setelah ini, saya akan menceritakan perjalanan saya menuju Entikong, yaitu perbatasan antara Indonesia dan Malaysia. Banyak drama terjadi 😂.

Xian Kota di China dengan Mayoritas Penduduk Muslim

Xian adalah salah satu daerah di China yang memiliki penduduk dengan jumlah muslim terbanyak. Dilansir dari instagram @catatanbackpacker, ini dia perjalanan Ashari Yudha mengunjungi Xian.

Selama lebih dari 12 jam, aku membisu ditengah keramaian. Perjalanan dari Beijing ke Xian dengan menggunakan kereta ekonomi, ternyata tidak begitu menyenangkan seperti yang kubayangkan. Pertama, aku menaiki kereta malam, yang otomatis tak ada pemandangan yang bisa kunikmati. Yang kedua, tanpa bahasa Mandarin, aku bak potongan kayu yang tergeletak diantara banyaknya orang di kereta. Usahaku sia-sia, aku berusaha menggunakan Google Translate untuk berbincang dengan penumpang disampingku, tetapi mereka terlihat kesulitan dan akhirnya tak tertarik. Dan yang terakhir, aku tak membawa makanan apapun. Rasa lapar selalu merubah seseorang, bukan?

Suara pengumuman dari masinis menggema di kabin kereta. Tampaknya, perjalanan ini tiba pada stasiun akhir dalam beberapa saat lagi. Suhu yang amat dingin membuatku agak malas keluar dari kereta, apalagi smartphoneku menunjukkan suhu minus dua derajat saat ini. Belum lagi, aku harus menunggu Karyn, travelmateku selama di Beijing yang ikut bersamaku. Dia menggunakan jenis kereta yang berbeda, yaitu sleeper train dengan kedatangan yang berbeda pula.

Smartphoneku tiba-tiba berbunyi, memberi notifikasi bahwa baterai telah habis. Satu persen tersisa. Powerbank juga telah habis. Di kereta, tak ada electric plug, padahal kereta ini nampak lebih baik dibanding kereta ekonomi di Indonesia. Bagaimana aku mengontak Karyn dan Hostku di Xian jika smartphoneku mati total?

“Sorry, can i charge my phone?” tanyaku kepada petugas disalah satu konter Tourist Information.

Dia membalasnya dengan bahasa Cina, yang membuatku cengo terdiam. Benar kata orang banyak, bahasa Tarzan sangat bermanfaat dimanapun dan kapanpun.

Tidak heran, Xian merupakan kota dengan penganut agama Islam terbesar di China. Sepanjang perjalanan saya di China, Xian merupakan kota yang paling mudah untuk mencari makanan halal. Ada sekitar 50 ribu orang muslim yang tinggal di Xian saat ini. Bahkan untuk shalat, ada sekitar delapan buah mesjid, jadi nggak perlu khawatir. Prinsip hanya makan dua kali sehari tak berlaku disini. Yes!

Kerajinan Tangan Menganyam Berasal dari Indonesia

Menganyam adalah serat yang dirangkai sedikit demi sedikit sehingga membentuk dan menghasilkan sebuah benda yang kaku. Salah satu budaya Indonesia adalah dengan menganyam dan membuat barang – barang berguna untuk kehidupan sehari – hari dari hasil anyaman. Bahan untuk menganyam biasanya menggunakan serat dari tumbuhan, namun saat ini juga ada yang menggunakan plastik.

Anyaman dari tumbuhan yang digunakan dari tanaman tebu ataupun bambu bisa membuat barang yang terbentuk menjadi lebih awet. Di Indonesia, kerajinan ini menjadi salah satu budaya yang dilakukan oleh banyak masyarakat. Hasil anyaman biasanya dijual di pasaran dengan berbagai macam model. Rupanya wisatawan dari luar negeri juga sangat suka loh dengan hasil karya Indonesia satu ini.

Kali ini kita akan mengikuti perjalanan travel blogger Ashari Yudha yang berjalan – jalan sekaligus mampir ke tempat kerajinan anyaman. Simaklah kisah seru menganyam oleh masyarakat sekitar.

Ternyata menganyam itu nggak mudah, setidaknya ada 4 langkah dalam mengayam. Dimulai dari memisahkan daun lontar dari tulangnya sebagai bahan utama, lalu dilanjutkan dengan merebus daun lontar agar tahan lama. Setelah direbus, nanti bisa langsung di anyam dengan mengikuti pola yang diminta. Biasanya butuh waktu sekitar satu minggu untuk menyelesaikan satu keranjang yang berukuran cukup besar! Luar biasa sih ini langsung di ekspor ke luar negeri semua! Saya mencoba untuk menganyam, baru beberapa simpul jari udah auto gemeter. Susah banget ternyata butuh ketelitian dan kesabaran yang tinggi. Juara emang.

Setelah itu, gantian tim dari #LivemoreBankless yang akan berbagi tentang pengelolaan keuangan dan kreativitas. Cukup banyak games yang dimainkan, mulai dari games yel-yel hingga games belanja 😅 keren sih ini saya yang baru mau nikah juga jadi banyak belajar untuk membedakan mana keinginan dan kebutuhan. Paling penting ini rek!

Untungnya, kegiatan kali ini diikuti dengan penuh semangat dan keceriaan! Jadi nggak hanya dapat pemandangan yang bagus dan belajar menganyam saja di pulau Solor,tapi dapat juga ilmu yang bisa diaplikasikan di berbagai macam bidang. Itu arti travel yang sesungguhnya.

MANFAAT KECIPIR YANG JARANG DIKETAHUI

Jika ada tanaman yang kandungan nutrisinya komplet, maka kecipir merupakan salah satunya yang masuk kedalam daftar paling atas karena dari bagian batang, daun, bunga dan juga buahnya ini bisa dikonsumsi setelah diolah dengan cara tertentu. Kandungan utama yang terdapat pada kecipir ini yang membuatnya sangat sayang untuk dilewatkan begitu saja. Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja namun kecipir juga memiliki manfaat yang sangat melimpah bagi kesehatan kulit. Itu sebabkan kalian harus mengkonsumsi kecipir secara berkala guna untuk mencegah penuaan dini.

