Manfaat Buah alpukat Bagi Kesehatan

Ada Banyak Manfaat Dari Buah Alpukat Untuk Kesehatan Kita Manusia

Buah alpukat atau memiliki nama latin yaitu persea americana pertama kali ditemukan di amerika dan buah alpukat di kenalkan ke indonesia pada tahun 1900-1920, pada saat itu negara belanda membawa buah alpukat ini ke negara indonesia untuk memenuhi kebutuhan masyarakat masyarakat yang tinggal di pergunungan.

Alpukat pertama kali di temukan oleh seorang ilmuwan yang berasal dari london yang memiliki nama fernandez de enciso, dan pada abad ke 19 buah alpukat ini mulai di sebarkan ke seluruh dunia dengan memiliki nama bukan alpukat yakni alpolkat.

Buah alpukat memiliki akar dua jenis yaitu akar tunggang dan rambut, sedangkan buah alpukat memiliki batang pohon yang tekstur dan tidak gampang patah. Batang buah alpukat ini memiliki warna kecoklatan dan memiliki percabangan yang sangat amat banyak, percabangan di yakini memiliki fungsi sebagai tempat melekatnya satu daun dengan daun yang lainnya.

Buah alpukat memiliki ciri-ciri sebagai berikut :
– Memiliki kulit yang berwarna hijau
– Tekstur buah yang sangat amat empuk
– Buah alpukat yang sangat mudah di kupas
– Memiliki biji yang sangat mudah di lepas dari dagingnya
– Rating pohon buah alpukat memiliki warna kehijauan

Buah alpukat sangat la cocok apabila di tanamkan di dataran rendah yaitu 4-1000 mdpl, namun tanaman buah alpukat akan memiliki hasil yang sangat sempurna apabila jika di tanamkan di atas ketinggian 100-900 mdpl.

Biji buah alpukat relatif memiliki berukuran kecil dan menempel sangat erat dengan rongga buah alpukat, dan daun buah alpukat tersendiri memiliki ukuran yang sangat unik yakni memiliki panjang tangkai 1-4cm dan lebar daun buah alpukat sekitar 5-15cm saja.

Selain buah alpukat memiliki ciri-ciri yang unik namun buah alpukat memiliki manfaat-manfaat sangat baik, apa saja manfaat-manfaat buah alpukat yang tidak kita ketahui.

Berikut manfaat-manfaat buah alpukat yaitu :
– Memiliki nutrisi yang sangat lengkap
– Memiliki kandungan yang lebih tinggi dari buah pisang
– Dapat mencegah terjadi penyakit jantung
– Kaya akan serat
– Dapat menyembuhkan kolestrol
– Tubuh akan merasa lebih bugar
– Dapat membantu penyerapan nutrisi