Trail running? TERNYATA SERU! Mungkin sejak 5 bulan yang lalu ketika pertama kali gw mulai latihan lari. Kegiatann yang murah meriah menyenangkan dan bikin sehat asal dilakukan dengan benar ya. Dan kemarin nyobain lari di antara pepohonan bareng para anabul yang langsung hepi, tiap ketemu parit langsung nyebur nggak pake basa-basi.
Enaknya Duro Solo dari Osprey ini ngepas bgt di pinggang, jadi bisa bergerak bebas , plus kalau haus tinggal cabut botol minumnya. Ada tempat handphone jugaaaa (penting! masih mau foto-foto dong). Jadi siapa yang sekarang keranjingan lari atau trekkinng kaya gw? Ato siapa yg sole nya dah ampe copot sol gw copot kemarin pas trekking.
Self Love adalah hal yang sangat penting dimiliki oleh setiap orang. Menurutku, self love ini adalah salah satu bentuk bersyukur. Self love yang aku maksud adalah untuk mencintai diri sendiri serta menghargai keberadaan diri dan apa yang sudah kita lalui baik itu senang ataupun sedih.
Menurutku, diri kita masing – masing telah hidup dan berkarya selama ini. Kita juga menerima dan memberikan kasih sayang bagi sesama. Kita juga beristirahat agar diri kita tetap bugar dan juga fit.
Sama seperti rumah tinggal. Harus dijaga sepenuh hati dan kesadaran. Kebayang nggak kalau rumahnya bocor, atau pompa air mati, maka pasti ada saja kegiatan yang terganggu. Mau nyuci baju jadi harus nyari binatu kiloan, mau tidur eh makah kebagun kena tetesan air. Gitu deh kira-kira kalau dianalogikan, Kebiasaan sehat jadi salah satu bentuk self love. Sampai kapan? Sampai kapan kamu mau menikmati hidup dan memberikan cinta yang berkualitas?
Biasanya sehat itu baru terasa sangat berharga bagi diri kita apabila kita sedang sakit. Apalagi kalau usiamya masih tergolong muda, badan masih kuat, cek darah masih 5 tahun sekali karena ga dianggap penting. Tapi coba inget2 pas lagi sakit, sesimpel sakit gigi atau sakit kepala, rasanya dunia pengen disuruh diem ga sih rasanya mau menukar apa saja supaya sakitnya ilang. Ya memang begitu.. lebih dihargai kalau hal itu sudah hilang. Duh jangan sampe yaa.. kali aja tiba2 mau ikutan squid game yekaann? Harus fit banget tuh.