Berikut beberapa manfaat kecipir :
1. Mencegah penuaan dini
Salah satu kandungan kecipir yang paling utama adalah vitamin C dan A yang merupakan sumber antioksidan, tidak hanya itu kecipir juga dapat mencegah penuaan dini dan juga elastisitas kulit juga lebih terjaga.

2. Rendah kalori
Pada sekitar 100gr kecipir ini hanya memiliki 49 kalori yang merupakan kecipir ini bisa dijadikan salah satu pilihan sayur yang sangat baik untuk dikonsumsi dalam bentuk salad.

3. Memperkuat kekebalan tubuh
Pada kandungan vitaminnya, manfaat kecipir ini bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh dari berbagai jenis penyakit yang datang.

4. Menjaga kesehatan tulang
Berkat dari kandungan fosfor dan juga kalsiumnya, maka manfaat kecipir ini memiliki fungsi menjaga tulang dan tidak hanya menjaga kesehatan tulang kecipir juga bisa memberikan energi yang kuat melalui mineral dan kandungannya.

5. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin yang ada pada kecipir ini juga bisa menjaga penglihatan seperti terjadinya katarak dan juga glaukoma karena kecipir bisa menjafa koordinasi saraf dan juga otot mata sehingga penyampaian pesan pada pada ke otak juga bisa terjaga lebih baik.

6. Potensi mencegah diabetes
Kandungan vitamin D pada kecipir dan juga kandungan kalsium juga bisa mengoptimalkan metabolisme glukosa ini bisa mencegah terjadinya diabetes.

Pada umumnya kecipir yang baik untuk dikonsumsi sebaiknya dimasak terlebih dahulu, jangan dikonsumsi dalam keadaan mentah. Namun jika kalian ingin mengkonsumsinya tanpa dimasak dulu karena ingin dijadikan sebagai sayuran salad sebaiknya untuk mencuci terlebih dahulu sampai benar-benar bersih.

TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN MENGGUNAKAN BAHAN DAPUR

Cara tradisional untuk menurunkan berat badan memang bisa dijadikan salah satu pilihan bagi kalian yang takut untuk mengkonsumsi obat-obatan. Namun tahukan kalian bahwa ternyata rempah-rempah yang biasanya ditemukan didapur bisa dijadikan sebagai salah satu cara tradisional untuk menurunkan berat badan? Agar kalian tidak mengkonsumsi secara asal-asalan sebaiknya jika kalian ingin mencobanya pahami terlebih dahulu beberapa penjelasan ilmiah mengenai beberapa jenis rempah yang bisa dijadikan sebagai salah satu cara tradisional untuk menurunkan berat badan.

Diluar terdapat banyak jenis suplemen, metode diet dan jenis obat-obat yang dipercaya bisa menurunkan berat badan namun ternyata banyak juga penelitian secara ilmiah yang telah membuktikan keefektivitasnya. Agar kalian yang pejuang diet tidak sia-sia sebaiknya untuk kenalilah terlebih dahulu jenis rempah apa saja yang dipercaya bisa menurunkan berat banda yang ideal.

Berikut beberapa jenis rempah yang bisa dijadikan cara trandisional untuk menurunkan berat badan seperti :
1. Fenugreek
2. Cabe rawit
3. Jahe
4. Oregano
5. Ginseng
6. Kunyit
7. Kayu manis

Tidak hanya sekedar melakukan olahraga, namun ada juga beberaa kebiasaan yang juga bisa membantu dalam menurunkan berat badan seperti :
1. Tidak melewatkan sarapan
jangan pernah kalian befikir untuk melewatkan sarapan agar berat badan turun cepat, faktanya dengan mengkonsumsi makanan dipagi haru tentunya rasa lapar tidak akan menyerang anda di siang harinya. Hal inilah yang akan membuat kalian akan makan lebih sedikit dibandingakn dengan jika kalian tidak sarapan.

2. Menambah asupan buah dan sayur
Buah dan juga sayuran yang tidak memiliki kandungan kalori dan lemak tinggi dan juga sayuran dan buah yang memiliki kandungan serat yang banyak ini juga bisa membantu kalian menurunkan berat badan.

3. Aktif bergerak
Aktif gerak ini bukan berarti kalian diharuskan untuk melakukan olahraga berat, beranjak dari bangku atau berjalan kaki juga sudah termasuk kedalam salah satu cara atau kategori aktif gerak. Dengan seringnya kalain melakukan gerak maka kalori yang terbakar juga akan banyak sehingga berat badan yang didapat juga ideal.

Setelah kalian mengetahui beberapa cara untuk menurunkan berat badan diatas dan ingin mencobanya kalian harus menjadikan ini sebagai salah satu pola hidup yang terbiasa maka dengan begitu untuk menuju berat badan yang di inginkan juga mudah tercapai.

Pengalaman Onsen di Jepang Oleh Ashari Yudha

Onsen yang merupakan tempat pemandian air panas yang sangat terkenal di Jepang ini memiliki beberapa fakta menarik. Ini dia beberapa hal yang harus kamu ketahui sebelum kamu mengunjungi onsen yang ada di Jepang :

  1. Onsen Outdoor
    Di Jepang, onsen outdoor atau onsen yang terletak di luar ruangan adalah yang paling terkenal. Dengan berendam di onsen outdoor, anda bisa sambil menikmati pemandangan alam yang sangat indah.
  2. Tidak Boleh Bertato
    Beberapa onsen yang ada di Jepang memiliki peraturan bahwa orang yang bertato tidak boleh berendam. Hal ini karena untuk menghargai budaya dan juga takut dilambangkan sebagai suatu diskriminasi.
  3. Bersihkan Badan
    Sebelum masuk ke tempat pemandian, para perendam harus membersihkan badan terlebih dahulu seluruh badan. Hal ini agar menghargai orang sekitar yang juga berendam.
  4. Tidak Boleh Menggunakan Gadget
    Pada saat berendam, tidak diperbolehkan untuk membawa gadget. Mengambil foto dan video juga merupakan sesuatu yang dilarang. Hal ini agar menghargai orang yang bertujuan untuk bersantai di Onsen.

Bugil di Onsen?

Ini dia cerita seorang travel blogger Ashari Yudha yang berkunjung ke Jepang dan mengunjungi onsen disana.

Bagi kamu yang belum pernah mendengar tentang Onsen, ini penjelasan singkatnya. Onsen adalah kolam air panas yang biasa digunakan oleh orang Jepang untuk mandi, dan biasanya digunakan untuk publik. Jadi semua orang bisa masuk kedalam dan mandi bersama. Onsen ini ada berbagai macam jenisnya, mulai dari yang terpisah laki-laki dan perempuan, dan juga ada yang gabung lho.

Salah satu aturan Onsen yang harus ditaati adalah semua harus bugil sebelum masuk ke kolam air panas. Jadi aturannya adalah mandi dulu sampai bersih baru boleh masuk kolam onsen. Katanya sih tak sopan kalau kamu menggunakan celana pendek karena semua orang disanapun bener-bener tanpa sehelai benang, jadi ya mau nggak mau kita harus ikutin aturan tersebut. Kalau foto ini merupakan salah satu Onsen yang outdoor gitu yang letaknya ada di Maniwa City, tepatnya di Yubara Kokusai Resort.

Siapa yang udah pernah Onsenan?

BEBERAPA CARA MENGHALUSKAN TELAPAK TANGAN YANG SANGAT AMPUH

Telapak tangan adalah salah satu dari bagian tubuh yang mungkin sangat rentan kering sehingga bisa membuat menjadi terasa kasar, tidak hanya itu juga bisa membuatnya judah terkelupas. Jika saat ini kalian sedang mengalami hal ini tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan agar telapak tangan menjadi halus kembali. Memiliki kulit telapak tangan yang kasar ini memang sudah tidak lagi jarang terjadi, karena gangguan ini biasanya terjadi bersamaan dengan kondisi kulit yang kering.

Berikut beberapa penyebab telapak tangan yang kering seperti :
1. Paparan cuaca dingin
Salah satu penyebab terjadinya hal ini karena perubahan cuaca terutama ketika sedang dingin, minimnya kelembapan udara pada saat cuaca sedang dingin ini juga ternyata bisa membuat tangan menjadi kering.

2. Penggunaan sabun yang salah secara berlebihan
Jika kalian merupakan salah satu orang yang mempunyai kebiasaan mencuci tangan menggunakan sabun ataupun menggunakan handsanitizer inilah yang merupakan salah satu penyebab telapak tangan menjadi kering.

3. Kondisi medis tertentu
Beberapa orang yang mempunyai kondisi medis tertentu juga bisa menjadi salah satu penyebab telapak tangan menjadi kasar dan juga kering. Misalnya orang yang memiliki kulit eksim atau psoriasis juga sangat rendan mengalami peradangan kulit sehingga telapak mudah menjadi kering.

Memiliki telapak tangan yang kasar dan juga kering bahkan juga bisa mengelupas tentunya sangat membuat tidak nyaman, tapi jangan khawatir berikut caranya yang bisa kalian lakukan seperti :
1. Tidak cuci tangan secara berlebihan
2. Pilihlah produk pembersih tangan yang tepat
3. Sering pakai pelembap tangan
4. Oleskan petroleum jelly
5. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari
6. Perbanyak minum air putih
7. Gunakan humidifier
8. Makan makanan sehat dan bergizi

Pada umumnya telapak tangan kering dan juga kasar ini bukanlah menjadi salah satu kondisi yang perlu kalian takutkan, untuk menghindari hal ini sebaiknya kalian selalu menerapkan berbagai cara agar telapak tangan selalu lembut dan tidak kering. Dan jika terjadi hal seperti itu sebaiknya untuk tidak dibiarkan begitu saja karena sangat ditakutkan bisa menyebabkan komplikasi dan infeksi.

Tips Memilih Agen Slot Resmi Bagi Pemula

Slot online merupakan salah satu permainan judi yang paling mudah untuk dimenangkan dan menghasilkan uang. Satu-satunya judi online yang membuat permainan berasa sangat menyenangkan dan tidak menegangkan adalah permainan slot.

Dimana permainan ini merupakan salah game judi yang dapat dimainkan oleh siapapun termasuk pemula judi online. Sangat jelas bahwa permainan slot yang sederhana ini bisa menghasilkan uang nyata yang bombastis.

Ada ribuan macam permainan slot online dengan tema berbeda-beda yang dapat dimainkan oleh para bettor. Terciptanya permainan ini dikarenakan para provider pengembang game slot yang sangat berantusias untuk menjadikan slot online menjadi judi favorit para bettor.

Cari Agen Slot Resmi untuk Mendaftarkan Diri

Untuk dapat bermain slot online, anda harus mencari agen slot yang terpercaya dan resmi. Agen ini biasanya berafiliasi langsung dengan berbagai provider yang menciptakan game slot. Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah pastikan bahwa agen tempat anda ingin mendaftarkan diri dapat dipercayai.

Ada beberapa cara untuk menghindari agen slot bodong dengan mencirikan beberapa poin penting yang dimiliki oleh agen resmi. Berikut ini ciri – ciri agen slot terpercaya :

  • Domain Website
    Hal paling mudah yang dapat terlihat dalam mencirikan agen terpercaya adalah melalui domain website yang mereka miliki. Hindari agen dengan domain gratisan seperti wordpress, blogspot, dll. Setidaknya, agen resmi pasti memiliki domain .com, .net, .org, dll.
  • Fitur Live Chat
    Pada website agen resmi anda akan menemukan layanan fitur chat dengan customer service yang online 24 jam penuh. Fasilitas ini diberikan agar para bettor dapat dengan nyaman bermain kapan saja.
  • Interface Profesional
    Tampilan website agen resmi pasti memiliki banyak informasi berguna yang dirangkum dengan interface yang bagus sehingga para bettor mendapatkan pengalaman bermain yang baik.
  • Cara Bertransaksi
    Ada banyak cara bertransaksi yang disediakan oleh agen terpercaya. Guna dari banyaknya pilihan bertransaksi ini agar para bettor tidak perlu repot-repot dalam melakukan deposit atau ketika ingin withdraw.
  • Ragam Permainan
    Agen resmi slot online pasti memiliki banyak permainan dari beberapa provider slot online yang ada. Seluruh member pun dapat bermain game slot sesuai dengan keinginan masing-masing.

Daftar Slot Online Mudah dan Cepat

Menjadi salah satu member dalam permainan slot online hanya dengan mendaftarkan diri. Proses daftar pun sangat sederhana dan membutuhkan waktu kurang dari 5 menit. Berikut ini beberapa langkah untuk daftar menjadi salah satu member slot online :

  • Kunjungi salah satu situs slot yang terpercaya
  • Daftarkan diri anda dengan klik tombol “Daftar” yang ada pada halaman website.
  • Setelah formulir pendaftaran muncul, Pastikan anda mengisi data diri yang valid dan lengkap.
  • Isi data diri seperti username, password, konfirmasi password, email, nomor telepon, kode validasi.
  • Lakukan pengisian pada detail bank seperti nama bank, nomor rekening, nama rekening, nama provinsi, cabang bank, dll.
  • Centang syarat dan ketentuan (privacy policy) yang ada.
  • Klik Kirim.

Dengan beberapa proses di atas, secara otomatis akun anda akan terbentuk secara instan. Ketika proses pendaftaran berhasil anda bisa langsung login dengan username dan password yang anda daftarkan tadi. Ribuan permainan slot online sudah bisa anda mainkan dalam satu akun tersebut.

Provider Game Slot Online

Provider permainan slot ini memiliki tujuan untuk membuat permainan slot online dengan tema yang berbeda-beda agar para bettor dapat merasakan sensasi menyenangkan dan tidak membosankan saat bermain slot online.

Saat ini ada puluhan provider slot online yang aktif mengembangkan game slot. Rata-rata setiap provider memiliki puluhan sampai ratusan game slot. Para member dapat memilih untuk bermain di server apa dan bermain permainan slot yang mana saja. Berikut beberapa jenis provider game slot yang paling populer di Indonesia saat ini:

  • Pragmatic Play
  • Joker123
  • Habanero
  • PG Soft
  • Spade Gaming
  • Micro Gaming
  • dll
Jackpot Slot Online Mempunyai Probabilitas Tinggi

Dalam memainkan slot online, ada beberapa jackpot yang bisa anda raih dengan sangat mudah. Hampir seluruh provider slot online memiliki rasio mendapatkan jackpot yang tinggi sehingga para bettor yang bermain dapat memenangkan banyak uang dari permainan slot ini dengan mudah dan cepat.

Makanan Terenak di Dunia Yang Wajib Kamu Coba

Makanan tidak dapat di pisahkan dengan kebudayaan suatu daerah, bahkan kita sering mengingat 1 negara karena makanan khasnya yang begitu terkenal. Pada setiap negara pastinya terdapat makanan yang menjadi suatu kebanggan sampai disebut dengan makanan terenak di dunia.

1. Nasi Goreng – Indonesia


Siapa sih yang tidak suka dengan nasi goreng? Makanan ini masuk ke dalam daftar makanan terenak di dunia . Bahkan mantan Presiden Amerika Serikat, Barrack Obama juga mengakui kalau makanan ini adalah salah satu makanan favoritnta.

Saat ini nasi goreng mempunyai banyak varian toping mulai dari daging kambing, daging sapi, sosis, udang, ikan teri dan petai. Akan semakin lengkap jika di santap dengan telur dadar atau telur ceplok dan kerupuk.

2. Rendang – Indonesia


Makanan khas minang ini telah di nobatkan sebagai makanan terenak di dunia. Rasa dan rempah-rempah pada dagingnya meresap dengan sempurna karena proses memasaknya yang memerlukan waktu berjam-jam.

Jadi sudah tidak heran lagi kalau makanan ini menjadi makanan favorit banyak orang, karena mempunyai citarasa yang mendalam. Rendang akan sangat enak jika di santap bersamaan dengan nasi hangat.

3. Sushi – Jepang


Makanan khas jepang ini sudah terkenal di seluruh dunia sampai di juluki sebagai makan paling enak didunia. Sushi biasanya diisi dengan nasi putih dan ikan yang dilekat dengan rumput laut jepang.

Tapi sekarang ini, telah ada banyak ragam Sushi seperti daging ayam, telur, crabstick dan daging sapi. agar menjadi semakin nikmati, jangan lupa untuk disantap bersama wasabi dan manisan jahe.

4. Ramen – Jepang


Ramen biasanya memakai mie telur bewarna kuning dengan kuah bening. Ramen asli biasanya akan memakai kuah kaldu tulang babi dengan tambahan beberapa rempah khas jepang.

Walau terlihat ringan, tapi kuah ramen ini menjadi jiwa dari ramen. Uniknya, semakin kencang suara menyeruput saat makan ramen artinya kalau ramen ini sangat enak.

5. Tom Yam Goong – Thailand


Makanan asal Thailand ini juga sudah mendapat tempat dihati para penggermarnya. Tom Yam Goong adalah makanan kuah asam pedas dengan isian utamanya adalah udang dan cumi. Jika kamu sudah pedas, salah satu makanan paling enak di dunia ini dapat kamu tambahkan dengan irisan cabai rawit.

6. Peking Duck – China


Makana ini diolah dengan sangat hati-hati dan susah sehingga menghasikan bebek yang begitu lembut pada bagian daging, kulit yang garing dan sama sekali tidak bau prengus khas bebek.

Biasanya bebek peking disantap bersamaan dengan pancake seperti bawang, bakwan dan saus hoisin.

4 Manfaat Buah Murbei Bagi Kesehatan, Mencegah Kanker

Buah murbei adalah salah satu dari banyak jenis buah berry. Buah ini berasal dari beberapa wilayah di Asia dan Amerika Utara. Walaupun sudah tidak sebanyak dulu, di Indonesia pohon ini juga masih bisa di temukan.

Buah murbei terdapat beberapa warna seperti merah, cenderung kehitaman dan putih. Rasa pada buah ini juga cuku manis dan enak jika sudah matang. Buah ini bentuknya menyerupai dengan raspberry dan blackberry, tapi biasanya ukuranya lebih kecil.

Bukan hanya bisa langsung dimakan, murbei juga sering dijadikan sebagai minuman atau makanan seperti minuman beralkohol, selai, jus, teh atau pun juga dikeringkan agar menjadi cemilan. Manfaatnya untuk kesehatan juga banyak sekali, mesikipun kecil, buah ini juga mengandung nutrisi yang sangat beragam.

1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Mengkonsumsi murbei dengan secara rutin bisa membantu mengurangi lemak yang berlebih pada tubuh dan menurunkan kadar kolestrol. Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan, mendapatkan kalau murbei bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan menunjang kolesterol baik. Tapi, penelitian pada manusia masih diperlukan.

2. Menurunkan Resiko Terkena Kanker
Murbei mengandung kaya akan anti oksida dan fitonutrien. Ke 2 kandungan ini dapat membantu agar menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel tumor, sehingga dapat menurunkan resiko terkena kanker. Salah satunya kanker usus besar, kanker prostat, tiroid dan kanker kulit.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Alkaloid yang ada pada buah murbei ini dapat mengaktifkan Makrofag yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bukan hanya itu, murbei juga mengandung kaya akan vitamin C yang dapat mencegah terkena penyakit flu, infeksi pencernaan, dan pilek. Antosianinnya juga dapat membantu melawan peradangan.

4. Menjadikan Tulang Kuat
Murbei mengandung kaya akan vitamin K, zat besi dan kalsium, sehingga dapat membuat tulang tetap kuat. Maka dari itu, menjaga kesehatan tulang bukan hanya bisa di dapatkan dari minum susu saja. Semua nutrisi pada buah murbei juga dapat mencegah terjadinya kerusakan dan gangguan tulang seperti radang sendi, osteoporosis, dan permasalahan tulang lainnya.

Situs Slot Menjadi Tempat Yang Paling Banyak di Cari

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa permainan judi slot atau slot online ini semakin hari semakin banyak peminat. Untuk bermain slot online tentu harus memilih situs slot. Mencari situs slot kini sudah sangat mudah dan dapat di lakukan oleh setiap bettor di indonesia. Terlebih teknologi yang sudah semakin canggih maka bisa dengan mudah menemukan lewat google.

Situs slot yang harus di pilih adalah situs slot terpercaya agar para bettor dapat bermain dengan aman. Tentu tidak lupa dengan situs slot yang mempunyai lisensi resmi. Jika melihat situs slot yang mempunyai lisensi resmi maka jangan ragu lagi untuk bergabung. Sudah bisa di pastikan itu situs slot yang sudah benar-benar terpercaya.

Situs Slot Menerima Pembayaran E-wallet dan Pulsa

Hal yang harus di perhatikan lagi adalah anda harus mencari situs slot yang bisa menerima pembayaran atau deposit melalui e-wallet atau pulsa. Deposit menggunakan e-wallet ini bisa memudahkan setiap pengguna di indonesia.

Terlebih dengan pulsa para bettor pun hanya perlu pergi ke m-kios dan sangat mudah. Situs slot seperti inilah yang sangat banyak di cari oleh para bettor ketika bermain judi slot. Di tambah lagi di kondisi pandemi seperti ini sulit untuk berkeluaran ke atm. Tentu dengan e-wallet dan pulsa ini semakin mempermudah untuk semua orang bermain judi slot online.

Situs Slot Menyediakan Minimum Deposit Terjangkau

Mencari situs slot dengan modal yang minimum deposit yang terjangkau juga menjadi hal yang paling di cari. Ya, pastinya para bettor harus mencari situs slot dengan minimun deposit yang sangat terjangkau. Kini para bettor dapat menemukan situs slot dengan minimal deposit 10ribu rupiah.

Hal ini agar siapapun bisa menikmati judi slot dengan sangat mudah serta tanpa di harus kan menyediakan modal yang besar. Pastinya dengan sepuluh ribu rupiah ini sudah bisa membuat para bettor bermain slot online. Menarik nya lagi, para bettor dapat dengan mendapatkan jackpot yang besar hanya melalui situs slot.

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Oleh Para Penderita Tekanan Darah Rendah

Hipotensi atau tekanan darah rendah adalah kondisi yang jangan di anggap sepele. Memang ada beberapa orang yang menderita tekanan darah rendah menunjukan kondisi fisik yang prima.

Tapi, tekanan darah rendah sering dikaitkan dengan resiko penderita dapat mendadak pingsan. Pada saat bangun, penderita tekanan darah rendah akan jatuh pingsan setelah tiba-tiba berdiri.

Salah satu cara untuk meningkatkan tekanan darah agar dapat kembali normal adalah dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat.

1. Makanan Tinggi Folat
Terlalu sedikit folat juga akan menyebabkan anemia yang pada akhirnya dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan kelelahan.

Contoh Makanan yang mengandung tinggi folat yaitu:
– Kacang- Kacangan
– Polong- Polongan
– Telur
– Sayuran Hijau, Seperti Brokoli
– Asparagus
– Buah Jeruk

2. Makanan Tinggi Vitamin B12
Untuk penderita tekanan darah rendah sangat disarankan untuk sering mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi vitamin B12.

Jika terlalu sedikit asupan vitamin B12 maka akan mengakibatkan anemia dan kelelahan.

Makanan yang mengandung tinggi vitamin B12 yaitu :
– Sarden
– Daging Sapi
– Telur
– Tuna
– Susu

3. Makanan Yang Mengandung Banyak Air
Untuk penderita tekanan darah rendah sangat disarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan harian. Karena, dehidrasi bisa menurunkan volum darah dan mengakibatkan tekanan darah semakin menurun, sehingga dapat memperburuk keadaan.

Bukan hanya memperbanyak minum air, para penderita tekanan darah rendah sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak kandungan air agar dapat mencukupi kebutuhab cairan tubuh.

Makanan yang mengandung banyak air seperti:
– Timun
– Tomat
– Belimbing
– Semangka
– Selada
– Kembang Kol

4. Mengkonsumsi Makanan Asin
Makanan asin yang mengandung garam dapat membantu meningkatkan tekanan darah.

Makanan yang mengandung natrium tinggi yaitu:
– Sup Kalengan
– Keju Cottage
– Kaldu
– Pizza
– Puding Instan
– Ikan Kalengan
– Udang
– Jus Dalam Kemasan
– Daging Kalengan

5. Minuman Yang Mengandung Kafein
Minuman yang mengandung kaferin seperti teh, kopi dan coklat untuk sementara waktu bisa meningkatkan tekanan darah anda. Kafein juga bisa meningkatkan tekanan darah dengan menstimulasikan sistem kardiovaskular dan meningkatkan tekanan detak jantung.

Tapi, penderita tekanan darah rendah sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi kafein pada malam hari karena dapat menggangu pada waktu tidur dan memperburuk kondisi.

MEMBAKAR KEMENYAM APAKAH BISA MEMBAYAKAN?

Kemenyan merupakan salah satu zat yang dibakar dan menghasilkan aroma yang wangi, pada umumnya di Indonesia membakar kemenyan dilakukan untuk membuat dupa. Selain membakar sebagai dupa ada juga manfaat kemenyan yang bisa dijadikan bahan baku indurstri farmasi, parfum dan juga kosmetik. Asal mula dari kemenyan ini berasal dari pohon kemenyam yang menghasilkan getah kemudian diolah menjadi campuran aromaterapi sampai bahan pengawet tergantung kebutuhan.

Pada ribuan tahun lamanya kemenyan sudah sangat lama digunakan, berikut manfaatnya seperti :
1. Ritual keagamaan
2. Aromaterapi
3. Antidepresan
4. Anti-peradangan

Setelah mengetahui manfaatnya, berikut bahaya dari kemenyan yang perlu kalian ketahui :
1. Potensi menyebabkan kanker
Campuran zatg pada kemenyan ini memiliki sifat karsinogenik yang dapat memicu terjadinya kanker, terutama jenis sifat ini bisa menyerang saluran pernapasan.

2. Lebih berbahaya dari merokok
Ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa menghirup asap dari kemenyan ini bisa jadi lebih membahayakan dibandingkan dengan merokok karena banyak bahan beracun yang terkandung pada kemenyan.

3. Potensi sebabkan asma
Partikel tertentu yang ada pada asap kemenyan juga ternyata bisa menimbulkan terjadi penyakit pada pernapasan seperti asma. Berdasarkan kuisioner yang tersebar, ada beberapa korelasi antara membakar kemenyan dengan gejala terjadinya asma seperti napas dengan nada yang sangat tinggi, tidak hanya itu paparan dalam jangka waktu yang lama juga ternyata bisa meningkatkan kebutukan obat asma.

4. Radang kronis
Bukan hanya menyerang paru-patu, jika kalian menghirup asam kemenyan dalam jangka waktu yang panjang juga ternyata bisa menyebabkan radang kronis pada hati. Peradangan ini bisa terjadi karena tubuh akan memproses zat yang ada pada kemenyan pada proses metabolisme.

Itulah beberapa manfaat sampai bahaya dari kemenyan yang perlu kalian ketahui, tapi tidak semua penelitian ini sudah menerapkan eksperimen pada manusia, jumlah sampel yang dilakukan pada manusia juga masih terbatas. Kandungan yang ada kemenyan ini juga tentunya berbeda, pada pohon kemenyan yang tumbuh di daerah Sumatera dan Jawa tentunya juga berbeda dan hal ini tentunya sangat berpengaruh pada zat didalamnya.

 

Rubah4d Menghadirkan Diskon Togel Hari Ini Terbesar

Togel hari ini pasti telah sangat sering di dengar untuk seluruh warga Indonesia, Spesialnya buat para penggemar taruhan judi togel. Ya, Pasaran togel hari ini yang sudah masuk ke negeri kita tercinta ini semenjak dini tahun 1990- an memanglah langsung memincut hati pemain. Dimana keamanan bermain togel lewat pasaran togel hari ini ini pasti telah tidak butuh diragukan lagi.

Terlebih hadirnya bandar togel online di Indonesia terus menjadi menjembatani para togelers buat bermain judi togel dengan nyaman serta aman. Pastinya lewat bandar togel online ini, Pemain dapat memasang taruhan di seluruh tipe pasaran togel yang terdapat dikala ini. Salah satunya merupakan togel hari ini ini.

Tetapi selaku pemain yang masih awam, Pasti saja kamu tentu merasa bimbang wajib bermain togel hari ini lewat web togel online semacam apa bukan? Togelmania yang mau memperoleh keamanan dan kenyamanan bermain sangat menguntungkan, Kami sangat menganjurkan kamu buat bermain togel hari ini hari ini lewat rubah4d.

Rubah4d Bandar Togel Terpercaya Menyediakan Aplikasi

Dengan kecanggihan teknologi semacam dikala ini, Mencari suatu web togel online tentu bukanlah susah. Tetapi buat betul- betul menciptakan suatu bandar togel hari ini terpercaya bermutu pasti tidak gampang. Nah, rubah4d merupakan opsi terbaik buat bermain judi togel online. Sebab rubah4d cuma sediakan pasaran togel online formal semacam togel hari ini serta yang lain buat para member.

Tidak cuma menawarkan keamanan bermain judi togel saja, rubah4d pula menawarkan bermacam- macam sarana menarik kepada pemain. Diawali dari ketersediaan pasaran togel formal terlengkap yang bisa dimainkan cuma memakai 1 user id saja, Hingga kemudahan bermain memakai hp. Sebab rubah4d sediakan aplikasi togel online yang bisa di download melalui android yang bisa dimainkan sekarang juga dari smartphone.

DIPERCAYA DAPAT MENINGKATKAN IMUNITAS, BERIKUT MANFAAT MENGKONSUMSI SAWO MANILA

Jika di Indonesia memiliki sawo dan disekitar daerag Kiribia memiliki sebutan sawo manila atau sapodilla, bentuknya juga hampir sama dengan sawo yang sangat mudah untuk ditemukan karena bentuk lonjong dengan kulit yang tergolong kasar.

Menariknya, buah dengan sebutakan Manikara zapota ini tidak hanya memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu dalam melawan penyakit. Tidak hanya itu kandungan vitamin C nya juga berperan penting untuk menjaga sistem imun.

Asal mula buah sapodilla ini berasal dari Meksiko, Belize dan juga Karibia dan juga daerah Amerika Tengah lain. Tapi sekarang kalian bisa dengan sangat mudah untuk menemukan sawo ini di negara lainnya salah satunya di Indonesia. Ukuran buah ini memiliki diameter kurang lebih 10cm dan dengan berat sekitar 150gr, untuk satu pohon buah ini juga sangat tumbuh cepat yang dapat memproduksi sekitar 2.000 buah perharinya.

Jika kalian genggam tekstur dari buah ini juga sangat mirip dengan buah kiwi namun sedikit lebih kasar. Ketika buah ini belum matang maka akan ada zat beracun yang lengket yaitu saponin, ketika matang saponin ini perlahan akan hilang dan tentunya buah ini siap untuk dikonsumsi dengan aman.

Berikut manfaat yang diberikan dari buah sawo manila seperti :
1. Baik untuk sistem imun
2. Kaya vitamin
3. Baik untuk tulang
4. Baik untuk ibu hamil
5. Melancarkan pencernaan
6. Mencegah anemia
7. Optimalkan fungsi otak

Sebagai contohnya, buah sapodilla yang mentah ini bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan sampai masalah pada pernapasan, rasanya pahit dari buah ini dikarenakan kandungan tannin yang tergolong tinggi. Tidak kalah penting lagim bagi kalian yang sedang menjalankan program diet sebaiknya untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi buah ini karena kandungan kalorinya yang sangat tinggi.

Jika buah sapodilla ini sudah matang kalian bisa langsung untuk mengkonsumsi dengan membuang kulit serta bijinya. Rasanya yang sedikit manis dan juga memiliki tekstur berair dan lembut ini pastinya sangat lezat. Namun untuk selalu pastikan jika ingin mengkonsumsi buah tersebut sudah dalam keadaan benar-benar matang karena jika kalian mengkonsumsi masih dalam keadaan mentah malah akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan.

 

Judi Togel Menguntungkan Dari Bandar Togel Online Terpercaya

Permainan judi togel saat ini masih menjadi yang paling banyak dimainkan. Dimana keseruan bermain taruhan menebak angka ini tentu dapat dimainkan oleh semua orang. Pasalnya bettor tidak memerlukan keahlian khusus untuk dapat bermain togel. Terlebih dengan kencaggihan teknologi saat ini, Hampir semua orang dapat bermain judi togel online menggunakan handphone saja.

Namun tentu saja untuk mendapatkan keuntungan terbesar bettor harus teliti dalam memilih tempat bermain. Dimana bandar togel online terpercaya sudah pasti harus menjadi tujuan anda. Karena selain keuntungan yang ditawarkan, Keamanan taruhan yang dipasang tentu lebih terjamin dan berapapun kemenangan bettor pasti dibayar penuh.

Bandar Judi Togel Online Terpercaya Paling Rekomended Supertogel

Untuk menemukan sebuah bandar judi togel online terpercaya, Banyak hal yang harus diperhatikan oleh bettor. Mengingat saat ini banyak sekali situs togel online yang tersedia di internet. Nah, Demi membantu para togelers terhindar dari kesalahan memilih sarana bermain. Maka kami ingin memperkenalkan anda kepada sebuah bandar judi togel online terpercaya yang sudah terbukti yaitu supertogel.

Nama supertogel sebenarnya sudah tidak asing lagi bagi para pemain togel di Indonesia. Dimana hampir semua pemain selalu merekomendasikan situs judi togel online ini sebagai tempat bermain. Bukan tanpa alasan, Supertogel telah terbukti selalu menyajikan permainan paling fair dan selalu membayar kemenangan member secara penuh.

Diskon Togel Hongkong Dan Togel Singapore Terbesar Bisa Anda Dapatkan

Salah satu keuntungan dengan memilih bandar togel online terpercaya sebagai tempat bermain adalah, Diskon potongan taruhan yang sangat besar. Dimana supertogel menawarkan potongan terbesar untuk 4d:66%, 3d:59%, 2d:29%. Tentunya dengan diskon togel terbesar ini, Bettor tidak perlu membayar jumlah taruhan yang semestinya.

Bagi anda para penggemar judi togel hongkong dan juga togel singapore, Tentu saja keuntungan ini bisa anda manfaatkan untuk memenangkan taruhan dengan mudah. Bettor bisa melakukan pemasangan angka taruhan togel hongkong dan juga togel singapore yang lebih banyak. Sehingga peluang anda untuk meraih kemenangan tentu meningkat pesat.

Dapatkan Jackpot Togel Terbesar Dari Agen Judi Togel Terpercaya

Kemenangan sudah pasti menjadi tujuan utama para pemain judi togel dimanapun. Dengan memilih agen judi togel terpercaya, Bettor bisa mendapatkan jackpot togel terbesar di semua jenis pasaran yang disediakan. Supertogel sendiri menawarkan hadiah kemenangan togel yang sangat fantastis untuk para membernya, Yaitu untuk 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70.

Jackpot togel terbesar ini bisa didapatkan oleh semua member yang telah bergabung bersama supertogel. Dimana tidak ada ketentuan apapun bagi bettor untuk bisa mendapatkan perkalian hadiah jackpot togel online terbesar di Indonesia ini. Pemain dengan deposit paling kecil hingga terbesar sekalipun sama-sama bisa mendapatkan hadiah terbesar ini ketika taruhan yang dipasang berhasil menang.

BERIKUT CARA MENGKONSUMSI MADU YANG BENAR AGAR MANFAAT YANG DI DAPATKAN MAKSIMAL

Madu sudah dikenal sejak turun temurun sudah memiliki sejumlah manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, banyak penelitian juga sudah mempercayai klaim manfaat dari madu untuk mengatasi berbagai infeksi dan juga peradangan. Untuk mendapatkan manfaat dari madu secara maksimal dan untuk mendapatkan manfaat menghindari resiko yang mungkin bisa muncul kalian sangat disarankan untuk mengikuti bagaimana mengkonsumsi madu dengan benar.

Madu bisa kalian dapatkan dalam keadaan masih mentah ataupun sudah dipasteurisasi, madu mentah ini merupakan madu yang langsung dikemas kedalam botol setelah melakukan panen madu sedangkan untuk madu pasteurisasi ini sudah melalui proses pemurnian dari berbagai tambahan bahan lainnya. Namun kedua jenis madu ini juga bisa kalian konsumsi drengan aturan minum secara tepat. Untuk mendapatkan manfaat madu secara optimal tentunya ada beberapa cara yang bisa kalian ikuti, salah satunya yaitu dosis dan juga penggunaan madu yang sudah dianjurkan serta juga aturan minum madu untuk anak-anak dan juga lansia.

Untuk mendapatkan khasiatnya, kalian bisa melakukan beberapa cara mengkonsumsi madu seperti :
1. Minum madu sebagai pengganti gula
Madu memiliki kadar monosakarida, glukosa dan juga fruktosa yang sangat tinggi yang artinya pada madu ini memiliki kandungan sebanyaj 70-80 gula. Salah satu mengkonsumsi madu yang benar adalah kalian bisa menggunakan madu ini sebagai pengganti gula.

2. Aturan minum madu setiap hari
Sebenarnya tidak ada salahnya jika mengkonsumsi madu setiap hari, tapi meskipun demikian sebainya untuk tidak mengkonsumsi madu secara berlebihan karena bisa meningkatkan kadar gula darah. Agar manfaat madu ini bisa didapatkan secara optimal sebaiknya untuk mengkonsumsi madu sewajarnya saja.

3. Bayi di bawah 1 tahun tidak dianjurkan minum madu
Aturan mengkonsumsi madu untuk anak-anak yang perlu di perhatikan adalah hanya boleh diberikan setelah si anak sudah berusia 1 tahun keatas, karena madu memiliki kandungan botulinum yang memiliki resiko menyebabkan botulisme pada bayi.

4. Aturan minum madu untuk orang tua
Jika sudah memasuki usia lanjut, makanan yang harus dikonsumsi tentunya juga perlu untuk diperhatikan. Begitu juga jika mengkonsumsi madu karena merupakan salah satu makanan yang sangat aman dikonsumsi bagi lansia dan juga tentunya bisa memberikan sejuta manfaat yang sangat baik untuk kesehatan yaitu dapat memperkuat daya ingat.

5. Mencampurnya dengan air lemon
Cara mengkonsumsi madu dengan benar adalah bisa mencampurkannya dengan air lemon, kalian hanya perlu menyediakan madu mentah, lemon dan juga segelas air. Kombinasi kedua ini memiliki manfaat yang sangat baik dalam mengontrol berat badan sekaligus juga bisa membantu proses detoksifikasi tibuh.

6. Mencampurnya dengan smoothies
Cara berikutnya adalah bisa mencampurkan madu sebagai tambahan smoothies, selain madu kalian juga bisa mendapatkan berbagai jenis kandungan nutrisi penting lainnya dari buah dan juga susu.

6 Manfaat Oregano Bagi Kesehatan

Oregano merupakan tanaman yang pada umum nya di tanam pada kawasan Asia. Biasanya oregano dipakai untuk campuran pada makanan seperti spaghetti dan pizza. Oregano ini dapat menjadikan makanan lebih wangi dan beraroma.

Tanaman ini memang mempunyai aroma yang khas. Semakin kuat aromanya, maka oregano ini kualitasnya semakin baik, daun oregano kering mempunyai aroma yang lebih kuat dibandingkan dengan oregano yang masih segar.

Bukan hanya dapat menambahkan aroma pada masakan, oregano ini ternyata juga memiliki banyakn kandungan yang baik untuk kesehatan.

1. Membantu Melawan Bakteri.
Oregano mengandung senyawa tertentu yang mempunyai sifat anti bakterial. Oregano ini sendiri di percaya dapat membantu dalam memblokir pertumbuhan Pseudomonas aeruginosa dan Escherichia coli, ke 2 bakteri ini yang bisa mengakibatkan infeksi.

2. Membantu Dalam Mengurangi Infeksi Virus.
Selain dapat melawan bakteri, beberapa ahli penelitian mengatakan kalau oregano dan komponennya dapat melindungi diri dari beberapa virus. Salah satu kandungan oregano adalah Carvacrol bisa membasmi norovirus yaitu infeksi virus yang mengakibatkan sakit perut, mual dan diare.

3. Baik Untuk Menu Diet
Bukan hanya untuk taburan spaghetti dan pizza, oregano ini juga bisa digunakan sebagai campuran menu diet. Kalina dapat untuk menambahkan daun oregano pada sayuran hijau. Daun oregano ini cocok untuk jadikan sebagai salad diet yang mengandung kaya akan nutrisi atau bisa juga di tambahkan pada sup, cabai dan semur.

4. Anti Oksidan
Oregano mengandung kaya akan anti oksida seperti zat yang membantu dalam mencegah terjadinya keruskanan akibat radikal bebas berbahaya. Untuk bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal, kalian juga bisa mencampurkan oregano pada makanan anti oksida tinggi lainnya. Bisa ditambahkan dengan buah – buahan ataupun juga sayuran.

5. Mempunyai Sifat Anti Kanker
Oregano mengandung kaya akan anti oksida. Zat ini bukan hanya bisa menormalkan kerusakan akibat radikal bebas, tapi juga bisa membantu dalam menurunkan resiko terkena kanker. Beberapa para ahli penelitian mengatakan bahwa oregano dan komponennya bisa membantu membunuh sel kanker.

6. Membantu Menurunkan Diabetes I
Para ilmuwan mengatakan kalau beberapa orang telah menggunakan oregano dan minyak oregano untuk mengatur kadar gula darah. Ekstrak oregano dipercaya bisa membantu dalam mengobati diabetes tipe I.